# data[].attributes.body
L'ultimo pasta della giornata prima di andare a dormire, per questo è importante non appesantirsi molto ed è consigliato non mangiare molta pasta

# data[].attributes.body
La merenda è davvero importante, per tenerci in forza fino alla cena, possiamo mangiare frutta, cereali e qualche volta sono concesse delle merendine

# data[].attributes.body
A pranzo un bel piatto di pasta con verdure o legumi è l'deale.

# data[].attributes.body
A metà mattinata, tra la colazione e il pranzo, è importante mangiare o un frutto o uno yogurt!

# data[].attributes.body
E' il pasto più importante della giornata, non saltarla mai! Potresti bere un succo di arancia o una tazza di latte con biscotti o cereali

# data[].attributes.headline
QUANTI PASTI BISOGNA FARE IN UNA GIORNATA?

# data[].attributes.subject
QUANTI PASTI BISOGNA FARE IN UNA GIORNATA?

# data[].attributes.body
BEN 5 PASTI, E TUTTI SONO MOLTO IMPORTANTI

# data[].attributes.body
Rispetto agli altri alimenti, di questi dobbiamo stare attenti, è molto importante variare, ad esempio se a pranzo mangiamo le uova, la sera mangiamo il pesce, ma dobbiamo ricordare di non consumarne mai insieme!

# data[].attributes.body
Sono davvero molto importanti perché ci danno molta energia per giocare, correre e studiare!!

# data[].attributes.body
I dolci sono buoni, ma ricchi di grassi, quindi stiamo attenti a non esagerare.

# data[].attributes.body
Possiamo mangiarne a quantità, sono ricche di vitamine che ci rendono forti e ci proteggono dalle malattie; come ad esempio l'arancia, il mandarino che sono ricchi di vitamina C, che tengono lontano il raffreddore!

# data[].attributes.body
In basso troviamo gli alimenti da mangiare più spesso come pane, pasta, ortaggi e frutta; salendo ci sono quelli da consumare con minore frequenza, come latticini, carne e pesce; in cima quelli che andrebbero scelti raramente ovvero i dolci

# data[].attributes.body
La piramide alimentare è un disegno che indica le corrette porzioni dei cibi che dovremmo scegliere per la nostra alimentazione