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品格教育，美德啟蒙 | 频道 | 干净世界

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創世主關愛的生命來到世上是幸運、是喜悅。我們想用「德」的養分來灌溉幼苗，用善念薰陶生命，讓我們的世界變得更美好！品格教育、美德啟蒙的作法、教材，提供給親子和老師們摘取利用。 | | 干净世界

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滋味生活是指通过品尝美食、享受美好时光和体验丰富多彩的生活方式，来达到提升生活品质和生活幸福感的目的。滋味生活不仅包括了饮食方面的滋味，还包括了人际关系、休闲娱乐、旅行探索等多个方面的滋味体验。 在现代社会中，人们越来越注重生活质量和幸福感的提升，滋味生活的理念也逐渐被更多人所认可和接受。通过品尝美食、享受悠闲的时光

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古今好文章 穎悟人生 珍惜人生

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中華五千年歷史文化的風流文化，故事演義，精神明燈。

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健康餐桌是指在日常生活中，通过科学的饮食搭配和食材选择，来达到保持身体健康、预防疾病、提高生活质量的目的。健康餐桌不仅包括食物的营养价值和烹饪方式等方面，还需要考虑到个人的口味喜好、生活习惯和饮食文化等因素。只有符合自身身体状况和生活习惯的饮食方式才能真正达到健康餐桌的效果。 随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来

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善能量的超常現象　善念善行之德‧天地盡皆知　改善昇華‧轉變命運的故事

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縣令一心救人 神顯示神蹟

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縣令一心救人 神顯示神蹟

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縣令一心救人 神顯示神蹟

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人心生一善念，天地盡皆知，真的是這樣嗎?明朝時一縣令生了救人的一念，神立即顯現神蹟助他達成願望！

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善念源自信仰 善行改變命運——妻死復生 兒孫登金榜

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善念源自信仰 善行改變命運——妻死復生 兒孫登金榜

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宋朝的故事 丈夫陰德福佑妻兒 六孫同登金榜

北宋時期有個叫張慶的人，官至右軍巡院，掌管司法。他喜讀經書，篤信佛法，為人寬厚仁慈，在處理公務時絕不以權代法，而是珍視生命，以德化怨。

他在巡視關押犯人的牢房時，看到犯人戴的囚具污穢不堪，吃飯用的碗盤上蠅蟲飛舞，在酷暑炎日裡，許多犯人患病或死去，他就常對他們說：「人犯法被關押在這裡，這是誰都不願意的事情，平日裡更要注意衛生，飲食臥具要潔淨乾爽才不會生病。」為此他經常親手洗刷犯人的囚具，令屬下改善牢房的衛生環境，犯人們都很感動。

每當死刑犯受刑前後，張慶定要為他們齋戒，並虔誠地念誦佛經一個月，用佛法助他們去惡從善，有個好去處。

宋仁宗景佑四年（西元1037年），京城出現疫情。張慶的妻子袁氏染疫而亡，三天後突然醒來，家人鄰裡都非常震驚。

袁氏告訴家人：她死後見到一位白衣人，身材修長，面貌端嚴，對她說：「你丈夫一輩子行善，積陰德甚多，子孫當中會有興旺者，你還沒有孩子，到這陰間來幹什麼呀？」話音未落，白衣人手提袁氏的腳把她拋出去了。於是袁氏就醒過來了。

第二年，袁氏就生了一個兒子，取名叫亨。袁亨出生三日，有個遊方道士來到張慶家，對張慶說：「你原本是沒有子嗣後代的，今日在你家門外聽到嬰兒聲，難道是你的孩子嗎？」張慶就把妻子染疫三日復活的事告訴了道士。

道士感慨地說：「人行善，功德無量，且將福蔭子孫。今日聽這嬰兒的哭聲，驚訝你不但有了子嗣，還驚喜你子孫中金榜題名者將相繼而出，你當守住節操，等待驗證吧。」

張慶享年八十三，無疾而終。他的兒子張亨任內藏庫副使，六品武官。張亨有六個兒子，元豐五年，六子同時金榜題名，轟動朝野；亨的六子中有個叫洪的，張洪的兩個兒子後來也相繼金榜題名。當時的士大夫們爭相傳頌張慶家的盛事，人們都相信天佑善人。

近代的故事 止惡從善護佑子孫

這是一位老北京人講的家族轉運的神奇故事。

在人們眼裡，他家是典型的書香門第，爺爺畢業於戰火中的西南聯大，爸爸畢業於北大，他也畢業於北京名校，現在是國家一個科研部門研究人員。

可是他說：他爺爺的父親也就是太爺爺往上幾輩都是不識字的，只因家族中人的一念之善，他的家族命運就全盤改寫了。

那麼這是怎麼回事呢？他告訴了我們下面的故事。

他太爺爺是個石匠，力氣大且會些武功，平日在北京郊外的石場幹活。一次回家，晚上忽然聽到槍聲，那是個改朝換代的年頭，他作為家中唯一的壯年男子趕忙守在門口。

他家住在一個大雜院裡，只有一間屋子，屋子裡家具很簡單，屋子盡頭靠牆的地方是個小桌子，上面有個小神龕，裡面擺放的是歷代宗親的牌位。無論生活再清苦，每逢年節也都要準備些祭品，全家都要給祖先磕頭祭奠一番，這已成為這個家族的傳統。

這時外面有人喊：「石匠大哥快來呀，外面兵變了，到處搶東西呢，一會兒當鋪讓人搶光了。」

他太爺爺還沒明白是什麼意思，就又有人喊他去搶金鋪和面鋪。這時他也明白了。原來是兵變，市面亂了，大家都趁火打劫，覺得不搶白不搶，他太爺爺有力氣又會武功，只要出去一定滿載而歸。

這時全家都擠在門口，他太爺爺叫他老婆給他拿個袋子再拿把菜刀，可剛說完拿把菜刀，就聽到背後「咣」一聲響，回頭一看，神龕裡的祖宗牌位掉到地上了......

太爺爺的父親趕忙過去把牌位放好，就也去幫忙找口袋，剛轉身就又聽見「咣」一聲牌位又掉下來了。

這時全家人都驚的目瞪口呆，牌位明明穩穩的放在神龕裡，每個人離他都有兩米以上的距離，連那張桌子都碰不到，家裡門窗緊閉，一點風都沒有，這牌位怎麼會兩次自己掉下來呢？

還是太爺爺的父親先明白過來：原來是祖宗不讓他的兒孫們當強盜。

他們家是個很傳統的人家，太爺爺也很孝順，父親不讓去就不去了。

太爺爺的父親還搬個凳子堵在門口，誰再來喊他兒子去搶貨，他就把誰罵回去。就這樣一直堅持到外面安定下來為止。

第二天上街，太爺爺可知道什麼叫慘了，所有的商鋪都被搶光，路過一家鋪子的時候，裡面沮喪的老闆看了太爺爺一眼說：「你是好樣的，昨天門口的小伙子都來了，只有你不搶。」

太爺爺很慚愧，憋了半天還是說：「我也不是好人吶，是父親把我勸住了。」

後來好幾年太爺爺的媳婦一直沒懷孕，太爺爺就想著一定是祖先怪罪了，全家人在祖宗牌位前懺悔不已。

不料七、八年後，太爺爺的媳婦居然懷上了，太奶奶在生孩子的前夜夢見有位神仙把一支筆放在自己肚子上，生下來的孩子就是這家的爺爺。

全家都認為這是個好兆頭，不過太爺爺也發愁，家中連溫飽都顧不上，哪有錢供孩子讀書啊，只可惜了神仙送來的好苗子。

沒想到孩子五、六歲時，一日在街上，當年那個誇太爺爺沒趁火打劫的老闆看到太爺爺和孩子說：「這孩子長的太靈秀了，怎麼不上學呢？」

太爺爺嘆口氣把家境一說，連異夢都說了。老闆聽完連連點頭說：「這孩子來歷不凡，是你家厚道的福氣，我認個乾兒子吧，孩子上學的錢我來出。」這孩子後來果然不負眾望，功業有成。

這就是這位老北京人家族最終成為書香門第的真實原因。

這兩個故事都從一個層面告訴我們，一個人的善念善行或棄惡從善真的會改變命運福蔭子孫；那麼再往深層次上看，故事中無論是敬天禮佛、善待生命；還是敬拜祖先、孝義傳家，都貫穿著一個對上天神明的信仰，其實這些正是我們中華五千年傳統文化的精華。我們常常聽到身邊的人抱怨命運不公，抱怨兒女不爭氣，看看這兩個故事，是否會有所觸動呢？

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善念源自信仰 善行改變命運--妻死復生 兒孫登金榜

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北宋時期有個叫張慶的人，官至右軍巡院，掌管司法。他喜讀經書，篤信佛法，為人寬厚仁慈，在處理公務時絕不以權代法，而是珍視生命，以德化怨。 ...

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瞭解西班牙的日常習俗：旅行時不容忽視的文化細節(上)

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瞭解西班牙的日常習俗：旅行時不容忽視的文化細節(上)

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遲到不是什麼嚴重的事
在西班牙，如果是對守時很在乎的人，肯定很難適應。因為西班牙人的社交聚會遲到是再正常不過的事了。不是說西班牙人都習慣上班、上學遲到，什麼時間該做什麼還是要遵守規範的，只是如果不小心遲到一些，人們也不會很在意。

除此之外，有時候準時到達會被認為是很愛出風頭的人甚至是粗魯的行為。如果是您朋友的聚會，可能沒問題。如果不是，您應該比約定時間晚一些到達，在15 或30分鐘後出現，普遍為社會所接受。所以不熟悉情況的人參加聚會時還是問一下幾點到場比較合適。
公共場所說話總是很熱鬧
西班牙到處都是咖啡館和餐館，跟其他一些歐洲國家的人在公眾場合說話很小聲相反，西班牙人說話的聲音很大，而且說話速度也很快，他們似乎都蠻外向，並且熱愛社交。特別是在陽光明媚的日子，坐在戶外酒吧露台上，享受着啤酒和美食，人們更是會盡情的交談。

但小編提醒，在好一點的餐廳用餐時還是應該避免大聲喧嘩，尤其是在平時工作日的時間。最好能先觀察一下周圍環境，注意餐廳的氣氛。如果它很安靜，那麼您也應該安靜，不然會顯得很突出。
注意著裝的品味
外表對西班牙人來說非常重要，即使在休閒旅行時，他們也喜歡穿著優雅。一般我們出遊會穿得比較隨意，若是想要在西班牙留下好印象的觀光客，則盡量在穿著上表現出高雅的品位。但是，不要試圖通過使用華麗的顏色來脫穎而出，那樣的確能引人注目，但距離高雅可能就遠了些。

如果是上班族，可以穿著做工精良、保守的西裝，即使在夏天也是如此。很多西班牙人能認出衣服品牌的名稱，衣櫃里儲存幾套好品牌的服裝很有必要。女性不再局限於連衣裙和裙子，很多人女性也喜歡穿褲子，展示自己女性化的一面，並戴圍巾或項鍊耳環等。

在西班牙，多數人們願意花較多時間來決定買什麼和穿什麼，顯得品味高雅。走在路上會發現，許多女士的包與她們的鞋子完全相配。同時，擁有一雙好鞋也非常重要，他們也非常注重對方的鞋子，並使鞋子保持清潔乾淨。還有，男人或女人盡量不在公共場合穿短褲，除非是在海灘度假勝地。
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了解西班牙的日常習俗：旅行時不容忽視的文化細節(上)

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遲到不是什麼嚴重的事 在西班牙，如果是對守時很在乎的人，肯定很難適應。因為西班牙人的社交聚會遲到是再正常不過的事了。不是說西班牙人都習慣上班、上學遲到，什麼時間該做什麼還是要遵守規範的，只是如果不小心遲到一些，人們也不會很在意。 除此之外，有時候準時到達會被認為是很愛出風頭的人甚至是粗魯的行為。如果是您朋友的聚會，可能沒問題。如果不是，您應該比約定時間晚一些到達，在15 ...

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疾病是我们生活中不可避免的一部分，了解疾病的常识可以帮助我们更好地保护自己的健康。疾病的种类很多，有感染性疾病、慢性疾病、遗传性疾病、代谢性疾病等。不同种类的疾病具有不同的发病原因、症状和治疗方法。 为了预防疾病，我们需要养成良好的生活习惯，比如保持良好的饮食习惯、多运动、避免过度劳累和抽烟等不良习惯。此外，我们还可

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登雲而上的石之花餐廳：品嘗食物與美景的完美結合

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登雲而上的石之花餐廳：品嘗食物與美景的完美結合

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健康生活圈是指以健康为中心，围绕着人们的生活习惯、健康意识和生活环境等方面，形成的一个全方位的健康生活圈。在健康生活圈中，人们可以通过调整自己的生活方式、培养健康的生活习惯、营造健康的生活环境等方式，来达到保持身体健康和促进身心健康的目的。 在现代社会中，由于生活节奏的加快和生活压力的增加，人们的健康问题也越来越突出

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