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KRISTINE FAHL CAHALI             AÇÃO PLANETÁRIA 2022

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KRISTINE FAHL CAHALI             AÇÃO PLANETÁRIA 2022

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Ações planetárias:

- substituição de palitos de plástico por madeira durante semiologia da orofaringe;

- receituário, prontuário médico e resultados de exames, em formato digital;

-coleta seletiva de lixo no condomínio:

-substituição das louças de cozinha de plástico por cerâmica ou vidro;

- plantar e semear sementes de girassóis e mudas de café, junto com amigos, sobretudo com nossos filhos. Esta, certamente, foi a mais marcante.

Algumas reflexões e provocações:

O mundo levou 3 bilhões de anos para evoluir do ser procarionte para eucarionte, enquanto o Homo sapiens, em 250 mil anos de existência, alavancou sua expectativa de vida de, aproximadamente, 33 anos para uma expectativa de vida de aproximadamente, 100 anos de vida! Qual espécie conseguiu, em tão pouco tempo, este resultado tão surpreendente? Darwin talvez polemizaria: - somos o alvorecer ou algozes da Natureza? Seria um defensor ou um crítico de nossas conquistas? Não temos esta resposta.

Espero poder caminhar com os pés na areia sem ver ou sentir os plásticos embrulhados ou camuflados entre as cianofíceas e as “ninfas do Tejo”.
Salvo as devidas proporções etimológicas, a palavra “Effectuation” , resume e simboliza o que aprendi e vou me empenhar: reverberar os ensinamentos proferidos pelos meus mestres e colegas deste curso através da edição de  textos que fomentem e  auxiliem a formação de um núcleo de saúde planetária entre pediatras de nosso país.

O Homo sapiens ceifou a vida de muitas espécies que por aqui co-existiram. Afinal, o ser humano foi, é ou será o apocalipse para várias espécies? Espero como diria John Green no seu livro" Antropoceno: notas sobre a vida na Terra: Talvez a vida na Terra só precise de poucos milhões de anos para se recuperar dos nossos danos.”

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Plantios individuais e na Educação Escolar Básica 

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Plantios individuais e na Educação Escolar Básica 

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A criança "diferentona" cresceu e...
- Parou de tomar refrigerante aos 11 anos;
- Parou de comer carne vermelha aos 16 anos;
- Plantou algumas centenas de plantas;
- Tornou-se bióloga, professora, pesquisadora e comunicadora de questões socioambientais.

Na Educação Escolar Básica
- Propôs o tema gerador "Saúde Planetária" como norteador dos trabalhos de Iniciação Científica em 2020;
- Realizou aulas expositivo-dialogadas e sessões de vídeo comentadas sobre Saúde Planetária;
- Solicitou trabalhos de pesquisa a respeito de efeito estufa, aquecimento global, mudanças climáticas/crise climática, e saúde planetária, em formato podcast, a seus estudantes.

!Adelante!
Thaís Presa Martins

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Durante esse semestre utilizei transporte cicloviário e público, cultivei minha Horta, aumentei meu número de composteiras e planejei uma etapa do meu doutorado para ser mais sustentável,  sem a adição de xilol e sua substituição por isopropanol e/ou óleo mineral em processamentos histotécnicos.

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Renata Monteiro: ações em Saúde planetária.
Oi pessoal.
Vivo em uma casa na zona rural no interior de São Paulo onde frio cavalos e convivo com várias espécies de animais. Prezo muito a liberdade de todos e convivemos  em liberdade. Há cerca de 5 anos consegui acabar com os “predadores” que caçavam pássaros e animais silvestres para vender, conseguindo repovoar a região e fazendo da minha casa e arredores um lugar seguro para eles.
- Em São Paulo sou voluntária da ONG Mais. Distribuímos 400 marmitas para os moradores de rua na praça da Sé, além de roupas e cobertores. Uma ação social semanal onde, há cerca de 4-5 meses, também nos preocupamos em recolher o lixo após a entrega. Temos notado que essa prática tem dado frutos entre eles também. Menos fome e menos lixo.
- Com o curso pude valorizar ainda mais o meio ambiente. Não praticava a coleta seletiva e passei a fazê-la.
- Em casa consumo consciente. Nada de desperdício.

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As minhas ações de Saúde Planetária foram e serão:

1. Continuar o processo de educação consciente e de transmissão de valores que inclui na prática uma ética do bem viver para a minha filha, hoje com 7 anos.

2. A disciplina me ajudou a aprimorar ainda mais as minhas prescrições que inclui prescrever contato e conexão com a natureza como caminho para aliviar e curar sofrimentos mentais e físicos. Cada vez tenho aderido a apreender o conhecimento dos meus pais e me apoiado em publicações sobre o poder das plantas na saúde, de chás, sucos e shakes naturais com valor medicinal.

3. E neste semestre pretendo fazer uma palestra de saúde na escola da minha filha sobre a importância do contato e convívio das crianças com a natureza na prevenção de agravos a saúde física, relacional e mental da criança.

Obs: A foto é em meu país, fui ajudar nas estratégias de combate a pandemia.

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“Um outro mundo é possível quando o mundo do outro for possível!”

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“Um outro mundo é possível quando o mundo do outro for possível!”

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O nome do meu plantio é:

“Um outro mundo é possível quando o mundo do outro for possível!”

Primeiramente plantar aqui quatro germinais em forma de palavras, compartilhar com vocês:

GRATIDÃO é a primeira: à vida, à oportunidade de, a cada instante reinventá-la e a gratidão cada um e uma daqui por esta magnífica aventura, uma viagem de encontros, estrada, oceano, em torno de uma clareira na mata densa... inspirador e lança para a segunda palavra:

A ALEGRIA transformativa do encontro, pura potência de vida! (Lembrando aqui Espinosa).

E como bem nos lembrou Guimarães Rosa, o que a vida espera de nós é a...terceira palavra aqui:

A CORAGEM- cujo antônimo não é o medo e sim a preguiça, a covardia... tão melancólica e soberba... que tenhamos coragem para os portais da ... (nasceu aqui a quarta palavra!):

A UTOPIA!! Que escutemos nossos sonhos, devaneios, que miremos as estrelas e não a miserável ponta dos dedos.... para não dizer o próprio umbigo (narcísicos e infantis)

Que plantemos as nossas Utopias e a minha com vocês, é vicejar um mundo melhor no empenho persistente, alegre e corajoso de acolher o outro!!

Aqui então meu plantio:

Em nossa micropolítica, cultivemos nosso rizoma, estejamos atentas e atentos às “outras” formas de vida que estão em plena dança de acasalamento com esses que compõem nossa espécie, os ditos sapiens sapiens... a soberba de seu delírio já combalido... em seus últimos estertores, em desconsiderar outras linguagens e modos de existência!

O que desde Galileu já era provável... Agora, às vésperas de ser provado...(as fotos da Nasa) vamos ver se aproveitamos para repensar sobre esse ódio, crueldade, escarnio, violência e perversidades que só os sapiens são mestres...

É mais alegre esperar de nossa espécie algum passo adiante... algum passo de bondosa alegria, poiesis e tratar com carinho o outro... o rio, a arvore, o colega, o ar, ...pedir licença para pisar no solo que porventura já acolheu nossos ancestrais e a eles também sermos gratos e cuidadosos!

Ao outro – que é outro mesmo, tipo o zero e o um da matemática- que está próximo, ou distante, nossa empatia ... que bom sermos singulares e compartilharmos o ar, as águas, a terra e nos aquecermos com o fogo de nossa clareira... de modo delicado para não acordar nossos amigos, sigamos juntos por um mundo em que o outro não só caiba, mas nos seja fonte de troca de potência e vida renovada!

A vida só é possível reinventada!

Maria Tereza Martins Ramos Lamberte

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Genteeeeeeeeeee....

Esse curso foi essencial para ajudar a pensar em muitas coisas. Eu como neurofisiologista uso muitos fios para fazer os exames, além de pilhas em alguns aparelhos.
Eu reparei que no Hospital que trabalho não tem coletora para pilha.
Então, eu comecei duas ações em paralelos:
1- conversar com direitoria do hospital para instaurar uma coletora de descarte correto de pilhas (o bom seria nunca usarmos né?)
2- entrar em contato com os produtores dos eletrodos que eu uso para ver possibilidade de reciclagem dos fios

=D

Em andamento...
com alguns sucessos...

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Gostaria de parabenizar os professores Thais, Paulo e Mayara pela excelente disciplina. Esse curso nos apresentou uma grande diversidade de temas dentro da saúde planetária, e posso dizer que despertou pensamentos, desconforto, ansiedade e a vontade de fazer algo a mais para contribuir na melhoria do nosso planeta.

A minha ação de saúde planetária consiste na tentativa de minimizar ao máximo a minha contribuição na produção de resíduos e rejeitos. Sempre gostei do minimalismo, mas no decorrer da disciplina observei e tomei maior consciência da importância na redução do consumo.

Comecei a procurar alternativas para itens que são necessários mas que trazem consigo uma quantidade enorme de plástico e materiais que viram resíduo/rejeito nos lixões, como por exemplo os produtos de higiene. Já temos aqui no Brasil algumas marcas de xampus e condicionares sólidos, que não apresentam embalagem plástica, por exemplo.

Além disso estou planejando fazer a minha primeira composteira para reduzir também os resíduos orgânicos jogados no lixo comum.

Um grande abraço a todos!

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Gostaria antes de tudo de compartilhar o quanto eu aprendi durante esses meses nas discussões enriquecedoras da disciplina. Mudei alguns hábitos, aprendi a olhar com maior sensibilidade para a natureza que nos cerca, principalmente aqui na Amazônia. Resolvi escolher um dos momentos mais especiais e emocionantes que tive a oportunidade de vivenciar nesses mais de 25 anos de carreira docente para falar da minha ação planetária, e que ocorreu no período em que fui reitor da Universidade do Estado do Para (2013 a 2017), momento em que formamos nossa primeira turma de licenciados indígenas num modelo de curso que aborda tanto o conhecimento formal quanto a sua relação com o conhecimento tradicional dos povos da floresta do Pará. Foi a partir dessa experiência, em que nossos professores ministravam aula nas aldeias, que a UEPA avançou para em muito na política institucional voltada para o meio ambiente, com a implantação do Programa UEPA ambiental, e o trote ecológico nos 22 campi da universidade espalhados desde o
Marajo até Santarém. Porém o que era apenas algo empírico para mim hoje toma uma dimensão maior com todo o aprendizado da disciplina. Inesquecível!

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Esse últimos meses foram bem intensos no que se refere à consciência ambiental e até pessoal!

Fiquei alguns dias pensando sobre o que eu ia falar aqui, conclui que as mudanças foram acontecendo ao longo do tempo e das aulas, não plantei uma, mas algumas mudanças na. Minha vida e da minha família!

Há alguns anos eu já tenho o hábito de separar o lixo reciclável do orgânico, e já crio a minha filha (que tem 2 anos) ensinando a separar o seu lixo.

Já vínhamos reduzindo o consumo de Carne vermelha há algum tempo (meu marido é gaúcho, quando o conheci era churrasco quase todos os dias), na minha última ida ao supermercado fiquei contente em ver que a mudança no carrinho de compras tinha sido drástica! E há um mês consegui instaurar a segunda sem carne na nossa casa e vida!

Estamos construindo nossa casa, e há 2,5 mês resolvemos mudar alguns pontos do projeto, colocamos energia solar na casa com capacidade de produção aumentada pra já usar esses créditos gerados para abater a conta do consultório; também optamos por adaptar a rede de água para coleta e reutilizar água da chuva, coloquei duas cisternas no quintal, de forma que toda a água de banheiros, máquina de lavar roupas e pra regar jardim sejam de reuso.

Outro plano que está na mente mas ainda não consegui colocar em prática é comprar a composteira e fazer hortas em casa (preciso me mudar antes), pois quero muito que minha filha cresça entendendo que é importante cuidar da natureza, porque ela que nos da o alimento!

No consultório eu aderi ao prontuário eletrônico desde janeiro, e depois da reflexão oferecida pelos colegas, agora todos os pacientes mandam seus exames de forma virtual o máximo possível, diminuiu muito a quantidade de papéis gastos desnecessariamente.

Não é nenhum grande projeto, mas são pequenos passos que me deixaram orgulhosa e me fizeram ver como valeu a pena participar deste grupo!

Juliana Russo Simon

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O curso fantástico cutucou plantações, principais: 1)Fizemos uma roda de conversa no condominio sobre o tema e plantamos ROSAS para que o cheiro nos lembre sobre a necessidade de práticas diárias. 2) Faço parte de um grupo voluntário de 9 mulheres - 6 engenheiras, 1 socióloga, 1 educadora ambiental, 1 médica (maioria aposentada de instituições saneamento e saúde): G9.Estamos com uma ação com comunidades quilombolas no município Eldorado. Após discussão envolvendo prefeitura, comunidades, outras instituições, conseguimos no dia 11/7 "plantar" a semente da discussão da SAÚDE PLANETÁRIA. Para além do saneamento ambiental, da vigilancia em saúde. Discutiremos a amplitude . Convido para quem quiser estar junto. (vou tentar colocar material aqui)

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Olá, queridos colegas!

Além das ações que pretendo incorporar na minha rotina diária, gostaria de tentar incorporar algumas pequenas atitudes ao meu local de trabalho e ser agente disseminadora para alcançarmos a "Green Nephrology":

1) Incorporar o assunto "sustentabilidade ambiental" nas reuniões do serviço.
2) Incentivar a equipe a desligar luzes quando não estiverem em uso.
3) Desencorajar, monitorar e/ou restringir impressão e fotocópia.
4) Garantir que lixeiras de reciclagem estejam sempre disponíveis na hemodiálise.
5) Incorporar a educação sobre resíduos no programa de formação de funcionários da hemodiálise.
6) Solicitar que os fornecedores de insumos de diálise recolham caixas de papelão e outras embalagens na entrega.
7) Introduzir ou aumentar a ponderação dos critérios ambientais em contratos de compras.
8) Explorar a oportunidades de geração de energia renovável.
9) Explorar a viabilidade de recuperar a água utilizada nas sessões de diálise.
10) Explorar oportunidades de reciclagem local.

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Juliana D'Agostino Gennari: Ações em Saúde Planetária

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Juliana D'Agostino Gennari: Ações em Saúde Planetária

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Olá, pessoal!

Minhas ações em saúde planetária foram:

-  comprar garrafa reutilizável tanto para água quanto para o café, evitando uso de garrafas ou copos de plásticos;

- em casa gostamos muito de café, aposentamos a cafeteira elétrica e os filtros de papel e passamos a fazer o café coado em filtro de pano todos os dias;

- reduzi o consumo de carne. Essa ação já era razoavelmente comum aqui em casa, mas depois que iniciei a disciplina, passamos a reduzir ainda mais e de forma mais consciente;

- também passei a ficar ainda mais atenta quanto ao desperdício de água, reduzindo o tempo do banho e checando torneiras mal fechadas; e de luz, verificando se todas as luzes da casa estão desligadas em ambientes iluminados, antes de ir dormir e em ambientes da casa que estão vazios;

- já tinha o hábito de doar roupas e sapatos, mas aumentei as doações e de forma mais consciente (“limpei” o armário daquilo que não usava mais ou estava usando muito pouco).

- também tenho estimulado meus pacientes a não imprimirem seus exames laboratoriais e de imagem para as consultas, já que posso checá-los pelos sites dos laboratórios ou através do envio dos resultados por e-mail e

- sempre utilizo para anotações das visitas a pacientes internados, papéis que são deixados no hospital e que foram impressos de forma errada (os próprios hospitais que trabalho já deixam esses papéis para essa função, embora alguns profissionais não tenham essa iniciativa, tendo até avisos para que médicos/enfermeiros e outros funcionários não utilizem folhas de receituário para rascunhos ou anotações).

Um abraço a todos!

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Impossível não sentir-se impregnado de consciência ambiental após o curso da nossa disciplina. Ao longo desse caminho, fui fazendo o que pude para me tornar mais uma peça na engrenagem que protege o planeta e que, felizmente, tem ganhado mais adeptos.

Mudei todas as minhas contas e boletos para recebimento eletrônico. Meus banhos agora eu tomo com um timer por perto, e desde que comecei a cronometrar, consegui cortar 1 minuto do meu banho habitual. Troquei todas as lâmpadas da minha casa por plafonds de LED (aliás, ficou melhor a iluminação!).

Mas a principal ação é, na verdade, ter o ímpeto vigilante no dia a dia para tudo que puder ajustar no sentido de sujar menos, poluir menos, deixar menos pegadas ambientais para trás!

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Olá,
Duas vezes na semana eu trabalho em uma clínica que fica cerca de 10 minutos andando da minha casa. Eu sempre fui de carro e a minha ação de saúde planetária foi começar a ir andando nestes dias.
Também achei interessante a ideia do Marcelo e da Marília em relação ao uso de receitas digitais e estimulo aos pacientes em relação a apresentação de exames no formato digital e tentarei aplicar isto no meu dia a dia.

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Desde o início desse aprendizado e compartilhamento de ideias relacionadas a Saúde Planetária, buscamos nos organizar no nosso microambiente afim de diminuir ações danosas ao meio ambiente. Entendemos que mudanças no comportamento diário vão transformar pequenos hábitos em mudanças reais na personalidade, impactando a sociedade com as novas ações.
Listo aqui mudanças ativas: evitar carro para pequenas distâncias, alimentação saudável com alimentos orgânicos e menos carne animal, lixo orgânico separado, materiais recicláveis separados, troca de lâmpadas para as de menor impacto, troca de descarga de vaso sanitário para as de menor consumo, entre outros.
Pequenas ações e conscientização do dia-a-dia, aliado a estudo e treinamento. Esse plano de ação, se aplicado corretamente, pode melhorar o comportamento de toda uma comunidade e sociedade, em busca de diminuir danos ambientais e promover Saúde Planetária.

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Olá, colegas!

Minhas ações em saúde planetária foram: indicar o uso de luvas recicláveis na UTI do serviço hospitalar no qual eu trabalho; reciclagem de cápsulas de café em locais adequados; descarte de pilhas e baterias em local apropriado; uso de sacolas de pano para a compra do mercado, visando reduzir o uso de sacolas plásticas e envio de receitas e exames digitalizados para meus pacientes, reduzindo o uso de papel. Além disso, não possuo carro particular e estou avaliando uso de bicicleta para me deslocar para os trabalhos mais próximos; tenho feito uso de canudo de metal ao invés dos de plástico; redução do tempo de banho e estou iniciando o consumo de produtos veganos.

Abraços!

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manteigas feitas de baru, pequi, cacau, amendoim, castanhas do pará e caju caipira.

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Co(z)mos: uma proposição-[d]obra-comestível que, partindo da ideia de escultura ambiental - isto é, da ideia de que nosso sistema digestório é uma ferramenta escultórica do planeta e de que o comer não começa na boca, mas na terra, busca amanhar outras perspectivas sobre nossas práticas alimentares e seus impactos na t/Terra a partir de uma pesquisa-criação com aquilo que chamamos de SCANC - sementes, castanhas e amêndoas não-convencionais – que, em sua própria florestidade, nos permitem seja reselvagerizar nossas fomes, gostos e apetites, seja ofertar ingredientes para semearmos outras ecologias de práticas alimentares, outras saúdes e ter(r)apêuticas.

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Olá a todos! Impossível terminar essa disciplina sem reflexões e sem aplicar e promover ações!

- Na minha casa, eu e meu marido reduzimos o consumo de carne. Além disso, compramos uma cafeteira italiana e passamos a nos atentar ainda mais ao consumo de energia e água.

- Uma ação mais "ambiciosa": trabalho atualmente em um hospital que utiliza prontuário eletrônico. No entanto, o sistema apresenta uma falha (ao meu ver) que praticamente TODOS os exames solicitados ambulatorialmente geram uma impressão AUTOMATICA de papel. Já fiz notificações previamente, todas ignoradas. Considerando que o hospital atende anualmente um número médio de 730000 pacientes em consultas ambulatoriais, e considerando um valor extremamente subestimado de impressão de duas folhas por paciente, isso gera a impressão DESNECESSÁRIA de no mínimo 1460000 folhas de papel (se minhas fontes estiverem corretas, são 14.600.000L de água para sua produção). Farei novamente a tentativa,  agora com mais dados e embasamento, para que corrijam essa falha do sistema.

Grande abraço a todos!
Agradeço a oportunidade de participar dessa disciplina

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Primeiramente quero deixar registrado que essas aulas plantou em mim uma vontade imensa de fazer algo pra melhorar o mundo.
Eu pensei muito a respeito sobre qual ação eu poderia plantar e tentar fazer a diferença nesse mundão.
Essa semana eu dei de presente um kindle para a minha sobrinha. Ela está com 16 anos e ama ler. Eu sempre fui aquela pessoa que gosta de sentir o cheirinho de livro novo, de ter ele físico mesmo, sabe?
Mas pensei: Já que a Duda gosta tanto de ler e foi bem na escola pq não comprar um Kindle e ela ter livros digitais? Estou mostrando que é a mesma coisa e ainda diminui o consumo de papel.

Ah, no laboratório que eu trabalho utilizamos muuuuuuuito papel de evidências. Apesar de termos interface, muitos exames e validações tem que ser armazenados naquelas caixas arquivo.
Não sei se há alguma possibilidade de mudar mas conversei com uns colegas e vamos ver se há um jeito melhor de deixar as evidências no laboratório mas de um jeito mais ecológico.
Pensei em tirar fotos, por exemplo.

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Olá,

Vamos às ações de saúde planetária!
Começando na minha casa: já tínhamos muita vontade de reduzir o consumo de carne, mas vínhamos fazendo de uma forma pouco estruturada. Instituímos agora um dia na semana sem carne.

No consultório onde atendo, fizemos duas mudanças: não há mais copos plásticos para água e não usamos mais café em cápsula. Oferecemos água em copos de vidro, café coado e chá em xícaras de cerâmica.

Finalmente, há dois anos, adotei o prontuário eletrônico. Desta forma, prontuário, receitas e solicitações de exames são feitas de forma digital. É impressionante a economia de espaço e papel!

Um grande abraço a todos!

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Olá!
Gostaria de compartilhar o impacto positivo que a disciplina Saúde Planetária teve em mim e em minha família.
- Começamos uma hortinha en nosso jardim! Tivemos uma grande surpresa com a grande quantidade de tomates... e mais saboroso que os que compramos habitualmente. Totalmente orgânico ;)
- Isso nos motivou a fazer compostagem! Compramos um recipiente de madeira (a maioria é de plástico) e servirá para adubar nossa nova horta.
- Cada vez mais integrada e estimulada com os novos conhecimentos , resolvi estudar mais a fundo a dieta sem proteína animal. Impressionada com os benefícios! Já não comia carne vermelha ou de frango...  Assim, optei por não comer mais peixes ou frutos do mar. O outro lado positivo foi que a família aceitou a idéia e está aderindo!
- O tema "saúde planetária" ficou frequente en nossos encontros familiares ... e me emocionou ver o quanto as crianças são sensíveis a esse tópico. Assim, pedi a minhas duas enteadas para descreverem  o que esperariam de um planeta perfeito... Compartilho com vocês !

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É impossível após essas semanas de aulas incríveis refletindo sobre Saúde Planetária sairmos desta disciplina da mesma forma que entramos.
- Algumas ações básicas sempre tento lembrar e repetir para meu filho de apenas 2 anos para que ele cresça incorporando essas atitudes em sua rotina como não deixar a luz acesa de forma desnecessária, sobre tipos de lixo e onde cada um deve ser colocado, sobre economizar água sempre.
- Após iniciar a disciplina dei mais importância ao nosso cuidado em não usar descartáveis de forma rotineira. E tenho desde então abordado sobre o tema em todas as reuniões familiares. Fiquei muito feliz quando em nossa última reunião na sexta-feira passada a anfitriã que de costume usava copos descartáveis para servir usou apenas utensílios laváveis de vidro, porcelana, etc.
- Em nosso prédio já havia uma separação básica de lixo orgânico e reciclável, mas junto com o conselho tentamos melhorar/aprimorar essa separação. Uma empresa veio dar um curso para os interessados e colocamos na garagem um local também para armazenagem de óleo, pilhas, entre outros ítens. (tentarei colocar uma foto aqui).
- Tem sido um desafio pessoal inserir em meus hábitos alimentares a redução do consumo de carne vermelha, mas sigo no propósito, inclusive tentando ter pelo menos um dia da semana sem a ingestão de carne.
- As idas ao mercado agora me trazem preocupação. Em minha última compra fiquei muito chateada de ter que trazer tantos recipientes plásticos para casa. Infelizmente os produtos de limpeza em especial, geram um volume imenso de plásticos. Tentei achar algo que vendesse "a granel" próximo a minha casa mas não encontrei. Mas após chegar em casa gastei um bom tempo pesquisando na internet sobre isso sem achar tantas opções (as regulamentações parecem dificultar o pouco). Mas achei este site yvybrasil.com não sei se alguém conhece, mas já combinei com meu esposo que para a próxima compra deste tipo de produto faremos comprando através desse site que tenta combinar ingredientes naturais, com fórmulas concentradas e cápsulas retornáveis. Se alguém conhecer gostaria de saber a opinião e também indicações e dicas de quem compra em outros lugares, se compram "a granel", etc.
- Adorei a apresentação do Marcelo Bellesso sobre a digitalização dos documentos. Sempre comento com os pacientes sobre o desperdício de papel por parte dos laboratórios. Tornarei rotineiro o incentivo a trazer apenas os documentos nos celulares. (elogio quem faz, mas a partir de agora passarei a orientar essa conduta).
- E para finalizar, estou em reforma de um  consultório (atualmente atendo numa clínica com outros colegas), mas já está nos planos tornar esse meu novo cantinho um lugar o mais sustentável possível e tentar produzir lá a menor quantidade de lixo possível.

Um abraço a todos!

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Reativação da mandala de plantas medicinais do posto de saúde e alguns outros sonhos...

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Ao longo dos anos, uma discussão no movimento ambientalista/ecológico/acadêmico, tem sido como comunicar a emergência climática para o cidadão comum. Como vencer a ideia do urso polar? aquela que joga o assunto como um problema das geleiras e polos do planeta? Foi assim que pensamos uma exposição que mostrasse a zona litorânea da cidade que vivo, Salvador na Bahia, caso o clima do planeta continue passando por essa mutação resultado da emissão de gases de feito estufa. Essa reportagem, na TV Globo, ajudou ainda mais a levar essa mensagem a mais pessoas.

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Ipê amarelo
Projeto do Parque Burle Marx

O Parque Burle Marx é o único de São Paulo que segue o modelo de uma administração público-privada - a chamada OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público) - a qual o espaço público é gerido por uma instituição sem fins lucrativos, nesse caso, realizado pela Fundação Aron Birmann. Sendo assim, o parque não recebe financiamento de órgãos públicos e se mantém exclusivamente por meio de eventos e doações. O valor integral arrecadado é revertido diretamente para a manutenção e conservação do parque. Para o plantio estão disponíveis mais de 20 espécies nativas da mata atlântica, algumas ameaçadas de extinção. A bióloga Adriana acompanha explicando todo o processo de plantio. O Ipê amarelo foi plantado na foz do lago para ajudar a diminuir a seca durante os períodos menos chuvosos.

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Olá,
minha ação de saúde planetária foi adquirir uma composteira.
Está sendo difícil implantar a idéia pois moro em apartamento e meu marido é contra, porém aos poucos acredito que conseguirei!
Assisti uns vídeos sobre a questão do odor, sobre congelar o lixo, resolver o problema do odor e de mosquinhas e assim espero que dê tudo certo !

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Aqui em casa eu e minha esposa ensinamos nossos 2 filhos (7 anos e 4 anos) a:
- separarem lixo reciclável vs não reciclável. Eles já sabem que embalagens de plástico, de danoninho, alguns tipos de papel, latas de alumínio, papelão, etc vão para lixo reciclável
- ensinamos a eles gastarem água com consciência, nunca deixar torneira aberta sem necessidade, abrir na vazão de água somente o necessário
- sempre levamos garrafinha de água deles quando saímos para qualquer lugar, não usamos copos de plástico descartável
- não usamos canudos de plástico
- eles gostam muito de desenhar, mas nunca compro cadernos novos ou papéis novos para tal. Há muitos papéis imprimidos erroneamente no hospital que acabam no lixo e sempre levo esses para casa (tomando devido cuidado com sigilo médico, claro!).
- nunca deixar luz ligada sem necessidade

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Olá pessoal, a disciplina reacendeu a chama de ser novamente um agente transformador para um número maior de pessoas. Sair por aí, semeando a semente da mudança de atitude necessária e urgente que nosso Planeta precisa. Pretendo para o próximo ano retornar a realizar palestras com objetivo de estimular e provocar nas pessoas a reflexão sobre suas atitudes diante da vida e sua relação com o planeta, abordando temas como: Economia Consciente e Sustentável; Solidariedade; Respeito; Tolerância; Diversidade humana, agora com mais materiais que a disciplina e os colegas da Saúde Planetária compartilharam. Nesta palestra a pessoa terá oportunidade de descobrir novas e importantes atitudes para desenvolver junto com a família, amigos, comunidade e local de trabalho.
Outra ação possível é criar uma "horta comunitário intergeracional" no meu condomínio, para que possam se beneficiar em relação a uma alimentação saudável, para saúde mental e convivência entre gerações.
Terei muito prazer em conhecer suas ações e principalmente receber suas dicas para as minhas.
Um abraço a todos!
Nos vemos na aula.

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João Paulo Fernandes Buosi - Ação de saúde planetária:

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João Paulo Fernandes Buosi - Ação de saúde planetária:

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Em casa e nas confraternizações de família, não utilizaremos mais plástico de uso único. Tal atitude foi cuidadosamente explicada para todas crianças na expectativa que a ideia seja propagada.

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Pessoal esse é meu melhor amigo, o Vincent!
Nos últimos dois meses deixei de utilizar tapetinhos higiênicos descartáveis para ele e comecei a utilizar tapetinhos laváveis, com o objetivo de diminuir o lixo gerado.
Outra ação de saúde planetária que quero começar a implementar é diminuir as solicitações de refeições via aplicativo, vocês já repararam a quantidade de embalagens e lixo que é gerado com as solicitações de comidas via aplicativos?
Um abraço a todos!

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Inspirada pela ação plantada pelo Marcelo, sobre os laudos médicos digitais, passei a utilizar apenas a forma digital das receitas e solicitações de exames em meus atendimentos, mesmo nos presenciais. Notei que esta ação agradou os pacientes por poupar o uso do papel e também reduz muito as chances de perda dos pedidos/receitas, por tê-los gravados no celular.
Uma segunda ideia que tive (esta ainda não colocada em prática) foi presentear meus familiares e amigos com sacolas reutilizáveis para compras, evitando o uso das sacolas plásticas de mercado.
Um abraço a todos!

Marília A. Dagostin

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1- comprei um filtro de carvão ativado e 2 garrafas de vidro para água, assim deixei de consumir garrafinhas de plástico de água.
2- separei os lixos de casa em recicláveis e orgânicos.
3- tenho cronometrado meus banhos com alarme para limite máximo de 4 minutos (e geralmente consigo terminar em 2).

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• Projeto Upgrade • Nesse projeto comecei pequenas reformas em casas em condições de miséria no Rio de Janeiro. Entro em contato através das redes sociais e absolutamente todos os meus amigos, colegas de trabalho e amigos dos amigos. Através das doações (de material, móveis, utensílios de cozinha, dinheiro) levamos saneamento básico e o mínimo razoável para que essas famílias possam recomeçar de forma digna. Entenda que é algo pequeno, feito por amigos, e por muitas pessoas que como nós, acreditam na mudança e na possibilidade de transformação - muito além da política e grandes organizações. Espero conseguir anexar algumas fotos para que vocês possam vibrar comigo =) Até o momento foram 3 projetos concluídos com sucesso.

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Minha acao de saude foi implantar um projeto de reducao do uso de folhas de papel para enxugar as maos, na sala de emergencia. Bastam duas folhas para enxugar as maos, e muitas vezes as pessoas usam o dobro sem necessidade!

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Minha ação de saúde foi a compra de um iPad. Pode parecer estranho, porém eu tenho o hábito de ler uma média de 5 artigos científicos por semana.. TODOS eles impressos.. Com a nova plataforma pretendo não imprimir mais os artigos e ajudar um pouco na saúde do planeta!

Obrigado por toda a troca! Abraços

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Ajude-me nesta ação! Plante e dissemine a ação de trazer laudos médicos digitais nas suas consultas médicas. Entenda os motivos

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