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Esta actividad pretende que:

Aplicar los conceptos centrales de las habilidades posformales, a través de la revisión del caso clara, con el fin de fortalecer la generación de inferencias sobre el funcionamiento de las habilidades basadas en evidencia y teoría

El caso lo encuentran en Brightspace, sección Contenidos.

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El pensamiento meta sistemático permite comprender la realidad compuestas por diferentes sistemas que interactúan entre si. Podemos evidenciar que clara si tiene un pensamiento sistemático favorablemente ya que clara está analizando su situación identificando que su malestar en la relación esta impactando su desempeño laboral, que antes no le ocurría, también evalua las presiones sociales que la rodea y como estás influyen en su dificultad para tomar una decisión además que percibe que la maternidad no puede ser vista de manera aislada, sino dentro del contexto de su relación aparte reconoce que sus valores personales no encajan con la visión de Pablo.

Podemos ver qué clara está analizando su situacion desde una perspectiva sistemática por qué comprende que su relación no solo se trata de amor o compromiso, sino que también está incluida por expectativas sociales, dinámicas de poder y estabilidad emocional. Su análisis le permite ver qué continuar en la relación no solo le afecta a nivel personal, sino también en su bienestar profesional y mental.

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En el contexto se pueden apreciar 2 perspectivas; por una parte Clara resulta clara y autónoma tanto en su recorrido profesional como en las relaciones sociales mientras que Pablo se encuentra fuertemente influenciado por las ideas tradicionales y lo que es "un hombre de verdad" como afirma en un fragmento del texto. El hecho de que Clara no pueda superponerse a la situación, se podría adjudicar a la novedad (REPLANTEAR, NO CREO QUE SEA TAN NOVEDOSA, ES MÁS RETADORA ) de la misma, pues no nos han dado precedentes de sus relaciones pasadas por lo que se podría suponer que es la primera vez que le ocurre y asimismo esta falta de experiencia vuelve la tarea de romper su relación más difícil, pues no cuenta con herramientas que la preparen o la ayuden a enfrentarse a esta problemática.

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta 

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta 

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La mayormente Coordinación afecto y cognición es mayormente el proceso de integrar las emociones y los pensamientos lógicos para asi poder tomar decisiones o manera equilibrada. Ahora en el caso de Clara, ella enfrenta dificultades para tomar decisiones para cambiar este nuevo estilo de vida que tanto le está afectando. Su debate emocional, el miedo a dañar a Pablo y la presión social y familiar actúan como si fueran barreras para que tome una decisión emocional sobre si seguir en su matrimonio (sufrir) o dejar esas tradiciones y formar su propia vida sin Pablo (libertad). Aunque ha identificado el problema y evaluado las opciones posibles, le resulta difícil implementar una decisión definitiva. Con todo lo que pasa en la actualidad y basándonos en lo que piensa clara, ella está en un estilo complejo para tomar la decisión final el cual se caracteriza por tener alta diferenciación (ya que comprende y analiza en profundidad sus emociones y la complejidad de su situación) y una baja optimización ( aunque tiene claridad y empatía, le cuesta alcanzar el bienestar emocional y tomar decisiones que resuelvan su conflicto interno).

de todos los tipos de pensamiento este llega a ser en el que Clara menos se desarrolla, ya que a lo largo del caso las preocupaciones de laura siempre vienen de su afecto con pablo y que implica el dejarlo, ella logra tener un pensamiento cognitivo muy presente mas su pensamiento afectivo se presenta muy limitado, haciendo que no presente una coordinacion efectiva para llegar a tomar desiciones que puedan ayudar toda la situacion

FALTÓ INTEGRAR LOS SISTEMAS Y LOS CRITERIOS AL ANALISIS.

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Samuel Neuta y Andres Felipe Espinosa Salazar

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Samuel Neuta y Andres Felipe Espinosa Salazar

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Este tipo de pensamiento tiene la capacidad de comparar, integrar y coordinar diferentes de pensamiento (NO SON DIFERENTES PENSAMIENTOS, SON DIFERENTES SISTEMAS). Con base a esto vamos a analizar el caso declara la cual a ha tomado distancia respecto a los diferentes contextos en los cuales está inmersa (el matrimonio tradicional, los roles de género impuestos por Pablo y las expectativas sociales que giran en su entorno como la estabilidad y éxito profesional y su rol como esposa). ESTOS NO SON SISTEMAS

Clara no está de acuerdo con el modelo en el cual el hombre es el que paga todo y la mujer debe enfocarse en tareas de la casa (un esquema en el cual Pablo defiende ya que es lo que aprendió por parte de su familia). Por otro lado, Clara nota que su sistema de valores actual ha evolucionado con el tiempo ya que ahora prioriza la equidad, el respeto mutuo, la libertad y el crecimiento personal. Esta mirada le permite pensar en un proyecto de vida diferente, en el que pueda integrar sus logros profesionales y su deseo de construir relaciones basadas en la libertad emocional. El pensamiento meta-sistemático le brinda la capacidad de evaluar críticamente los sistemas a los que pertenece y de diseñar nuevos sistemas de vida que respondan a sus necesidades actuales y que puedan ayudar para diseñar el futuro que tanto desea y anhela.

Dentro del caso de clara y lo que se puede llegar a analizar frente a como su contexto llega a mostrar una alteración ante su habilidad de pensamiento, es que esta en si llega a presentar mas un apoyo que obstáculos dentro de su desarrollo del pensamiento metafísico ¿QUÉ ES PENSAMIENTO METAFÍSICO? y esto debido a que logra entender que debido a situaciones en casa esta tiene que afectar algún otro espacio en la que este acostumbre, un ejemplo claro es el momento en el que esta se pregunto en si tener a sus dos hijos o seguir en su pico universitario, mas sin embargo esta en un punto cuestiona el divorciarse ya que un factor externo siendo la familia de pablo tiene entendido el divorcio como un fracaso y esta no quiere una presion social debido a eso.

LO SIENTO, PERO ESTA RESPUESTA NO ES PRECISA, PUEDO OBSERVAR QUE NO COMPRENDEN CONCEPTUALMENTE EL PENSAMIENTO METASISTEMÁTICO.

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta 

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta 

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El pensamiento relativo es un tipo de pensamiento en el cual la idea de que lo que es verdad o correcto puede cambiar según la situación el punto de vista de cada persona. No hay una única verdad para todo el mundo, sino que diferentes personas pueden ver las cosas de manera distinta, teniendo otras perspectivas hacia la vida. Clara manifiesta un pensamiento relativo al cuestionar las verdades absolutas que alguna vez asumió. Ella durante un largo tiempo mantuvo su creencia en los matrimonios duraderos y también creía en la maternidad como una parte necesaria para el desarrollo personal (todo esto basado en historias familiares). Sin embargo y con el tiempo, Clara se ha dado cuenta que esas verdades no son universales ni permanentes.  Ella entiende ahora que la decisión de ser madre no puede basarse únicamente en un ideal, sino en las condiciones reales de su vida emocional y de pareja, que en la actualidad no le ofrecen el entorno constructivo que considera necesario para criar a un hijo. Esta comprensión relativista la lleva a dudar de su vínculo con Pablo, pues ya no encuentra en él el compañero que desea, pese a que lo aprecia y respeta como persona.

Clara dentro de este pensamiento logra evaluar que sus soluciones no son definitivas sino que puede ir cambiando con el tiempo y pueden ayudarla y que de igual forma busca mas perspectivas para lograr una decisión que la ayude a ella y mejore las cosas con pablo, pero a pesar de que hay un fortalecimiento también hay obstrucciones y es que prioriza bastante el que pablo no salga lastimado con las decisiones que llegue a tomar llegando a restringir sus crecimiento personal

ESTE ANÁLISIS ES MÁS PRECISO. ESTÁ BIEN.

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La toma de decisiones se deriva de la coordinación entre el sistema experiencial y cognitivo. A estos sistemas le ayuda la regulación emocional que se da a partir de la diferenciación y la optimización de las emociones. La idea es que el adulto logre un balance entre criterios internos y criterios externos. En cuanto a Clara se puede inferir que ella sabe que siente hacia su esposo y cuál es la razón porque no quiere estar con él. Ella prioriza su sistema analítico porque sigue rumiando excesivamente entre lo que desea y el deber ser, claramente hay una debilidad en esta habilidad ya que no hay un balance entre sus criterios internos como lo que ella desea para su vida personal y de pareja, y sus criterios externos, donde tiene en cuenta más lo que siente y piensa Pablo. Asimismo, se infiere una diferenciación porque entiende y analiza mucho sus sentimientos y tiene y una baja optimización porque no ha llegado a obtener la mejor solución a la situación, tiene conductas evitativas hacia el problema y no puede suprimir sus emociones en el trabajo.

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Aqui un modelo de cómo responder las dos preguntas. El modelo quiere mostrarles como balancear la teoría y la evidencia del caso, para generar respuestas concisas. No quiero que se pasen de un párrafo en el análisis de las habilidades, si pueden hacerlo. En la segunda pregunta, pueden escribir hasta dos pasos. NO copiar las respuestas, son un modelo.

Es en serio.

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Kurt Fischer (2003) plantean que los adultos pueden experimentar descensos en el desempeño de sus habilidades, pues son dinámicas y pueden variar más que en los niños. Por tanto, Clara tiene debilidades en este momento de su vida, en la toma de decisiones y su pensamiento relativo. Aunque ella antes dice que si ha sido coherente en sus decisiones ahora se encuentra en un dilema, es una situación retadora, por que tiene que lograr una síntesis entre sus ideas y lo ha retrasado por largo tiempo. Ella está pensando más en lo que piensan y sienten las demás personas, que lo que ella siente y piensa acerca de la situación, dejando ver que tiene una flexibilidad excesiva en su pensamiento, una alta rumiación y prioriza criterios externos en este caso los sentimientos y pensamientos de Pablo y, su imagen de persona estable.

En cuanto al contexto, ella tiene buenas relaciones con su familia, con sus compañeros de trabajo y tiene momentos de esparcimiento, si ella hace uso de esta red de apoyo, podría ayudarle a afrontar de mejor manera sus decisiones. Además, ella ha acudido a psicología. Esto deja ver que está motivada y muestra un interés en querer solucionar la situación. Lo cual es muy favorable para que Clara pueda fortalecer de nuevo esas habilidades que están siendo vulneradas.

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El pensamiento metasistematico consiste en ser consciente del sistema o contexto en el que nos desenvolvemos y que rol cumplimos en este mismo. Estos sistemas se afectan entre sí y están conectados esto se conoce como operación metasistematica, en el caso de clara esto se ve cuando ella comenta que le gusta la idea de tener hijos con su pareja, sin embargo considera que no sería lo mejor ya que ella es muy dedicada a su trabajo y tampoco quiere sacrificar eso, por ser madre, entonces Clara es consiente a futuro del sistema "trabajo" y "madre" y de si pueden coexistir, antes de elegir algo sin tener en cuenta lo otro.

De acuerdo.

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Pensamiento meta-sistémico:

Martín (2000) plantea que el adulto es consciente de múltiples sistemas que se afectan el uno al otro. Además, realizan acciones y tienen funciones diferentes entre los mismos. Por ejemplo, Clara, es consciente que su sistema conyugal no está funcionando bien y que pablo “no es lo que buscaba en una pareja”. No obstante, su sistema conyugal está comenzando a entorpecer su sistema laboral y a la vez este le ayuda a evadir su sistema conyugal. Por lo tanto, es una habilidad que funciona bien porque ella es consciente de cómo se afectan los sistemas en donde está inmersa y lo quiere solucionar.

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El pensamiento metasistematico segun Martin, es la capacidad de un adulto para comprender la realidad como un sistema abierto y dinamico, compuesto por multiples dimensiones que interactuan entre si. En el caso de Clara, este pensamiento funciona y le permite identificar parcialmente estas influencias, ya que reconoce que su relación con Pablo repercute en su desempeño laboral y su estabilidad emocional. Teniendo presente su incertidumbre o miedo a que su crecimiento profesional puede verse comprometido por su malestar.

De acuerdo.

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Entendiendo el pensamiento dialectico como la habilidad del adulto para enfrentar, reconocer y manejar ideas contradictorias de su propia identidad, estas ideas por lo general poseen igual valor para el sujeto. Esto se evidencia cuando Clara plantea la idea de ser madre por un lado ella “siempre había querido ser madre, le parecía algo que potenciaría su valor como ser humano”. Por otro lado, ella duda en hacerlo por que esta en el pico de su carrera profesional y su relación con Pablo ya no es lo que ella buscaba y esto no sería constructivo en la crianza de hijos. Esta habilidad esta bien desarrollada (CUIDADO AQUÍ) por que ella reconoce que quiere ser madre en un futuro, pero también que el desarrollo de su carrera es importante al igual que sostener una buena relación para poder crías niños. No obstante, no ha podido llegar a la síntesis entre estas dos ideas, porque cualquiera de las dos constituyen un impacto en su identidad.

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El pensamiento dialectico es el reconocimiento de contradicciones y como las podemos resolver usualmente estas causan ansiedad y frustración, para esto se crea una tesis y una antitesis es decir pensamientos que se confrontan para llegar a una resolución (síntesis). En el caso de clara se presenta la idea de que Clara tiene ciertos ideales de como debería ser su relación en pareja la cual no está en el mejor momento ya que ha dejado de sentir conexión con su pareja y se ha vuelto monótona y hostil (tesis). Por otro lado está la idea o meta de tener un hijo(s) algo que Clara si desea y también desea su pareja pero debido a su carga laboral y a lo que se mencionó previamente de la relación de pareja crea un choque (antitesis), en el caso no se nos muestra la síntesis de estas dos ideas que crean una contradiccion así que queda inconcluso.

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El pensamiento Relativo o Cambio meta teórico se caracteriza por la capacidad que tiene la persona por evaluar las situaciones desde diferentes perspectivas; es capaz de ponerse en los zapatos de los demás además de entender que existen aspectos que, aunque diferentes, pueden coexistir. Esto se evidencia en diferentes escenarios, pero uno que deriva la consideración de diferentes perspectivas es la relación con Pablo. Primero encontramos el punto de vista de Clara, el cual reconoce el cambio de sus sentimientos hacia Pablo y sus ganas por "salir" de la relación. Por otro lado, entiende la visión de Pablo, que a su vez es construida parcialmente por la visión tradicional de su familia, el cual no quiere acabar con la relación. Otra perspectiva que adopta Clara, es el aprecio y cariño que le tiene a Pablo, más allá de no sentir algo romántico o de pareja. Y por último, no relacionado totalmente con pablo, es la visión que tiene hacia ella misma acerca de la posibilidad que tiene sobre ser madre, cosa que hace revaluar muchos de los puntos de vista mencionados anteriormente. ESPECIFICAR ENTONCES CÓMO CREEN QUE ESTÁ FUNCIONANDO: DE FORMA ÓPTIMA O CON ALGÚN ERROR

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El pensamiento dialéctico es la capacidad de integrar contradicciones y transformarlas en nuevas comprensiones. Clara se enfrenta a una gran contradición: ella, desea ser madre, sintiendo que la maternidad mejoraría su vida. Sin embargo, duda de tener hijos por su relación monótona y desafavorable con Pablode; además de estar en un momento crucial de su carrera profesional. Para encontrar claridad y equilibrio entre su deseo de ser madre y las realidades de su vida; Clara busca ayuda psicológica, explorando cómo actuar de manera coherente con sus emociones y necesidades. En si, Clara, esta habilidad funciona parcialmente, demostrando que clara necesitaria reconciliar estas contradicciones y aceptar que el cambio es una parte natural de desarrollo personal.

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El pensamiento relativo se puede definir como la capacidad de ver la realidad bajo la luz de diferentes puntos de vista, lo que le permite al adulto no asumir una realidad como verdadera sino que relativa "depende del contexto"

Los extremos de esta habilidad resulta en la Rigidez y excesiva flexibilidad, Con la flexibilidad y firmeza como logro. Para el caso de Clara, se puede evidenciar como ella pese a que siempre ha Sido muy competente en su trabajo y relaciones sociales,"firme y segura en mis decisiones" como ella afirma, se vuelve excesivamente flexible en cuanto a la relación con Pablo, pues pospuso la ruptura con él gracias al aprecio que se tiene y sus ideas familiares, por lo que se volvió muy conciliadora.

De acuerdo.

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El pensamiento metasistemático de acuerdo a Sinnot (2002) se caracteriza por la interacción consciente del individuo dentro de diferentes ambientes y cómo estas construyen una tanto positiva como negativamente una realidad en concreto. Clara siempre ha mantenido de forma favorable los sistemas en los que se ha encontrado tanto en su pasado como en la actualidad, a nivel académico y laboral se ha mantenido con un buen desempeño, al igual que sostiene buenas relaciones con sus colegas y familiares. Sin embargo, la situación que tiene con Pablo (sistema de pareja), ha generado diferentes impactos en diferentes sistemas donde Clara interactúa, ya que las discusiones y acusaciones de parte de Pablo la han afectado emocionalmente a nivel personal, convenciendola de forma manipulativa que si llegan a terminar, su reputación se podría ver afectada de forma negativa tanto en su nivel laboral como social. Esta situación coloca a Clara en un estado de frustración, pues teme que afecte su desempeño en estos campos.

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta

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Andres Felipe Espinosa Salazar y Samuel Neuta

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El pensamiento dialectico es una forma de pensar en la cual la persona busca entender las ideas contrarias y encontrar una manera de integrarlas, es ver dos perspectivas diferentes y de ahí encontrar un equilibrio o una nueva visión. Ahora vamos a analizar las dos perspectivas en el caso de clara , primero valora su historia con Pablo como todos los momentos compartidos y el vínculo de amistad que aún conservan (tesis). Sin embargo y por otro lado, ella logra reconocer que ya no lo ama de la manera necesaria para seguir construyendo un proyecto de vida en común (antítesis). Se debate entre el deseo de preservar el vínculo con Pablo por compasión y lealtad que ella le tiene y también la necesidad de priorizar su bienestar social y emocional (tanto con su familia como con sus amigos). Ella también es consciente y acepta que la duración de esta relación en la actualidad le genera insatisfacción y sufrimiento. Clara ha identificado la contradicción (osea tesis y antítesis de su relación con Pablo) pero aún no logra alcanzar una síntesis que le pueda permitir resolver el problema de manera en el cual tanto ella como Pablo no salgan tan lastimados.

clara muestra un mejor desarrollo en este tipo de pensamiento ya que logra tener claro un equilibrio dentro de sus sentimiento y la situaciones que la rodean, pero no logra tener una decision clara por poder ejecutar, esta llega a postergar sus decisiones y generarse mas inconcordancias con si misma y el que deberia de hacer, siendo asi el que esta se le puede llegar a dificultar el poder juntar perspectivas para una solucion

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No hay respuesta

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El pensamiento relativo implica entender diferentes perspectivas y aceptar que la propia es una entre todas las demás ,mirando más allá de absolutismos en relación con otros.Clara tiene un funcionamiento desfavorable en su pensamiento relativo , puesto que tiene una alta flexibilidad a la hora de tomar en cuenta el pensamiento de su pareja (Pablo), y actuar aceptando este pensamiento como propio estando ella en desacuerdo y con otra opinión respecto si seguir con su relación pues ella ya había notado comportamientos que no le gustaban y al hablar con su pareja acerca de un tiempo,ella tomó mucho más en cuenta la perspectiva de su pareja y no retomo nuevamente su perspectiva para actuar bajo ambos pensamientos.

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Pensamiento relativo:

Martín (2000) define el pensamiento relativo como la habilidad del adulto para enfrentar circunstancias cambiantes de la vida cotidiana desde diferentes perspectivas dejando a un lado la rigidez absoluta, teniendo en cuenta el punto de vista del otro. En el caso de clara en su relación con Pablo, ella ha cedido en algunas peticiones que pablo le ha hecho como no darse tiempo en la relación y ceder los gastos del hogar. Parece ser que a nivel conyugal es muy flexible en su pensamiento y no ha logrado un equilibrio entre las perspectiva propia y las externas, como cuando se menciona que “él la convenció de lo contrario” cuando ella quería darse un tiempo en la relación. Por tal motivo, es una habilidad que esta debilita a nivel conyugal.

De acuerdo.

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Según Sinnott, el pensamiento relativo implica la capacidad de ver la realidad desde diferentes perspectivas y no de manera rigida o absoluta. En el caso de clara, su visión personal sabe que ya no ama a Pablo de la misma manera y que su relación se ha visto muy monótona y toxica. Desde la perspectiva de Pablo y su entorno, entiende que la separación sería difícil y que la familia de Pablo, podría criticarla por romper con una relación de tantos años. A nivel profesional, Clara entiende que valroa su trabajo como una fuente de crecimiento, pero al mismo tiempo teme que su crisis emocional afecte su desempeño. Esta capacidad de ver su realidad desde otra perspectiva diferente le permite reflexionar sobre su situación, aunque aún le cuesta correlacionar su pensamiento con una acción en especifico.

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El pensamiento dialéctico permite integrar contradicciones y generar sintesis a partir de ellas.

Clara enfrenta una contradicción central: su deseo de ser madre vs su insatisfacción en la relación con Pablo.

Choque entre maternidad y relación de pareja

Deseo de ser madre

Clara siempre ha querido ser madre y considera que la maternidad le permitiría crecer como persona y experimentar un amor más profundo y Pablo también quiere tener hijos y la presiona para que formen una familia. En un contexto ideal, tener hijos reforzaría su identidad y daría sentido a su vida.

Dudas sobre su relación (EL CONTENIDO NO ES PROPIAMENTE DUDAS SOBRE SU RELACIÓN. ES CREENCIAS SOBRE LA CRIANZA DE UN NIÑO)

Aunque quiere ser madre, Clara siente que la relación con Pablo no es adecuada para criar un hijo. La relación es monótona y hostil, lo que podría afectar negativamente el desarrollo del niño. Aparte Pablo es dominante, celoso y rígido, lo que limita la libertad de Clara y genera conflictos, Clara siente que ya no ama a Pablo de la manera necesaria para construir una familia juntos.

El conflicto interno

Clara reconoce ambas realidades pero no logra resolverlas, en lugar de integrar las contradicciones en una decisión clara, la tensión la paraliza emocionalmente Se siente atrapada entre su deseo de ser madre y su temor a criar un hijo en una relación infeliz.

Conclusión:

El pensamiento dialéctico de Clara le permite ver la contradicción entre su deseo de ser madre y su relación con Pablo. Sin embargo, su dificultad radica en que no logra resolver esa contradicción de manera activa no llegando a la síntesis.

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El pensamiento dialéctico acorde a Sinnot (2002) se caracteriza por la capacidad de reconocimiento de contradicciones presentadas en la vida del individuo, pero lo más importante es cómo este las llega a equilibrar (estado de síntesis). Clara presenta dos situaciones por aclarar: 1. su deseo por ser madre 2. su relación inestable con Pablo y sumado a ello, el auge de su vida laboral. Clara a pesar de tener un gran deseo por ser madre, es consciente de que está consiguiendo cargos más grandes en su carrera profesional y su relación con Pablo cada vez se presenta más monótona y hostil. Teniendo estos puntos en cuenta, Clara teme que su hijo no reciba de su parte una crianza constructiva y una atención suficiente. Con estas ideas, se podría cerrar mencionando que a pesar de que Clara identifique bien estos acontecimientos, no genera un estado de síntesis, sin embargo, a raíz de sus dudas, busca ayuda psicológica para tratar con esas situaciones que la afectan.

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La toma de decisiones es una habilidad que requiere una balance entre los procesos emocionales y racionales lo cual permitirá una coordinación adecuada. Así mismo se cuenta con sistemas experienciales y cognitivo qué también influyen en nuestra toma de decisiones, siendo respectivamente, básico, impulsivo , adaptativo y el otro refinado, pausado y que evoca reflexión. Para finalizar existen dos acercamientos a la hora de tomar una decisión qué lo ideal es que estén en un balance (lo cual también incide en estilos de toma decisión) se tiene la optimiziacion la cual se enfoca en la razón, minimizar los sentimientos y una auto aceptación y dominio de propósito en la vida, mientras que la diferenciación incide en lo emocional y refleja alto crecimiento personal y buena autoestima. En Clara se evidencia una toma de decisión compleja, ya que ella prioriza lo emocional debido a lo que le comenta su novio de que no quiere terminar por los bellos momentos que han pasado juntos e ideas familiares, por encima de lo que ella piensa y se deja llevar por esto, desmejorando su estado de ánimo y también su ámbito laboral. En este caso se puede evidenciar como los sistemas afectivo y cognitivo se encuentran desregulados. qué sistema predomina?

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El pensamiento meta sistemático:

El pensamiento meta sistemático se caracteriza por la evaluación de posibilidades o relación de sistemas internos. La interpretación de la realidad en su globalidad. La relación que hay entre su visión de maternidad y su trabajo profesional podría evidencia su pensamiento meta sistemático. En el caso, Clara conecta con su relación amorosa, pero se agrega su rol como madre proyectada, que se evalúa por el momento en el que se encuentra dentro de su carrera profesional. Los sistemas que aquí se afectan es el familiar, el personal y el profesional. Ya que tener un hijo implica una relación directa entre pareja, el individuo y la sostenibilidad económica (trabajo).

En síntesis o resumen, ella hace una evaluación de aspectos personales, sociales, profesionales y familiares. Busca relaciones y causas que están interconectadas, evidenciando así, su pensamiento meta sistemático

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El pensamiento relativo hace referencia a la habilidad de ver y comprender diferentes realidades; específicamente diferentes perspectivas y relacionarlas entre sí. También es importante tener en cuenta que llegar a un punto empático o racional hacia puntos de vista ajenos, no significa desconocer también los puntos de vista propios, en caso de ser así, la persona presentaría una flexibilidad excesiva. En el caso de Clara se evidencia mucho su flexibilidad excesiva, lo que le ha dificultado establecer límites con Pablo a pesar de haber expresado su incomodidad dentro de la relación, lo que generaba complicaciones para balancear ambas perspectivas, colocándole más peso a la perspectiva de Pablo sobre el futuro que tendrían si llegasen a terminar y aceptándola de forma algo forzosa hacia ella misma.

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Clara enfrenta el desafío de coordinar su dimensión afectiva y cognitiva en su proceso de toma de decisiones. Su intenso deseo de ser madre contrasta con su situación actual, marcada por una relación insatisfactoria con Pablo y su desarrollo profesional. Este conflicto refleja la dificultad de integrar sus emociones con su capacidad de análisis racional.

Desde el afecto, Clara experimenta emociones intensas, como la culpa y el miedo a la desaprobación social, lo que la lleva a evitar confrontar los problemas en su relación y a refugiarse en el trabajo. Aunque cognitivamente reconoce que su relación con Pablo no le brinda satisfacción, estas emociones influyen en su percepción de la maternidad y en su calidad de vida.

En el proceso de toma de decisiones, Clara reflexiona sobre las implicaciones de ser madre dentro del contexto de su relación y su carrera, lo que la lleva a identificar las contradicciones entre sus deseos y su realidad. Sin embargo, la falta de integración entre su dimensión afectiva y cognitiva dificulta que tome una decisión clara y alineada con su bienestar.

EN ESTE ANÁLISIS NO OBSERVO NINGUNO DE LOS CONCEPTOS CLAVES: SISTEMA ANALÍTICO Y EXPERIENCIAL, MECANISMOS: INTEGRACIÓN Y OPTIMIZACIÓN Y CRITERIOS: INTERNOS Y EXTERNOS. EN LOS MECANISMOS ESTÁ BIEN DECIR QUE HAY FALTA DE INTEGRACIÓN, PERO TENDRÍAN QUE DECIR POR QUÉ, SIENDO CAPACES DE ESTABLECE QUÉ MECANISMO IMPERA MÁS. EN CUANTO A LOS SISTEMAS ES NECESARIO EVALUAR SI ESTÁN COORDINADOS O NO Y POR QUÉ.

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La toma de decisiones implica un equilibrio y una regulación emocional que permiten diferenciar entre las representaciones internas y el contacto con el mundo exterior. En el caso de Clara, existe una descoordinación entre sus sistemas, ya que predomina su sistema analítico. Esto se evidencia en su alta rumiación sobre sus propios criterios internos, como su estado emocional actual y la confusión en su identidad, reflejada en expresiones como “yo no soy así”. A nivel externo, enfrenta una creciente carga laboral y la influencia de la percepción y el pensamiento de su pareja, Pablo.

Como consecuencia, Clara entra en un estado de rumiación extrema que puede desencadenar una alta ansiedad. Esto provoca un desequilibrio en su sistema experiencial, generando desbordes emocionales que se manifiestan en episodios de llanto al recordar ciertas emociones o en momentos de gran irritabilidad. Sin embargo, debido a la predominancia de su sistema analítico, Clara tiende a racionalizar en exceso, inhibiendo sus emociones. Para evitar enfrentar la situación con su pareja, prolonga su jornada laboral y adopta conductas que le permiten evitar el reconocimiento y la expresión de sus sentimientos.

En conclusión, Clara se encuentra en un estado de diferenciación, ya que sus pensamientos tienden a una interpretación negativa de la realidad y una mayor rumiación sobre la forma en la que debería actuar.

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La toma de decisiones, definida como la capacidad de elegir entre diversas alternativas considerando factores tanto internos como externos, se manifiesta en Clara con una marcada descoordinación entre sus sistemas experiencial (emocional) y analítico (racional). En este caso, el sistema analítico tiende a dominar.

Esta descoordinación se evidencia principalmente en su situación actual con Pablo, donde, a pesar de reconocer cognitivamente que la relación no le proporciona satisfacción y desear terminarla, se encuentra emocionalmente paralizada por consideraciones afectivas como el temor a lastimarlo. Esto se expresa claramente cuando afirma: "Lamentaría lastimarlo y hacerlo sufrir". Clara presenta un desequilibrio caracterizado por alta diferenciación (capacidad para analizar en profundidad sus emociones y la complejidad de su situación) pero baja optimización (dificultad para implementar decisiones que resuelvan efectivamente su conflicto interno y promuevan su bienestar), lo que la mantiene en un estado de rumiación constante sin avanzar hacia una resolución. Este patrón refleja una mayor atención a factores externos (expectativas sociales, reacciones de Pablo y su círculo social) que a criterios internos (sus propias necesidades y bienestar emocional), resultando en una regulación emocional compleja que, si bien le permite comprender la situación con profundidad, obstaculiza su capacidad para tomar decisiones alineadas con su auténtico deseo de cambio y crecimiento personal.

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1. Para el análisis de la toma de decisiones hay dos momentos que PUEDEN elegir. 1. Cuando vuelve con Pablo en el pasado; 2. El momento actual, donde aún no decide. Elijan UNO de los dos, para que el análisis se les facilite.

2. La toma de decisiones tiene varias conceptos: 1. Coordinación entre los dos sistemas; 2. Mecanismo de regulación: optimización y diferenciación; 3. Criterios internos y externos. Como minimo espearía que puedan analizar los tres.

3. En el pensamiento metasistemático, evalúen ejemplos puntuales donde clara sea o no consciente de la afectación entre los diferentes sistemas. En el caso hay dos ejemplos puntuales. Sugiero ELEGIR UNO.

4. Para analizar el pensamiento relativo recuerden el continúo que hablamos: dos polos: rigidez y excesiva flexibilidad; y el funcionamiento balanceado: flexibilidad con límites.

5. En el pensamiento dialéctico recuerden que las contradicciones (tesis y antitesis) son fuerzas de la identidad de la persona, no de la identidad de los otros ¿Qué contenidos de la propia identidad de clara chocan en el caso?

6. En el análisis de la situación, el contexto y las habilidadespueden decidir cómo enfocar el análisis. Como el caso presenta habilidades que funcionan óptimamente y otras que no tanto, puede elegir: a. Explicar ambos funcionamientos; o b. Explicar uno de los dos.

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El pensamiento metasistemático, definido por Sinnott (2002) como la capacidad cognitiva que permite a los adultos comprender las interrelaciones entre diversos sistemas de su vida, se manifiesta de manera más efectiva en el caso de Clara de lo que inicialmente se pensó. Aunque Clara muestra habilidades avanzadas para identificar sistemas separados (profesional, personal y de pareja), su comprensión de las influencias recíprocas entre estos dominios es más compleja.

Clara expresa preocupación de que sus problemas con Pablo "podrían afectar" su desempeño laboral, lo que indica que es consciente de la conexión entre su relación y su trabajo. Esta percepción sugiere que su pensamiento metasistemático está funcionando adecuadamente al reconocer cómo el sistema de pareja afecta su sistema laboral. Sin embargo, su formulación de esta conexión como hipotética puede reflejar una dificultad para aceptar el impacto actual que ya está experimentando en su vida profesiona l.

A pesar de contemplar la maternidad y reconocer que requeriría ajustes en su carrera, Clara no logra integrar de manera efectiva la calidad problemática de su relación con Pablo como una base inestable para la planificación familiar. Esto muestra que, aunque tiene un análisis de sus circunstancias, su pensamiento puede ser compartimentado, lo que le impide visualizar la naturaleza interconectada de sus sistemas vitales y tomar decisiones basadas en una comprensión holística de su situación.

En resumen, Clara demuestra un pensamiento metasistemático que le permite identificar las interrelaciones entre sus diferentes sistemas, pero enfrenta dificultades para integrar completamente estas conexiones en su toma de decisiones.

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El pensamiento relativo, definido por Sinnot (2009) como la capacidad de ver la realidad desde Múltiples perspectivas mientras se evita la rigidez cognitiva y se permite la coexistencia de ideas contradictorias, se manifiesta en Clara con un funcionamiento parcialmente favorable aunque desequilibrado hacia la excesiva flexibilidad. Si bien demuestra habilidad para considerar diversas perspectivas al evaluar simultáneamente su deseo de maternidad, desarrollo profesional y calidad relacional con Pablo —evidenciado cuando expresa "No quiero seguir con esta relación, no me siento bien; pero a la vez, no puedo acabarla tajantemente"— Clara presenta dificultades significativas para establecer límites claros, permitiendo que las preocupaciones de su pareja sobre las consecuencias sociales y familiares de una ruptura posible influyan desproporcionadamente en su proceso de decisión, lo que resulta en una postergación de decisiones importantes y en la aceptación de situaciones que comprometen su bienestar emocional, alejándose así del punto óptimo de "flexibilidad con límites" que caracteriza un pensamiento relativo funcional y equilibrado.

DE ACUERDO.

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El pensamiento dialéctico, conceptualizado por Riegel (1973) y posteriormente desarrollado por Sinnott (2002), se caracteriza principalmente por la capacidad de reconocer contradicciones internas, integrarlas en un marco de comprensión más amplio y generar una síntesis que resuelva la tensión entre fuerzas opuestas dentro de la identidad del individuo. En el caso de Clara, se evidencia claramente esta capacidad dialéctica al enfrentarse a una contradicción central entre su profundo deseo de experimentar la maternidad —un anhelo que considera contribuiría significativamente a su crecimiento personal— y su creciente insatisfacción con la relación que mantiene con Pablo, marcada por la monotonía y hostilidad. Esta contradicción se manifiesta explícitamente cuando Clara reflexiona que "la educación de un niño o niña requiere un ambiente constructivo", demostrando su comprensión de que, aunque desea ser madre, reconoce que las condiciones actuales de su relación no proporcionarían el entorno óptimo para el desarrollo de un hijo. Si bien Clara logra identificar efectivamente ambas fuerzas contradictorias en su experiencia (tesis y antítesis), el caso refleja que aún no ha alcanzado una síntesis satisfactoria que le permite resolver esta tensión dialéctica, lo cual explica su búsqueda de ayuda psicológica como intento de encontrar una integración coherente entre sus aspiraciones maternales y la realidad de su situación relacional, evidenciando así un funcionamiento parcial pero incompleto de su pensamiento dialéctico.

DE ACUERDO

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La coordinación de afecto y cognición (también conocido como toma de decisiones), según Sinnot (2002) se caracteriza por la coordinación de procesos tanto racionales como emocionales para alcanzar mayor regulación emocional durante un suceso presentado. Acompañado a esto existen dos sistemas: 1. experiencial: que es de carácter más impulsivo y básico 2. analítico: que termina siendo más pausado y reflexivo; es necesario que estos dos sistemas se encuentren en equilibrio (para no entrar en estados excesivos de rumiación o impulsividad) para alcanzar la coordinación por completo, la cual depende de qué tan retador o novedosa llega a ser la situación en la que se encuentra. Cabe aclarar que una buena toma de decisiones, daría paso a un proceso más sencillo para alcanzar la síntesis (p. dialéctico) y precisamente, los sistemas de Clara se encuentran desequilibrados, prevaleciendo más su sistema analítico; es decir, su exceso de rumiación. Pues durante su cita terapéutica menciona que a pesar de siempre mantenerse firme y segura con sus decisiones, no se siente totalmente convencida de haberle aceptado otra oportunidad a Pablo, no quiere seguir con la relación, la está afectando en diferentes ambientes, pero teme de cortarla abruptamente y lastimarlo en el proceso. Para que haya un buen equilibrio de los dos sistemas, es necesario que el individuo tenga en cuenta tanto el mundo externo (contexto, relación con otros) como interno (creencias, emociones, metas propias), dado a que Clara coloca más atención al mundo externo, no tiene en cuenta su comodidad por el miedo de lastimar a Pablo y además, de quedar mal con sus familiares y colegas, lo que también explicaría otro aspecto de la toma de decisiones: la optimización y la diferenciación. La primera caracterizándose por la búsqueda del bienestar y la última en la tolerancia a la complejidad. Clara presenta alta diferenciación y baja optimización (regulación compleja), la cual de acuerdo a Sinnot (2002) se caracteriza a la tendencia a analizar emociones, lo cual no la deja avanzar en sus decisiones y en la realización de su síntesis, pues su exceso de rumiación y complejidad para priorizar sus emociones le genera dificultades para permitirse ello.

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Clara enfrenta una crisis emocional y cognitiva debido a la disonancia entre sus deseos personales y las presiones externas que la rodean. Su malestar se manifiesta en síntomas de angustia, llanto frecuente y evitación del problema, lo que refleja su dificultad para tomar decisiones alineadas con su bienestar. Esta crisis está influida por la interacción de distintos elementos del contexto: su relación de pareja, su trabajo, su familia y su entorno social, los cuales afectan el desarrollo de habilidades clave como el pensamiento metasistémico, el pensamiento relativo, el pensamiento dialéctico y la coordinación entre afecto y cognición en la toma de decisiones.

El pensamiento metasistémico de Clara se ve obstaculizado por la presión social y familiar, respecto a la relación con su pareja y la perspectiva de su familia referente a esta situación. Aunque reconoce que su relación con Pablo deteriora su estabilidad emocional y su desempeño laboral, su malestar se manifiesta en síntomas de angustia, llanto frecuente y evitación del problema, lo que refleja su dificultad para tomar decisiones alineadas con su bienestar.

La expectativa social y familiar de mantener la estabilidad matrimonial por encima del bienestar individual refuerza su miedo a la separación, impidiéndole actuar en coherencia con su análisis de la situación. Esto muestra cómo el contexto social y familiar limita su capacidad de evaluar su problema desde una perspectiva más amplia y tomar una decisión basada en su bienestar.

En cuanto al pensamiento relativo, Clara muestra cierta flexibilidad al aceptar que su relación con Pablo ha cambiado y que sus expectativas sobre la maternidad también están en transformación. Sin embargo, su dificultad radica en que sigue atrapada en la dicotomía entre lo que siente y lo que cree que debería hacer, sin encontrar un punto intermedio. El peso de las opiniones externas provenientes de su familia y su círculo social (contexto social y familiar) interfiere con su capacidad para priorizar su bienestar personal (elemento personal), lo que le impide contemplar nuevas formas de resolver su conflicto.

El pensamiento dialéctico de Clara se enfrenta a la contradicción entre su identidad como persona segura y autónoma (elemento personal) y su incapacidad para tomar una decisión definitiva sobre su relación. Su dificultad para integrar emociones opuestas (cariño) referente a Pablo, por falta de amor en pareja; deseo de ser madre pero temor a criar un hijo en un entorno inestable (elementos del contexto de pareja y personal); esto le genera un bloqueo emocional. La imposibilidad de conciliar estos sentimientos contradictorios impide que Clara reformule su realidad y encuentre una solución adaptativa. ¿Cuál es el aquí?

Por último, la coordinación entre afecto y cognición en la toma de decisiones está afectada por su intensa carga emocional (elemento personal). Clara racionaliza su situación, pero emociones como la culpa, el miedo y la incertidumbre la paralizan, llevándola a evitar el problema en lugar de enfrentarlo. Esta desconexión entre lo que piensa y lo que siente dificulta que tome decisiones coherentes con su bienestar, reforzando su angustia y la sensación de pérdida de control sobre su vida.

En conclusión, la crisis de Clara no puede entenderse sin analizar la influencia de su contexto. Su relación de pareja la enfrenta a emociones contradictorias, su trabajo se ha convertido en un refugio para evitar sus problemas personales, su familia y entorno social refuerzan la presión por mantener una relación insatisfactoria, y su carga emocional interna la bloquea. La interacción de estos elementos impide que Clara integre su razonamiento y sus emociones de manera efectiva, limitando su capacidad para tomar una decisión que priorice su bienestar. Para salir de esta situación, Clara necesita fortalecer su autonomía emocional, flexibilizar su perspectiva sobre el matrimonio y la maternidad, y aprender a equilibrar sus emociones con su análisis racional para recuperar el control de su vida.

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Clara es una mujer de 33 años que presenta una crisis dentro de su relacion de mas de 15 años en la que se puede notar una monotonia, conflictos con su familia y falta de apoyo entre estos dos, e incluso fallas de pensamiento entre estos dos ya que ambos estan criados con perspectivas diferentes y de las cuales Clara desconcierna ¿Qué es esta palabra? con pablo y con la misma familia de esté siendo una de las principales razones donde esta quiere separarse de el pero al sentir una presion por parte de lo que piensan los familiares de este no sabe que hacer y mas cuando esta presenta un cambio constante de ambientes como su entorno tanto personal, estudiantil, psicologico y demas; esta puede presentar una conciensia plena de que es lo que esta pasando mas no una buena empleacion razonal ante que es lo que deberia de hacer, falla en un deseo personal y un deber de si mismo, mas cuando esta llega a sentir la presion de todos ante sus decisiones, muchas de las habilidades se ven presentes menos la de la cooerencia de su afecto y su cognicion, sobre todo afecto, pero puede lograr un cambio a futuro siempre y cuando pueda reforzar las demas habilidades

AQUÍ ESTÁN REPITIENDO DETALLES DEL CASO, PERO NO VEO QUE ESTÉN HACIENDO UN ANÁLISIS CLARODE QUÉ FACTORES DEL CONTEXTO INLFUYEN EN QUÉ HABILIDADES.

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Clara enfrenta un gran desafío en su vida personal y emocional, ya que atraviesa un conflicto interno respecto a su relación con Pablo y la carga laboral que ha asumido. Esta situación es novedosa para ella, pues siempre se ha considerado una persona firme y segura en la toma de decisiones, actuando de manera coherente con lo que piensa. Sin embargo, en este caso, no ha logrado encontrar una solución efectiva, lo que le genera un desbalance emocional evidente en momentos de llanto, irritabilidad e incertidumbre.

En su entorno, Clara cuenta con un tipo de apoyo ambivalente. Por un lado, tiene amigos que la hacen sentir querida y con quienes comparte momentos agradables. Además, mantiene una buena relación con su familia. No obstante, en su relación de pareja, enfrenta un pensamiento rígido por parte de Pablo, el cual ha interiorizado como un introyecto que afecta su bienestar personal. Como consecuencia, ha dejado de participar en actividades de ocio que antes disfrutaba y ha buscado refugio en el trabajo como una forma de evitar confrontar el problema.

A nivel emocional, Clara tiende a reprimir sus sentimientos, predominando su parte racional. Sin embargo, esta represión provoca que sus emociones se manifiesten de manera descontrolada en otros escenarios, afectando su desempeño y su bienestar general. Esta combinación de factores ha repercutido en sus habilidades cognitivas, como el pensamiento relativo, la toma de decisiones y su pensamiento dialéctico.

Su pensamiento relativo se caracteriza por una excesiva flexibilidad respecto a continuar su relación, basada en la creencia de que algo puede cambiar entre ellos. Esta idea se ve reforzada por los comentarios de Pablo sobre cómo su familia podría percibir una posible separación. En cuanto a su pensamiento dialéctico, Clara se encuentra en una contradicción interna: por un lado, desea ser madre, pero, por otro, está en el punto más alto de su carrera y su relación de pareja es incierta. Sin embargo, no ha logrado una síntesis entre ambas posturas, lo que agrava su incertidumbre.

Además, su aislamiento de actividades sociales y su tendencia a la rumiación la han llevado a un estado de ánimo negativo constante, reflejado en irritabilidad, enojo y episodios de llanto inesperados. Su enfoque excesivamente analítico la ha llevado a racionalizar y reprimir sus emociones, impidiendo que considere su propia perspectiva o la de otras personas sobre su relación.

Este patrón comienza a cambiar cuando Clara decide buscar ayuda psicológica, lo que le permite mejorar su contexto social y desarrollar estrategias más adaptativas. A través de este proceso, puede encontrar un equilibrio entre su sistema emocional y racional, facilitando una toma de decisiones más consciente y saludable.

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Clara se encuentra en una encrucijada emocional y profesional que refleja la complejidad de su vida actual. Su relación con Pablo es insatisfactoria, marcada por la monotonía y la hostilidad, lo que la lleva a cuestionar su deseo de maternidad. Aunque Clara reconoce que ser madre podría contribuir significativamente a su crecimiento personal, también es consciente de que su relación actual no proporciona un ambiente constructivo para criar a un hijo. Esta contradicción entre sus aspiraciones y la realidad de su situación crea un estado de rumiación constante y una descoordinación entre sus sistemas emocional y racional. En este contexto, Clara enfrenta presiones externas, como las expectativas sociales y familiares, que afectan su proceso de toma de decisiones y limitan su capacidad para establecer límites claros. Internamente, lucha con un miedo significativo a lastimar a Pablo y la culpa asociada con la posibilidad de terminar la relación, lo que complica aún más su situación.

A pesar de estas dificultades, Clara muestra habilidades que funcionan de manera óptima, como su pensamiento metasistemático, que le permite identificar y comprender las interrelaciones entre sus diferentes sistemas de vida, como el profesional y el personal. También es capaz de reconocer contradicciones internas, lo que refleja un funcionamiento parcial de su pensamiento dialéctico. Sin embargo, su descoordinación entre los sistemas emocional y analítico es evidente, ya que su pensamiento analítico tiende a dominar, provocando una paralización emocional donde el miedo y la culpa influyen desproporcionadamente en sus decisiones. Esto resulta en una baja optimización, ya que, a pesar de su capacidad para analizar su situación, le resulta difícil implementar decisiones que resuelvan su conflicto interno y promuevan su bienestar. En resumen, Clara se encuentra en una situación desafiante, donde sus habilidades de pensamiento funcionan de manera óptima, pero su descoordinación emocional y sus dificultades en la toma de decisiones limitan su capacidad para actuar en pro de su bienestar. Para avanzar, es fundamental que trabaje en integrar sus dimensiones afectivas y cognitivas, permitiéndole así tomar decisiones más alineadas con sus deseos y necesidades personales.

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Clara se encuentra expuesta en una situación muy retadora que afecta en los diferentes ambientes que ella se encuentra. Gracias a las disyuntivas dadas dentro de su relación con Pablo, Clara se encuentra emocionalmente inestable, pues, a lo largo del caso se ve sometida a una gran presión entre seguir su relación y mantener una buena reputación a nivel social y familiar o acabar con ella, priorizando sus deseos y logrando un mayor desempeño donde se está formando laboralmente. Esto, por supuesto, llena a Clara de sentimientos relacionados a la tristeza, angustia y enojo, por lo que esta misma presión ha afectado significativamente su pensamiento sistemático ¿por qué el sistemático, si este funciona bien?.

Por otro lado, esta presión ejercida por Pablo resulta manipulativa hacia Clara, lo que ha dificultado grandemente la toma de decisiones de ella, pues, a pesar de ser consciente de que no ama más a Pablo, no está todavía dentro de la capacidad de Clara para establecer ese límite (teniendo en cuenta que siempre ha sido concreta con sus pensamientos). Además, el exceso de análisis de sus emociones la hacen pensar que no debería cortar abruptamente la relación, ya que lastimaría a Pablo; lo que también resulta un gran obstáculo para dejar claros sus límites.

Lo que llega a dar una interpretación del pensamiento dialéctico de Clara, su rumiación constante sobre establecer un límite o no, representa una falta de síntesis, es decir, inestabilidad para llegar a una decisión estable. Aunque Clara sabe muy bien que la relación no va a fin con sus metas, no reconoce por completo las consecuencias de esas contradicciones.

Afortunadamente, pese a todo lo mencionado anteriormente, Clara toma la voluntad de ir a terapia para obtener una visión más objetiva sobre los cuidados de su salud mental más adelante, para así mejorar aspectos como el equilibrio emocional-racional de sus decisiones y reconocer relaciones sanas y estables que no afecten otros campos de tu vida.