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Há 2 semanas, no dia 18 de maio, um dos nossos colegas, o Duarte, foi surfar na praia da Murtinheira, ou pelo menos tentou.
Esta imagem foi tirada neste dia, onde se pode ver um choco em estado de decomposição, provavelmente devido à poluição.

Isto porque o estado degradado da poluição que as correntes marítimas trouxeram até lá, o impediu de sequer entrar no mar.

"Com isto, só conseguia ver vestígios de poluição que deixava umas machas pretas na areia. Com restos de plástico moderadamente inteiros, como iogurtes e outros restos de redes e pacotes de plático também.
Além disto tudo, o mar em si estava num estado péssimo, onde havia muita espuma e poluição verdes, ou seja, o mar estava sujo por toda a parte.
E no fim disto tudo, nem consegui sequer entrar no mar, devido ao tanto de poluição que lá havia." - Duarte Caldeira

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A realização de exercícios ao ar livre não deve ser considerado apenas uma opção para aqueles que buscam a emoção de esportes radicais, mas deve ser uma prática acessível, estimulada e adotada como um hábito de vida por todos. Uma forma de estimular a realização disto é garantir o desenvolvimento e manutenção de parques urbanos, de áreas verdes com biodiversidade, bem como áreas de lazer, onde diversos esportes podem ser praticados aumentando as oportunidades para o exercício. O desafio para os pesquisadores da área não é apenas determinar se o benefício da natureza para a saúde pode agir como um motivador para a mudança que essa natureza seja respeitada visando à preservação do meio ambiente de comportamento, mas também, garantir a utilização da "natureza como uma terapia".

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Neste caso, vamos nos aprofundar nos desportos ligados ao mar, como surf e bodyboard.

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Neste caso, vamos nos aprofundar nos desportos ligados ao mar, como surf e bodyboard.

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Entrevista a Miguel Blanco - Surfista e Ativista Ambiental

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Economizar água e energia;

Reduzir o consumo de carne;

Não cortar ou podar árvores sem autorização;

Reciclar;

Reduzir o uso de plástico;

Jogar o lixo apenas nos locais indicados;

Não desperdiçar alimentos;

Não comprar nem vender animais silvestres;

Respeitar os períodos de proibição de pesca.

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Deixar o local limpo, asseado e seguro.

Respeitar o local em que se encontra.

Dar um fim apropriado aos resíduos produzidos.

Não produzir alterações no local que possam danificar a sua qualidade e preservação.

Contribuir para a conservação dos espaços.

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O desporto como preservação do meio ambiente

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O desporto como preservação do meio ambiente

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A prática de atividade física ao ar livre promove uma série de benefícios para a nossa saúde, física e mental, destacando uma melhoria significativa ao nível do bem-estar (redução do stress, prevenção de sintomas de ansiedade, melhoria do humor e aumento da concentração).

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Quer pratiquemos desporto ou não, nós precisamos de garantir que o ar, a água, os solos e a biodiversidade estão preparados para a nossa prática desportiva e que nós, através dessa prática desportiva, conseguimos melhorar a nossa qualidade de vida e, ao mesmo tempo, promover essa mesma sustentabilidade.

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Quer pratiquemos desporto ou não, nós precisamos de garantir que o ar, a água, os solos e a biodiversidade estão preparados para a nossa prática desportiva e que nós, através dessa prática desportiva, conseguimos melhorar a nossa qualidade de vida e, ao mesmo tempo, promover essa mesma sustentabilidade.

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Se é verdade que o desporto traz qualidade de vida, também é verdade que pode limitá-la, por exemplo, através dos grandes eventos desportivos que atraem multidões, desde logo devido aos impactos ambientais, ao nível do ruído, da ocupação de áreas naturais sensíveis e do aumento das emissões de gases com efeito de estufa e da poluição do ar. Num momento em que estamos praticamente a meio do Mundial do Catar, Francisco Ferreira, da associação ambientalista Zero, explica que o desporto, o ambiente e o desenvolvimento sustentável podem ter uma "relação excelente" mas também "problemática".

"Podemos e devemos olhar para o desporto como uma forma de envolver ainda mais as pessoas naquilo que é a salvaguarda do ambiente, o papel da melhoria da qualidade de vida, o olharmos para o desporto não apenas como desporto mas para a atividade física que temos no dia a dia e que pode ter a ver com o andar a pé nas cidades, o utilizar de espaços verdes. Esta ideia de olharmos para o desporto de uma forma efetivamente abrangente é absolutamente crucial", afirma o especialista.

Ouça aqui o Verdes Hábitos sobre desporto e ambiente. Um trabalho com sonoplastia de Margarida Adão

"No nosso dia a dia em Portugal, podemos ter viagens partilhadas, usar transportes públicos, os resíduos que são gerados antes, durante e depois do jogo de futebol, as condições do estádio em termos de iluminação, de relvado, de materiais utilizados e quando olhamos para o Catar vemos a pegada enorme que temos para aqueles espaços estarem todos condicionados do ponto de vista da climatização e os custos energéticos que isso tem e o facto de eu estar a ir buscar essa energia a combustíveis fósseis", refere.

Os problemas e as vantagens do desporto no ambiente

Cada modalidade desportiva tem a sua pegada ecológica. "Se temos um desporto de massas, com muitas pessoas a assistir, ou com muitas pessoas a participar, aí tenho um forte impacto da construção da infraestrutura, um forte impacto nas deslocações, um forte impacto em tudo aquilo que é o consumo, como a compra de camisolas ou calções."

Francisco Ferreira dá o exemplo do golfe, que "implica estar a destruir paisagem natural importante". "Mas se escolher bem o sítio posso reduzir essa pegada, se estiver a utilizar águas residuais ou urbanas para a rega é completamente diferente de estar a usar água de um furo. A mesma coisa numa piscina: posso ter a piscina com água aquecida a gás natural, ou posso ter todo um conjunto de coletores solares que ajudam a reduzir essa pegada", sustenta.

No caso da orientação, "um desporto de natureza", "tenho que ter cuidado para não a danificar, e não deixar resíduos".

"Cada caso é um caso, o importante é que, ao concebermos qualquer atividade desportiva, seja ela permanente, seja numa atividade esporádica, tenhamos a sustentabilidade em todo o nosso pensamento e consigamos fazer essa minimização dos impactos e utilizar a força do desporto em comunicar, quer aos atletas, quer a quem está do lado de fora, aquilo que são comportamentos sustentáveis."

Mas também há vantagens para o ambiente no que toca às práticas desportivas. "Quando falamos de sustentabilidade falamos de qualidade de vida, que está relacionada com uma boa saúde e o desporto é um elemento fundamental. Em muita da atividade desportiva queremos ter um ar puro, queremos uma natureza que pode ser usufruída, queremos ter um pavilhão com uma boa qualidade do ar interior. Tudo isto obriga-nos, através da prática desportiva, a defender e a pugnar por estes valores", diz Francisco Ferreira.

O presidente da associação Zero recorda que já houve jogos olímpicos em cidades "muito poluídas", onde estava em causa a "saúde dos atletas e das pessoas que vão assistir". "O desporto pode ser o despertar para eu olhar para o ordenamento do território e todo um conjunto de valências e questões que permitem a atividade desportiva nas devidas condições, para não prejudicar os atletas à custa do papel que a poluição possa vir a ter."

Como organizar um evento desportivo sem por em causa a sustentabilidade?

Para a organização de um evento desportivo ou de uma infraestrutura como um estádio, é "fundamental que nós comecemos por olhar logo para o território". "O local é muito importante não apenas para garantir que não estou a por em causa o funcionamento da minha cidade ou determinadas zonas que devem ser salvaguardadas do ponto de vista natural, mas também para garantir a acessibilidade das pessoas."

Voltando referir o Catar, Francisco Ferreira reforça que, quando se fala de desenvolvimento sustentável, "eu não posso olhar apenas para o aspeto ambiental, tenho que também olhar para o aspeto social". "Sabemos das questões associadas aos trabalhadores que estiveram na construção de muitos desses estádios e do respeito pelos direitos humanos", reforça.

A sustentabilidade no movimento olímpico

Foi em 1994, nos Jogos Olímpicos de inverno, que a questão da sustentabilidade entrou no discurso do Comité Olímpico, mas é apenas em 1999 que o assunto começa a ganhar peso com a Agenda 21.

Francisco Ferreira dá o exemplo dos Jogos Olímpicos de verão, em Londres, em que houve "um conjunto de preocupações absolutamente brutais, desde transportar materiais de barco para evitar ir de camião, ao tipo de materiais utilizados".

"A partir daí a fasquia ficou mais alta, os Jogos que viriam a ter lugar em Pequim ou Rio de Janeiro tiveram já esta matriz da sustentabilidade em jogo e cada vez mais as exigências vão ser maiores."

O papel do desporto escolar no ambiente

As escolas também têm um "papel crucial" na promoção da sustentabilidade no desporto. Segundo Francisco Ferreira, "o desporto escolar faz parte da ética no desporto" e, por isso, "as escolas deveriam assegurar que, do ponto de vista dos seus equipamentos, estão em linha com a salvaguarda de valores ambientais e de minimização da pegada", através, por exemplo, da utilização de águas quentes nos balneários ou dos painéis fotovoltaicos nos ginásios.

"Acima de tudo, passar a mensagem de que o desporto nos deve levar a promover a qualidade de vida e o trabalho em equipa. A sustentabilidade é tudo isso: valores económicos, sociais e ambientais. A escola é uma altura de crescimento, de aprendizagem e de capacitação que temos que aproveitar para uma visão que não é a da competição, mas sim da valorização daquilo que é a ética desportiva nesta componente ambiental."

"Tomara nós termos muitos atletas a passarem, nos eventos desportivos, a mensagem da importância da salvaguarda do ambiente. Termos nos atletas verdadeiros embaixadores das causas da sustentabilidade e é esta mensagem que deve começar nas escolas", defende o especialista.

Quais as boas práticas ambientais no desporto?

A sustentabilidade no desporto pode também ser praticada um pouco todos os dias, por exemplo, andando a pé sempre que possível.

Francisco Ferreira dá outras sugestões: "Olharmos para o espaço que nos rodeia para cuidarmos dele. Acima de tudo, quando usamos espaços naturais, termos o máximo de cuidado; quando utilizamos ginásios ou outras infraestruturas desportivas perguntarmos às câmaras municipais, às escolas ou a quem gere estes espaços se estão a ter cuidados ou não; garantir que o espaço que utilizo não é degradado nem prejudicado em termos de resíduos."

"Se eu for andar à vela num barco ou usufruir de um rio, perceber que aquele rio é extremamente importante e, para isso, eu tenho que o salvaguardar em todas as vertentes. Quer pratiquemos desporto ou não, nós precisamos de garantir que o ar, a água, os solos e a biodiversidade estão preparados para a nossa prática desportiva e que nós, através dessa prática desportiva, conseguimos melhorar a nossa qualidade de vida e, ao mesmo tempo, promover essa mesma sustentabilidade", conclui.

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Desporto e sustentabilidade ambiental: uma relação ″excelente″ mas ″problemática″

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Numa altura em que ainda decorre o Mundial de futebol no Catar, no Verdes Hábitos fala-se de sustentabilidade ambiental, da relação entre o desporto e o ambiente e da importância da Agenda 21 do Movimento Olímpico.

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"Cada surfista, deve ser um ativista!"- Um dos lemas do fundador do Movimento "Ajude a Limpar a Praia"

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"Cada surfista, deve ser um ativista!"- Um dos lemas do fundador do Movimento "Ajude a Limpar a Praia"

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"Os surfistas são dos primeiros a sentirem o impacto negativo da problemática ambiental".
Isto realmente é um facto. São os surfistas as pessoas que mais passam o tempo no mar, de certo. Uma vez que estes dependem das próprias condições marítimas para, evidentemente, poderem, ou não, praticar o seu desporto.

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E por isso mesmo, são eles quem devem tomar a primeira atitude face à poluição dos mares, e dar o exemplo aos outros

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E por isso mesmo, são eles quem devem tomar a primeira atitude face à poluição dos mares, e dar o exemplo aos outros

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A grande mais valia do surf, é o facto de ser um desporto que nos faz bem psicologicamente (sensação de liberdade) e fisicamente (auto-estima elevada). Por outro lado, a conexão com a natureza transmite-nos uma energia vital incrível e altamente contagiosa.
"Embora seja um desporto individual, os benefícios do surf são coletivos"