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Se revisó el concepto de personalidad como el conjunto de características, pensamientos, emociones y conductas que nos distinguen como individuos y nos permiten interactuar con el mundo de manera única.

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Analizamos las distintas dimensiones de la personalidad, afectiva, conductual y cognitiva, entendiendo cómo cada una influye en nuestra vida diaria y se complementa para conformar nuestra identidad.

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Reflexionamos sobre la importancia del autocuidado como práctica esencial para mantener el equilibrio físico, mental y emocional, reconociendo que atender nuestras necesidades fortalece la personalidad y nuestro bienestar integral.

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Los distintos enfoques de la personalidad que exploramos se interrelacionan al mostrar que el ser humano es un todo complejo en el que influyen pensamientos, emociones, conductas, cuerpo y entorno social. Cada dimensión aporta una mirada distinta, pero complementaria: lo cognitivo nos ayuda a entender cómo pensamos, lo afectivo-emocional refleja cómo sentimos, lo conductual muestra nuestras acciones, mientras que lo social y familiar revelan la importancia de nuestras relaciones. Además, el autocuidado surge como un eje transversal, pues cuidar de nosotros mismos fortalece todas las áreas. Esta integración nos ofrece una visión más completa del ser humano, entendiendo que no somos piezas aisladas, sino una unidad donde cada aspecto influye en el otro. Reconocer esa interconexión nos permite crecer con mayor equilibrio, autoconciencia y bienestar.