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Calme et attentif comme une grenouille. 

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Calme et attentif comme une grenouille. 

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Livre de méditation 4-12 ans

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Vous trouverez dans cette rubrique des supports pédagogiques pictographiés en Makaton. Ces supports sont téléchargeables gratuitement.

Ils ont été réalisés par des personnes formées ou des formatrices Makaton. Tous ces supports pictographiés sont validés par l'association A.A.D. MAKATON.

De nombreux pictogrammes et graphismes des signes sont disponibles gratuitement sur notre espace adhérent.

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Vous souhaitez télécharger notre matériel gratuitement ? Découvrez nos supports et imprimez les chez vous !

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Préparer le matériel avant la consigne ou l’activité 

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Préparer le matériel avant la consigne ou l’activité 

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Gestion mentale : se préparer à la tâche

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Gestion mentale : se préparer à la tâche

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Découper l’apprentissage des leçons en Histoire

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Découper l’apprentissage des leçons en Histoire

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Écrire le découpage des consignes au tableau

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Écrire le découpage des consignes au tableau

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Des films agités pour bien cogiter : Les animations des Fondamentaux - Réseau Canopé

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En classe ou à la maison créez des moments d’apprentissage uniques et ludiques en français, mathématiques, sciences, technologie ... Plus de 500 films d’animation.

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Capter l’attention de chacun = créer une rupture

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Capter l’attention de chacun = créer une rupture

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L’escargot: faire tout au ralenti pendant 10 minutes
Observer l’environnement, écouter
L’arbre : je me tiens comme un arbre pendant 1 minute + écouter autour et ressentir son corps. Idée yoga : activités de sport
Petites mains : froisser des feuilles ou pétrir une balle
Sauterelle : sauter 25 fois
Nuages : imaginer les formes et les couleurs. Adaptation en science pour observer le ciel

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Explorez nos guides respiratoires de cohérence cardiaque en ligne exclusifs. Ils vous accompagneront dans votre pratique pour rythmer votre respiration aux fréquences spécifiques.
Respiration d'équilibre, de relaxation ou de dynamisation, choisissez et respirez.
Découvrez aussi notre Respirotec, l'application mobile pour que vos guides vous suivent dans vos déplacements tout au long de la journée.

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Les guides respiratoires – Cohérence Cardiaque Info

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Explorez nos guides respiratoires de cohérence cardiaque en ligne exclusifs. Ils vous accompagneront dans votre pratique pour rythmer votre respiration aux fréquences spécifiques.Respiration d’équilibre, de relaxation ou de dynamisation, choisissez et respirez.Découvrez aussi notre Respirotec, l’app…

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Offrir des moments de recentrage sur l’instant présent 

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Offrir des moments de recentrage sur l’instant présent 