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El psicoanálisis surgió en Viena a finales del siglo XIX, cuando su creador, Sigmund Freud, dejó de utilizar la hipnosis, la sugestión directa y la catarsis, técnicas que había aprendido de sus mentores J. M. Charcot y J. Breuer para tratar las neurosis. En lugar de estas técnicas, Freud desarrolló un nuevo método terapéutico que se centraba en escuchar a los pacientes.

(APMadrid, 2024) (Mena, 2022)

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¿Cuáles son las técnicas principales del enfoque psicoterapéutico?

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¿Cuáles son las técnicas principales del enfoque psicoterapéutico?

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Las más relevantes son:

Asociación libre

Resistencia

Análisis de los sueños

Contratransferencia

Abstinencia

Persuasión

Clarificación

(EUROINNOVA, 2024)

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Entonces, ¿Cuáles son las técnicas del psicoanálisis?

Hablar de cuáles son las técnicas del psicoanálisis en su totalidad tomaría un tiempo largo, por esto mencionaremos las más relevantes y las más utilizadas por los profesionales en el área. Veamos cuáles son:

El psicoanalista, como se le llama a este profesional, aplica esta técnica para que el paciente revele los conflictos que lo reprimen procurando que estos se verbalicen. Básicamente se permite que el paciente pueda hacer asociaciones libres de sus pensamientos, también pueden surgir experiencias, sueños, cosas de su pasado o de vida cotidiana.

En muchos pacientes suelen producirse bloqueos que no le permiten hacer frente a sus pensamientos o están en contra del proceso de análisis, al analista mismo y la parte razonable del paciente como persona, a esto se le llama resistencia. Es trabajo de este profesional encontrar la fuente y el porqué de estas resistencias y deshacerse de esto.

Así como su nombre lo dice, el análisis de sueños consiste en que el terapeuta le pide al paciente recordar sus sueños con la intención de que estos sean analizados. Esta es una de las técnicas más clásicas y suele ser usada en conjunto con la asociación libre.

Aunque las sesiones de análisis por regla general deben ser neutrales por parte del psicoanalista, puede suceder que, debido a las vivencias contadas y actitudes mostradas por el paciente, el profesional pueda comenzar a sentir todo tipo de emociones, pensamientos y sensaciones hacia el mismo que pueden ser o no conscientes. Cuando surge esta contratransferencia debe ser analizado tanto el paciente como el terapeuta en búsqueda de porqué se ha originado dicho sentir para que no llegue a interferir en el proceso y su dinámica.

En casos de abstinencia puede pasar que la persona que se está tratando no encuentra satisfacciones que puedan sustituir los síntomas que presenta. El profesional busca preguntarle acerca de su percepción y el porqué de sus necesidades.

Entre la lista de cuáles son las técnicas del psicoanálisis este es muy usado. La persuasión se lleva a cabo cuando el profesional logra entender ciertos aspectos referentes al paciente y busca trasmitírselos al mismo o lograr que este pueda también entenderlos y asimilarlos.

sicoanalistas creen que esta metodología se ve en todo su esplendor en el psicoanálisis de forma consciente y hasta inconscientemente, pues aunque la sesión trate de ser lo más neutral posible siempre habrá un pequeño indicio de persuasión de por medio.

En la clarificación se busca comprobar que el paciente ha entendido de forma correcta lo que los demás participantes de la terapia han expresado por medio de alguna pregunta que realiza el terapeuta directamente. Esta suele ser usada tanto en terapias grupales como las familiares o de pareja y también en las individuales.

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cuáles son las técnicas del psicoanálisis

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Cuáles son las técnicas del Psicoanálisis

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Conoce de qué trata y cuáles son las técnicas del psicoanálisis que más se mencionan actualmente. Justo aquí, con Euroinnova, ¡no te lo pierdas!

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¿Cuáles son los objetivos del enfoque psicoterapéutico?

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¿Cuáles son los objetivos del enfoque psicoterapéutico?

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Los principales objetivos son entender los procesos mentales del paciente y darles sentido. Además, se busca ayudar al paciente a comprender estos procesos mediante el análisis de sus patrones de relación, su manera de percibirse a sí mismo y su forma de interactuar con los demás.

(Camon, Valle Laguna, Requejo, & Romera, 2019)

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El psicoanálisis sigue siendo relevante hoy en día, destacando la importancia de las relaciones humanas, especialmente las terapéuticas, ayuda a las personas a comprender las causas inconscientes de su sufrimiento, promoviendo el autoconocimiento esencial para valorar y gestionar experiencias externas, utiliza técnicas como la asociación libre y la interpretación de los sueños para explorar el mundo interno y menos consciente del cerebro.

(Saavedra Mateos, 2019)

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Adaptación a los nuevos paradigmas: El psicoanálisis, fundamentado en teorías y métodos de hace más de un siglo, debe actualizarse según los nuevos paradigmas y descubrimientos en neurociencia, genética y psicología cognitiva.

Eficacia y eficiencia: La efectividad del psicoanálisis ha sido puesta en duda en comparación con otros enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual. Además, el psicoanálisis es un proceso prolongado y costoso, lo que puede restringir su accesibilidad.

Relevancia cultural: Desarrollado en un contexto cultural específico (Europa de finales del siglo XIX y principios del XX), el psicoanálisis puede enfrentar dificultades para ser pertinente y aplicable en diversos contextos culturales.

(Cruz, 2023)

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Integración con otras disciplinas: Se prevé que el psicoanálisis se integre más con disciplinas como la neurociencia y la psicología cognitiva para ofrecer una comprensión más completa de la mente humana.

Mayor accesibilidad: Se espera que el psicoanálisis se vuelva más accesible en términos de costos y tiempo, permitiendo que llegue a un público más amplio.

Aplicaciones más allá de la terapia: El psicoanálisis tiene el potencial de aplicarse en campos como la educación, la cultura y la política, además de la terapia.

Relevancia: Aunque sigue siendo una disciplina relevante, el psicoanálisis enfrenta diversos desafíos y expectativas en el siglo XXI. Para mantener su relevancia, debe adaptarse a los nuevos paradigmas, demostrar su eficacia y eficiencia, y ampliar su alcance más allá de la terapia.

(Cruz, 2023)

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APMadrid. (21 de junio de 2024). Psicoanálisis. Obtenido de Asociación Psicoanalítica de Madrid: https://apmadrid.org/interna.aspx?page=Historia#:~:text=El%20psicoan%C3%A1lisis%20nace%20en%20Viena,maestros%20J.%20M.%20Charcot%20y%20J.

Camon, R., Valle Laguna, M., Requejo, B., & Romera, A. (23 de enero de 2019). Sobre el Psicoanálisis y los tratamientos de orientación psicoanalítica. Obtenido de Sociedad Española de Psicoanálisis: https://www.sep-psicoanalisi.org/2019/01/23/sobre-el-psicoanalisis-y-los-tratamientos-de-orientacion-psicoanalitica/#:~:text=Los%20objetivos%20fundamentales%20de%20un,de%20relacionarse%20con%20los%20dem%C3%A1s.

Cruz, G. (abril de 2023). El psicoanálisis en la actualidad, retos y expectativas. Obtenido de Studocu: https://www.studocu.com/es-mx/messages/question/3176830/el-psicoanalisis-en-la-actualidad-retos-y-expectativas

EUROINNOVA. (21 de junio de 2024). Cuáles son las técnicas del psicoanálisis. Obtenido de EUROINNOVA: https://www.euroinnova.mx/cuales-son-las-tecnicas-del-psicoanalisis

Mena, A. (26 de marzo de 2022). Freud. El origen del Psicoanálisis. Obtenido de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-PnXwYL4SqA

Saavedra Mateos, M. C. (01 de octubre de 2019). EL PSICOANÁLISIS EN LA ACTUALIDAD. Obtenido de Sociedad Española de Psicoanálisis: https://www.sep-psicoanalisi.org/2019/10/01/el-psicoanalisis-en-la-actualidad/