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Aidé: ¿De qué manera practican el autocuidado en su día a día y cómo esto influye en su bienestar y en el trato hacia sus estudiantes?

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Aidé: ¿De qué manera practican el autocuidado en su día a día y cómo esto influye en su bienestar y en el trato hacia sus estudiantes?

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Lo realizó de manera diaria, evitando preocuparme o dándole importancia a cosas que aún no suceden, asimismo siempre buscando un equilibrio entre lo que me beneficia y lo que me puede ayudar a mejorar, y con los estudiantes dejando los problemas o circunstancias personales de un lado y siempre mostrando la mejor disposición para ellos y atenderlos

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¿Cómo podrían mejorarse los canales de comunicación y apoyo dentro de su escuela para fomentar el autocuidado?

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¿Cómo podrían mejorarse los canales de comunicación y apoyo dentro de su escuela para fomentar el autocuidado?

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En mi muy particular punto de opinión, es abrir espacios de interacción en el horario laboral, destinando un tiempo especifico para el dialogo entre el colectivo y buscar estrategias que permitan realizar un ambiente sano.

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¿Cómo puede, tanto en lo individual como en colectivo, desarrollar estrategias de autocuidado que favorezcan su autonomía profesional?

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¿Cómo puede, tanto en lo individual como en colectivo, desarrollar estrategias de autocuidado que favorezcan su autonomía profesional?

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No mezclar los problemas personales con el trabajo. Saber separar tu vida fuera de la escuela con lo profesional y dejar que las cosas profesionales se resuelvan dentro de la escuela; siempre velando por el bienestar de los maestros y directivos, de esta manera crear un ambiente armonioso y de comunicación asertiva en el plantel.

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Pin de Valecampoverdebrito en Amor propio en 2022 _ Salud mental, Aprender a meditar, Mentalidad

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¿De qué manera practican el autocuidado en su día a día y cómo esto influye en su bienestar y en el trato hacia sus estudiantes?

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¿De qué manera practican el autocuidado en su día a día y cómo esto influye en su bienestar y en el trato hacia sus estudiantes?

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Definir horarios específicos para trabajar y para desconectar, asegurándome de respetar estos límites para evitar el agotamiento y el estrés.

Intentando ser amable y comprensiva conmigo misma cuando no logre cumplir con todas mis metas de autocuidado, reconociendo que soy humano y que está bien cometer errores o tener días difíciles.

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¿Cómo puede, tanto en lo individual como en colectivo, desarrollar estrategias de autocuidado que favorezcan su autonomía profesional?

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¿Cómo puede, tanto en lo individual como en colectivo, desarrollar estrategias de autocuidado que favorezcan su autonomía profesional?

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Control del estrés, buscar estrategias para el manejo de las mismas, hacer ejercicio, gestionar platicas de profesionales que proporcionen estrategias para el autocuidado de la autonomia personal.