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Desde la víspera se especulaba en las redacciones la llegada del primer caso del coronavirus al Perú, tras las confirmaciones en los últimos días en Chile, Brasil y Ecuador, y es que solo eran horas para conocerse de un nuevo caso en la región, entre los que estaba el Perú.

La ministra de Salud, Elizabeth Hinostroza mencionó que era cuestión de tiempo la llegada de dicho virus al país, por ello las medidas de preparación, con un presupuesto de S/ 1.3 millones, que se puso a disposición.

Tal como ha sucedido en otros países, el primer caso reportado en el Perú - dado a conocer por el presidente Vizcarra- fue de un viajero, se trata de un hombre de 25 años, que trabaja como piloto de avión en Latam Airlinesy que llegó de Europa, luego de viaje por vacaciones en España, Francia y República Checa.

Según lo informado por el Ministerio de Salud, ingresó al Perú el 26 de febrero en un vuelo procedente de Europa, posiblemente España.

La aerolínea Latam Airlines ha descartado que el ingreso sea usando una de sus aeronaves.

El Ministerio de Salud detalló que la persona ingresó al Perú sin mostrar síntomas, y es recién el 29 de febrero empezó a manifestar: fiebre, malestar general, tos, congestión nasal y dolor de cabeza.

A partir de ahí, acudió a una clínica, no el mismo día, sino en los días siguientes, entre el 3 y 4 de marzo.

En dicho establecimiento de salud se hicieron las evaluaciones y el 5 de marzo se puso en contacto con el Ministerio de Salud al mostrar los signos de un posible caso.

El jueves 5 de marzo un equipo de epidemiología tomó las muestras de la persona y en la madrugada de hoy 6 de marzo se determinó como positivo para Covid-19.

"Tras el resultado se ha aislado a la persona y se está monitoreando a la familia", comentó Manuel Loayza, director General de Epidemiologia, Prevención y control de Enfermedades del Minsa.

Contactos del primer caso

Durante la conferencia de prensa el Minsa dijo que están en proceso de identificar a los pasajeros de la aerolínea, sin dar mayores detalles.

De la misma forma, de evaluar a las personas que tuvo contacto en el trabajo y en su casa.

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Primer caso de coronavirus en Perú: la historia de contagio en el piloto

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Desde la víspera se especulaba en las redacciones la llegada del primer caso del coronavirus al Perú, tras las confirmaciones en los últimos días en Chile, Brasil y Ecuador, y es que solo eran horas para conocerse de un nuevo caso en la región, entre los que estaba el Perú.

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El impacto de la pandemia de COVID-19 coloca a la población joven de América Latina y el Caribe en riesgo de convertirse un una generación sin oportunidades laborales o educativas para construirse un mejor futuro, advirtió este jueves la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

Los jóvenes son uno de los colectivos que padecen con mayor intensidad las consecuencias sociales y económicas de la emergencia sanitaria en la región puesto que no encuentran empleo y muy a menudo deben desempañar actividades informales para tener algún ingreso, así sea mínimo.

Los datos de la OIT dan cuenta de un 23,8% de desocupación en los jóvenes entre 15 y 24 años durante el primer trimestre de 2021, el nivel más alto desde 2006, año en que empezaron esos registros. La cifra representó un aumento de más de tres puntos porcentuales con respecto al nivel previo a la pandemia.

Así, la participación juvenil en el mercado de trabajo alcanzó apenas un 45,6% en ese periodo, lo que implica que entre dos y tres millones de jóvenes estaban sin ocuparse por la inexistencia de oportunidades laborales.

"Desactivar" los efectos de la pandemia

En un mensaje con motivo del Día Internacional de la Juventud, el director para América Latina y el Caribe de la Organizaión señaló que será necesario desarrollar estrategias destinadas específicamente a mejorar el empleo juvenil para "desactivar" los profundos efectos de la pandemia y evitar que las secuelas se extiendan por mucho tiempo.

"Esta generación ha experimentado los impactos del COVID-19 en muchas áreas: la interrupción de sus programas educativos o de formación y las actividades de puente hacia el mercado de trabajo (aprendizaje y pasantías), la pérdida de empleo y de ingresos, y la perspectiva de enfrentar mayores dificultades para encontrar una ocupación en el futuro", explicó Vinicius Pinheiro.

Agregó que los jóvenes padecerán estas consecuencias en los próximos años de su vida laboral, corriendo el peligro de convertirse en " una generación del confinamiento ".

Según Pinheiro, "aunque la demanda de empleo comience a ser más favorable debido a un mayor dinamismo económico, las oportunidades de trabajo para los jóvenes continuarán muy restringidas ".

Además, la elevada incidencia de la informalidad entre estos trabajadores, que afectaba a seis de cada diez jóvenes antes de la pandemia, podría incrementarse aún más, advirtió.

Frustración y conflictos

Un análisis del funcionario señala que la falta de oportunidades de empleo juvenil puede afectar la trayectoria laboral de las personas y limitar sus posibilidades de acceder a un trabajo decente en el futuro. Más aún, esta carencia, puede dar lugar a una frustración que genere situaciones conflictivas y "afecte la gobernabilidad a diversos niveles".

Pinheiro recordó que las protestas que ocurrieron en diversos países de la región antes de la pandemia fueron encabezadas por jóvenes. "Después de una crisis feroz que ha dejado a muchas personas sin esperanzas, ya hemos visto cómo en algunos lugares esos jóvenes vuelven a salir a reclamar un porvenir", apuntó.

El director regional consideró que para abrir oportunidades de trabajo a los jóvenes, será necesaria una combinación de políticas que estimulen la contratación y apoyen a las empresas y a los emprendedores.

También habría que impulsar la educación y la capacitación, sobre todo para incluir a los jóvenes en la revolución digital.

Pinheiro hizo hincapié en que las sociedades no pueden prescindir del aporte de los jóvenes, por lo que es urgente elaborar planes que promuevan el empleo juvenil.

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La pandemia de COVID-19 causa estragos en el empleo juvenil en América Latina

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La tasa de desempleo en Latinoamérica y el Caribe alcanzó casi un 24% en el primer trimestre del año en curso. El organismo de la ONU que monitorea el mundo laboral afirma que la región precisará desarrollar estrategias específicas para contrarrestar los efectos de la pandemia que dejan sin oportunidades a los jóvenes entre 15 y 24 años.

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¿Aumentaste de peso durante la pandemia? Es normal (Published 2021)

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El coronavirus puso nuestras vidas al revés y, en muchos casos, también nos cambió el cuerpo. Aprende a manejar el estrés de retomar la vida con unos kilos extra.

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Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de los adultos de Estados Unidos informaron de un cambio de peso no deseado desde el comienzo de la pandemia.

Los resultados, publicados en marzo de 2021, mostraron que durante la pandemia, el 42% de los encuestados ganó peso no deseado - 29 libras de media (13 kilos) - y casi el 10% de esas personas ganaron más de 50 libras (22 kilos). Por otro lado, casi el 18% de los estadounidenses afirmó haber experimentado una pérdida de peso no deseada - una media de 26 libras (12 kilos).

Otro estudio publicado en marzo evaluó el cambio de peso en 269 personas de febrero a junio de 2020. Los investigadores encontraron, en promedio, que las personas ganaron una constante 1.5 libras (.7 kilos) por mes.

Soy neurocientífica nutricional, y mi investigación estudia la relación entre la dieta, el estilo de vida, el estrés y el malestar mental, como la ansiedad y la depresión.

El denominador común de los cambios en el peso corporal, especialmente durante una pandemia, es el estrés. Otra encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología en enero de 2021 reveló que cerca del 84% de los adultos estadounidenses experimentaron al menos una emoción asociada al estrés prolongado en las dos semanas anteriores.

Los hallazgos sobre los cambios de peso no deseados tienen sentido en un mundo estresante, especialmente en el contexto de la respuesta al estrés del cuerpo, más conocida como la respuesta de lucha o huida.

Lucha, huida y comida

La respuesta de lucha o huida es una reacción innata que evolucionó como mecanismo de supervivencia. Permite al ser humano reaccionar rápidamente ante un estrés agudo - como un depredador - o adaptarse a un estrés crónico - como la escasez de alimentos. Ante el estrés, el cuerpo quiere mantener el cerebro alerta. Disminuye los niveles de algunas hormonas y sustancias químicas cerebrales para rechazar comportamientos que no ayudarán en una situación de urgencia, y aumenta otras hormonas que sí lo harán.

Cuando está bajo la influencia del estrés, el cuerpo disminuye los niveles de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la melatonina. La serotonina regula las emociones, el apetito y la digestión. Así, los niveles bajos de serotonina aumentan la ansiedad y pueden cambiar los hábitos alimenticios de una persona. La dopamina - otro neurotransmisor del bienestar - regula la motivación orientada a objetivos. La disminución de los niveles de dopamina puede traducirse en una menor motivación para hacer ejercicio, mantener un estilo de vida saludable o realizar las tareas diarias. Cuando las personas están estresadas, también producen menos melatonina, la hormona del sueño, lo que provoca problemas para dormir.

La epinefrina y la norepinefrina median en los cambios fisiológicos asociados al estrés y se elevan en situaciones estresantes. Estos cambios bioquímicos pueden provocar cambios de humor, influir en los hábitos alimentarios de las personas, reducir la motivación orientada a objetivos y alterar el ritmo circadiano de la persona.

En general, el estrés puede desequilibrar los hábitos alimentarios y la motivación para hacer ejercicio o comer de forma saludable, y este último año ha sido ciertamente estresante para todos.

Calorías fáciles, poca motivación

En ambos estudios, las personas declararon su peso y los investigadores no recogieron ninguna información sobre la actividad física. Pero se puede suponer con cautela que la mayoría de los cambios de peso se debieron a que las personas ganaron o perdieron grasa corporal.

Entonces, ¿por qué la gente ganó o perdió peso este último año? ¿Y qué explica las drásticas diferencias?

Muchas personas encuentran consuelo en los alimentos de alto contenido calórico. Esto se debe a que el chocolate y otros dulces pueden hacernos felices al aumentar los niveles de serotonina a corto plazo. Sin embargo, la sangre elimina el azúcar extra muy rápidamente, por lo que el estímulo mental dura muy poco, lo que lleva a la gente a comer más. Comer por comodidad puede ser una respuesta natural al estrés, pero cuando se combina con la menor motivación para hacer ejercicio y el consumo de alimentos bajos en nutrientes y densos en calorías, el estrés puede provocar un aumento de peso no deseado.

¿Y la pérdida de peso? En pocas palabras, el cerebro está conectado al intestino a través de un sistema de comunicación bidireccional llamado nervio vago. Cuando uno está estresado, el cuerpo inhibe las señales que viajan a través del nervio vago y ralentiza el proceso digestivo. Cuando esto ocurre, la gente experimenta saciedad.

En algunos países, y también en Estados Unidos, la pandemia ha provocado un aumento del hambre. La falta de comida y/o dinero para comprarla son otras razones por la que las personas pueden haber bajado de peso sin querer.

En otros países, la pandemia dejó a muchas personas confinadas en sus casas, aburridas y con mucha comida y poco para distraerse. Si a este escenario se le añade el factor del estrés, se da la situación perfecta para que se produzcan cambios de peso no deseados.

El estrés siempre formará parte de la vida, pero hay cosas que se pueden hacer como - practicar la autoconversación positiva - que pueden ayudar a evitar la respuesta al estrés y algunas de sus consecuencias no deseadas.
Este artículo fue traducido por Univision.

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¿Aumento o pérdida de peso no deseado durante la pandemia? El estrés podría tener la culpa

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Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de los adultos de Estados Unidos informaron de un cambio de peso no deseado desde el comienzo de la pandemia.

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COVID-19: peruanos aumentaron en promedio más de 7 kilos por pandemia

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El decano del Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP), Antonio Castillo Carrera, informó que la población peruana subió 7,7 kilos de peso en promedio durante la pandemia del COVID-19. Precisó que el sedentarismo y la ingesta de alimentos altos en calorías son la principal causa.

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El Perú sigue siendo víctima del coronavirus. La crisis sanitaria no cesa y la económica es cada vez más grave. Miles de familias han perdido a gente cercana por una enfermedad de la que todavía se sabe muy poco y que está poniendo en jaque a los hospitales nacionales. Además, otros tantos han perdido su trabajo por el mal momento que viven las empresas.

Para intentar solucionar el problema lo antes posible, en Perú se estableció un aislamiento obligatorio. El objetivo era reducir la movilidad de la gente lo máximo posible para evitar los contagios lo máximo posible. Salir de casa solo estaba permitido si se iba a realizar alguna labor esencial, como ir al supermercado o a la farmacia.

¿Cuándo comenzó la cuarentena en Perú?

El Estado de Emergencia, así como la cuarentena obligatoria, se establecieron en Perú el día 15 de marzo de 2020, comenzando el segundo a partir de las 00:00 de la noche. En un principio se estableció para un periodo de dos semanas, pero la situación fue empeorando y se ha ido prorrogando hasta el día de hoy, en el que todavía sigue la cuarentena en algunas regiones.

El Estado de Emergencia seguirá vigente hasta el 7 de septiembre, después de que en junio se prolongara durante 90 días más. Sin embargo, la cuarententa obligatoria ha comenzado a levantarse de forma controlada en algunas regiones, con el objetivo de volver a la normalidad durante las próximas semanas, siempre con las condiciones que plantea el nuevo coronavirus.

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Coronavirus: ¿cuándo comenzó la cuarentena en Perú?

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El Perú sigue siendo víctima del coronavirus. La crisis sanitaria no cesa y la económica es cada vez más grave. Miles de familias han perdido a gente cercana por una enfermedad de la que todavía se sabe muy poco y que está poniendo en jaque a los hospitales nacionales.