# data[].attributes.body
שוטפת היטב את העדשים במים כדי להסיר אבק או לכלוך, מכניסה את העדשים לקערה ומכסה אותם במים, משרה את העדשים ללילה שלמה, מסננת את המים ושוטפת את העדשים היטב, מכסה את הפתח בבד דק.

# data[].attributes.headline
הנבטה/ דרכי ההנבטה עדנה

# data[].attributes.subject
הנבטה/ דרכי ההנבטה עדנה

# data[].attributes.body
שלב ראשון בחירת הזרעים, אני בוחרת זרעי עדשים שחורות. מומלץ להתחיל בזרעים קלים להנבטה כמו זרעי קטניות, או עשבי תיבול כמו קוסברה או בזיליקום. כדאי להשרות את סרעי העדשים כדי לזרז את תהליך ההנבטה. הכנת מצע לנביטה כמו צמר גפן אדמה או חול. יצירת תנאים אידיאליים לנביטה, השקייה טמפ' מתאימה לאחר שהזרעים נבטו אפשר לשתול אותם האדמה.

# data[].attributes.headline
תהאני אבו האני

# data[].attributes.subject
תהאני אבו האני

# data[].attributes.body
1. כנת החיטה: שטוף את גרגרי החיטה במים קרים כדי להסיר לכלוך או חומרים לא רצויים.

2. הכנת הכלים: מלא כוסות או קופסאות בתערובת של נייר סופג או צמר גפן. אם אתה רוצה לחקות את תנאי הגידול באדמה, אפשר לשתול את החיטה גם באדמה רטובה.

3. פזר את גרגרי החיטה על גבי המצע (נייר סופג, צמר גפן או אדמה), בצורה אחידה ולא צפופה מדי.

4. השקול את החיטה בעדינות כדי לוודא שהגרגרים לא יבלעו במצע, אלא יישארו מעט בחוץ.

5. השקיה קלה: השק את המצע במים עד שיהיה לח אך לא רטוב מדי. חשוב לשמור על הלחות כדי לאפשר לחיטה לנבוט.

6. במידה ויש צורך, הוסף מים מדי יום כדי לשמור על הלחות הרצויה.

במקום מואר, אך לא בשמש ישירה (כדי למנוע חימום יתר)

# data[].attributes.body
אני לוקחת כלי רחב ושטוח שמה מעט קרקע מפזרת את העדשים עם מרווחים ביניהם ודואגת להשקות כמעט כל יום. זהו כעבור שבועיים בערך יש נבטים צעירים בתאבון!

# data[].attributes.attachment_caption
1. שמים על צלחת צמר גפן רטוב 2. שמים את העדשים בתוך הצמר גפן 3. מבצעים בדיקה על השינויים ומצלמים את התהליך

# data[].attributes.headline
מפגש2- רולה סלאמה

# data[].attributes.subject
מפגש2- רולה סלאמה

# data[].attributes.headline
רעיונות להנבטה של יהודית- יעל יוסף

# data[].attributes.subject
רעיונות להנבטה של יהודית- יעל יוסף

# data[].attributes.body
אני שופכת כמות של זרעי מש או עדשים ירוקות לתוך כלי שהוא מסננת. שמה מתחת לברז ומזרימה כמות גדולה של מים עד שאני מרגישה שהזרעים ספחו את המים. מניחה מעל כלי לטפטוף המים.

בודקת כל כמה ימים אם הזרעים לחים. אם יבשים אז שוב מזרימה עליהם מים. וכך לאחר כמה ימים מתחילה לראות הנבטה.

# data[].attributes.headline
הנבטה של שועיתא

# data[].attributes.body
הנבטה של שועית

אם הייתי צריכה להנביט,הייתי מכניסה לתוך קופסא גדולה עם חורים כל יום הייתי שוטפת משקה ומסתכלת על זה מדי יום איך זה גדל.

# data[].attributes.headline
איך הייתי מנביט? (חנני'ה)

# data[].attributes.subject
איך הייתי מנביט? (חנני'ה)

# data[].attributes.body
בד"כ אני מנסה מספר מערכות במקביל: חלק מהזרעים לאחר השרייה במים וחלקם ללא השרייה ואת 2 הקבוצות הללו מחלק שוב בין הנבטה במצע של צמר גפן לח, בחושך לבין זריעה בעציץ/אדנית

# data[].attributes.headline
מור שיר וייזר 

# data[].attributes.subject
מור שיר וייזר 

# data[].attributes.body
הנבטת שעועית :

קנקל חתוך

מטלית נקיה יבשה

בריסטול

זרעי שעועית.

אופן הכנה: שמים בריסטול בצורת גליל בתוך קנקל חתוך. בתוך גליל הבריסטול שמים מטלית ככה שהיא תלחץ את הבריסטול אל דופן הקנקל. בין הקנקל לבריסטול שמים 5 זרעים של שעועית . שופכים מים לתוך המטלית עד שהיא ספוגה היטב. בכל יום מטים את הקנקל ככה שהמים במרכז עולים עליה נימית בבריסטול ומרטיבים היטב את הזרעים.

# data[].attributes.headline
יהודית הליפקס

# data[].attributes.subject
יהודית הליפקס

# data[].attributes.body
להנביט על נייר סופג רטוב בתוך כוס וכך מקבלים המון נבטים

# data[].attributes.headline
רעיונות של ליאורה

# data[].attributes.subject
רעיונות של ליאורה

# data[].attributes.body
1. אשרה במים במשך הלילה.

2. למחרת אניח את כל הזרעים בכלי עם חורים.

3. ארטיב כל יום ואוציא את שאריות המים.

4. אצרף לסלט את הנבטים!

# data[].attributes.headline
רעיונות להנבטה- דקלה לביא

# data[].attributes.subject
רעיונות להנבטה- דקלה לביא

# data[].attributes.body
•1. ניקח צלחת חד/ רב פעמית.

•2. נכין מצע (שכבה שעליה יונחו הזרעים עד שינבטו) מנייר סופג/ צמר גפן.

•3. נפזר מספר זרעים שיש במטבח (שעועית/ חומוס/ עדשים וכדומה).

•4. נבצע מעקב במהלך כל השבוע בשינויים המתרחשים בצלחת שלנו ונצלם.

# data[].attributes.headline
הנבטת זרעי חומוס - תמר

# data[].attributes.subject
הנבטת זרעי חומוס - תמר

# data[].attributes.body
הייתי לוקחת כ-10 זרעים, משרה אותם במים לילה.

לאחר מכן הייתי מניחה חתיכת צמר גפן רטוב על צלחת ומניחה מעליו את הזרעים.

מידי יום הייתי בודקת שהצמר גפן מספיק לח ובמידת הצורך, הייתי מוסיפה מים.

# data[].attributes.attachment_caption
מפזרים את הזרעים על מצע לח, כמו צמר גפן או  נייר סופג. מחליפים מידי יום או יומיים את המצע על פי הצורך.

# data[].attributes.headline
יצחק- הנבטת זרעי דוחן

# data[].attributes.subject
יצחק- הנבטת זרעי דוחן

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
תמונות של זרעי דוחן

# data[].attributes.body
הייתי מרטיבה את הזרעים מניחה על צמר גפן וכל יום מרטיבה קצת

אביה

# data[].attributes.headline
מפגש 2- לירון דהן

# data[].attributes.subject
מפגש 2- לירון דהן

# data[].attributes.body
הייתי שוטפת את הזרעים

מניחה בתוך צמר גפן רטוב

בתוך חדר חשוך

# data[].attributes.body
העלו רעיונות כיצד ניתן יהיה להנביט את הזרעים בבית.

כתבו את רעיונותיכם