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FORTALEZAS:

Persistencia y determinaciòn Ejm: Querìa hacer una falda, asi que busque videos sobre como cortar tela, coser, cada noche, hasta que lo logre.

Amor por mi familia.Ejm: Me siento contenta cada vez que puedo estar junto a mi hermano y mamà, cada momento es valioso.

Dialogo con mi yo interior.Ejm: Cada noche recuerdo lo que hice, reflexionando o hacièndome preguntas.

Escuchar.Ejm: Cuando mama Blanca me cuenta una de sus anècdotas, le doy toda mi atenciòn.

Leo en voz alta.Ejm:Cuando quiero memorizar algo lo hago de esta manera, ademàs acompañada de musica clasica.

Comprendo fàcilmente una explicacìon oral, porque puedo resolver dudas directamente.

Actividad manual. Ejm:Expreso mi afecto a travès de un regalo hecho con mi manos.

Unicidad.Ejm: Me centro en una solo actividad para que es resultado sea favorable.

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OPORTUNIDADES:

Apoyo de mi familia, tanto emocional como ecomòmico. Me escuchan, me alientan a seguir a delante.

Estudiar una carrera universitaria, con el apoyo incondicional de mi mamà, para pagar las cuotas de mi carrera, materiales requeridos, alimentación.

Convalidación aceptada en la UC, asi tengo la oportunidad de  seguir con mis estudios.

Apoyo de mis tíos, por permitirme quedar en su casa durante la cuarentena , brindarme alimentación.

Covid 19, puedo conocerme mejor , a mi familia, darme cuenta y valorar el esfuerzo de mi mamà, mamà Blanca. Estoy aprendiendo a comunicar mis dudas en las clases virtuales y la aplicaciòn de herramientas tecnològicas.

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DEBILIDADES:

Multiplicidad.Ejm: No puedo cocinar y lavar a la ves.

Timidez.Ejm: Mamà me dice que si hay fruta significa que puedo cogerlas.

Gestionar el tiempo.Ejm: Aunque haga horarios me paso de las horas establecidas.

Seguir instrucciones escritas, porque me surgen dudas o comprendo de manera distinta.

Procrastinar. Ejm: Cuando tengo tareas urgentes, sin darme cuanta realizo las de otros días.

Para identificar mis emociones y comunicarlas .Ejm: Cuando estaba en el colegio no me daba cuenta que sentía tristeza.

Responder de manera inmediata a una pregunta espontànea, porque siento que no la he analizado.

El ruido. Ejm: Las personas al hablar o la música con letra no permite que me concentre y mucho menos si leo silenciosamente.

Miedo a quedarme a solas con los varones, debido a una experiencia pasada.

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AMENAZAS

No poder conseguir el dinero para pagar las cuotas de mi carrera, que cause el abondono a la universidad o que mi mamà se sienta frustrada por ello.

Puedo poner en riesgo mi trabajo, debido a que se me dificulta hacer varias actividades a la ves.

Convertirme en una persona antisocial o autoestima desequilibrada si no me auto-conozco. .

Padecer androfobia; miedo desmedido hacia los varones o misandrìa;odio hacio a ellos, debido a una experiencia pasada.

Alejarme de mi familia o amigos, por no aprender a pedir ayuda.

Sentir frustraciòn , decepciòn de mi misma, debido a la procrastinaciòn

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PERSONAL:

Autoconocerne: Preguntándome después de una experiencia: ¿Me molesta?,¿Estoy feliz?, o recordar como suelo reaccionar ante una circunstancia, realizar diferentes actividades para darme cuanta cuales me gustan y cuales no, buscar información sobre estos temas.

PROFESIONAL:

Terminar de estudiar la carrera de Arquitectura, especializarme en ecología, en relación con el impacto ambiental que causa las construcciones.

Absorber costumbres,pensamientos, significados de la vida a través de viajes, para poder comprender las distintas necesidades del hombre según su cultura y comenzar a diseñar

FÍSICO:

Llevar una alimentación balanceada y hacer ejercicio.

SOCIAL:

Formar parte de proyectos arquitectónicos donde se evalúe el crecimiento de nuestras ciudades tanto en territorio terrestre como marino, que està afectando a los demás reinos que también conviven con nosotros.Comunicarlo a la sociedad, fomentando una actitud y acción de cambio hacia nuestro planeta y todo lo que en ello existe.

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Quiero ser una persona con  autoestima saludable, auto-conocerme; identificar, expresar mis emociones; sueños, ser autoeficaz, creer en mi, en mis habilidades. También que se mantenga el significado de unión en mi familia.
Ser cada día una arquitecta capaz de diseñar casas donde las personas puedan construir su hogar, parques, albergues, donde pueda ver sonrisas.
Colaborar en el resguardo del equilibrio hombre -Naturaleza, para que màs personas se sumen a cuidar y respetar nuestro planeta

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PERSONAL:

Auto-conocerme, atuvalorarme, aceptar

PROFESIONAL

Nutrirme de conocimientos, experiencias, aprender a desarrollarme en equipo, poner en práctica lo aprendido.

FÍSICO:

Comer a horas y hacer ejercicio cada noche antes de dormir.

SOCIAL:

Aprender aplicar el método científico;identificar necesidades, que lo causa, efecto, posibles soluciones, pruebas, acción;

Comunicar mi opinión;

Colaborar en grupo.

MEJORAS
Debilidad priorizada:

Identificar emociones.

Gestiòn del tiempo.

Acción de mejora:

hoto

Aceptar que algo està sucediendo en mi interior,preguntarme : ¿Qué es?,¿Qué pensamientos tengo?, observar mi cuerpo, identificar mi emoción,gestionarla y comunicarla.

Abordar el problema, identificar cuantas tareas puedo realizar en un día, descubrir en donde invierto mi tiempo.Hacer una relación de todas mis actividades que incluyan tareas, descansos y otros ,crear una rutina motivadora para comenzar el día.Diseñar un horario con tiempos no con tareas; dividir las tareas en partes, desarrollar cada día esa parte, así se convierten en metas diarias.Separar lo urgente de lo importante.

Plazos
Tres meses para poder adaptarme, asimilarlo y que formen parte de mi las actividades de mejora, porque cada día voy a ponerlo en pràctica.

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Mi estilo es auditivo:Cada noche sin falta dialogo con mi yo interior, suelo analizar a profundidad un tema; lo divido en partes, reflexiono a cerca de cada experiencia que he vivido :Que es lo que he aprendido? , me gusta escuchar a los demás,  les brindo toda mi atención,  puedo interpretar sus emociones a partir de su tono de voz, si se sienten alegres tristes, si pudieron superar una dificultad, me gusta escuchar  audiolibros, puedo recordar lo que dice una persona, aprendo facilmente cuando escucho al profesor porque puedo resolver mis dudas directamente, para memorizar algún  contenido leo en voz alta acompañada de musica clasica pero, sin letra porque sino me distrae, aprendo mucho mejor cuando puedo comunicar lo que he adquirido, expongo como me gustaria que me explicaran, de tal manera que sea facil de comprender.

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Mi estilo es convergente: Cuando quiero expresar mi afecto hacia una persona le obsequio algo hecho con mis manos, me gusta tejer, hecer todo tipo de manualidades.Prefiero centrarme en una sola actividad, porque sino me resultan mal.La informacion la organizo en partes, tambien suelo utilizar graficos que la representen. Me intesa mucho mas saber el: para que?, el por que? de las cosas, poder aplicarlo y que el nuevo conocimiento forme parte de mi.Para dar respuesta a una pregunta primero tengo que analizarla, por ello las preguntas espontáneas que requieren una respuesta inmediata no me gustan, no me dan tiempo para pensar.