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me conocí a mi mismo y considero que esto me ayudo a que pudiera relajarme en la meditación

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me conocí a mi mismo y considero que esto me ayudo a que pudiera relajarme en la meditación

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Comprender la importancia que conocerse a uno mismo, no solo como profesional, sino quien queremos ser.

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Comprender la importancia que conocerse a uno mismo, no solo como profesional, sino quien queremos ser.

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Aprendí que debo buscar conocerme, si busco entender sobre quien soy yo estaré avanzando hacia un camino de sabiduría, es decir, mientras más me conozco, más sabio puedo ser.

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Aprendí que debo buscar conocerme, si busco entender sobre quien soy yo estaré avanzando hacia un camino de sabiduría, es decir, mientras más me conozco, más sabio puedo ser.

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G5-Juan Manuel Salas - Aprendí la importancia del autoconocimiento, a ver mi presente y el rol que puede marcar el sentido de mi vida si veo que es lo que me hace feliz. También a encontrar paz en la relajación.

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la importancia de la relajación y la necesidad de tener un espacio para cada uno

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la importancia de la relajación y la necesidad de tener un espacio para cada uno

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Preguntarnos constantemente quiénes somos para estar atentos a cómo evoluciona esa definición

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Preguntarnos constantemente quiénes somos para estar atentos a cómo evoluciona esa definición

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La importancia de conocerse uno mismo e identificar lo que valemos como personas y cual es nuestro propósito.

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La importancia de conocerse uno mismo e identificar lo que valemos como personas y cual es nuestro propósito.

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Aprendí a conocerme a mi mismo, tener que hacer una pausa de todo y todos para relajarme y meditar para conectar con mi interior asi mismo buscar que estas tecnicas las practique de manera constante. 

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Aprendí a conocerme a mi mismo, tener que hacer una pausa de todo y todos para relajarme y meditar para conectar con mi interior asi mismo buscar que estas tecnicas las practique de manera constante. 

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Aprendí a redescubrirme y entendí que siempre necesitamos un espacio para nosotros.

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Aprendí a redescubrirme y entendí que siempre necesitamos un espacio para nosotros.

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tener un meditacion es importante para conocerse a uno mismo

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tener un meditacion es importante para conocerse a uno mismo

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Aprendí que es importante darme un tiempo para mi misma y poder practicar la respiración como una herramienta de reflexión que con la práctica te permita entender tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
G7 - Lizbeth Sanchez

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Me toco reflexionar sobre lo realmente importante en la vida.

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Me toco reflexionar sobre lo realmente importante en la vida.

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La meditación fue una buena experiencia. Y los otros conceptos nos abren nuevos caminos para pensar y reflexionar. Importante el autoconocimiento.

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La meditación fue una buena experiencia. Y los otros conceptos nos abren nuevos caminos para pensar y reflexionar. Importante el autoconocimiento.

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La importancia de autoconocerce, explorarse y seguir definiendose como persona.

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Tomé consciencia de la importancia de iniciar el viaje hacia mi interior para intentar responder la pregunta de quién soy. Además, a través de la meditación, encontré un espacio para centrarme y reconectarme conmigo misma.

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Aprendí queel autoconocimiento es la base para la evolucion de todo ser humano.

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Aprendí queel autoconocimiento es la base para la evolucion de todo ser humano.

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Guillermo Burgos: Conocerse más para un mejor proyecto de vida y un mayor crecimiento como persona.

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Guillermo Burgos: Conocerse más para un mejor proyecto de vida y un mayor crecimiento como persona.

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Entendí que la preparación interior de conocerse uno mismo es la base para poder orientarnos y definir a donde queremos llegar. El ejercicio de la meditación ayudo mucho para poder interiorizar.