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 El tejido adiposo o también podemos llamarla grasa corporal, es un tejido compuesto de unas células llamadas adipocitos donde se almacena la energía en forma de grasa. Además de servir como almacén de energía, también sirve para aislar el cuerpo y proteger los órganos, así como para producir hormonas importantes en la regulación del apetito.

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 El tejido adiposo o también podemos llamarla grasa corporal, es un tejido compuesto de unas células llamadas adipocitos donde se almacena la energía en forma de grasa. Además de servir como almacén de energía, también sirve para aislar el cuerpo y proteger los órganos, así como para producir hormonas importantes en la regulación del apetito.

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La obesidad es una de las principales patologías asociadas a este tejido.

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La obesidad es una de las principales patologías asociadas a este tejido.

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La energía que el organismo utiliza proviene de 3 fuentes: carbohidratos, proteínas y grasas. La capacidad de almacenar carbohidratos en forma de glucógeno, igual que la de proteínas, es limitada. Solo los depósitos de grasas se pueden expandir con facilidad para dar cabida a niveles de almacén superiores a las necesidades. Los alimentos que no se consumen como energía, se almacenan, y por lo tanto, es la grasa la principal fuente de almacén y origen de la obesidad.

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El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública mundial. En 2016, el 39% de la población adulta mundial tenía sobrepeso y el 13%, obesidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se estima que entre el 20% y el 25% de los niños y adolescentes en el mundo sufren este problema.

Ambas enfermedades se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud y se genera por un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y las gastadas. Son factores de riesgo para diversas enfermedades como la diabetes, la infertilidad, enfermedades cardiovasculares, el cáncer, etc.

Causas del sobrepeso y la obesidad

Hay varios factores que contribuyen al aumento excesivo de peso, los más comunes son:

Falta de actividad física

Alimentación inadecuada: exceso en el consumo de alimentos procesados y con alta cantidad de grasa, así como, alta ingesta de refrescos y alcohol.

Genética

Estilo de vida: el sedentarismo no ayuda a controlar el peso.

Algunas enfermedades y medicamentos administrados de forma periódica

Consecuencias

Aunque el síntoma más evidente del sobrepeso y la obesidad es el cambio en el aspecto físico de la persona, estas afecciones incrementan el riesgo de padecer otros trastornos de salud, ya que todo el organismo se ve afectado. Una persona con problemas de peso sufre cambios en su metabolismo, en sus sistemas óseo y muscular, en el corazón, en la respiración y en su manera de dormir. Algunas de sus consecuencias son:

IMC: cómo saber si tengo sobrepeso u obesidad

La OMS ha determinado una manera simple y orientativa de saberlo: el Índice de Masa Corporal (IMC), que es una forma sencilla de medir el exceso de grasa y se calcula tomando el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (Kg/m2).

Si el IMC es igual o superior a 25 tienes sobrepeso y si es igual o superior a 30, obesidad. Así, una persona adulta que pesa 78 kilos y mide 1,65 m tiene un IMC de 28,7, lo que determina que posee sobrepeso.

Este índice se utiliza para los adultos de ambos géneros. Naturalmente, el sobrepeso y la obesidad tienen diversos grados (ver la tabla más abajo)

Este dato, más una revisación clínica, análisis de sangre y la medición del perímetro de la cintura ayudará al médico a dar un diagnóstico definitivo.

Cómo calcular mi IMC: https://www.sedo.es/index.php/pacientes/calculo-imc
Tabla para clasificar el índice de IMC
Consejos y recomendaciones para prevenir el exceso de peso

Sabemos que el exceso de peso es perjudicial para la salud, pero no todo está perdido y la solución, en la mayoría de los casos, está al alcance de la mano. La buena noticia es que estas enfermedades se pueden prevenir a través de unos hábitos de vida saludable, como son la alimentación y realizar ejercicio de forma regular.
Algunas recomendaciones son:

1. Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. Puedes comprobarlo mirando la etiqueta de los productos que comes. Por ejemplo, algunos cereales son ricos en fibra, pero también en azúcares.

2. Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.

3. Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos. En el caso de que haya un alto grado de obesidad, se recomienda comenzar por caminar 30 minutos al día a paso ligero.

4. Deja de fumar. Fumar está asociado con muchas enfermedades, pero también con el aumento de peso. A largo plazo será muy beneficioso para la salud.

5. Es importante no obsesionarse, pero puede ayudar a controlar el peso pesarse regularmente: una vez por semana es suficiente.

6. Por último, también puedes ayudarte del complemento alimenticio Finisher® Termogénico, con extractos de ingredientes naturales, formulado para el control de peso en deportistas y personas activas al favorecer la degradación de grasas y la regulación del metabolismo de estas. ¿Cómo lo consigue? Gracias a uno de sus ingredientes, Citrus aurantium, Finisher® Termogénico contribuye a la degradación de las grasas; mientras que otro ingrediente, Forslean® (Coleus forskohlii), ayuda a regular su almacenamiento. Ambos componentes contribuyen al control de peso y promueven la termogénesis; es decir, la formación de calor mediante el aumento del metabolismo, lo que incrementa notablemente el gasto de energía y, por tanto, se extrae más parte de las reservas grasas almacenadas en nuestro cuerpo. Combinados con la colina, ayudan a controlar el metabolismo normal de las grasas.  Otros ingredientes que lo componen son Carnipure® (L-carnitina), Chromax® (cromo), vitaminas y minerales.

Antes de tomar cualquier medida, es conveniente consultar al médico y a un nutricionista para asesorarte. A veces, estos problemas no se solucionan solo con un cambio de hábitos sino con terapias más específicas como la administración de medicamentos que tienden a limitar la absorción de grasas y disminuir el apetito.

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Cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad

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El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública mundial. En 2016, el 39% de la población adulta mundial tenía sobrepeso y el 13%, obesidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se estima que entre el 20% y el 25% de los niños y adolescentes en el mundo sufren este problema.

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¿Sabías que a mayor nivel de obesidad y sobrepeso mayor es el riesgo de padecer otras afecciones que afectan a nuestra salud?

La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por tener un exceso volumen de grasa corporal. Normalmente este tipo de enfermedad es la causa de una mala alimentación, el sedentarismo y factores hereditarios.

Esta enfermedad no solamente afecta al nivel estético de la persona, sino que limita y pone en riesgo su salud, por ello es recomendable aplicar tratamientos para solucionar la obesidad y mejorar la calidad de vida.

Riesgos de padecer obesidad

Artrosis por sobrepeso

El sobrepeso genera problemas óseos y en las articulaciones, debido a que nuestras extremidades están soportando más peso del que deben y no están preparados para llevar tanta carga. Normalmente donde más suele afectar es en las rodillas.

Problemas ginecológicos por obesidad

La obesidad puede causar anomalías en la menstruación e incluso en la fertilidad de la mujer y los hombres. Normalmente las mujeres que tienen sobrepeso sufren retrasos y ausencia de menstruaciones, viéndose en la obligación de llevar un tratamiento hormonal para regularla.

La fertilidad de hombres y mujeres también está en estrecha relación con el sobrepeso. Esto afecta naturalmente y artificialmente a la hora de concebir.

Además, otra enfermedad relacionada con la obesidad y los problemas ginecológicos es el cáncer de mama, de endometrio y de ovarios. Está científicamente demostrado que cuanto más peso tiene una mujer, mayor es el riesgo de sufrir estos tipos de cáncer.

Apnea del sueño y problemas respiratorios asociados a la obesidad

La excesiva cantidad de grasa corporal hace que nuestros pulmones cambien su mecánica y se reduzca el trabajo que realizan los músculos que intervienen en la respiración. Esto termina generando apneas del sueño y ronquidos, que son cierres parciales o totales de la faringe impidiendo momentáneamente la entrada de aire en los pulmones con una disminución del oxígeno en sangre. Hay que tener en cuenta que, cuanto mayor sea el volumen de cierre o frecuencia, más afectará a nuestra salud.

Altos niveles de colesterol en personas obesas

El aumento de peso afecta a los niveles de colesterol malo y por lo tanto, la obesidad está asociado también a las enfermedades cardiovasculares.

Hipertensión, enfermedad coronaria y accidentes cerebrovasculares

La obesidad hace que la grasa impida el correcto funcionamiento de las arterias, haciendo que la presión arterial sea alta en estos casos y causando diferentes tipos de enfermedades y afecciones como la hipertensión, enfermedad coronaria o accidentes cerebrovasculares.

Diabetes tipo-2 asociado a la obesidad

La diabesidad es el término que relaciona la obesidad con la diabetes. La edad, la genética, el sedentarismo y la obesidad son los principales factores de riesgo de la diabetes de tipo 2, debido al impedimento de la producción de insulina y a la resistencia a esta.

Problemas en el hígado y la vesícula biliar por obesidad

La acumulación de grasa en el hígado causa diferentes afecciones como la cirrosis, daños en el hígado e insuficiencia hepática. Además, la obesidad también causa problemas en la vesícula biliar.

Soluciones médicas para la obesidad

Más allá de cuidarse la alimentación, evitar el sedentarismo y realizar actividad física, existen diferentes soluciones médicas para tratar la obesidad grave.

Es muy importante tratar el sobrepeso y obesidad grave para evitar padecer las enfermedades y afecciones anteriormente detalladas.

En nuestra clínica médica en Estepona contamos con grandes profesionales especializados en el tratamiento de la obesidad.

Manga gástrica

La manga gástrica es una cirugía mínimamente invasiva de reducción de estómago. Es considerada una de las mejores soluciones médicas para tratar la obesidad, combinando seguridad y eficacia. Con este tratamiento, el paciente tendrá menos ansia de comer y reducirá su apetito.

Bypass gástrico

El bypass gástrico es una intervención quirúrgica para tratar la obesidad que consiste en dividir el estómago en dos partes y conectando la parte más pequeña con el intestino delgado.

Es una operación mucho más complicada que la manga gástrica y el postoperatorio es más largo y complicado. Sin embargo, proporciona resultados rápidos y duraderos.

Banda gástrica

La banda gástrica es una técnica quirúrgica que comprime la parte superior del estómago, limitando la cantidad de alimentos que pueden albergar en él. Una vez puesta, se puede ir adaptando según las necesidades de cada paciente. Es una intervención que se realiza en el día y no necesita ingreso hospitalario.

Balón intragástrico

El balón intragástrico es una solución médica para tratar la obesidad a través de la introducción de un globo de silicona dentro del estómago. De esta manera, podemos volver a reeducar nuestro estómago y es una ayuda para las dietas durante 6 meses.

¿Necesitas obtener más información? ¿Quieres hablar con nosotros? No dudes en contactar con nosotros aquí.

The cavernous body is relaxed, guide LLC.

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Soluciones médicas eficaces para tratar la obesidad grave

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¿Sabías que a mayor nivel de obesidad y sobrepeso mayor es el riesgo de padecer otras afecciones que afectan a nuestra salud? La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por tener un exceso volumen de grasa corporal. Normalmente este tipo de enfermedad es la causa de una mala alimentación, el sedentarismo y factores hereditarios....

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En la gran mayoría de los casos, la obesidad se produce por un aumento de la ingesta calórica, con frecuencia asociada a una actividad sedentaria. También influyen los factores ambientales y la predisposición genética.

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En la gran mayoría de los casos, la obesidad se produce por un aumento de la ingesta calórica, con frecuencia asociada a una actividad sedentaria. También influyen los factores ambientales y la predisposición genética.

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MÉXICO PRIMER LUGAR EN OBESIDAD INFANTIL