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Smae app, funciona tanto para pacientes, como para un acceso y consulta rápida del SMAE.

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Cálculo de las porciones comúnmente utilizadas en la cocina urbana casera en medidas caseras estandarizadas (taza de 240 ml, cucharada de 15 ml, cucharadita de 5 ml, taza de 16 cucharadas, cucharada de 3 cucharaditas), Cuando los alimentos se consideren en piezas, se refiere siempre a las de tamaño mediano, y cuando se habla de rebanadas éstas son de un peso dado.

Clasificación de los alimentos en sub-grupos a partir del esquema de Grupos de Alimentos propuesto por la NOM-043-SSA2-2012 Servicios básicos de salud. Promoción para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar información

Definición del componente nutricio clave y de la cantidad del mismo para cada sub-grupo, con base en un alimento típico del mismo, en la Tabla 1 se muestran algunos ejemplos.

Cálculo de las porciones de los alimentos que pertenecen a cada sub-grupo, en peso (g) y en medida casera (taza, etc) de manera que la cantidad de alimento: Sea la adecuada para obtener el valor del componente nutricio clave (en promedio +/- 2 desviaciones estándar). Sea razonable para utilizarse como medida culinaria casera: redondeando el peso en gramos al 5 o al 0 más cercanos en el caso de alimentos con humedad alta como las frutas, las verduras, los alimentos de origen animal, los cereales cocidos y las leguminosas cocidas. Para alimentos secos o crudos como cereales y leguminosas el peso se indica en gramos sin redondear.

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Cálculo de las porciones comúnmente utilizadas en la cocina urbana casera en medidas caseras estandarizadas (taza de 240 ml, cucharada de 15 ml, cucharadita de 5 ml, taza de 16 cucharadas, cucharada de 3 cucharaditas), Cuando los alimentos se consideren en piezas, se refiere siempre a las de tamaño mediano, y cuando se habla de rebanadas éstas son de un peso dado.

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1. Utilizar Google Drive para archivar expedientes.

2. Utilizar apps de contador de pasos (p.ej. Google Fit).

3. Utilizar reloj inteligente para medir parámetros fisiológicos (TA, sueño, ppm) y actividad física.

4. Utilizar fotografías para reporte de alimentación y enviarlas por WhatsApp

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Canva para realizar formatos dinamicos

Quizizz y kahoot que utilizo para retroalimentar temas

He hecho imagenes dinamicas para exponer en la clínica en los grupos de ayuda mutua en genially

Nutrimind

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Apps de listas de alimentos bajos y altos en FODMAPs.

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Your complete on-the-go guide to the FODMAP Diet

With the Monash University FODMAP Diet app you'll have easy access to recommendations about the foods you should eat - and those you should avoid - at every meal.

The app is direct from the research team that first developed the FODMAP Diet and includes:

An easy guide to which foods are low and high in FODMAPs

Over 80 delicious low FODMAP recipes

A digital version of the FODMAP Diet Guide booklet

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Low FODMAP Diet App | Monash FODMAP - Monash Fodmap

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With the Monash University FODMAP Diet app you'll have easy access to recommendations about the foods you should eat - and those you should avoid - at every meal.

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Calculadoras para IMC,  calculadoras para riesgo de enfermedad cardiovascular 

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Calculadoras para IMC,  calculadoras para riesgo de enfermedad cardiovascular 

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Nutrimind

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Calculadora de requerimientos de MN y mn

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1. Human Nutrition and Food Safety

2. DRI Calculator for Healthcare Professionals

This tool will calculate daily nutrient recommendations based on the Dietary Reference Intakes (DRIs) established by the Health and Medicine Division of the National Academies of Sciences, Engineering and Medicine. The data represents the most current scientific knowledge on nutrient needs. Individual requirements may be higher or lower than DRI recommendations.

Enter height, weight, age, and activity level to generate a report of the following items:

Body Mass Index (BMI)

Estimated daily calorie needs

Recommended intakes of macronutrients, water, vitamins, and minerals based on DRI data

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DRI Calculator for Healthcare Professionals

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Human Nutrition and Food Safety DRI Calculator for Healthcare Professionals This tool will calculate daily nutrient recommendations based on the Dietary Reference Intakes (DRIs) established by the Health and Medicine Division of the National Academies of Sciences, Engineering and Medicine. The data represents the most current scientific knowledge on nutrient needs.

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Es una página para búsqueda del uso de hierbas en México, para cuando los pacientes hacen uso de ellas para algún tratamiento como cáncer, ERC, DM, etc. y vena si es bueno o malo para ellos.

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Hojas De Datos A Base De Hierbas

Hojas de hierbas hecho es una serie de hojas informativas breves que proporciona información básica acerca de las hierbas específicas -común nombres, lo que dice la ciencia , posibles efectos secundarios y precauciones y recursos para obtener más información .

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Hojas de hierbas hecho es una serie de hojas informativas breves que proporciona información básica acerca de las hierbas específicas -común nombres, lo que dice la ciencia , posibles efectos secundarios y precauciones y recursos para obtener más información .