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Contrario a reprocharte lo que me hiciste pasar, me estás haciendo dar cuenta de que hay cosas que debo afrontar.

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Querida inseguridad,
Me alegro que cada día estoy aprendiendo a comprender muchas cosas que antes no entendía, a no juzgarme a mí misma, que los errores son parte de la vida. Pero no me detengas a expresarme realmente como soy, ayúdame a sentirme segura y que soy tan capaz de lograr lo que me proponga. u,u

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LA FELICIDAD LO TENEMOS CADA UNO DE NOSOTROS

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LA FELICIDAD LO TENEMOS CADA UNO DE NOSOTROS

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Trata de ayudarme se que ambos podemos llevarnos bien pero realmente  sentirme mejor.............

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Quisiera ya no sentirme tan sola y vacia aun estando rodeada de personas.

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Es difícil afrontar esto, pero no me ganará  .. sé lo complicado que es, pero se puede manejar y sobre todo haciendo cosas que nos permita dejar esto atrás.

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no me agrada mucho estar en esa posición por que digo cosas sin usar la razón y no tomo encuenta a la personas, asi que tengo que aprender a estar en la posición de la otra persona y ver de ese punto de vista como se sentiria o como me sentiría yo si me dijeran esas cosas.

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Muchas veces lidio contigo porque no quiero dejarme caer. Me gustaría tener una mejor versión de mí, aceptar que las cosas malas no son para siempre, buscar una salida y seguir a pesar de cargar ese sentimiento que a veces debilita la mente

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Sé que en algún momento tu ataque volverá, la fatiga, las tembladeras, el sudor frío y la angustia que me provocas, me das tanto miedo ): , quiero volver a ser yo sabes, pero no sé , no se como deshacerme de ti, sólo vete yá :( por favor.........

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Tengo que aprender a sobrellevarte y no permitir que me limites.

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Poco a poco estoy aprendiendo a liberarme de ti, solo dame un poco de tiempo, voy a superarte.

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Sé que no será fácil vencerle al 100% pero ya no quiero que sea impedimento para hacer o experimentar mil de cosa que ante lo deje pasar por el miedo.  Ya es momento de dejar esa atadura, sí tienes miedo de hacer algo hazlo igual junto con el miedo. TU PUEDES 💜

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cuando me siento asi, no me gusta porque la mayoria de veces tengo miedo y me siento sola, por eso decido alejarme, siendo asi teniendo una sensacion de culpa.
Solo espero ser fuerte ❤

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Aceptando que a veces uno se puede equivocar

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Del revés cartel de la película de Pete Docter. Póster 4 de 6: Miedo

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Le diría que aunque ya le agarre cariño, y que ha vivido mucho tiempo conmigo, ya es momento de dejarla ir, ya es momento de afrontarla; que no me vencerá, que sere capaz de manejarla y hacer las cosas que por intervención de ella, no me atrevía a hacerlas.

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No te dejaré ganar , no seguirás lastimándome , te venceré .
Me haces sentir como si no valiera nada, cada día es difícil pero se que despues de la tormenta viene la calma.

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a partir de hoy no te reprimiré más. Entendí que a veces también es necesario para poner límites y no debo tener miedo a que las personas se alejen de mí por eso.

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Libérate y prende a perdonar, todos nos podemos equivocar.

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MIED0: VOY A VENCER POCO A POCO Y TE VOY A SUPERAR CON AYUDA DE TODOS Y PONIENDO DE MI PARTE

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MIED0: VOY A VENCER POCO A POCO Y TE VOY A SUPERAR CON AYUDA DE TODOS Y PONIENDO DE MI PARTE

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La ansiedad es de las emociones que siempre me cuesta entender y lidiar. Además que es una sensación que me hace sentir mal físicamente.
Le diría a esta emoción que me deje vivir mi día a día con mas tranquilidad, que no arruine los esfuerzos enormes que hago para dejarla de sentir. Déjame vivir nuevas experiencias sin sentirme mal y ansiosa todo el tiempo por eso.
Me gustaría tener una mejor relación con la ansiedad, algo en lo que he avanzado bastante pero que aún queda mucho por trabajar.

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Sé que me haces sentir como si todo se me sale de control y no voy a poder superarte nunca, solo dame tiempo paciencia y comprensión, sé que nada dura para siempre. Lo estoy intentando. Y tal vez en algún momento pueda verte como que sí te superé, logré mantener un equilibrio y volví a vivir.

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No te tengo miedo , puedo superarte y deseo no sentirte

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Poco a poco te estoy logrando vencer, aunque muchas veces siento que no puedo ganarte siento que poco a poco lo voy a lograr hasta ese momento seguiré intentando ganarte y en todo ese transcurso aprenderé.

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Agradecería que no estes presente todo el tiempo, sé que quieres ayudarme a mantenerme alerta, pero me estás alejando de todos y no me dejas salir de mi cuarto, nuestro tiempo juntos es solo cuando vemos peliculas de terror, no todo el tiempo.

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libérate!!
ya es hora que dejes ese enojo atrás... lamentablemente solo te haces daño a ti mismo

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Puedes estar tranquilo, ya no hay porque seguir ocultandote, quiero que sepas que te acepto y que es algo normal . No siempre podemos estar felices , y estar triste no esta mal y nunca lo ha sido.
Gracias a ti puedo seguir luchando.

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Le diria que me deje libre de sentirlo, libre de culpa por sentirme enojado

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me gustaría llevarme bien con está emoción, pero que aquel sentimiento no me gane... a veces es difícil más aún cuando sientes que pierdes esa emoción o tus cosas favoritas de hacer, pero todo es un proceso y prometo seguir... cabe mencionar que estar mal está bien, pero que no sobrepase tus limites

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Me tomará tiempo pero lo lograre ...

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Expresa lo que sientes no dejes que los comentarios pasados te repriman.

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Miedo: No tener miedo a nada, que todo se puede superar y afrontar. Todo saldrá bien.

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Miedo: No tener miedo a nada, que todo se puede superar y afrontar. Todo saldrá bien.

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No me detengas, ayúdame a liberarme .

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Algún día te controlare

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no dejare que me explaye de mas y quedarme con ese sentimiento mucho tiempo y disfrutar de mi otra manera emociones.

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Querido miedo,
Se que seré capaz de afrontar a todo lo que se me avecina en la vida y no me derrumbare sin importar cualquier cosa, SE QUE PUEDO. ¡Fighting!

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Espero algún día pueda lograr cada uno de mis propósitos incluso teniéndote conmigo. Espero poder dejar de disfrazarte con enojo y frustración, espero poder aceptarte y seguir adelante con ello.

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Exprésate y no tengas miedo de hacerlo porque no está mal sentir sino es malo no compartirlo.

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No te aferres al que dirán las demás personas si tú estás segura de ti misma, ¡Tú puedes!.

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Sé que vas a estar a ahí y no te vas, si lo haces sé vas a volver de vez en cuando. Solo desearía poder sentir de qué a pesar de que estés ahí, voy a poder superarte.

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Le diría a mi ansiedad que aparece de vez en cuando, que esta bien si la siento pero que ya estoy trabajando en ella, y que sé que en algún momento ya no estará presente

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No dejaré que pongas me obstáculos y avanzaré con mis metas

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Yo le diría a la emoción que no le tema a lo que los demás puedan pensar de mi porque al final soy yo la que se conoce.
Me gustaría vencer ese miedo al que dirán y continuar, aprender a que es normal sentir miedo o timidez

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Me ha tomado mucho tiempo afrontarlas pero al fin puedo decir que ya no me pueden dominar tanto como antes :c Aunque aprendí muchas de ellas..

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Quisiera no sentirla cuando algo no sale como la he planeado.

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Espero controlarlo y no lastimar a otras personas.

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me encantria llevarme bien con las dos , por que el miedo puedo llegar a convivir con ella de forma positiva , ya que puede es el impulso que a veces como perosnas nesecitamos ,y en cuestion a la tristeza no esta mal llegar a sentirse asi , aprender tbm que esta bien que a veces me sienta tristeza siempre se que va a ser parte de progreso como ser humano frente  a las adversidades que se me presente

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Realmente me haces la vida imposible y me haces creer que no puedo lograrlo, pero quisiera entenderte mejor y me hagas ver la parte en la que puedo trabajar sin necesidad que me rebajes o me hagas ver inferior.

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Al enojo: Que no debo dejarme llevar y todo se puede solucionar con calma y cariño

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Al enojo: Que no debo dejarme llevar y todo se puede solucionar con calma y cariño

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te puedo superar a pesar de todo.

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Aunque lo intente detener ese sentimiento no se va, es difícil irse a dormir con miles de cosas en tu cabeza y que nadie le importe o se preocupe por ti.

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la emoción del enfado, poder aceptarla y saber manejarla de mejor manera.

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Logré avanzar y cada vez más puedo manejar mis emociones

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No te tengo miedo.

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Me gustaría que no tenga miedo a salir y hacerla sentir que es algo normal sentirla