# data[].attributes.body
Mielibreikki-bingo on työväline, joka haastaa sinua pohtimaan pieniä asioita joilla voit vaikuttaa omaan työhyvinvointiisi.

# data[].attributes.headline
MIELI ry: Työhyvinvoinnin mielikartta ja Miten voin juuri tänään? -tehtävät

# data[].attributes.subject
MIELI ry: Työhyvinvoinnin mielikartta ja Miten voin juuri tänään? -tehtävät

# data[].attributes.body
Mielikarttani-tehtävä voidaan tehdä oman työn tueksi vastaamaan kysymykseen ”Miten voin?”. Se on koottu mielenterveystaitojen ympärille ja kattaa työn eri osa-alueita.

Miten voin juuri tänään? -tehtävässä puolestaan pysähdytään työn kuormitustekijöiden ja motivaatiota
heikentävien asioiden äärelle.

Voit täyttää molemmat n. puolen vuoden välein ja tarkastella onko tilanteessasi tapahtunut muutoksia. Voit pyytää myös muita työyhteisön jäseniä täyttämään omansa - käykää yhdessä läpi!

# data[].attributes.body
Hyvän mielen työpaikka® -merkki on kannustin, joka rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla. Se on työväline, joka tarjoaa vinkkejä, ideoita ja suosituksia mielenterveyden edistämisen arviointi- ja kehittämistyöhön. Merkki on tunnustus paremman työelämän puolesta ponnisteleville työyhteisöille. Maksuttoman Hyvän mielen työpaikka®-merkin myöntää MIELI Suomen Mielenterveys ry.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hyvän mielen työpaikka® -merkki on kannustin, joka rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla. Se on työväline, joka tarjoaa vinkkejä, ideoita ja suosituksia mielenterveyden edistämisen arviointi- ja kehittämistyöhön. Merkki on tunnustus paremman työelämän puolesta ponnisteleville työyhteisöille. Hyvän mielen työpaikka®-merkin myöntää MIELI Suomen Mielenterveys ry.

Lue lisää merkistä

Hyvän mielen työpaikka® -merkki on kannustin, joka rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla. Se on työväline, joka tarjoaa vinkkejä, ideoita ja suosituksia mielenterveyden edistämisen arviointi- ja kehittämistyöhön. Merkki on tunnustus paremman työelämän puolesta ponnisteleville työyhteisöille. Hyvän mielen työpaikka®-merkin myöntää MIELI Suomen Mielenterveys ry.

Lue lisää merkistä

Hyvän mielen työpaikka® -merkin hakuprosessi

01

Tutki ja tutustu

Tutustukaa yhdessä kolmeen mielenterveyden edistämisen kriteeriin ja niiden yhteydessä esiteltyihin suosituksiin. Arvioikaa yhdessä, miten hyvin johtamisen, arkikäytäntöjen ja tuen tarjoamisen kriteerit ja suositukset toteutuvat työpaikallanne.

02

Arvioi ja suunnittele

Valitkaa jokaisen kriteeristön alta vähintään yksi kehittämiskohde, laatikaa kehittämissuunnitelma ja aikatauluttakaa toimet. Varmistakaa vielä, että kaikki osapuolet ovat sitoutuneet suunnitelmaan.

03

Profiloidu Hyvän mielen työpaikaksi

Täyttäkää hakulomake ja lähettäkää se eteenpäin. MIELI ry tarkastaa suunnitelman ja myöntää hyväksytyn suunnitelman lähettäneille oikeuden käyttää Hyvän mielen työpaikka®-merkkiä.

Lue lisää hakuprosessista

Miksi mielenterveyden edistäminen työpaikoilla on tärkeää?

Työ on yleisesti ottaen hyväksi mielenterveydelle. Toisaalta työelämä on muuttunut psyykkisen jaksamisen kannalta entistä haastavammaksi ja vaativammaksi. Mielenterveysongelmista johtuvat sairauspoissaolot ovat yleistyneet voimakkaasti. Ilmiö on huolestuttava, sillä sairauspoissaolot ennustavat vahvasti pitkäaikaisen työkyvyttömyyden ja työkyvyttömyyseläkkeelle siirtymisen riskiä.

Lue lisää mielenterveydestä työpaikoilla

Kriteerit

Hyvän mielen työpaikka® -merkin kriteerit ja niiden sisältämät suositukset auttavat selvittämään millaiset asiat työpaikalla vaikuttavat mielenterveyteen - mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja millaisista kehittämistavoitteista olisi eniten hyötyä juuri omalla työpaikalla. Kriteerejä on kolme:

01. Mielenterveyden edistämistä johdetaan suunnitelmallisesti

02. Työpaikan arkikäytännöt tukevat mielenterveyttä

03. Työpaikalla tuetaan mielenterveyttä erilaisissa elämäntilanteissa

Lue lisää kriteereistä

HYVÄN MIELEN TYÖPAIKKA -MERKIN HAKUKAAVAKE

HYVÄN MIELEN TYÖPAIKKA -MERKIN HAKUKAAVAKE

Hakulomakkeen kysymykset helpottavat suunnitelman laatimista ja tarjoavat sille valmiin rungon. Jos valmis lomake ei jostain syystä palvele organisaatiotanne, voitte lähettää myös toisessa muodossa olevan suunnitelman. Käsittelyn sujuvoittamiseksi toivomme, että se noudattelisi pääpiirteissään hakulomakkeessa käytettyä rakennetta.

Hyvän mielen työpaikka -merkin hakulomake

Hakulomakkeen kysymykset helpottavat suunnitelman laatimista ja tarjoavat sille valmiin rungon. Jos valmis lomake ei jostain syystä palvele organisaatiotanne, voitte lähettää myös toisessa muodossa olevan suunnitelman. Käsittelyn sujuvoittamiseksi toivomme, että se noudattelisi pääpiirteissään hakulomakkeessa käytettyä rakennetta.

Hyvän mielen työpaikka -merkin hakulomake

Ota meihin yhteyttä

Kirjoita viestisi oheiseen kenttään. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hyvän mielen työpaikka® -merkki on kannustin, joka rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla. Se on työväline, joka tarjoaa vinkkejä, ideoita ja suosituksia mielenterveyden edistämisen arviointi- ja kehittämistyöhön. Merkki on tunnustus paremman työelämän puolesta ponnisteleville työyhteisöille. Hyvän mielen työpaikka®-merkin myöntää MIELI Suomen Mielenterveys ry. Lue lisää merkistä Hyvän mielen työpaikka® -merkki on kannustin, joka rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla.

# data[].attributes.headline
Into ry: Myötätuntouupumus: ihmisenä ihmiselle – uupumatta

# data[].attributes.subject
Into ry: Myötätuntouupumus: ihmisenä ihmiselle – uupumatta

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Into – etsivä nuorisotyö ja työpajatoiminta ry

# data[].attributes.headline
MIELI ry: Työssä jaksamisen liikennevalot

# data[].attributes.subject
MIELI ry: Työssä jaksamisen liikennevalot

# data[].attributes.headline
Heini Hakulinen: Katse etsivään! -opinnäytetyö (YAMK)

# data[].attributes.subject
Heini Hakulinen: Katse etsivään! -opinnäytetyö (YAMK)

# data[].attributes.body
Yksintyöskentelevien etsivien nuorisotyöntekijöiden kokemuksia työhyvinvoinnista.

# data[].attributes.body
Minä riitän – opas itsemyötätuntoon toimii nuoren matkaoppaana itsemyötätuntoisella polulla. Se antaa ajattelemisen aiheita, tietoa ja vinkkejä sekä kannustaa rakentamaan lempeää suhtautumista itseensä.

# data[].attributes.body
Sivulta löydät tehtäviä, joiden avulla voit opetella tunnistamaan, mistä stressi johtuu, miltä se tuntuu sekä millaisia keinoja voit käyttää stressin vähentämiseen. Lopuksi voit tehdä testin, jonka avulla saat suuntaa antavaa tietoa omasta stressitasostasi.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Alla on muutama tehtävä, joiden avulla voit opetella tunnistamaan, mistä stressi johtuu ja miltä se tuntuu sekä millaisia keinoja sinä voit käyttää stressin vähentämiseen. Lopuksi voit tehdä testin, jonka avulla saat suuntaa antavaa tietoa omasta stressitasostasi. Tee stressitesti rauhassa ja tutustu tarvittaessa artikkeleihin stressistä ja stressinhallintakeinoista.

1. tehtävässä perehdytään siihen, mitä stressi on

2. tehtävässä tutustutaan stressin tyypillisiin oireisiin

Valitse kaikki mahdolliset sanat, jotka kuvaavat mielestäsi oloa silloin, kun on liian stressaantunut.

3. tehtävässä voit pysähtyä miettimään, mikä juuri sinua stressaa

Tehtävä auttaa sinua hahmottamaan, mistä kaikista tekijöistä, elämäntilanteista, muutoksista ja vaatimuksista stressi syntyy.

4. tehtävässä saat keinoja stressaavien tilanteiden helpottamiseksi.

Tutustu ainakin niihin stressinhallinnan keinoihin, jotka sopivat omaan tilanteeseesi.

5. tehtävässä voit testata stressitasosi

Lisää tietoa stressin vähentämisen keinoista:

# data[].attributes.attachment_link.title
Tee stressitesti - testaa tietosi ja tilanteesi - Nyyti ry

# data[].attributes.attachment_link.description
Stressitestin avulla tunnistat stressin syitä, oireita ja keinoja stressin vähentämiseen. Tee stressitesti - testaa tietosi ja tilanteesi!