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1.    GENERALIDADES DE LA BIONEUROEMOCIÓN

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1.    GENERALIDADES DE LA BIONEUROEMOCIÓN

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El cerebro tiene módulos específicos para iniciar, entender, categorizar, memorizar y atender a una emoción.

Las emociones son estados afectivos y automáticos que se experimentan a través de cambios fisiológicos, cognitivos y conductuales. Sirven para hacernos más adaptables al entorno que experimentamos.

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Los sentimientos son la toma de conciencia de esas emociones etiquetadas. Sirven para expresar, de forma más racional, nuestro estado anímico. Son los pensamientos que tenemos sobre las emociones, la parte que procesamos conscientemente.

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Hace referencia a una predisposición relativamente estable, ligada a factores biológicos, que determina los parámetros habituales de respuesta emocional de cada individuo. Es, por decirlo de alguna manera, la constitución particular de los sistemas orgánicos vinculados a las emociones con que cada uno venimos de serie.

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Tiene sus fundamentos en múltiples disciplinas, principalmente del psicoanálisis, la psicogenealogía, la programación neuro-lingüística, la epigenética conductual, la biología, entre otras.

Entiende el cuerpo no como un fin en sí mismo, sino como un perfecto medio de comunicación entre la persona, su conciencia y el entorno. Ya no es tan importante lo que nos pasa, sino cómo lo percibimos y la reacción emocional que esto genera.

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Consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían tener su génesis a partir de sus tres fuentes: la del pensamiento, la emocional y la conductual.

Trabaja con once creencias irracionales que nos sumergen en la tiranía de los “tengo que…” y los “debería…”, que denotan que hacemos cosas por obligación y sin querer hacerlas, lo que nos produce emociones negativas, e inciden negativamente en nuestro rendimiento académico, laboral, en el ámbito familiar o social.

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En Educación es muy importante identificar el bloqueo emocional ó el caos del alumnado, producido entre otras cosas, por algunas de esas creencias irracionales, que afecta en el rendimiento académico y la conducta de los estudiantes, porque pueden generar no solamente trastornos del aprendizaje no orgánicos, sino además generar problemas conductuales como bullying, deserción, depresión, etc.

Es necesario conocer su “Historia de vida” porque allí se detectan las situaciones desencadenantes de tales conductas.

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1. Procesamiento cognitivo de estímulos: Ejemplo: exagerar la magnitud de la amenaza percibida, imaginarse los peores escenarios posibles, anticipar que algo catastrófico va a suceder...

2. Procesos neurofisiológicos:  Ejemplo: puede provocar problemas tales como insomnio, molestias gastrointestinales, contracturas musculares, disfunción eréctil, taquicardia...

3. Tendencias motivacionales y conductuales: Ejemplo: las conductas de escape o de evitación que realiza el sujeto, las cuales tienen cierto control voluntario aunque no absoluto.

4. Expresión motora:  Ejemplo: son directamente observables pero involuntarias. En este tipo de respuestas encontramos temblores, tartamudeo, tics, inquietud motora general...

5. Estado afectivo subjetivo: Finalmente, la conducta emocional podrá afectar al estímulo que la desencadenó y generar un bucle retroactivo con el entorno cuyo objetivo, en condiciones normales, será aumentar el bienestar y adaptación del organismo.