# data[].attributes.body
Hãy nhận diện sự trì hoãn ở bản thân và cách để bạn vượt qua

Vấn đề #1: Học thêm 1 ngôn ngữ mới
Giải pháp #1:
- Đăng kí học ở trung tâm để có lộ trình cụ thể
- Tìm bạn cùng tiến

Vấn đề #2: Tập thể dục
Giải pháp #2:
- Rủ người khác kỷ luật hơn mình đến phòng tập
- Thuê PT thật đắt tiền
- Đi làm sớm= => về sớm => có thời gian tập

Vấn đề #3: Ngủ sớm trước 11h
Giải pháp #3:
- Tắt điện sớm
- Nghe nhạc dễ ngủ
- Không sử dụng điện thoại trước khi ngủ
- Tập thở

Vấn đề #4: Khi tìm hiểu xong ticket mất thời gian mà không làm ngay
Giải pháp #4:

Vấn đề #5:
Giải pháp #5:

# data[].attributes.body
Hãy nhận diện sự trì hoãn ở bản thân và cách để bạn vượt qua

Vấn đề #1: Trì hoãn việc tập thể dục
Giải pháp #1:
- Nơi tập luyện ở xa => Chuyển đến gần (mua dụng cụ ở nhà, tập luyện ở nhà)
- Ko đặt mục tiêu cao: Chỉ cần đi tập thể dục là được, không quan trọng việc ít hay nhiều
- Phần thưởng: Có người yêu

Vấn đề #2: Học Toiec
Giải pháp #2:
- Phần thưởng
- Làm những thứ mình thích: Xem phim...

Vấn đề #3: Cai thuốc
Giải pháp #3:
- Hút vape
- Nhai kẹo

Vấn đề #4:
Giải pháp #4:

Vấn đề #5:
Giải pháp #5:

# data[].attributes.body
Hãy nhận diện sự trì hoãn ở bản thân và cách để bạn vượt qua

Vấn đề #1:
Giải pháp #1:

Vấn đề #2:
Giải pháp #2:

Vấn đề #3:
Giải pháp #3:

Vấn đề #4:
Giải pháp #4:

Vấn đề #5:
Giải pháp #5:

# data[].attributes.body
Hãy nhận diện sự trì hoãn ở bản thân và cách để bạn vượt qua

Vấn đề #1: Trì hoãn việc học tập một ngôn ngữ mới yêu thích
Giải pháp #1:
+ Gắn đích của công việc đó với một phần thưởng yêu thích

Vấn đề #2: Trì hoãn việc giảm cân
Giải pháp #2:
+ Mua một gói tập gym, mất tiền là phải tập

Vấn đề #3: Trì hoãn viêc book phòng học.
Giải pháp #3:
+ Book luôn phòng sau khi lên lịch với team

Vấn đề #4:
Giải pháp #4:

Vấn đề #5:
Giải pháp #5:

# data[].attributes.body
Hãy nhận diện sự trì hoãn ở bản thân và cách để bạn vượt qua

Vấn đề #1:
Giải pháp #1:

Vấn đề #2:
Giải pháp #2:

Vấn đề #3:
Giải pháp #3:

Vấn đề #4:
Giải pháp #4:

Vấn đề #5:
Giải pháp #5: