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Persönliche Erfahrung: Ich finde, dass Bewegung gut für meine Gesundheit ist.  So gehe ich am Wochenende oft ins Fitnessstudio oder gehe durch den Park

Bei uns in Vietnam: Derzeit gibt es viele Fitnessstudios und die Leute machen oft viel Sport.  Weil Bewegung heute einer der beliebtesten Trends ist und die Menschen heute sehr besorgt um ihre Gesundheit sind.

Das bringt viele Vorteile. Der erste ist, wenn man richtig sport macht , kann man nicht nur viele Krankheiten vermeiden wie Bluthochdruck , Übergewicht , Rückenschmerzen  usw sondern hat auch einen fit Körper. Darüber hinaus, dass  Regelmäßige Bewegung Menschen hilft, Stress abzubauen , das Gedächtnis zu verbessern und besser sich zu konzentrieren.

Natürlich hat die Bewegung auch ein paar Nachteile. Mann kann zu müde sein  , wenn man viel Zeit verbringt , Sport zu treiben . Dann kann man weniger effektiv arbeiten. Hinzu kommt, dass manche  Sportarten teuere Ausrüstung brauchen ,  zB: gute Fitnessstudios, Sportbekleidung,... .Deshalb muss man viel Geld dafür ausgeben.

Meiner Meinung nach sollte man trainieren, aber nur etwa 2 Stunden am Tag üben.  Weil das gut für die Gesundheit ist

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Das Thema meiner Präsentation ist wie viel Sport ist genug.Zuerst möchte ich meine persönlichen Erfahrungen und die Situation in meinem Heimatland zeigen.Dann werde ich Vorteile und Nachteile erwähnen.Zum Schluss will ich meine Meinung sagen

Jetzt beginne ich mit meiner persönlichen Erfahrung
Am liebsten spiele ich Fußball.Normalerweise mache ich zweimal pro Woche mit meinen Freunden im Park.Nach dem Sportmachen fühle ich mich sehr wacher

Bei uns in VN gibt es viele Sportarte Beispielweise Fußball, Tennis ,Volleyball,Joggen usw.Jeden Tag macht man Sport in anderem Ort wie Zu Hause , Im Fitnessstudio ,besonders im Park

*Vorteile:
+Wenn man Sport macht,kann man nicht nur schönen Körper halten,sondern auch Krankheiten verhindern  Z.B Rückenschmerzen,Bluthochdruck usw

+Daneben kann man beim Sportmachen Stress abbauen.Dadurch kann man effektiver arbeiten oder lernen

*Nachteile:
+Heutzutage gibt es einige Leute,die an den gefährlichen Sportarten gern teilnehmen ..Deswegen kann man manschmal Unfälle ,Verletzungen bekommen

+Darüber hinaus muss man viel Geld für Sportbekleidung,Sportatikel,Fitnessstudio ausgeben,

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Vorteil:
-Wenn man genug und richtig Sport macht , hat man gute Gesundheit hat oder man kann sich besser auf der Arbeit konzentrieren.
- meiner Meinung nach kann man auch viel Krankenheit vermeiden wie Übergewicht, Herzprobleme, usw.
Nachteil:
- wenn man viel Zeit für  mit dem Sport verbringt -> es bleibt wenige Zeit für andere Sachen: Familie, Freunde treffen,usw.
- gibt es einige Leute, die an den gefährlichen Sportarten gern teilnehmen. Man kann sich verletzen, Unfall haben sogar Tod haben, wenn man nicht vorsichtig ist.

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Persönliche Erfahrung:Ich finde Sport sehr gut für meine Gesundheit. Ich mache mindesten eine Stunde zu Hause durch Video im Youtube Sport. Dadurch fühle ich mich besser und aktiver und ich kann effektiver arbeiten.
Bei uns in Vietnam: Es gibt viele Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Fußball, Badminton, usw. Heutezutage machen  viele Leute häufig Sport. Die junge Leute machen oft Sport im Fitnessstudio oder zu Hause. Die alten Leute spazieren gern im Park  oder um einen See.
Vorteil:  -wenn man genug und richtig Sport macht, wird man sich gut fühlen und besser lernen oder Arbeiten.
-  Darüber hinaus kann man auch viel Krankheit vorbeugen, beispielsweise Übergewicht, Herzprobleme, Rückenschmerzen,usw.
Nachteil:
- wenn man viel Zeit mit dem Sport verbringt, wird man weniger Zeit für andere Sachen bleiben, zum Beispiel Familie, Kollegen, Arbeit,usw.
-gibt es viele Leute, die an gegährlichen Sportarten teilnehmen wie Extremsport. Deshalb kann man sich verletzen  und Unfall haben  wenn man nicht vorsichtigt ist.
Meiner Meinung nach ist, dass man jeden Tag Sport machen sollte, um gesund zu sein.

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Hà
DasThema meiner Präsentation ist Wie viel Sport ist gesund . Mein Vortrag besteht aus 4 Teilen . Zuerst möchte ich meine persönlichen Erfahrungen und die Situation in meinem Heinmatland zeigen . Dann werde ich Vorteile und Nachteile erwähnen. Zum Schluss möchte ich meine ehrliche Meinung sagen.

Ich beginne jetzt mit meiner persönlichen Erfahrungen .Jeden Tag spiele ich circa ein Stunde Volleyball bei mir zu Hause. Nach dem Training fühle ich mich angenehm und  positiv Danken

Bein uns in Vn haben die Menschen die Gewohnheit ,täglich Sport zu treiben ,alte üben oft Yoga in den Park ,währen Jugendlich Fußball spielen , schwimmen usw in den Fitnessstudios oder in einem anderen Orten.

● Das bringt einige Vorteie:
▪︎Der erste ist , dass wenn man richtig Sport macht, kann man nicht nur viele Krankheiten vorbeugen wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen usw sondern hat auch einen schönen Körper.
▪︎Noch ein Pluspunkt ist , dass Regelmäßige Bewegung  Meschen hilft, Stress abzubauen , das Gedächtnis zu verbessern...

● Neben den Vorteile gibt es auch viele Nachteile:
▪︎Einige Sportarten sind gefährlich für Anfänger zß: Extremsportarten , Große Welle surfen , fallschirmjäger.... Deswegen kann man sich einfach Verletzen, Unfall haben , wenn man nicht vorsichtig ist.
▪︎Hinzu kommt,dass manche Sportarten teuere Ausrüstung brauchen  zß: Sportbekleidungen , Schuhe ,... und gute Fitnesstudios. Deshalb muss man viel Geld dafür ausgeben.

Zusammenfassend möchte ich sagen , dass Sport sehr gesund ist. Dadurch soll mann zwischen bis 2 bis 3 Stunden Sport machen um sich fit zu haben.
Das ist alles, was ich dazu sagen möchte. Haben Sie Frage ?

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- persönliche Erfahrung: Ich bin ziemlich aktiv. Also habe ich viele Sprortarten gemacht wie Volleyball, Badminton.. Jeden Tag mache ich cicar eine Stunde .
- Bei uns in Viet Nam: Man ist sehr besorgt um seine Gesundheit. Deshalb nihmmt man aktiv am Sport teil . Man macht oft den Sportarten zum B.p: Aerobic, Badminton, Fitness.. Das Alter ist nicht begrenzt: die anteren Menschen trainieren Tai Chi; Jungenliche  haben Strend dazu , an Fussball , Dance oder Schwimmen teil.
Vorteil: Regelmäßige und richtig Bewegung hilft man, gute Gesundheit hat oder man kann sich besser auf der Arbeitt konzentieren. Darüber hinaus kann man auch viel Krankenheit vermeiden wie übergericht, Herzproblem... Natürlich hilft mehr Bewegung seine Körper, den höhen Wiederstand zu stärken.
Nachteil: Man kann sich müder fühlen, wenn man viel Zeit üben. Zusätzlich muss man viele Geld für Sportkleidung , Sportatikel oder Traine  ausgeben.
Meiner Meinung : dass man jeden Tag Sport machen soll, um die Gesundheit zu haben.

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Hà + Trâm + Huyền

* Vorteil :
- wenn man richtig sport macht , kann man nicht nur viele Krankheiten vermeiden wie Bluthochdruck , Übergewicht , Rückenschmerzen  usw sondern hat auch einen schöne Körper
- Regelmäßige Bewegung hilft Menschen ,Stress abzubauen , das Gedächtnis zu verbessern und besser sich zu konzentrieren
-wenn man Sport treibt , kann man viele neue nette Leute kennenlernen und entdeckt viele neue Dinge im Sport, die gemeisame Hobbys haben
* Nachteil :

-Mann kann zu müde sein  , wenn man viel Zeit verbringt , Sport zu treiben . Dann kann man weniger effektiv arbeiten
- Einige sportarten sind gefährlich  für Anfänger zß: Extremsportarten , in den Bergen steigen , groß Welle . Aus diesen Grund kann man sich einfach verletzen , Unfall haben , sogar Tode , wenn man nicht vorsichtig ist

- manche  Sportarten brauchen teuere Ausrüstung ,  zB: ......gute Fitnessstudios .Deshalb muss man viel Geld dafür ausgeben
-wenn man viel Zeit mit dem Sport verbringen dann man hat keine Zeit für andere Aktivitäten zß Familie , Freunde treffen ...