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Les différentes activités proposées par CAPSule ont pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec l’usage des écrans.

Les fiches d’activités sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :

C’est quoi un écran ?

Les écrans et moi

Les écrans, moi et les autres

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Stop au cyberharcèlement. De mots à maux : comprendre, reconnaître et agir sur le cyberharcèlement

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Stop au cyberharcèlement. De mots à maux : comprendre, reconnaître et agir sur le cyberharcèlement

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Dossier pédagogique

Il permet de guider les écoles dans leur réflexion autour du cyberharcèlement. Il contient des fiches de travail pour les équipes éducatives et propose 6 méthodologies pratiques, sous forme d’animations prêtes à l’emploi à réaliser en classe, avec les descriptions du matériel nécessaire. Il encourage la responsabilisation des jeunes à travers le débat, le dialogue et l’apprentissage mutuel.

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Programme national de sensibilisation des jeunes au numérique

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Programme national de sensibilisation des jeunes au numérique

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Internet, c'est comme tout, cela s'apprend, et bien mieux en famille. Info, conseils, textes de lois... La meilleure façon d'aider ses enfants sur Internet, c'est de s'y intéresser et de passer un peu de temps avec eux devant l'écran, surtout au début.

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Le jeu de cartes « Je poste donc je suis?! » a pour objectif de permettre aux participant·e·s d’exprimer leur point de vue, d’ouvrir le débat, de faire réfléchir, d’échanger à propos de l’hypersexualisation et des normes de beauté sur les réseaux sociaux et leur impact sur la santé mentale des femmes.

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Offre des contenus éducatifs à destination des enfants d’école primaire, sur l'utilisation des réseaux sociaux de manière sécurisée et responsable en les faisant interagir et expérimenter. Il propose des dossiers pédagogiques pour les parents et les enseignants, un site internet interactif et un jeu de cartes questions/réponses pour les enfants.

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L'École des Réseaux Sociaux 1 0 messages envoyés Aidez-nous à rendre internet et les réseaux sociaux plus sûrs avec l'École des Réseaux Sociaux Share Le coin des enfants Le coin des enseignants/animateurs Le coin des parents L'École des Réseaux Sociaux est un projet européen à but non lucratif.

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Téléchargeable

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Cahier engagé : ECRANS et RESEAUX SOCIAUX

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Cahier engagé : ECRANS et RESEAUX SOCIAUX

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Ce cahier d'activité est destiné aux adolescents. Il invite à mieux connaître les bénéfices et les risques associés à l'utilisation des écrans. Il permet d'identifier des stratégies de prévention par rapport aux cyberviolences et à la dépendance aux écrans. Il questionne également les normes et stéréotypes véhiculés sur les réseaux sociaux et dans les jeux vidéo.

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Exposition de 11 panneaux Double Hélice

Quelles conséquences sur le développement du cerveau des enfants et adolescents ?

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A partir de 11 ans, destinés aux professionnel·les. Il aborde les addictions et les conduites addictives en lien avec entre autres l’alcool, les drogues, le sexe, les jeux, les médicaments, la nourriture et les écrans.

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Petit guide à destination des parents pour accompagner leurs enfants sur les écrans.

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Ce jeu permet d'aborder la thématique du numérique sous de nombreuses dimensions : écrans, motivations à utiliser les écrans, usages problématiques/dépendance, santé mentale/physique, hygiène de vie/sommeil, bien-être, risques des écrans, bénéfices des écrans. Par le biais d'affirmations auxquelles on peut répondre par "info" (vrai) ou "intox" (faux), il permet d'amener le débat et les échanges, d'acquérir des connaissances, de travailler sur les représentations en les confrontant aux idées reçues couramment répandues et en délivrant des informations complètes, de développer l'esprit critique. L'outil est accompagné d'une fiche pédagogique comprenant des conseils d'utilisation et des éléments de réponse pour chaque question.

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Cahier engagé : ADDICTIONS ET SANTE MENTALE

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Cahier engagé : ADDICTIONS ET SANTE MENTALE

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Ce cahier d'activité est destiné aux adolescents. Il invite à s'informer et réfléchir sur des thématiques en lien avec les addictions. Il propose 32 pages de jeux et d'exercices pour apprendre à déconstruire nos représentations et s'engager dans la lutte contre les addictions.

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Il s’adresse aux enfants et adolescents, du CM1 au lycée.
3 thématiques sont abordées : « Ma vie numérique » (données personnelles) ; « Citoyenne numérique, citoyen numérique » (la loi sur Internet et au sujet des objets numériques) ; « Connectée, connectée » (les problématiques de l’hyper connexion.

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Des affirmations sur les consommations de drogues sont proposées aux participants. Chacun est ensuite invité à se positionner sur les affirmations (info ou intox) et expliquer pourquoi.

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Trésor de parents : Quand les parents réfléchissent aux prises de risques de leurs adolescents

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Trésor de parents : Quand les parents réfléchissent aux prises de risques de leurs adolescents

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Jeu coopératif destiné aux professionnels des secteurs sociaux, éducatifs, médico-sociaux pour animer des groupes de parents de pré-adolescents et d'adolescents.

Le jeu aborde les prises de risques avec ou sans produit (Alcool, Tabac, Cannabis, Écrans, Jeux de hasard et d'argent, Comportement alimentaire, Médicament psychotrope, Vie affective et sexuelle, poly consommation). Sous forme de jeu de plateau et de cartes, il favorise les échanges de pratiques et aide les parents surs divers points.

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Cannabis & risques : Questions de conscience.

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Cannabis & risques : Questions de conscience.

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Ce jeu est un outil de médiation permettant d'aborder les comportements à risque en matière de consommation du cannabis. La dépendance, le conformisme, l'expérience, l'autonomie, l'image de soi sont autant de sujets abordés par les 90 questions ouvertes proposées aux jeunes participants.

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Jeu de plateau à destination des adolescents et des adultes (à partir de 10 ans). Il a pour objectif de faire découvrir et comprendre les réalités sanitaires, économiques, industrielles et politiques liés au tabac : la production, la consommation, l’histoire du tabac, les acteurs concernés et les enjeux environnementaux.

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L’éduc Ecrans : Pour accompagner nos enfants à grandir avec les écrans.

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L’éduc Ecrans : Pour accompagner nos enfants à grandir avec les écrans.

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Jeu de médiation qui favorise l'émergence de propositions éducatives au service des professionnels et des bénévoles chargés d'animations collectives dans le domaine de l'accompagnement à la parentalité au sein d'associations et de structures d'accueil du jeune enfant, en établissement scolaire...L'outil se décline en 3 temps d'échanges ludiques et conviviaux avec 8 thèmes proposés.

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69 cartes (dessins et slogans humoristiques) présentant une affirmation ou une situation autour de représentations liées aux addictions (tabac, alcool, internet, drogues, jeux vidéo). Accompagné d’un guide, il permet d’échanger et de transmettre des informations sur les addictions. Il s’adresse aux jeunes de 9 à 14 ans.

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Jeu de plateau permet d'aborder les addictions avec ou sans produits auprès d'un large public.
Il permet de réfléchir à son positionnement autour des drogues, de travailler sur ses représentations et ses comportements, de développer son esprit critique. Il propose différentes thématiques : lois, mode de consommation, usages et effets, ...

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Guide de survie pour accros aux écrans ... Ou comment garder ton ordi et tes parents

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Guide de survie pour accros aux écrans ... Ou comment garder ton ordi et tes parents

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Serge Tisseron
Guide dédié aux enfants et adolescents, autour de l'utilisation des écrans (connectés ou non), des réseaux sociaux, et comment dialoguer sur ces sujets en famille, avec les parents.

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Jeu de plateau pour 2 à 4 joueurs, à partir de 12 ans, avec pour objectif de favoriser les relations jeunes-adultes et de mettre ceux-ci en situation afin de les amener à réfléchir sur leurs propres comportements et à échanger en famille autour des conduites à risque. Les thèmes abordés sont : dépendances ; relation amoureuse et sexualité ; relations familiales...

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Exposition réalisée par l’Espace Mendès France et validée par son comité scientifique. Cette grande exposition permettra de définir l'addiction, de comprendre ce qui se passe dans le cerveau, comment se met en place une addiction, quelles en sont les conséquences et comment s'en sortir.

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12 panneaux d'exposition dont l'objectif est de comprendre comment le tabac a fini par devenir une drogue aux conséquences irréversibles

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Outil d’éducation pour la santé à destination des classes de collège. Le coffret cherche à développer une approche globale et positive de la santé des jeunes autour des questions liées au tabagisme et plus largement aux dépendances. Mallette pédagogique de prévention du tabagisme chez les adolescents

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A destination des 14-25 ans, ce jeu se présente comme un jeu de l’oie et a pour objectif les usages possibles du net pour mieux les connaître, y réfléchir et en débattre.

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Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes - Délégation de l'Ain 

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Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes - Délégation de l'Ain 

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247, chemin de Bellevue

01960 PERONNAS

Tél : 04 74 23 13 14

contact01@promotion-sante-ara.org

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Les écrans et moi : L'essentiel pour un usage responsable.

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Les écrans et moi : L'essentiel pour un usage responsable.

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BORDET-PETILLON (Sophie); TISSERON (Serge) . - Rennes : Hygée éditions, 2021. - 48 p., ill. en coul.
Ouvrage à destination des préadolescents et adolescents qui abordent les pratiques numériques (jeux, tablettes, smartphones, internet et réseaux sociaux...). Il rassemble des informations, conseils et recommandations pour un usage éclairé et responsable et traite de différents sujets : design addictif, surexposition aux écrans, "fake news", collecte de données, diffusion d'images choquantes, respect de la vie privée, "pourquoi on devient accro aux écrans ?", "les jeux vidéo développent-ils le cerveau", "c'est quoi le cyberharcèlement ?", l'impact environnemental d'internet, etc.

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GUILLER (Audrey); MIGNOT (Marie) . - Toulouse : Milan, 2017. - 37 p.. - (Mes p'tites questions).

Ce livre documentaire répond à 16 questions que se posent les enfants de 6-8 ans sur le numérique. Un support précieux pour discuter avec eux et répondre à leurs interrogations

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Drogues et conduites addictives : Comprendre, savoir, aider

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Drogues et conduites addictives : Comprendre, savoir, aider

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INPES, 2015

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Adolescents
Outil d’animation pour les professionnels à destination des adolescents. Cet outil permet de mener des débats auprès des jeunes sur des thématiques de santé d’actualité : drogues et addiction, alcool, tabac, boissons énergisantes, eau, soda, fastfood, régime, se bouger, santé dentaire, émotions, vie relationnelle affective et sexuelle…

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Outil d’animation de groupes sur les conduites à risque des adolescents. Convient pour des groupes d’adolescents, de parents et/ou d’adolescents et de parents.

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Une carte à découvrir : les boissons non alcoolisées 

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Une carte à découvrir : les boissons non alcoolisées 

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Dossier pédagogique constitué d’un livret de connaissances, de 24 fiches pratiques et de 8 transparents regroupant 4 catégories de boissons non alcoolisées (les boissons vitales, nutritives, cénesthésiques et gourmandes), avec pour chacune, ses spécificités pour la santé et des critères pour faciliter les choix .

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Jeu de débats pour aborder avec les jeunes les questions liées aux conduites addictives et les intéresser aux informations scientifiques – notamment via la plateforme MAAD digital.

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Une collection de ressources ayant pour vocation de fournir des éclairages utiles et des conseils pratiques. Elle comprend les guides #1 et #2, le kit d’accompagnement et un espaces activités, la BD « Dans la tête de Juliette », ainsi que la série « La famille Tout-Écran », saisons 1 et 2 (en partenariat avec France Télévisions). ici

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Le Guide de la Famille Tout-Écran | CLEMI

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Né d'un travail collectif entre acteurs de l'éducation, spécialistes de la parentalité et médias, cet ouvrage propose de courts articles sur des questions clés de la parentalité numérique. Son ambition est d'offrir aux parents des repères et des conseils basés sur la vulgarisation de travaux d'experts.

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A partir de 12 ans
CriTIC permet d’explorer, à travers des cartes illustrées, les mécanismes à l’œuvre derrière l’omniprésence des technologies de l'information et de la communication.

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Téléchargeable

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Téléchargeable

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Téléchargeable, 6-12 ans

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Téléchargeable

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Voici 4 conseils pour que reboire ne devienne pas une rechute
Lire la suite

Lorsqu'on est âgé faut-il forcément renoncer à l'alcool ? Voici nos conseils et des repères pour prendre les meilleures décisions pour soi...
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Animées par des professionnels des addictions et de l'adolescence, les CJC accueillent gratuitement les jeunes de 12 à 25 ans ou leurs parents pour leur permettre de faire le point sur diverses consommations : alcool, cannabis, tabac, etc.
En savoir plus

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Si vous êtes concerné(e) directement ou indirectement par une consommation d'alcool, n'hésitez pas à appeler Alcool info service au 0 980 980 930, de 8h à 2h, 7 jours sur 7. Votre appel est anonyme et non surtaxé (coût d'une communication locale depuis un poste fixe ou inclus dans les forfaits des box et des mobiles).

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Vous mettez en œuvre des projets en promotion de la santé sur les écrans auprès de publics de 0 à 18 ans ? Renforcez et légitimez la qualité de vos actions à partir des stratégies et leviers d’efficacité issus de la recherche et des savoir-faire professionnels.

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Les stratégies

6 stratégies probantes reconnues par la recherche scientifique et déclinées en plusieurs leviers d'intervention à associer sans modération pour développer vos actions.

Exemples d'actions

Retrouvez ici les fiches de capitalisation d'actions sur l'accompagnement aux usages des écrans mises en place en Auvergne-Rhône-Alpes et sélectionnées à partir de critères d'efficacité reconnus par la recherche.

Ressources documentaires

Les savoirs d'intervention ont été identifiés à partir du croisement de la littérature scientifique et des savoirs professionnels. Retrouvez ici les ressources utilisées pour l'accompagnement aux usages des écrans.

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Vous mettez en œuvre des projets en promotion de la santé sur les écrans auprès de publics de 0 à 18 ans ? Renforcez et légitimez la qualité de vos actions à partir des stratégies et leviers d'...

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157576 participants ont tenté le défi en 2023

Un grand bravo à tous ceux qui se sont inscrits à Mois sans tabac. C'est un premier pas vers l'arrêt du tabac. Vous pouvez êtres fiers. Vous avez des questions ? N'hésitez pas à vous rentre sur tabac-info-service.fr

Se faire accompagner : le truc en plus

Quand on arrête de fumer, c'est toujours mieux de se faire accompagner.

Vous pouvez gratuitement :

Bénéficier du e-coaching gratuit et à portée de main avec votre application Tabac info service.

Profiter d'un suivi téléphonique avec un tabacologue au 39 89.

Tous différents face à l'envie de fumer. Tous ensemble pour arrêter.

Depuis le besoin du gestion à celui de la nicotine, en passant par les tentions du quotidien, chacun est différent dans sa lutte face au tabac. C'est pourquoi on vous propose de nombreux contenus très variés, pour un accompagnement personnalisé adapté au profil de chacun. Tout le monde y trouve ce dont il a besoin, pour rester motivé et arrêter ensemble.

J'ai refumé. Que faire?

Ce n'est pas grave, tant que cela reste exceptionnel. Mieux comprendre ce qui vous a poussé à rallumer une cigarette permettra de mieux anticiper la prochaine fois... pour ne pas craquer !

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Site Mois Sans Tabac | Vous avez manqué le rendez-vous cette année ?

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157576 participants ont tenté le défi en 2023 Un grand bravo à tous ceux qui se sont inscrits à Mois sans tabac. C'est un premier pas vers l'arrêt du tabac. Vous pouvez êtres fiers. Vous avez des questions ? N'hésitez pas à vous rentre sur tabac-info-service.fr Quand on arrête de fumer, c'est toujours mieux de se faire accompagner.

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Plan de lutte contre le tabac : un volontarisme à pas comptés

[Sur le blog] Le ministre de la Santé et de la Prévention, a présenté le 28 novembre son plan de lutte contre le tabac 2023-2027. Pour sa première grande annonce sur un déterminant majeur, il n'a pas fait d'annonces chocs, et le décalage entre le volontarisme des mots et la prudence des mesures est apparu nettement à plusieurs reprises...
Lire la suite

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Sur le blog] Le ministre de la Santé et de la Prévention, a présenté le 28 novembre son plan de lutte contre le tabac 2023-2027. Pour sa première grande annonce sur un déterminant majeur, il n'a pas fait d'annonces chocs, et le décalage entre le volontarisme des mots et la prudence des mesures est apparu nettement à plusieurs reprises...