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Raíssa Ramos - Tem como hobbie cozinhar e jogar futebol, ama animais e crianças. Na área da fisio, tem interasse em neurofuncional e ortopedia.

Débora - Gosta de estar na natureza e praticar yoga. Tem interesse em diversas áreas da fisioterapia, como ortopedia, neuropediatria e cardiorrespiratória.

Yan - Ama assistir filmes de terror, ficar com quem gosta e jogar com seu namorado. Na fisioterapia, tem forte interesse em neurofuncional pediátrica e ortopedia pediátrica, em geral, pediatria tem seu coração!

Júlia de Paula - Adora experimentar novas receitas de doces, ler livros, aproveitar momentos com a família e estar em contato com a natureza. Na fisioterapia, tem grande interesse pelas áreas de fisioterapia respiratória, ortopedia e terapia intensiva.

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Somos um grupo com personalidades diferentes, mas que se completa na diferença. enfatizamos a importância do cuidado para além de técnicas fisioterapeuticas, mas promovendo também a escuta, a empatia e o acolhimento do paciente, em qualquer situação.

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A extensão universitária é um conjunto de ações que conectam a universidade à comunidade, levando principalmente conhecimento e serviços para fora do ambiente acadêmico. Ela funciona em combinação com o ensino e a pesquisa. O objetivo é promover a troca de saberes entre os alunos e a sociedade, gerando benefícios para ambos os lados.

A importância da extensão para a universidade é que ela fortalece sua função social, amplia a produção e a circulação de conhecimento e se aproxima das necessidades reais da sociedade. Agora para a comunidade, a extensão oferece acesso a educação continuada, cultura, inovação, assistência e oportunidades de desenvolvimento. Já para os estudantes, a extensão possibilita vivências práticas,desenvolvimento de habilidades interpessoais e profissionais, além de ampliar a visão de mundo.

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PROGRAMA SAÚDE SEM QUEDAS - Profa. Dra. Deyse Borges Machado

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PROGRAMA SAÚDE SEM QUEDAS - Profa. Dra. Deyse Borges Machado

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Este programa busca promover a qualidade de vida dos idosos da comunidade, conectando e integrando as atividades de extensão, ensino e pesquisa dentro da comunidade universitária. Ele é composto por três projetos dedicados a pessoas acima de 60 anos:

Treinamento de equilíbrio e prevenção de quedas: inclui atividades que trabalham a mobilidade, o equilíbrio em diferentes situações, exercícios para lidar com perturbações do equilíbrio, deslocamentos laterais e ântero-posterior; treino em diferentes posturas e equilíbrio voltado às atividade diárias;

Educação e Saúde sem Quedas na Atenção Primária e promoção da Saúde: está relacionado à prevenção primária e à promoção da saúde, tendo como objetivo, estimular nas pessoas o desenvolvimento de um senso de responsabilidade pela saúde, tanto individual quanto coletiva, enquanto indivíduos, membros de uma família e de uma comunidade;

Programa Domicilar de Prevenção de Quedas: é realizado três vezes ao ano, com duração de 8 semanas por ciclo, e é aberto para toda a população, sendo oferecido por meio de uma plataforma virtual.

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Nossas expectativas para a matéria, através de obras de arte!

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Após a leitura do artigo "Fisioterapia e saúde coletiva: desafios e novas responsabilidades profissionais", de José Patrício Bispo Júnior, os integrantes do grupo desenvolveram um mapa mental para organizar suas ideias e aprofundar entendimentos sobre os principais conceitos do texto.

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O planejamento consiste em preparar e analisar as ações necessárias. Além disso, ele torna o dia a dia mais organizado, beneficiando não apenas você, mas também as pessoas ao seu redor. Quando o planejamento falha, surgem mudanças inesperadas na rotina, o que pode causar transtornos e dificultar o andamento das atividades.

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Dengue

Planejamento:

- Identificar o problema (dengue);

- Definir estratégias para reduzir a incidência da doença;

- ⁠Verificar a falta de leitos para internações.

Exemplo: em abril de 2024 foram registrados 1034 novos casos por semana.

Ações necessárias:

- Vigilância sanitária, ambiental e epidemiológica;

- Analisar dificuldades (pág. 224);

- Considerar desde crianças a idosos, avaliando como cada um pode contribuir individualmente em suas residências e bairros para manutenção dos cuidados para evitar a proliferação dos mosquitos.

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Características Territoriais

A UBS da Coloninha está localizada em uma região que conta com diversos pontos de apoio comunitário e serviços ao redor. Nas proximidades há um ponto de ônibus, sendo importante verificar os horários disponíveis para melhor acesso ao transporte público. O bairro possui um centro social, além de uma vida comercial ativa, com mercado, posto de combustível e padaria próximos, o que facilita a rotina da comunidade. Também existem terrenos baldios que oferecem a possibilidade de criação de novos espaços de lazer, ampliando as opções de convivência e recreação. A Praça do Canto está situada a cerca de 450 metros, aproximadamente sete minutos de caminhada, funcionando como um espaço de encontro e lazer. As ruas no entorno são de subida, o que pode influenciar na mobilidade dos moradores, há faixas de pedestres próximas e as calçadas específicas para pessoas com deficiência visual colocam suas vidas em risco e exigem uma ação intersetorial para organizar.

Quanto à educação, a região conta com diferentes instituições escolares, como o Colégio Adventista de Florianópolis – Estreito, o Colégio Contemporâneo Bambini e o Colégio Salvatoriano Padre Jordan, todos particulares. Além disso, há a Creche Conselho Comunitário da Coloninha, também particular, e o NEIM Professora Maria Barreiros, municipal.

Informações encontradas até o momento

• Doenças crônicas não transmissíveis:

Diabetes Mellitus: 329 idosos (maioria mulheres);

Hipertensão Arterial Sistêmica: 64,9% idosos (total de 944).

• Doenças crônicas transmissíveis:

Hepatite B: 100 idosos -> 48 homens e 52 mulheres;

Hepatite C: 232 idosos → 144 homens e 88 mulheres;

HIV/AIDS: 753 idosos → 428 homens e 325 mulheres;

Sífilis: 231 idosos → 131 homens e 100 mulheres.

• Informações a serem coletadas:

n° de pessoas acamadas;

n° de deficientes;

n° de pré-natal;

n° de pessoas com tuberculose e hanseníase;

principais doenças no público idosos.

• Dado adicional:

23,47% da população ativa na UBS da Coloninha em todos os serviços são idosos, cerca de 2.324 pessoas.

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Relato de Visita ao Bairro Coloninha – Florianópolis

Durante uma visita ao bairro Coloninha, em Florianópolis, acompanhada por um agente comunitário de saúde, foi possível observar de perto a rotina da comunidade e o trabalho realizado pela equipe da Unidade Básica de Saúde (UBS). Um dos pontos que chamou atenção foi o recente surto da doença “mão, pé e boca” em uma creche local. A proximidade entre a creche e a UBS tem sido essencial para o acompanhamento dos casos e reforça a importância da vacinação e da vigilância constante. O agente relatou acompanhar pacientes desde a internação até a alta, incluindo visitas domiciliares, o que demonstra o cuidado contínuo e a construção de vínculos com os moradores. A assistência social também tem presença marcante na comunidade, com atendimentos semanais às terças-feiras. Esse suporte acontece também no bairro vizinho, Abraão, e revela um esforço conjunto para garantir um cuidado mais integral.

Em termos de infraestrutura, o bairro conta com uma praça bem equipada e utilizada pelas crianças, mas enfrenta desafios de acessibilidade, como ruas íngremes, calçadas irregulares e desníveis, dificultando especialmente a mobilidade de idosos e pessoas com deficiência. Já na área 70, percebe-se uma maior demanda por medicamentos e orientações de uso, principalmente entre idosos com queixas frequentes de descompensações de saúde. Existe também um grupo de memória ativa voltado para a terceira idade, e as residências ali têm, em geral, boa estrutura, refletindo uma população com maior poder aquisitivo. Na microárea 03, vivem 20 pacientes acamados, exigindo um cuidado mais próximo. A equipe de saúde conta com um carro disponível quinzenalmente para toda a região continental de Florianópolis, o que demanda organização para atender todas as visitas necessárias. Para isso, são realizadas reuniões semanais, sempre às sextas-feiras, com duração de duas horas, onde as equipes avaliam prioridades e planejam as ações.

A vida cultural da Coloninha também se destaca, com encontros de samba aos sábados que fortalecem o senso de comunidade. Havia um espaço de dança frequentado por idosos, mas que foi encerrado após o falecimento do responsável pelo local. No mapa territorial da UBS, a área azul é a mais demandante, seguida pela vermelha; já a verde apresenta menor demanda, por abrigar famílias com maior renda. Em uma rua específica, observou-se um número elevado de moradores em acompanhamento psicológico, com muitos casos de depressão. Apesar dos desafios, o trabalho do agente comunitário de saúde é reconhecido pela população. Durante a visita, foi possível perceber o carinho e o respeito dos moradores, que o cumprimentavam com entusiasmo e gratidão.

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Palestra sobre planejamento junto à atuação do fisioterapeuta na APS com a colega da professora Joyce.

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Na aula do dia 01/10 adentramos o conteúdo de Saúde Materno Infantil. A partir de uma dinâmica criativa de encenação teatral, o grupo trouxe sobre a importância e indicações da rotina de exames desse período da vida da mulher e do bebê!

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Secretaria de Saúde recebe acadêmicos de fisioterapia da UDESC para apresentação de ações de promoção e prevenção em saúde - Portal SES/SC

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A Secretaria de Estado da Saúde (SES) recebeu, recentemente, a visita de aproximadamente 60 acadêmicos do curso de fisioterapia da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), campus de Florianópolis. A atividade foi conduzida pela Diretoria de Atenção Primária à Saúde (DAPS) e teve como objetivo apresentar aos estudantes da disciplina de Fisioterapia Preventiva e Comunitária 1 o planejamento das ações de promoção e prevenção de doenças ao longo dos ciclos de vida.

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Anotações sobre a visita técnica da turma à secretaria de saúde.

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A ação “Montando o Prato Saudável com Alimentos Regionais” tem como objetivo conscientizar os alunos sobre a importância da alimentação saudável e valorizar os alimentos típicos da região, mostrando como eles podem fazer parte de uma rotina equilibrada e acessível. Ela será voltada para alunos do ensino fundamental, professores e merendeiros da escola. A metodologia consiste em uma dinâmica interativa: primeiro será feita uma breve roda de conversa sobre alimentação saudável, depois os alunos, divididos em grupos, vão montar um “prato ideal” usando figuras de diferentes alimentos. Em seguida, cada grupo apresenta seu prato e é feita uma discussão sobre o papel de cada grupo alimentar e como equilibrar as refeições com alimentos regionais. Para encerrar, será apresentado um cartaz com o “Prato Saudável Regional”, com exemplos de combinações típicas da região. A avaliação será feita observando a participação e o envolvimento dos alunos, as justificativas dadas durante a dinâmica e um breve feedback final sobre o que aprenderam. Espera-se que os alunos passem a valorizar mais os alimentos regionais e adotem hábitos alimentares mais conscientes. O fisioterapeuta atua como promotor de saúde, orientando sobre a relação entre boa alimentação, atividade física e qualidade de vida, reforçando o papel da fisioterapia na prevenção e na educação em saúde.

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Aula sobre a saúde do trabalhador somada à dinâmica do aquário com participação dos alunos.

Atividade prática: Ergonomia - cozinha industrial

1) Riscos no posto de trabalho:

Ambiente quente, úmido e ruidoso;

Água utilizada é quente;

Tempo de exposição máximo é 3h;

Trabalhador permanece em pé e tem 10 minutos de repouso.

Riscos nas atividades realizadas:

Movimentos repetitivos;

Movimentos compensatórios (dor);

Infraestrutura inadequada (mesa);

Excesso de peso;

Queimadura e cortes.

2) Recomendações baseadas na NR - 17:

Altura de bancadas e pias conforme a atividade e estatura dos trabalhadores - reguláveis;

Equipamentos posicionados de modo a minimizar movimentos repetitivos e esforços em excesso - distribuição de caixas;

Permitir deslocamento seguro com corredores livres de obstáculos;

Evitar posições forçadas e prolongadas - braço acima da cabeça;

Seguir o limite de transporte manual de cargas (Homens - 23kg);

Utilizar carrinhos, prateleiras com rodízios ou elevadores de carga;

Ventilação adequada - exaustores, ventiladores e ar-condicionado;

Equipamentos ruidosos devem ser mantidos em bom estado e se possível, isolados acusticamente;

Garantir pausas regulares durante a jornada para evitar longos períodos de trabalho e sobrecargas.

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Saúde do Trabalhador e Fisioterapia - Linha do Tempo e Marcos 

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Mapa mental sobre saúde do trabalhador - Artigo

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Mapa mental sobre saúde do trabalhador - Artigo

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Saúde do Trabalhador e Fisioterapia - Linha do Tempo e Marcos 1

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Mapa mental sobre saúde do trabalhador - vídeo

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Mapa mental sobre saúde do trabalhador - vídeo

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Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora (PNSTT)

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30/10 Grupo de dor crônica - Yan e Júlia 

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30/10 Grupo de dor crônica - Yan e Júlia 

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Participar do grupo de dor crônica foi uma experiência muito significativa. Mesmo tendo sido apenas um encontro, pudemos perceber o quanto o acolhimento, a escuta ativa e o compartilhamento de vivências fazem diferença na vida das pessoas que convivem com a dor diariamente.

Durante o momento em grupo, observamos como cada participante tinha sua própria forma de lidar com a dor, e como o espaço proporcionava conforto, apoio e empatia entre todos. Foi muito bonito ver como pequenas trocas podiam gerar conexões e reflexões tão profundas.

Mesmo em um único encontro, aprendemos bastante, tanto sobre as estratégias de manejo da dor quanto sobre a importância de olhar o indivíduo de forma integral, considerando corpo, mente e emoção.

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Práticas Integrativas e Complementares no Manejo da Dor Crônica

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Práticas Integrativas e Complementares no Manejo da Dor Crônica

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O artigo analisou diretrizes clínicas que utilizaram o sistema GRADE, responsável por avaliar a qualidade das evidências e a força das recomendações científicas. O objetivo foi entender quais Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são mais indicadas no tratamento da dor crônica em adultos.

As práticas mais recomendadas foram acupuntura, osteopatia, quiropraxia, ioga, tai chi, meditação e técnicas de relaxamento. Elas apresentaram bons resultados na redução da dor, melhora da qualidade de vida e baixo risco de efeitos colaterais, principalmente em casos de dor lombar.

Apesar da maioria das evidências ainda ser de baixa a moderada qualidade, os resultados apontam que as PICS são seguras, eficazes e custo-efetivas, podendo complementar os tratamentos convencionais. O estudo destaca também a importância de investir em novas pesquisas e capacitar profissionais para fortalecer o uso dessas práticas no SUS, promovendo um cuidado mais integral e humano.

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Neste dia a gente fez uma atividade de mindfulness, bem tranquila e centrada no momento presente. A proposta foi desacelerar um pouquinho, prestar atenção na respiração e nos pequenos detalhes do corpo e do ambiente, pra ajudar a mente a se acalmar. foi um momento gostoso de conexão, presença e cuidado com a gente mesmo. Essa prática ajudou a trazer mais consciência, reduzir a tensão e deixar o resto do dia com uma energia mais leve e serena.🧘🏻‍♀️

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Neste dia construímos um cartaz para demonstrar a importância da saúde do idoso, pois esse tema se torna cada vez mais relevante com o envelhecimento da população. O cartaz mostra que a população está envelhecendo, que isso traz desafios importantes como doenças crônicas e risco de perda funcional, e que a saúde do idoso depende de vários fatores: físicos, emocionais, sociais e ambientais. A ideia é reforçar a importância do cuidado integral e da prevenção, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar para essa fase tão especial da vida.

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Neste dia, alguns alunos apresentaram o trabalho final do semestre, mostrando suas comunidades e o ciclo de vida que receberam para estudar. Cada grupo também trouxe dinâmicas que representavam esses ciclos de forma prática e interativa. Tivemos a apresentação da comunidade Raízes do Cuidar, Mãos que Movem e Tríade do Cuidado, relacionadas aos ciclos Materno-infantil, Criança e Adolescente e Adultos, respectivamente.

A comunidade Raízes do Cuidar apresentou uma dinâmica em formato de linha do tempo, mostrando os cuidados essenciais durante a gestação e após o nascimento do bebê, além de um kahoot cheio de perguntas muito legais.

Já o grupo Mãos que Movem trouxe uma dinâmica focada em tirar crianças e adolescentes das telas e incentivar a atividade física (como aparece no vídeo, foi montado um circuito com várias estações e desafios físicos).

Por fim, a Tríade do Cuidado apresentou um bingo com frases importantes sobre educação em dor, voltado para a população adulta que vive com dor crônica.

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Neste dia, apresentamos o nosso último trabalho do semestre e também colocamos em prática a dinâmica “Minha Casa da Medicação”. Transformamos a sala em uma casa completa, com cada canto representando um cômodo diferente quarto, cozinha, sala, banheiro... A ideia foi criar um ambiente acolhedor e visual para trabalhar memória, atenção e organização em relação ao uso dos medicamentos pelos idosos.

A dinâmica foi toda vivencial: os participantes se movimentavam pelos “cômodos” da casa enquanto associavam horários, rotinas e tipos de medicação ao espaço onde normalmente realizam essas tarefas no dia a dia.