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Leer un buen libro entrena a nuestro cerebro y nos mantiene activos.....

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Leer un buen libro entrena a nuestro cerebro y nos mantiene activos.....

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Teniendo horas de recreación disminuye el estrés generado por nuestras actividades diarias...

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Teniendo horas de recreación disminuye el estrés generado por nuestras actividades diarias...

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Dormir la cantidad de horas suficientes para recuperar energías......

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Dormir la cantidad de horas suficientes para recuperar energías......

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Disfrutar de actividades al aire libre.....

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Disfrutar de actividades al aire libre.....

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Realizando actividad física al aire libre.....

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Realizando actividad física al aire libre.....

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La primavera es la estación ideal para pasar más horas al aire libre

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Siempre lavarnos las manos y asearnos antes y después de realizar cualquier actividad o al comer nuestros alimentos.

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Nutriendo nuestro cuerpo con alimentos saludables......

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Nutriendo nuestro cuerpo con alimentos saludables......

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Es importante que consuman alimentos saludables para que puedan tener un buen rendimiento escolar y crecimiento en forma saludable

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Estar sanos depende de cada uno y del modo en el que cuidamos nuestro cuerpo