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- Koob y Volkow (2010) definen la adicción como un proceso crónico caracterizado por:  Conducta compulsiva de búsqueda y consumo, pérdida de control, emergencia de reducción de un estado emocional disfórico o negativo (ansiedad, irritabilidad).

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- Gossop (1989) definió como elementos característicos de una adicción:

1) Un fuerte deseo o un sentimiento de compulsión para llevar a cabo la conducta particular (especialmente cuando la oportunidad de llevar a cabo tal conducta no está disponible).

2) La capacidad deteriorada para controlar la conducta (especialmente, en términos de controlar su comienzo, mantenimiento o nivel en el que ocurre).

3) Malestar y estado de ánimo alterado cuando la conducta es impedida o la deja de hacer.

4) Persistir en la conducta a pesar de la clara evidencia de que le está produciendo graves consecuencias al individuo.

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Una adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro. Se basa en la búsqueda del alivio a través del consumo o uso de sustancias u otras conductas similares.

El desarrollo de esta conducta implica para la persona adicta tiene la incapacidad de controlarlo. Esto crea problemas en la vida de la persona adicta, mermando su calidad de vida.

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Adicciones a sustancias.

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El alcoholismo es una de las adicciones más comunes en el mundo, dado que el alcohol es una sustancia legal, pero sus efectos sobre la salud son muy graves.

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El alcohol fomenta comportarse de forma más arriesgada y peligrosa para uno mismo y los demás. En muchas ocasiones, detrás de un delito está el consumo de esta sustancia.

Sus efectos se notan tanto a nivel físico, como problemas de equilibrio y la resaca, como cognitivo y psicológico, como inestabilidad emocional, agresividad y menor capacidad de reacción.

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La sustancia que causa adicción al tabaco es la nicotina. El tabaco, al igual que el alcohol, es legal, sin embargo, parece que hay una mayor conciencia social sobre sus efectos perjudiciales.

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La nicotina es una sustancia que altera el funcionamiento del cerebro de forma significativa, provocando la adicción.

Con el paso del tiempo, si la persona no fuma, empieza a sentir malestar en forma de ansiedad y nerviosismo.

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Cada psicofármaco tiene un perfil diferente, y puede implicar efectos secundarios muy variados en función de la dosis y del tipo de droga que sea.

Manifestaciones en el comportamiento:
La tolerancia a los psicofármacos se genera de forma muy rápida, haciendo que la persona necesite consumir una mayor dosis para notar los efectos deseados.

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El abuso de cafeína reúne requisitos para ser considerada una adicción, dado que puede afectar a nivel de salud de la persona quien no puede desengancharse de la cafetera.

Manifestaciones en el comportamiento:
Un ejemplo de ello serían las personas que, pese saber que la cafeína es excitante y produce insomnio, deciden tomarse un café o un té a horas intempestivas, sabiendo que después no podrán dormir.

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Las personas que desean incrementar su masa muscular suelen recurrir a los esteroides, al igual que los levantadores de pesas y los fisicoculturistas.

Manifestaciones en el comportamiento:
El abuso de estas sustancias implica efectos varios, entre los más leves podemos encontrar acné severo, aunque los más preocupantes son problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, además, genera problemas para dormir y cambios de humor incluida la depresión.

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La pornografía, de hecho, es un material que se puede volver extremadamente adictivo, dado que implica conseguir la excitación sin necesidad de tener que interactuar con otras personas.

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Esta adicción puede provocar alejamiento y retraimiento social, ansiedad, depresión, trastornos sexuales y problemas con relaciones interpersonales o relaciones de parejas.

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La adicción al juego, ya sea en forma de apuestas deportivas, póker, ruleta, tragaperras o cualquier forma de sacar el dinero mediante el azar, se está convirtiendo en un serio problema que afecta a la persona.

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Tienen una necesidad compulsiva de jugar, incluso cuando saben que esto puede causarles daño financiero, físico y emocional. Muchos desarrollan problemas de salud mental como la depresión, el aislamiento social y el abuso de sustancias.

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Se refieren a la interacción problemática entre una persona y las diferentes pantallas: televisión, videojuegos, móvil, tableta, ordenador y otros dispositivos.

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La dependencia con el entretenimiento electrónico, los juegos virtuales, entre otros, además de afectar la salud a la larga conlleva al individuo al aislamiento y a perder el contacto con la realidad social, emocional y familiar, logrando reducir la habilidad de interacción social y la productividad.

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Aqui entra la comida basura o chatarra suele ser adictivos y provocar efectos negativos tanto físicos como mentales.

Manifestaciones en el comportamiento:
Estudios científicos han demostrado que un alto consumo de comida basura se asocia con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo.

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La adicción a las compras se produce cuando se trata de productos innecesarios o relacionados con la moda.

Lo cual, produce una adicción al sujeto de comprar por comprar, siendo incapaz de controlar los impulsos.

Manifestaciones en el comportamiento:
Las personas que sufren esta adicción pueden padecer ansiedad, falta de control o sentido de culpa.

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La mayoría de las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden encontrar ayuda con alguna forma de tratamiento esto puede ser con medicamentos y terapias conductuales. Muchas personas obtienen un mejor resultado recibiendo ambos tratamientos también pueden beneficiarse al asistir a un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos (AA).

También algunas personas pueden necesitar un tratamiento intensivo para este trastorno. En general, incluye varios tipos diferentes de terapias conductuales. También puede incluir medicamentos para la desintoxicación (un tratamiento médico para la abstinencia de alcohol) y/o para tratar el trastorno por consumo de alcohol.

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Cuando una persona que esta adicta a la nicotina está lista para dejar de fumar, hay una serie de opciones de tratamiento disponibles. Algunas personas son capaces de elegir una fecha y dejar de fumar de golpe, pero son pocas que tienen éxito. Una opción es usar un parche de nicotina para aliviar los antojos por esta sustancia. También tienes la opción de usar un medicamento de prescripción para ayudarte a dejar de fumar. Habla con tu médico para preguntarle que medicamentos para dejar de fumar existen. El chicle de nicotina o un inhalador pueden ayudarte a no necesitar la nicotina.

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Ayuda especializada: cuando tu consumo de porno se convierte en adicción, debes tener en cuenta que ésta no se puede eliminar si no es con ayuda de un profesional, aunque es importante que el paciente desempeñe un papel activo en su tratamiento de la adicción a la pornografía. El desarrollo y mantenimiento de una adicción es muy complejo y por ello es necesario que acudas a un especialista en salud mental que te ayude a eliminar la dependencia a la pornografía.

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Tratamiento para adicción a videojuegos.

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Tratamiento para adicción a videojuegos.

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Para deshacer la dependencia se requiere de intervención profesional que utilice la terapia conductual y la reeducación como métodos para recuperar la normalidad. Sin embargo, existen otras soluciones que pueden ayudar a la rehabilitación:

Impedir el consumo de nuevos videojuegos.

Tratar de convencer a la persona de que existen más pasatiempos

Limitar las horas de juego.

Monitorizar las sesiones de juego y sus efectos en la salud y la personalidad.

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Tratamiento para la adicción a la tecnología.

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Tratamiento para la adicción a la tecnología.

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Fases del tratamiento de adicciones a nuevas tecnologías

Cualquier tratamiento de adicciones tiene dos objetivos básicos: el abandono de la adicción y la prevención de una recaída. Lo habitual es que en el tratamiento intervengan diversos especialistas como los psiquiatras, psicólogos o trabajadores sociales, entre otros. De esta forma se analizan y tratan todas las consecuencias que la adicción pueda tener en el ámbito laboral, social o familiar. En general se pueden definir cuatro fases en el tratamiento de adicciones:

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Fase I: la búsqueda de motivación.

La persona afectada por la adicción debe ser consciente de que tiene un problema y de que necesita solucionarlo. En ese momento se decidirá a buscar ayuda y acudir a un médico para que analice el caso. Cuando la persona adicta da este paso es fundamental el apoyo de su pareja, amigos y familiares.

Fase II: desintoxicación.

En esta fase se necesita el apoyo de un psicólogo y de otros especialistas para que la persona sea consciente de la adicción a las nuevas tecnologías que padece y vea las consecuencias que su conducta está causando en su vida y en su entorno.

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Fase III: deshabituación.

Dejar la adicción a internet o al móvil requiere fuerza de voluntad y paciencia, además de apoyo. Poco a poco el paciente irá recuperando su vida habitual y a aprender a controlar el uso que hace de la tecnología.

Fase IV: rehabilitación.

Durante esta fase el paciente vuelve a recuperar las habilidades que tenía antes de comenzar con su adicción. Es decir, comenzará a relacionarse de forma sana y natural con su entorno, a compartir tiempo con su familia, a tener hábitos saludables y a respetar sus horas de sueño.

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Es importante conocer el estado del paciente mediante la terapia cognitivo-conductual, terapia EMDR, talleres de relajación o mindfulness y la personalización de las actividades a realizar para instaurar los hábitos nuevos.

Se trabaja el control de los impulsos, el manejo y reducción de la ansiedad, la gestión emocional y la instauración de hábitos de vida saludables para asegurar el bienestar físico y emocional de la persona. A lo largo del tratamiento se prioriza la mejora de la relación hacia la comida y la autoestima, dos factores que suelen verse repercutidos en estos casos.

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Es similar a otros casos de adicciones por la comida; se trabajará el control de los impulsos, el manejo y reducción de la ansiedad y la instauración de hábitos de vida saludables con el fin de asegurar el bienestar físico y emocional de la persona.

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- ¿Qué es una adicción? | Top Doctors. (s. f.). Top Doctors. https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/adiccion#
- Los 14 tipos de adicciones más importantes. (2019, 15 noviembre). https://psicologiaymente.com/drogas/tipos-de-adicciones
- Adicción a la nicotina - tratamiento, causas y efectos. (s. f.). https://www.adiccion.co/adiccion-a-la-nicotina.html
- Asuntos riesgosos: compras compulsivas. (s. f.). Mental Health America. https://mhanational.org/asuntos-riesgosos-compras-compulsivas#:~:text=El%20tratamiento%20para%20las%20compras,pensamientos%20intrusivos%20sobre%20las%20compras
- Orbium. (2022, 6 septiembre). Tratamiento para la adicción a la comida | ORBIUM. ORBIUM ADICCIONES. https://orbiumadicciones.com/tratamiento-de-adiccion-a-la-comida/
- De Expertos En Ciencias De La Salud, E. (2022, 16 noviembre). El tratamiento de adicciones a nuevas tecnologías. VIU Internacional. https://www.universidadviu.com/int/actualidad/nuestros-expertos/el-tratamiento-de-adicciones-nuevas-tecnologias
- Administrador. (2021). Cómo tratar la adicción a los videojuegos. Intastur - Tratamiento Adicciones Asturias y Galicia. https://www.intastur.es/adiccion-videojuegos/
- López, D. V. F. (2022). Tratamiento de la adicción a la pornografía. WebConsultas. https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/adicciones/tratamiento-de-la-adiccion-a-la-pornografia