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Gestionar adecuadamente el estrés es un factor clave ante los niveles de detonantes tanto emocional como físicamente. Se debe presentar atención a los síntomas iniciales para poder intervenir oportunamente.

Micell Pizarro Flores

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las empresas deben saber las consecuencias del estrés tanto en la salud del trabajador, su rendimiento y el ambiente de trabajo en general. Como empresa deberían dar talleres donde proporcionen estrategias de afrontamiento del estrés para diversas situaciones.

Krystal Infante

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El estrés es una respuesta natural ante situaciones que percibimos como desafiantes y que creemos no poder afrontar con nuestros recursos previos. Este puede influir tanto en nuestro bienestar físico como mental. En el ámbito laboral, el estrés surge frecuentemente debido a las sobreexigencias profesionales que superan los conocimientos o habilidades del trabajador, impidiendo un desempeño óptimo. Existen diversas formas de afrontar el estrés, dependiendo de cada individuo y de su entorno.

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Que el estrés es un estado de preocupación que surge de un factor biológico pero tiene causas del multisectoriales en ese sentido varios entornos como los académicos, laborales o sociales van a incrementar o también disminuir el estrés, es decir el estres no tiene una causa unica mas bien es la integración de distintos factores, el crónico es aquel que nos hace mas daño y sin un control adecuado afecta mi desarrollo integral.

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Ahora tengo ya más conocimiento sobre el estrés, como es que afecta tanto física y psicológicamente, también entendí sobre cómo es que se debe manejar el estrés en el ámbito laboral mediante las estrategias, como la resiliencia.

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Aprendí mas sobre el impacto que puede llegar a tener en las personas y que estrategias puedo tomar para manejarlas y como el entorno influye en las causas de ello . Tambien sobre la importancia que tiene el clima laboral en las empresas y entorno laboral

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Para mí siempre fue un tema muy importante, pero escucharlo siempre de diferentes perspectivas es muy enriquecedor.

Ahora sé que al estrés tenemos que llevarlo con pinzas para no afectar nuestra salud física , emocional y futuros planes que podamos tener.

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Me gustó mucho aprender como sobrellevar el estrés en ambos enfoques ya que este se puede presentar en cualquier situación y afectarnos a tal punto que nos quite las ganas de seguir trabajando o de vivir una vida normal

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Estrés: estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil.

Guerrero Lizama Patricia

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Que el estrés debilita el sistema inmunitario y que se relaciona con el desarrollo de diabetes, enfermedad cardiaca, obesidad, etc. Y que hay diversidad de sintomas que varian de persona a persona

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En mi opinión, el estrés laboral es un problema serio que surge por el exceso de trabajo, la falta de claridad en las responsabilidades, las malas relaciones interpersonales y la inseguridad laboral. Este tipo de estrés puede afectar gravemente mi salud, reducir mi productividad y aumentar mi ausentismo.

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En el ámbito laboral es necesario poner en práctica algunas técnicas para poder manejar el estrés y de esa manera los trabajadores presenten mejor o mayor eficacia en el desarrollo de sus labores.

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Ahora puedo reconocer las formas en que se genera el estres y como identificarlas en un ambito laboral desde el punto de vista clinico

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bueno pude reforzar la idea que tenia de estres , la cual es una reaccion natural ante diferentes situacion complejas que afectan nuestras salud tanto fisica como pscologicas, asi mismo desde el ambito laboral los conflictos que genera el estres, las malas decisiones que se llegan a tener incluso la falta de motivación que esta puede llegar a causar, muy buena ponencia felicidades

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Es una reacción del cuerpo frente a factores externos y puede afectar mi bienestar físico, psicológico y social

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El estrés es una reacción natural que se da en situaciones que nos generan tensión, a nivel clínico nos puede generar complicaciones emocionales, mentales, físicas y a nivel organizacional nos puede provocar desmotivación, perdida de interés etc

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el estrés es una reacción que altera el cerebro lo cual aborda la preocupación , tal que afecta la persona emocionalmente y así físicamente

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El estrés puede producir afecciones tanto físicas como emocionales, repercutiendo en el desempeño de las actividades cotidianas.

Micell Pizarro Flores

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El estrés es un estado de tensión en el que nos colocamos cuando estamos ante una situación difícil, es una respuesta natural.

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El estrés es la expresión de la relación entre el individuo y su medio ambiente en la cual una situación es evaluada como amenazante sobre la que considera que no tiene un modo apropiado para responder ante ella.

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Es una respuesta del cuerpo a alguna situación desafiante o amenazante.

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El estrés es la reacción del cuerpo y la mente a situaciones difíciles, provocando síntomas físicos y emocionales como ansiedad y tensión.

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La manera de como nuestro cuerpo nos dice que ya no puede mas y necesita un descanso

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El estrés es una respuesta natural a las amenazas o a diferentes situaciones complicadas

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Un estado de crisis ante situaciones laborales, personales.

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Es una respuesta física y emocional del cuerpo ante situaciones amenazantes o abrumadoras

Mily Ruiz

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Es un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural.

Evelyn Cespedes

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si no lo sabemos gestionar, puede ser detonante de muchas otras enfermedades

Krystal Infante

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El estrés es una respuesta natural del cuerpo y la mente a situaciones desafiantes o amenazantes.

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Reacción que puede hacernos sentir abrumado.

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Es una reacción que afecta todos los aspectos de la persona

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Es el estado de preocupación o tensión mental que sentimos ante una situación.

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