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Organizar el tiempo y priorizar actividades.

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Estoy tratando de maximizar el tiempo en el trabajo para no tener que conectarme en las noches y poder tener un espacio de calidad con mi hijo y esposo, así como tratar de respetar los domingos para ellos.

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Busco actividades para hacer en familia y compartir

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Trato ser muy organizada  y planifico el tiempo.

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Trato ser muy organizada  y planifico el tiempo.

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Realizó actividades de mi interés fuera del horario laboral, que me permita desconectarme. Respetar los horarios de los otros así como los míos cuando estoy fuera de la oficina.

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Separar horario de trabajo y tiempo para mí y familia.

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Empezar a gestionar las prioridades

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Tener claras las prioridades y organizar el tiempo.

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Tener claras las prioridades y organizar el tiempo.

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Realizar actividades físicas y compartir con familiares y amigos

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Realizar actividades físicas y compartir con familiares y amigos

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Priorizar mis tiempos

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Respetar los tiempos de cada cosa!

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Trato de mantener comunicación constante con mis familiares. Expresarles en qué estoy y como me siento. Y aprovechar al máximo los espacios con ellos.

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Realizar una planificación de las actividades laborales para no llevar estas a la vida personal.

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Realizar una planificación de las actividades laborales para no llevar estas a la vida personal.

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Organizar tiempos y actividades

Ser constante y respetuosa en los tiempos y horarios que tengo

Trato que los domingos sean de mis hijos!

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organizo almuerzos con mi familia

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Respeto el horario laboral. Cometía el error de dedicarle más tiempo extra a los asuntos del trabajo, el estrés no tiene final y cuando me di cuenta mis hijos de 12 y 4 años me necesitaban más que mi empresa.

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Planifico mi día y si quedo con cosas pendientes por eventos en el Centro, me coloco una hora limite para trabajar en casa

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Hacer cronograma de mis actividades laborales y generar tiempo de calidad con mi familia y amigos.

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No realizar asuntos laborales en casa

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Gestiono las prioridades laborales y diferenciar ambos momentos.

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Tener disciplina y compartir en familia.

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Tener disciplina y compartir en familia.

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Establecer los tiempos que dedico al trabajo y a mi familia. Brindar la atención e importancia a cada momento.

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Tratar de administrar y optimizar el tiempo, sin embargo, no es tarea fácil, sobre todo cuando hay múltiples actividades.

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Tratar de administrar y optimizar el tiempo, sin embargo, no es tarea fácil, sobre todo cuando hay múltiples actividades.

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Planear lo que más pueda

Dar prioridades

Tener siempre una mirada positiva freente a lo que no puedo controlar

Amar y aprovechar al máximo cada momento.

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Trabajar con disciplina y aprovechar tiempo en familia.                                              Dejar espacio para la familia sin descuidar lo laboral. 

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Trabajar con disciplina y aprovechar tiempo en familia.                                              Dejar espacio para la familia sin descuidar lo laboral. 

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Trato de utilizar muy bien el tiempo laboral, para que no me toque llegar a terminar cosas de mi trabajo.

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Tratar de organizar mi tiempo laboral y familiar para gestionar y dar el tiempo a cada actividad. Plantear límites

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Tratar de organizar mi tiempo laboral y familiar para gestionar y dar el tiempo a cada actividad. Plantear límites

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Respetar mis tiempos en cada ámbito.

Planear las actividades a realizar en mi jornada laboral.

Desconexión laboral.

Realizar actividades que me permitan mejorar mi productividad: Deporte, actividades culturales.

No llevar trabajo a casa.

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Organización del tiempo y de prioridades, cuando estoy con mi familia intento que el tiempo sea de calidad y enfocarme en lo importante que son ellos, en el trabajo enfatizarme en hacer bien las cosas con el fin de no llevar trabajo a mi hogar, a si mismo tratar de tener bien las cosas en casa para que no me afecte en el trabajo!

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Planificar los tiempos y compromiso en el aspecto laboral y  familiar

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Planificar los tiempos y compromiso en el aspecto laboral y  familiar

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La empresa es muy importante para que tambien respete el tiempo familiar y personal

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Son dos eventos complejos, dado que por la multiplicidad tareas que desarrollamos, en un 99% nos llevábamos actividades para la casa, en ese caso no podemos tener una desconexión laboral, para lograr tener un equilibro mental.

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Saber distribuir mi tiempo, dandole priodridad cuando se requiera a las cosas tanto personal como lo loboral.

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Saber distribuir mi tiempo, dandole priodridad cuando se requiera a las cosas tanto personal como lo loboral.

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Un reto personal en este periodo para cuidar la salud mental mía y de los otros tiene que ver con el respeto del horario de las personas comprendiendo que cada uno tiene familia.  

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Un reto personal en este periodo para cuidar la salud mental mía y de los otros tiene que ver con el respeto del horario de las personas comprendiendo que cada uno tiene familia.  

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Organizar y respetar los espacios de trabajo y los de familia.

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Organizar y respetar los espacios de trabajo y los de familia.

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Realizar actividades significativas con mi familia para compensar el tiempo

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Tengo problemas con mi esposo porque contesto el celular para temas laborales en la noche o fines de semana. No me permite tener equilibrio. Soy consiente que debo mejor esa parte.

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Organizar las actividades por orden de prioridades, trabajar de manera productiva.

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La autorregulación es lo que me permite tener equilibrio, aunque a veces los tiempos y compromisos que tenemos en las responsabilidades asignadas nos limitan a cumplir al 100 esa planificación que tenemos.

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La familia es muy importante y viando estoy con ellos dzbo darles tiempo de calidad.

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Curiosamente siempre nos invitan a tener equilibrio entre lo personal y lo laboral pero nunca invitan a quienes direccionan los procesos a no dar tanta sobrecarga laboral

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Tiempo de familia, se dedica a familia en vivencias, tiempo de trabajo, responsabilidad, actividades de integración compañeros