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La lucha contra el estrés: el niño resiliente

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La lucha contra el estrés: el niño resiliente

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Los niños resilientes, son aquellos que atraviesan circunstancias que debilitarían a muchos otros, que conservan la calma y la entereza cuando se encuentran bajo algún desafío o amenaza o que se recuperan de eventos traumáticos.
Dos factores protectores más importantes que pueden ayudar a superar el estrés y que contribuyen a la resiliencia Buenas relaciones familiares y el funcionamiento cognoscitivo: Los niños resilientes, suelen tener CI elevados y son buenos para resolver problemas; además, su habilidad cognoscitiva los ayuda a afrontar la adversidad, a protegerse, regular su conducta y aprender de la experiencia.
Otros factores protectores:
1. El temperamento o personalidad del niño: Los niños resilientes son adaptables, amistosos, queridos, independientes y sensibles con los demás. Son competentes y tienen una alta autoestima. Son creativos, ingeniosos, y es agradable estar con ellos. Cuando están bajo estrés, pueden regular sus emociones cambiando la atención hacia otra cosa.
2. Experiencias compensatorias: Un ambiente escolar que brinde apoyo o experiencias exitosas en los estudios, deportes, música o con otros niños o adultos pueden ayudar a subsanar los efectos de una vida familiar destructiva.
3. Riesgo reducido: Los niños que solo han sido expuestos a uno de varios factores de riesgo de un trastorno psiquiátrico a menudo pueden superar mejor el estrés que los niños expuestos a más de un factor de riesgo.

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Los factores estresantes de la vida moderna

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Los factores estresantes de la vida moderna

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El psicólogo infantil David Elkind llamó al niño de hoy el “niño apresurado ”. Advierte que las presiones de la vida moderna obligan a los niños a crecer demasiado rápido y hacen que su niñez resulte demasiado estresante. En la actualidad, se espera que los niños tengan éxito en la escuela, que compitan en deportes y que satisfagan las necesidades emocionales de los padres. Además, son expuestos a muchos problemas adultos, tanto en la televisión como en la vida real, antes de que hayan resuelto los problemas de la niñez. Saben acerca del sexo y la violencia, y muchas veces tienen que hacerse cargo de responsabilidades adultas. Debido a las mudanzas frecuentes, muchos niños tienen que cambiar de escuela y dejar a sus viejos amigos. El agitado programa de la vida puede ser estresante. Pero los niños no son adultos pequeños. Sienten y piensan como niños y necesitan de los años de la niñez para lograr un desarrollo sano.

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Cuando el estrés llega a niveles abrumadores, puede generar problemas psicológicos. Los factores de estrés graves como una guerra o el maltrato infantil pueden tener efectos a largo plazo en el bienestar físico y psicológico.

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El uso de: antidepresivos, estimulantes, tranquilizantes o antipsicóticos. La investigación sobre la eficacia y seguridad de muchos de esos medicamentos, en especial, para los niños, es insuficiente. Algunos estudios muestran riesgos moderados de pensamiento y conducta suicida de los niños y adolescentes que toman antidepresivos, mientras que otros no muestran riesgos significativos adicionales o muestran un riesgo disminuido

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En la que un niño juega con libertad mientras el terapeuta hace comentarios ocasionales, plantea preguntas o hace sugerencias, ha demostrado ser eficaz en una variedad de problemas emocionales, cognoscitivos y sociales, en especial, cuando la consulta con los padres u otros miembros cercanos de la familia es parte del proceso

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Utilizado cuando las habilidades verbales y conceptuales de los niños son limitadas o éstos han sufrido un trauma emocional, esta terapia puede ayudarlos a describir lo que los atormenta sin necesidad de poner sus sentimientos en palabras. El niño puede expresar emociones profundas mediante la elección de colores y temas que describen su estado

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Es una forma de psicoterapia que utiliza los principios de la teoría del aprendizaje para desarrollar conductas deseables o eliminar las que no lo sean. Los resultados son mejores cuando el tratamiento se dirige a problemas específicos y resultados deseados.

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El terapeuta atiende a toda la familia junta, observa cómo interactúan sus integrantes y señala los patrones del funcionamiento que producen e inhiben el crecimiento o que son destructivos. La terapia puede ayudar a los padres a confrontar sus conflictos y a empezar a resolverlos.

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El terapeuta trata al niño de manera individual para ayudarlo a entender su personalidad y sus relaciones, y a interpretar sentimientos y conducta. Dicho tratamiento puede ser útil en un momento de estrés, como la muerte de un progenitor o el divorcio de los padres, aun si el niño no ha mostrado señales de alteración.

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Es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de la tristeza normal temporal. Los síntomas incluyen: incapacidad para divertirse o concentrarse, fatiga, actividad extrema o apatía, llanto, problemas de sueño, cambios de peso, dolencias físicas, sentimientos de minusvalía, una sensación prolongada de que no se tienen amigos o pensamientos frecuentes acerca de la muerte o el suicidio. Los niños deprimidos suelen provenir de familias con altos niveles de depresión paterna, ansiedad, consumo de drogas o conducta antisocial.

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Fobia escolar y otros trastornos de ansiedad

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Fobia escolar y otros trastornos de ansiedad

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Fobia escolar: un miedo no realista de ir a la escuela. Tipo de trastorno de ansiedad por la separación, una condición que implica una ansiedad excesiva, al menos, durante cuatro semanas, concerniente a la separación del hogar o de las personas a las que el niño está apegado.
Fobia Social: En ocasiones la fobia escolar puede ser una forma de fobia social, un temor extremo y/o evitación de las situaciones sociales, como hablar en clase o encontrarse con un conocido en la calle.
Trastorno de ansiedad generalizada: que no se enfoca en ninguna parte específica de su vida. Se preocupan por todo: las calificaciones escolares, las tormentas, los terremotos y los golpes recibidos en el patio de juegos. Tienden a ser tímidos, a dudar de sí mismos y a preocuparse en exceso por satisfacer las expectativas de otros. Buscan aprobación y necesitan que los tranquilicen de manera constante
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Los niños que lo presentan pueden estar obsesionados por la intrusión repetitiva de pensamientos, imágenes o impulsos o pueden mostrar conductas compulsivas como el lavado constante de manos o ambas cosas.

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Los berrinches y la conducta desafiante, hostil o deliberadamente molesta es común entre los niños de 4-5 años. Por lo general, son superados en la niñez media, pero cuando ese patrón de conducta persiste hasta los 8 años, los niños pueden ser diagnosticados con el trastorno negativista desafiante (TND), un patrón de desafío, desobediencia y hostilidad hacia las figuras adultas de autoridad. Los niños con el TND tienen peleas constantes, discusiones, pierden los estribos, arrebatan objetos, culpan a los demás y muestran enojo y resentimiento. Tienen pocos amigos, están en problemas continuos y ponen a prueba los límites de la paciencia de los adultos. Algunos niños con el TND también presentan un trastorno de conducta (TC), un patrón persistente, repetitivo, de actos agresivos antisociales, como ausentismo escolar, generación de incendios, mentiras habituales, peleas, acoso escolar, robos, vandalismo, ataques y consumo de drogas y alcohol. Algunos niños de 11 a 13 años pasan del trastorno de conducta a la violencia criminal y a los 17 años pueden cometer delitos graves con frecuencia

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Para los niños con problemas emocionales, conductuales y del desarrollo, sus condiciones afecten sus actividades cotidianas y los hagan faltar a la escuela. A menudo, tienen condiciones físicas crónicas. Suelen presentan trastornos de conducta perturbadora: agresión, desafío o conducta antisocial, padecen trastornos de ansiedad o del estado de ánimo: sentimientos de tristeza, depresión, falta de cariño, nerviosismo, temor o soledad

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La agresión se convierte en acoso escolar (bullying) cuando se dirige de manera deliberada y persistente en contra de un blanco particular: una víctima. El acoso escolar puede ser físico, verbal, relacional o emocional y cibernético
Víctimas: Las víctimas no se integran, suelen ser ansiosas, deprimidas, cautelosas, calladas y sumisas, lloran con facilidad, tienden a tener baja autoestima o son pendencieras y provocadoras. Tienen pocos amigos y quizá vivan en ambientes familiares estrictos y punitivos. En su mayoría, las víctimas son pequeñas, pasivas, con sobrepeso, débiles y sumisas, y pueden culparse por ser intimidadas.
Agresores: La mayoría de los agresores son niños que tienden a victimizar a sus compañeros. Los varones suelen usar agresión física manifiesta, mientras que las mujeres usan la agresión relacional. El acoso escolar (bullying), en especial el emocional, es dañino tanto para los agresores como para las víctimas, y puede llegar a ser fatal. Los agresores tienen un mayor riesgo de delinquir o abusar del alcohol.

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¿La violencia en los medios electrónicos estimula la agresión? 

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¿La violencia en los medios electrónicos estimula la agresión? 

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Debido a la elevada proporción de tiempo que los niños dedican a los medios, las imágenes que ven se convierten en sus principales modelos y fuentes de información acerca de la forma en que las personas se comportan en el mundo real. La exposición a la violencia en la televisión, películas y videojuegos apoya una relación causal entre la violencia en los medios y la conducta violenta por parte del espectador.
¿Cómo conduce la violencia en los medios a la agresividad a largo plazo? Efectos negativos basados en el aprendizaje observacional, desensibilización y aprendizaje representativo, llegan a considerar que la agresión es aceptable.

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Tipos de agresión y procesamiento de la información social 

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Tipos de agresión y procesamiento de la información social 

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¿Qué hace a los niños actuar de manera agresiva?
1. La manera en que procesan la información social: a qué rasgos del ambiente social prestan atención y cómo interpretan lo que perciben. Ven la fuerza y la coerción como formas eficaces de obtener lo que desean, son agresivos porque esperan ser recompensados por ello
2. La agresión hostil o reactiva: suelen suponer lo peor de los demás, presentan un sesgo de atribución hostil. Consideran que los otros niños tratan de agredirlos y arremeten en represalia o autodefensa.

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La agresión instrumental, que se dirige a alcanzar un objetivo se vuelve mucho menos común. Sin embargo, a medida que la agresión disminuye en general, aumenta de manera proporcional la agresión hostil, cuyo propósito es dañar a otra persona y que a menudo adopta una forma verbal más que física. Los niños siguen involucrados en mayor agresión directa, mientras que es cada vez más probable que las niñas practiquen la agresión social o indirecta.

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Los niños buscan amigos de edad, sexo e intereses similares. Las amistades más sólidas implican igual compromiso e intercambio mutuo. Con sus amigos, los niños aprenden a comunicarse y a cooperar. Se ayudan a resistir situaciones estresantes, como el inicio en una escuela nueva o el ajuste al divorcio de los padres. Las inevitables peleas les permiten aprender a resolver conflictos. El rechazo de los pares y la falta de amigos en la niñez media pueden tener efectos negativos de largo plazo: son más propensos a tener baja autoestima y a mostrar síntomas de depresión en la adultez media.

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Los niños populares poseen buenas habilidades cognoscitivas, grandes logros, son buenos para resolver problemas sociales, ayudan a otros niños y son asertivos sin ser problemáticos ni agresivos. Son amables, dignos de confianza, cooperativos, leales, hacen revelaciones personales y brindan apoyo emocional. Sus mejores habilidades sociales hacen que otros disfruten de su compañía. Los niños pueden ser impopulares en dos sentidos. Algunos niños son rechazados y reciben una gran cantidad de nominaciones negativas. Otros son ignorados y reciben pocas nominaciones. Algunos niños impopulares son agresivos; otros son hiperactivos, poco atentos o retraídos. Otros actúan de manera tonta e inmadura, o ansiosa e insegura. Los niños impopulares suelen ser insensibles a los sentimientos de otros niños y no se adaptan bien a las nuevas situaciones.

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Efectos Positivos y Negativos de las relaciones con los pares

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Efectos Positivos y Negativos de las relaciones con los pares

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Positivo: El grupo de pares ayuda a los niños a desarrollar las habilidades necesarias para practicar la sociabilidad y la intimidad. Tienen motivación de logro y adquieren un sentido de identidad. Aprenden roles y reglas, así como habilidades de liderazgo, comunicación y cooperación. Aprenden a desempeñarse en sociedad y ofrece seguridad emocional.
Negativo: El grupo de pares puede reforzar el prejuicio: actitudes desfavorables hacia los extraños, los niños suelen inclinarse hacia los que son como ellos; el prejuicio y la discriminación pueden ser muy dañinos. También puede fomentar tendencias antisociales. Suele ser en compañía de los pares de niños que roban y consumen drogas

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Las relaciones entre hermanos puede ser un laboratorio para la solución de conflictos. Los hermanos están motivados a reconciliarse después de las peleas porque saben que tendrán que verse todos los días. Aprenden que la expresión de enojo no termina una relación. Los niños son más propensos a reñir con los hermanos del mismo sexo. La influencia entre hermanos es directa, por medio de sus interacciones mutuas, y también indirecta, a través de su efecto en la relación de cada uno con los padres.

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Adoptar un niño implica desafíos especiales: integrar al niño a la familia, explicarle la adopción, ayudarlo a desarrollar un sentido sano del yo y tal vez ayudarlo a encontrar y entrar en contacto con los padres biológicos. A los niños adoptados por familias biparentales les va tan bien como a los hijos biológicos de familias biparentales. Se han encontrado pocas diferencias significativas de ajuste entre los niños adoptados y los que no lo son

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No existen diferencias consistentes entre los padres homosexuales y heterosexuales en cuanto a salud emocional o a las habilidades y actitudes hacia la crianza. Por lo general, los gays o lesbianas establecen buenas relaciones con sus hijos, y éstos no tienen mayores probabilidades de presentar problemas emocionales, sociales, académicos o psicológicos. No tienen mayores probabilidades de ser homosexuales o de tener mayor confusión acerca de su género

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La mayoría de los padres divorciados vuelven a casarse, y muchas madres solteras se casan con hombres que no son los padres de sus hijos, con lo cual forman familias reconstituidas o mezcladas. El ajuste a un padrastro puede ser estresante.

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En las familias que cohabitan los padres suelen tener más carencias. Por lo general, su ingreso y educación son menores, informan de relaciones malas y tienen más problemas de salud mental.

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Las familias monoparentales son resultado del divorcio. A los niños en familias monoparentales suele irles bastante bien en general, pero tienden a mostrar un rezago social y educativo en relación con sus pares que viven con ambos padres, los resultados negativos no son inevitables. La edad y el nivel de desarrollo del niño, las circunstancias financieras de la familia, el hecho de que haya mudanzas frecuentes y la participación del padre que no vive en casa establecen la diferencia

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Ajuste al divorcio: Para los niños, el divorcio es estresante, suelen mostrar ansiedad, depresión o conducta antisocial. El ajuste de un niño al divorcio depende de su edad, madurez, género, temperamento y ajuste psicosocial antes del divorcio.
Custodia, visitas y crianza conjunta: Cuando uno de los padres tiene la custodia, a los niños les va mejor, si el padre que tiene la custodia es cálido, les brinda apoyo, es autoritativo, supervisa las actividades del niño y tiene expectativas apropiadas para su edad. La custodia compartida puede ser favorable para el niño si los padres pueden cooperar.
Efectos a largo plazo: La mayoría de los hijos de padres divorciados se ajustan razonablemente bien. Sin embargo, la ansiedad vinculada con el divorcio, puede aflorar cuando los hijos entran en la adultez e intentan establecer sus propias relaciones íntimas: temen hacer compromisos que pudieran terminar en una decepción, suelen tener una posición socioeconómica más baja, menor bienestar psicológico y mayor posibilidad de tener un hijo fuera de matrimonio, sus matrimonios suelen ser menos satisfactorios y es más probable que terminen en divorcio

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En la actualidad, aunque dos de cada tres niños viven con dos padres biológicos, adoptivos o con padrastros,  Otros tipos de familia que cada vez son más comunes son las familias homosexuales y las que son encabezadas por los abuelos. Por lo general, a los niños suele irles mejor con dos padres que permanecen casados que en familias que cohabitan, divorciadas, con un solo padre o reconstituidas, o cuando el niño nace fuera de matrimonio. La relación entre los padres, la calidad de la crianza y la habilidad para crear una atmósfera familiar favorable pueden influir más en el ajuste de los niños que su condición marital.

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Los niños pobres podrían tener problemas emocionales y de conducta, su potencial cognoscitivo y su rendimiento escolar se ven afectados. La pobreza puede perjudicar el desarrollo de los niños a través de su efecto en el estado emocional de los padres, sus prácticas de crianza y el ambiente familiar que ellos crean. Por fortuna, este patrón no es inevitable. La crianza efectiva puede proteger a los niños de los efectos de la pobreza. Las intervenciones familiares que reducen el enojo y el conflicto familiar, a la vez que incrementan la cohesión y la calidez, son muy beneficiosas

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El efecto del trabajo de los padres en el bienestar de los niños se ha concentrado en las madres que trabajan. En general, entre más satisfecha esté la madre con su condición laboral, más eficaz puede ser como progenitora. La forma en que el tiempo que dedica al trabajo afecte a sus hijos depende del tiempo y energía que le quedan para dedicárselos y el tipo de modelo que ella es para sus hijos.  Algunos niños de madres que trabajan, son supervisados por familiares. Muchos niños reciben varios tipos de cuidado fuera de la escuela

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Es la principal influencia sobre el desarrollo de los niños. Un factor que contribuye a configurar la atmósfera familiar es la presencia de conflictos. La exposición a situaciones violentas y conflictivas es perjudicial para los niños, ya sea a directa, como discusiones entre padres o indirecta, como la falta de cohesión familiar En la niñez media, el poder social se vuelve más equitativo entre padres e hijos. Padre e hijo participan de una etapa de transición llamada corregulación, que puede incluir estrategias en las que los padres supervisan. La corregulación se ve afectada por la relación general entre los padres y su hijo. Los niños están más dispuestos a cumplir los deseos de sus padres cuando reconocen que éstos son justos, que se interesan en su bienestar. El cambio a la corregulación influye en la forma en que los padres manejan la disciplina. Es más probable que usen técnicas inductivas. Si el conflicto familiar es constructivo, puede ayudar a los niños a comprender la necesidad de contar con reglas y normas.

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Los bebés no deciden mucho lo que les sucede, los padres son los encargados de ello, pero a medida que los niños crecen y se vuelven más autónomos, hay un cambio de poder. El control sobre la conducta pasa gradualmente de los padres al hijo.

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Problemas de la crianza: del control a la corregulación

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Problemas de la crianza: del control a la corregulación

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Tienden a volverse más empáticos y a inclinarse más hacia la conducta prosocial. Los niños prosociales suelen comportarse de manera apropiada en las situaciones sociales, estar relativamente libres de emociones negativas y afrontar los problemas de modo constructivo

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Capacidad para fingir que algo le gusta o sonreír cuando se está enojado

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Capacidad para fingir que algo le gusta o sonreír cuando se está enojado

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Esta capacidad requiere de autorregulación emocional. Esta implica un esfuerzo voluntario por controlar las emociones, la atención y la conducta.

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Crecimiento emocional y conducta prosocial

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Crecimiento emocional y conducta prosocial

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Tienen conciencia de los sentimientos de vergüenza y de orgullo, entienden la diferencia entre culpa y vergüenza. Esas emociones influyen en la opinión que tienen de sí mismos. Tienen conciencia de las reglas de su cultura relacionadas con la expresión emocional aceptable. Aprenden qué les hace enojarse, sentir temor o tristeza y la manera en que otras personas reaccionan ante la manifestación de esas emociones, y aprenden a comportarse en consecuencia.

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De acuerdo con Erikson, un determinante importante de la autoestima es la opinión que tienen los niños de su capacidad para el trabajo productivo. Si un niño no puede obtener el elogio de los adultos o de sus pares, podría desarrollar un sentimiento de inferioridad. Si los niños se sienten inadecuados en comparación con sus pares, podrían no aventurarse lejos de su casa. El desarrollo de una sensación de laboriosidad implica aprender a trabajar duro para alcanzar metas.

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En las primeras etapas del desarrollo. Sus autoconceptos se concentran en atributos físicos, posesiones y descripciones globales. Sin embargo, alrededor de los siete u ocho años, los juicios acerca del yo se vuelven más conscientes, realistas, equilibrados y generales a medida que los niños forman sistemas representacionales: autoconceptos amplios e inclusivos que integran varios aspectos del yo