# data[].attributes.headline
Сушилин ВиталийР

# data[].attributes.body
Сушилин Виталий
Рацион питания(сутки)

# data[].attributes.headline
Башманов Егор

# data[].attributes.body
Башманов Егор

# data[].attributes.body
Котикова: 8 Даже количество продуктов в граммах смущает, нет всех фото, нет рекомендаций по улучшению питания
Титишова. 10 Неплохо, но, в рекомендациях не видно сравнения с идеальным соотношением пропорций белки-жиры-углеводы, и не указано, какими именно продуктами следует разнообразить питание
Доценко 9 Есть ошибки (надеюсь, технические) Твой рацион беден каллориями. если ты так ешь ежедневно, где сравнение с соотношением 1:1:4 ?
Кириченко 9 Почему именно углеводами? Не просчитала соотношение, учебник не открыла, рекомендации вынесла на основе выдуманного рациона... Печально
Башманов Егор
Очень слабый анализ, нет сравнения пропорций б-ж-у. нет оценки ккал 7 баллов
Сушилин Виталий Анализ питания до смешного слабый 9

# data[].attributes.headline
Котикова Маша

# data[].attributes.subject
Котикова Маша

# data[].attributes.body
Рацион питания
1.Завтрак:
яиница
-белки 11,8 г

-жиров 15,1 г
-углеводов 0,69 г
-калорийность 185 ккал
2.Обед:
каша с мясом
-белки 15,0 г

-жиров 1,2 г
-углеводов 83,1 г
-калорийность 411 ккал
3.Полдник:
творог нежирный с кефиром
-белки 21,0 г

-жиров 0,65 г
-углеводов 5,6 г
-калорийность 118 ккал
4.Ужин:
пюре с сосиской
-белки 4.00 г

-жиров 6.90г
-углеводов11.10 г
-калорийность 119.80 ккал

# data[].attributes.headline
Хасхачик Наталия

# data[].attributes.subject
Хасхачик Наталия

# data[].attributes.body
Рацион питания

# data[].attributes.headline
Доценко Карина

# data[].attributes.subject
Доценко Карина

# data[].attributes.headline
Кириченко Мария

# data[].attributes.subject
Кириченко Мария

# data[].attributes.headline
Титишова Татьяна

# data[].attributes.subject
Титишова Татьяна

# data[].attributes.headline
Грига Виктория

# data[].attributes.subject
Грига Виктория

# data[].attributes.body
Вот ваше задание:
1. Загрузить фото своего завтрака, обеда, полдника( если он есть), ужина. Подписать. (4 балла)
2. Указать приблизительно в граммах число белков, жиров, углеводов, назвать витамины, съеденные за день. Обратите внимание на их соотношение.(4 балла)

3. Подсчитать калории.(2 балла)
Можно воспользоваться программой для подсчёта калорий MyFitnessPal

4. Напишите о недостатках вашего рациона и пути его улучшения. Желательно кратко.(2 балла)
Загружайте единым файлом свои материалы в Word. Жду ваши рационы питания!

# data[].attributes.attachment_link.title
питание коллаж