# data[].attributes.body
1. استخدم ايقونة +لإضافة البوست.

2. قم بإضافة بوست عنوانه الأعراض.

3. قم بإضافة بوست عنوانه العلاج.

4. أضف صورة من الويب عن الأعراض.

# data[].attributes.body
1. استخدم ايقونة +لإضافة البوست.

2. قم بإضافة بوست عنوانه الأعراض.

3. قم بإضافة بوست عنوانه العلاج.

4. أضف صورة من الويب عن الأعراض.

# data[].attributes.body
1. استخدم ايقونة +لإضافة البوست.

2. قم بإضافة بوست عنوانه الأعراض.

3. قم بإضافة بوست عنوانه العلاج.

4. أضف صورة من الويب عن الأعراض.

# data[].attributes.body
1. استخدم ايقونة +لإضافة البوست.

2. قم بإضافة بوست عنوانه الأعراض.

3. قم بإضافة بوست عنوانه العلاج.

4. أضف صورة من الويب عن الأعراض.

# data[].attributes.body
1. استخدم ايقونة +لإضافة البوست.

2. قم بإضافة بوست عنوانه الأعراض.

3. قم بإضافة بوست عنوانه العلاج.

4. أضف صورة من الويب عن الأعراض.

# data[].attributes.body
الالم الظهر

# data[].attributes.headline
المفاصلوالعضام

# data[].attributes.subject
المفاصلوالعضام

# data[].attributes.headline
القلق   الكتئاب       

# data[].attributes.body
القلق الكتئاب الارق التوتر العصبي

# data[].attributes.headline
صداع - الام العضلات و المفاصل والام الرقبه - الام الظهر - الم الكتفين والذراعين واليدين و المعصمين 

# data[].attributes.subject
صداع - الام العضلات و المفاصل والام الرقبه - الام الظهر - الم الكتفين والذراعين واليدين و المعصمين 

# data[].attributes.body
الاعراض

الصداع

الالم العضلات والمفاصل والالم الرقبة

# data[].attributes.body
يؤثر في الصحة النفسية بسسب بعض الفيد يوهات والالعاب التي تحتوي هلى مشاهد حساسة و لان بعض الاطفال او الاشخاص البالغين يندمجون في الهاتف الذكي و هذا يؤثر جدا على النفسية و يجعله انطوائي

# data[].attributes.headline
للحمايه من اجهاد العين 

# data[].attributes.subject
للحمايه من اجهاد العين 

# data[].attributes.body
1 تاكد من الشاشه ليست قريبه من وجهك

2قلل التباين و السطوع من شاشت جهاز الحاسوب

3يجب اخذ استراحه دوريه اثناء العمل على الحاسوب

# data[].attributes.headline
الحلول التعلم و

# data[].attributes.body
الحلول

التعلم واكتساب مهارات جديدة

التواصل مع الاصدقاء

الترفيه و التسليه

# data[].attributes.headline
اكتب بهدوء وبلطف قدر ا

# data[].attributes.body
اكتب بهدوء وبلطف قدر الامكان

# data[].attributes.headline
للحمايه من اصابات اليد والذراع

# data[].attributes.subject
للحمايه من اصابات اليد والذراع

# data[].attributes.body
استخدام الذراع بالكامل وليس فقط المعصم عند استخدامك للفاره

ضع الفاره اقرب ما يمكن الى جانب لوحه المفاتيح

اكتب بهدوء و بلطف قدر الامكان

# data[].attributes.headline
استخدام الذراع بالكامل وليس فقط المعصم عند استخدامك للفاره ضع الفاره اقرب منك 

# data[].attributes.subject
استخدام الذراع بالكامل وليس فقط المعصم عند استخدامك للفاره ضع الفاره اقرب منك 

# data[].attributes.body
الاعراض

الامراض النفسية - العزلة الاجتماعية - الاكتئاب

العلاج

تحديد وقت- تعلم واكتساب مهارات اجتماعية -التواصل مع الاصدقاء - الترفيه والتسلية

# data[].attributes.headline
المشاكل الي قد تتعرض لها اليداوالذراع بسبب الافراط في استخدام الحاسوب 

# data[].attributes.subject
المشاكل الي قد تتعرض لها اليداوالذراع بسبب الافراط في استخدام الحاسوب 

# data[].attributes.body
الم وتورم وتصلب المفاصل

التهاب الاوتار والام