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Carranza Siccha, Victor Daniel

Respiración Diafragmática:
1. Coloca las manos en el abdomen
2. Inspira inflando la zona abdominal
3. Retener el aire unos instantes
4. Expúlsalo por la boca
5. Vacía el abdomen introduciendo
el ombligo con el fin de expulsar
todo el aire

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R. Diafragmática/abdominal
En primer lugar se inspira durante alrededor de cuatro segundos, manteniendo el aire en tu interior durante unos segundos y expulsarlo por la boca suavemente.

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Mancilla Robalino, Sofia Mariela

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Nureña Velásquez, Diana Nicole

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Técnica de respiración - Diana Nicole Nureña Velásquez

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Respiración diafragmática:
1. Inspiración
2. Retención de aire dentro de sus
pulmones
3. Espiración

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Vega Nima, Juanita Yessenia