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Acho que vicia sim, para diminuir o vicio devemos deligar as notificações ir brincar, ir ao shopping, fazer novas amizades

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Vicia sim, deveria ter regras, um tempo de uso, desligar as notificações e ter mais tempo com a família e até mesmo com nossos animais. Ficar muito tempo prejudica a nossa visão.

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Gabriela
Sim, estabelecer uma rotina e tentar diminuir o uso ocupando seu tempo com outros hobbies como:
Ler um livro, desenhar, dançar, cantar, tirar um tempo para você mesmo, descansar sua mente e tentar fortalecer sua mente, até porque  que hoje em dia saúde mental é essencial.

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sim elas viciam, deixar o celular de lado e fazer outra coisa como exercícios, jogos ( de tabuleiro) e ler pois assim você fortalece sua mente ( segundo minha mãe )

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sim ,desinstalar e sair de casa para brincar

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Sim, acredito que as redes sociais viciam, principalmente hoje em dia, por conta da pandemia, nao podendo sair de casa, as pessoas estão ficando mais nos celulares e estão se prejudicando. Para parar esse vicio, seria bom desinstalar app ou desativar as notificações, colocar o celular no silencioso ou se seu celular tiver o o modo "não pertube" pode colocá-lo, e deixe seu celular de lado evai fazer uma caminhada, ler um livro e etc...
By: Nathália 😊

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1) R: sim eu a acredito pois já passou sobre essa matéria na TV e também conheço varias pessoas que muito viciadas,
2) R: Estabelecer os horários e na hora das aulas colocar o modo "não perturbe"  se acaso não tiver, vai nas configuração  desative as notificação

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Sim. Desinstalar ,deixar as notificações desligadas

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Pedro Henrique
Eu acredito sim que elas possam viciar,porém a um jeito de isso não acontecer, um simples jeito de vc ter responsabilidade e saber a hora de parar ir ao banheiro comer alguma coisa socializar para que vc NN acabe viciando

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Isabella
Redes Social viciam e para controlar o seu uso devemos ter foco e devemos saber que aquilo não faz bem pra gente, a pessoa tem que saber seus limites e deve ter responsabilidade

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Luana
1-  sim, e também podem causar mais problemas, como visuais e etc
2- ter uma rotina, por exemplo, hoje eu vou ficar apenas 30 minutos ou fazer outras coisas, como dar um passeio, ir ao um clube

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sim, acredito que não só viciam mas torna a pessoa dependente sendo incapaz de realizar qualquer atividade sem a internet.
Pode ser proposto um tempo para ficar online, ir passear, brincar com o animalzinho de estimação, tomar um sorvete, ir ao shopping, etc...

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sim, estabelecer regras de horario

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Com certeza viciam, acho que pra diminuir é fazer o que ele disse, deixar as notificações desativadas e se afastar do celular enquanto faz outras coisas

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Daniel
desinstalar, usar apps que controlam o tempo de uso, sim redes sociais viciam(são feitas para te prender)
se ocupar com outras coisas é uma boa para não ficar viciado, passar mais tempo com a familia, estudar(que geralmente leva muito tempo) e por ai vai