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BIENESTAR EMOCIONAL= REALIDAD - EXPECTATIVA

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https://spain.minilandeducational.com/school/la-inteligencia-emocional-en-las-aulas

Propuestas para trabajar la inteligencia emocional en el aula: http://blog.tiching.com/18-propuestas-inteligencia-emocional/

Estrategias para estimular la inteligencia emocional: https://educrea.cl/14-estrategias-estimular-la-inteligencia-emocional-aula/

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Consejos para gestionar los conflictos en el aula: https://www.aulaplaneta.com/2017/12/05/novedades-aulaplaneta/diez-consejos-gestionar-los-conflictos-aula/

Dinámicas de resolución de conflictos: https://www.universidadviu.es/principales-dinamicas-de-resolucion-de-conflictos-en-el-aula/

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PONTE CÓMOD@ Y ESCUCHA UN POCO DE MÚSICA:

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PONTE CÓMOD@ Y ESCUCHA UN POCO DE MÚSICA:

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Seguro que algunas de estas melodías te suenan:

https://www.youtube.com/watch?v=8zFgRPwWPwk (Memorias de África)

https://www.youtube.com/watch?v=ex2SGbidcGE

https://www.youtube.com/watch?v=CGGins9H2rg (Memorias de una Geisha)

https://www.youtube.com/watch?v=YGSTlm0yEaU (Leyendas de Pasión)

https://www.youtube.com/watch?v=UbJ4gD0c5aE (El tiempo entre costuras)

https://www.youtube.com/watch?v=PM4runT6Y54 (Palmeras en la nieve)

https://www.youtube.com/watch?v=VhOgcoTmYmg (Forrest Gump)

https://www.youtube.com/watch?v=GTkTgFQWQVE (La vida es bella)

https://www.youtube.com/watch?v=CvFH_6DNRCY (Claro de luna, Debussy)

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Fernández Berrocal, P. y Ramos Díaz, N.: Desarrolla tu inteligencia emocional.
Ben-Shahar, T.: La búsqueda de la felicidad.
Bisquerra, R.: ¿Cómo educar las emociones?

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Es normal encontrarnos con alumnos conflictivos en clase. Para solucionar el problema sin perder los nervios intenta llevar a cabo los siguientes pasos:
1. Para
2. Identifica la emoción y nómbrala
3. Distánciate de la emoción
4. Respira
5. Relaja tu cuerpo
6. Discurso alternativo
7. Describe sin juzgar, culpar ni rechazar
8. Busca una solución realista (no crees expectativas)
9. Planifica tu solución, en pasos pequeños
10. Busca información en este muro para poder solucionar el problema

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¿Cómo enseñar autorregulación?: https://eligeeducar.cl/ensenar-la-autorregulacion-aula-esta-profesora-comparte-algunas-ideas

Autorregulación en el aula: http://ocupatea.es/autorregulacion-aula/

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SANTA TERESA: "LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA"

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SANTA TERESA: "LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA"

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Lee los versos de nuestra mística más sabia y ten paciencia...