# data[].attributes.body
Nuestro cerebro pesa aproximadamente un kilo y medio, pero consume diez veces más energía por peso que el resto del cuerpo.

Es el órgano que más tarda en madurar: sigue creciendo hasta pasados los 20 años.

Es un órgano muy caro de mantener y es el dispositivo más complejo del universo conocido.

Cuanto más se le exige al cerebro, más rinde.

# data[].attributes.body
Para ganar “musculatura” en el aprendizaje de algo nuevo, hay que practicar todos los días. La neuro-estructura se va construyendo Las analogías son uno de los grandes medios para facilitar el aprendizaje.

Cuando está estresado, la atención comienza a perder la capacidad de hacer algunas conexiones. Nuestro cerebro no funciona bien cuando estamos enojados, estresados o asustados.

La mente del lector divaga entre el 20 y el 40% del tiempo. La comprensión es inversamente proporcional a la distracción.

# data[].attributes.body
Las personas que mejor se concentran son relativamente inmunes a la turbulencia emocional y son más capaces de mantener el rumbo en una crisis.

Como la atención nos obliga a desconectar de las distracciones emocionales,los circuitos neuronales de la atención selectiva incluyen mecanismos de inhibición de la emoción.

Sin embargo, las emociones no tienen por qué interferir con el aprendizaje: la emoción y la cognición están apoyadas por procesos neuronales interdependientes. Es neurobiológicamente imposible construir recuerdos, generar pensamientos complejos, o tomar decisiones sin emoción.

# data[].attributes.body
Cuando estamos estresados, la atención comienza a perder la capacidad de hacer algunas conexiones. Nuestro cerebro no funciona bien cuando estamos enojados, estresados o asustados.

Aprender es fácil si entendemos cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente; nos frustramos menos.

La atención y las distracciones

Hay dos tipos de distracciones:

• Las sensoriales

• Las emocionales

# data[].attributes.body
Cuando dos personas comparten el mismo foco de atención, se crea una sincronía física inconsciente generadora, a su vez, de buenos sentimientos.

Estos dos datos son fundamentales para mejorar las prácticas de manejo de grupos en general y el enfoque de educación básica en particular:

El foco compartido con el educador es el que coloca al cerebro del estudiante (niño o adulto) en la mejor disposición para aprender.

# data[].attributes.body
El desarrollo de la inteligencia emocional es esencial para tener una vida plena, argumentando que son finalmente nuestras

emociones las que definen nuestra forma de reaccionar y actuar ante cualquier situación o estímulo.

Por ende, el desarrollo de la inteligencia emocional proporciona a los estudiantes las herramientas necesarias para reconocer, comprender y regular sus emociones, lo que les permite manejar el estrés de manera más efectiva.

# data[].attributes.body
Motivar al alumno significa orientarlo y asegurar que sigan los pasos necesarios para optimizar su vínculo entre la enseñanza y el aprendizaje. La motivación puede darse a partir de aquello que se hace con, o por los alumnos para incentivarlos, o también, a partir de los factores autogenerados que influyen para determinar un comportamiento deseado.

# data[].attributes.body
Una persona empática no desea algo similar para los demás,

y por eso considera las dificultades de otros para así poder tratarlas de la mejor manera, prestándoles atención y así creando vínculos de conexión.

Se resalta la disposición y preocupación por el otro mediante la compresión y/o apoyo ante un problema existente.

Por lo tanto esta conexión es clave para crear un entorno de aprendizaje donde los estudiantes se sienten valorados, comprendidos y motivados a participar activamente. Un profesor empático no solo reconoce las emociones de sus alumnos, sino que tambien actua para apoyarlos.

# data[].attributes.body
El uso de las estrategias de aprendizaje depende de la edad, del nivel de dominio del tema, de la naturaleza de la tarea, del estilo de aprendizaje del aprendiente, del contexto y de posibles diferencias culturales.

El aprendizaje en la escuela requiere que los estudiantes presten atención, observen, memoricen, entiendan, establezcan metas y asuman la responsabilidad de su propio aprendizaje. Estas actividades cognitivas son imposibles sin la participación activa y el compromiso de los alumnos.

# data[].attributes.body
Veiga, L. (2018) Neurociencia, aprendizaje y educación. pag.

SAM FAM (s.f.) Guia Competencias