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Cardo mariano; para tonificar el aparato cardiovascular hervir en un 1 lt de agua 60 g del anterior, reposar, colar y tomar a lo largo del día.

Agripalma y flores de espino; hervir en 1 lt de agua 5 g de ambas, reposar, filtrar y tomar 3 tazas diarias.

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En cada latido, el corazón envía sangre a todo el cuerpo, transportando oxígeno a todas sus células. Después de distribuir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la sangre se bombea hacia los pulmones, donde se vuelve a cargar de oxígeno. Este ciclo se repite una y otra vez.

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El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo, y las venas la tra

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Está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos.

La función del sistema circulatorio es el de movilizar la sangre, el oxígeno, dióxido de carbono, las hormonas y los nutrientes.

Este aparato circulatorio también está compuesto por el sistema cardiovascular, es quizás el sistema que se debe cuidar más, sobre todo con la finalidad de mantener el corazón en buen estado para evitar problemas cardiovasculares que comprometan la salud.

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Te proponemos una serie de hábitos para que tu sistema circulatorio funcione correctamente. 

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Te proponemos una serie de hábitos para que tu sistema circulatorio funcione correctamente. 

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Es importante dormir de ocho a nueve horas diarias para que el cuerpo descanse y el corazón puede trabajar tranquilamente.

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Es importante dormir de ocho a nueve horas diarias para que el cuerpo descanse y el corazón puede trabajar tranquilamente.

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Al despertar, es conveniente estirar todo los músculos para ayudar a desentumecerlos y para reactivar la circulación sanguínea. 

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Al despertar, es conveniente estirar todo los músculos para ayudar a desentumecerlos y para reactivar la circulación sanguínea. 

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Seguir una dieta sana y no comer muchas grasas(Enlatados, mantequilla, embutidos, etc.) ya que así evitamos que estas se depositen en los vasos sanguíneos y los obstruyan.

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Seguir una dieta sana y no comer muchas grasas(Enlatados, mantequilla, embutidos, etc.) ya que así evitamos que estas se depositen en los vasos sanguíneos y los obstruyan.

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Hacer ejercicios quince o veinte minutos al día ayuda a respirar mejor, beneficia a los huesos y fortalece todo los músculos, incluidos los del corazón .

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Hacer ejercicios quince o veinte minutos al día ayuda a respirar mejor, beneficia a los huesos y fortalece todo los músculos, incluidos los del corazón .

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No es conveniente pasar mucho tiempo sentada viendo la televisión o jugando con la computadora. En cambio, distraerse con los amigos y reír nos ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a que la sangre fluya mejor

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No es conveniente pasar mucho tiempo sentada viendo la televisión o jugando con la computadora. En cambio, distraerse con los amigos y reír nos ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a que la sangre fluya mejor

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LA SANGRE Y EL SISTEMA CIRCULATORIO | Videos Educativos para Niños

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Se produce cuando el músculo del corazón no bombea sangre tan bien como debería hacerlo

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Es una enfermedad en la que el corazón sigue latiendo, pero su eficacia disminuye considerablemente

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Es una enfermedad en la que el corazón sigue latiendo, pero su eficacia disminuye considerablemente

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La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.

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La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.

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Falta de aire, que se manifiesta tanto con esfuerzo físico como en reposo.

Fatiga que no desaparece ni siquiera después de un buen descanso y/o es mucho más fuerte durante algún esfuerzo físico.

Hinchazón de las piernas aumenta gradualmente hacia el final del día.

Edema pulmonar es el exceso de líquido en los pulmones. Y este líquido se acumula en las numerosas bolsas de aire de los pulmones dificulta la respiración.

Edema abdominal Es una acumulación de líquido que contiene proteínas (líquido ascítico) dentro del abdomen.

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Cuando el músculo cardíaco y el sistema circulatorio son afectados por:

Cardiopatía isquémica.

Presión arterial alta y problemas del ritmo cardíaco

Ataque cardiaco.

Miocardiopatía.

Enfermedades infecciosas, abuso de alcohol, drogadicción

Cardiopatía congénita.

Problemas de tiroides, riñones, diabetes, obesidad, etc.

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Duerme lo suficiente y trata de evitar el estrés. 

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Duerme lo suficiente y trata de evitar el estrés. 

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Desarrolla hábitos alimenticios saludables (menos grasas, salado, dulce), mantén tu peso normal y haz ejercicio con más frecuencia.

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Desarrolla hábitos alimenticios saludables (menos grasas, salado, dulce), mantén tu peso normal y haz ejercicio con más frecuencia.

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Controla la cantidad de alcohol y nicotina que consumes. Lo ideal es descartarlos por completo.

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Controla la cantidad de alcohol y nicotina que consumes. Lo ideal es descartarlos por completo.

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JungFuPDX: “Mi padre tenía EPOC e insuficiencia cardíaca congénita. Tiene 62 años, 165 cm de altura. Hace 3 años, su peso era de 122 kg, no podía ir caminando hasta la esquina y de regreso. Luego perdió 68 kg y ahora pesa 54 kg. Corre casi 10 km por día y nada 5 veces por semana. ¡Es mi héroe!"

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La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.

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La circulación sanguínea disminuye y nuestro cuerpo deja de recibir suficiente oxígeno y nutrientes.

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Son útiles en la ampliación de las arterias en el corazón. Esto mejora el flujo sanguíneo, lo que a su vez se convierte en un buen suministro de oxígeno a los músculos del corazón. Los músculos se fortalecen, lo que lleva a un funcionamiento más eficaz del órgano.

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Reduce inflamaciones. Al Cardo Mariano se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, por eso se ha empleado para reducir la inflamación de las vías respiratorias.

Ayuda a perder peso. La Silymarina presente en el Cardo Mariano puede resultar beneficiosa para aquellas personas que deseen bajar de peso

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Mejoran las funciones del sistema cardiovascular.

Asimismo, dilata los vasos sanguíneos, actúa como un antioxidante y es bueno para la hipertensión.

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Comience lentamente. Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio

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Comience lentamente. Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio

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Como Hacer Ejercicios Fisicos para la Insuficiencia Cardiaca- HogarTv por Juan Gonzalo Angel

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El bombeo inadecuado hace que la circulación disminuya en todo el cuerpo y la sangre se acumula en las venas. También se junta en los pulmones.

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Se hace evidente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre. El fumar, ser mayor de 60 años, la obesidad, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes, son factores que agravan la enfermedad que ya de por sí es grave.

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La fuerza que la sangre efectúa sobre la pared de las arterias puede no ser constante. Los antecedentes familiares, la falta de actividad física, la ingesta de sal en las comidas son factores que benefician esta alteración que ocasiona daños en el corazón, riñones y retina.

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Son las arterias que están estrechas o bloqueadas y en las cuales se deposita grasa en sus paredes internas (colesterol). Su desarrollo es silencioso y no suele presentar dolor.

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Es el trastorno en el ritmo cardiaco. En ciertos casos son benignas, pero en otros es fundamental tratarlas.

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Tercero BGU "A" y "B"
> Arias Victoria
> Cedeño Ariana
> Loor Mario
> Velasco Alejandra

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Rutina de Ejercicios para aumentar la circulación de la sangre - Sistema Circulatorio-

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Abono orgánico o compost

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Entrevista al Dr. Victor Arias sobre el Sistema Circulatorio 16/09/2021 - PROYECTO QUIMESTRAL

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Jugo natural que ayuda al sistema circulatorio

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El corazón es un órgano muscular hueco que bombea sangre oxigenada a todo el cuerpo y sangre desoxigenada a los pulmones. Está compuesto por cuatro cámaras. Una cámara del lado derecho recibe sangre con desechos (del cuerpo) y otra cámara la bombea hacia los pulmones, donde los desechos son exhalados. Una cámara del lado izquierdo recibe sangre rica en oxígeno de los pulmones y otra bombea esa sangre rica en nutrientes al cuerpo. Dos válvulas controlan el flujo de sangre dentro de las cámaras del corazón y dos válvulas controlan el flujo de sangre que sale del corazón.

1. La pared del corazón está compuesta de tres capas

La pared muscular del corazón posee tres capas. La capa más externa es el epicardio (o pericardio visceral) El epicardio cubre el corazón, envuelve las raíces de los grandes vasos sanguíneos y adhiere la pared del corazón a un saco protector. La capa media es el miocardio. Este potente tejido muscular acciona la función de bomba del corazón. Su capa más interna, el endocardio, tapiza las estructuras internas del corazón.

2. Las aurículas son las puertas de entrada de la sangre al corazón.

La aurícula izquierda y la aurícula derecha son las dos cámaras superiores del corazón. La aurícula izquierda recibe sangre oxigenada desde los pulmones. La aurícula derecha recibe sangre desoxigenada que regresa desde otras partes del cuerpo. Las válvulas conectan las aurículas con los ventrículos, las cámaras inferiores. Cada aurícula se vacía en el correspondiente ventrículo que se encuentra más abajo.

3. Cada latido cardíaco es la contracción de las dos cámaras denominadas ventrículos.

Los ventrículos son las dos cámaras inferiores del corazón. La sangre se vacía en cada ventrículo desde las aurículas que se encuentran por encima, y luego sale eyectada hacia donde necesita ir. El ventrículo derecho recibe sangre desoxigenada de la aurícula derecha, luego bombea la sangre hacia los pulmones para obtener oxígeno. El ventrículo izquierdo recibe sangre oxigenada de la aurícula izquierda, y luego la envía hacia la aorta. La aorta se ramifica en la red arterial sistémica que irriga todo el cuerpo.

4. Las válvulas son como las puertas de las cámaras del corazón

Cuatro válvulas regulan y mantienen el flujo de la sangre por el corazón y hacia afuera del mismo. La sangre sólo puede fluir en un sentido, como un automóvil que debe continuar siempre en movimiento. Cada válvula está formada por un grupo de pliegues, o valvas, que se abren y cierran mientras el corazón se contrae y se dilata. Hay dos válvulas atrioventriculares (AV), ubicadas entre la aurícula y el ventrículo en cada uno de los lados del corazón: La válvula tricúspide en el lado derecho tiene tres valvas, la válvula mitral en el lado izquierdo tiene dos. Las otras dos válvulas regulan el flujo de sangre que sale del corazón. La válvula aórtica maneja el flujo de sangre desde el ventrículo izquierdo hacia la aorta. La válvula pulmonar maneja el flujo de sangre que sale del ventrículo derecho por el tronco de la arteria pulmonar hacia las arterias pulmonares.

5. El ciclo cardíaco incluye todos los eventos del flujo de sangre que el corazón experimenta en un latido cardíaco completo.

La pared muscular del corazón produce la contracción y la dilatación. Cada contracción y relajación es un latido cardíaco. Las contracciones ventriculares, denominadas sístole, eyectan con fuerza la sangre desde el corazón por las válvulas pulmonar y aórtica. La diástole ocurre cuando la sangre fluye desde las arterias para llenar los ventrículos.

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El corazón es un órgano muscular hueco que bombea sangre oxigenada a todo el cuerpo y sangre desoxigenada a los pulmones. Está compuesto por cuatro cámaras. Una cámara del lado derecho recibe sangre con desechos (del cuerpo) y otra cámara la bombea hacia los pulmones, donde los desechos son exhalados.