# data[].attributes.body
Credits to Luca

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
economie bijles examentraining havo vwo eindexamen hulp nabespreking uitleg examen toetsen markt "ruilen over de tijd" "samenwerken en onderhandelen" "risico en informatie" "welvaart en groei" "goede tijden" "slechte tijden" "economie academy" "bijles economie" "centraal examen economie" "examentraining economie" "hulp bij economie" "economie bijles" "economie examentraining" vmbo

# data[].attributes.attachment_link.description
Leer met video voor je eindexamen en slaag! | begrijpelijke online examentraining | https://www.economie-academy.nl/examentraining + Direct extra punten sc...

# data[].attributes.attachment_link.description
Joost van Oort is docent Geschiedenis en werkzaam bij MC Agora op het Montessori College in Nijmegen en Niekée Agora in Roermond.
Op dit kanaal vind je video’s die hij voor zijn leerlingen maakt. Ze beslaan het volledige examenprogramma voor Havo en Vwo. Het Vmbo is bijna af.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
natuurkunde uitgelegd academie mavo havo vwo vmbo bijles docent joost baelemans examen eindexamen uitwerkingen uitwerking cse "online les" "digitaal klasloka...

# data[].attributes.attachment_link.description
Alle natuurkunde & wiskunde theorie voor het VMBO, MAVO, HAVO en VWO in korte filmpjes van maximaal 5 minuten. Een prima manier om je goed voor te bereiden op proefwerken en je eindexamen. Heel handig om een bepaald onderwerp op te zoeken! Voor leerlingen in de EINDEXAMENKLAS van VMBO en MAVO geef ik ook online eindexamentrainingen.

# data[].attributes.attachment_link.description
De WiskundeAcademie geeft online bijles voor havo & vwo. Op onze website http://www.WiskundeAcademie.nl/ zijn alle video's ingedeeld op onderwerp, leerjaar, hoofdstuk en paragraaf. We zijn september 2012 gestart en ons doel is binnen 2 jaar alle onderwerpen van de wiskunde voor alle niveau's van de middelbare school aan te bieden zodat iedereen altijd en overal toegang heeft tot uitleg.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
scheikundelessen "scheikunde lessen" "scheikunde les" havo "sieger kooij"

# data[].attributes.attachment_link.description
Alle scheikunde theorie voor het VMBO, HAVO en VWO in korte filmpjes van maximaal 15 minuten. Een prima manier om je goed voor te bereiden op proefwerken en je eindexamen. Voor de VWO leerlingen hebben ik ook nog aanvullingen gemaakt op de HAVO stof.Als je trouwens op de knop "afspeellijsten" klikt zie je alle lessen ingedeeld naar onderwerp.

# data[].attributes.body
Timer zetten, paar keer per studiedag, doe deze oefening:

- 5 x diep ademen --> schouders omhoog bij inademen, weer

omlaag bij uitademen.

- Ontspan je gezicht.

- Kies zelf hoe vaak je dit doet

# data[].attributes.body
Ga voor het SE lekker even een stukje buiten wandelen. Dit helpt je om je gedachten te ordenen en te kalmeren.
Dit kan ook heel nuttig zijn om tussen het leren te doen.

# data[].attributes.body
Het duurt een uur of 3 om je ogen tot rust te laten komen als je je telefoon uit hebt gezet. Probeer niet teveel op dat scherm te kijken!

# data[].attributes.attachment_link.description
Les Leren-leren van 60 minuten voor Middelbare school.

# data[].attributes.attachment_link.description
Les Mentorles van 60 minuten voor Middelbare school.

# data[].attributes.body
Maak zelf flashcards. Je kunt deze schrijven of typen.

Aan één kent zet je het begrip, aan de andere kant komt dan de uitleg.

Door het zelf te schrijven of typen zul je het beter kunnen onthouden.

# data[].attributes.body
Stap 1:
Maak een volledig overzicht van wat je voor een vak moet leren.

Stap 2:

Verdeel dit over minimaal 3 momenten, in verschillende stukken (bijvoorbeeld per hoofdstuk of paragraaf). Hier moet minimaal een dag tussen zitten (omdat het dan beter in je langetermijngeheugen wordt opgenomen).

Stap 3:

Als je vanaf het tweede moment gaat leren, herhaal dan eerst wat je al hebt geleerd. Ook dit zal helpen om het beter te onthouden.

# data[].attributes.body
De Autogene Training is een bekende en veelgebruikte ontspanningsoefening. De oefening maakt gebruik van de kracht van suggestie. Je leert om bij jezelf het gevoel van onder andere warmte en zwaarte op te wekken.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ademhalingsoefening tegen STRESS: Zo kom je volledig tot RUST - Psycholoog Najla

# data[].attributes.attachment_link.title
2 Buik Ademhalingsoefeningen om beter te ontspannen

# data[].attributes.attachment_link.title
Ademhalingsoefening tegen stress (2 minuten)

# data[].attributes.body
Regel #1 – Start met 1 beeld of woord centraal
Begin altijd met een beeld of woord in het midden van je papier (leg deze landscape/overdwars neer). Gebruik bij voorkeur een gekleurd beeld, omdat dit vaak duizend woorden waard is. Daarnaast moedigt het je creativiteit aan. Door één woord of beeld te gebruiken geef je duidelijk aan wat het thema is van je mindmap, meer is er niet nodig om te starten.

Regel #2 – Werk zoveel mogelijk met kleine tekeningen in de mindmap

Het gebruik van tekeningen of symbolen stimuleert je rechter hersenhelft en zegt veel meer dan duizend woorden. Maak daarom zoveel mogelijk tekeningen, het liefst in kleur, en je creativiteit zal ook verbeteren.

Regel #3 – Schrijf alle woorden in blokletters

Door de woorden in blokletters op te schrijven vallen de woorden beter op. Je leest de woorden hierdoor niet alleen sneller, maar het geeft je brein duidelijkheid en overzicht.

Regel #4 – Plaats een woord of beeld op een lijn

Plaats elk woord dat je opschrijft op een lijn. Hierdoor geef je jouw mindmap een grondstructuur en hou je het overzichtelijk. Daarnaast is het belangrijk dat elke lijn met één andere lijn verbonden is en dat je de lijnen van dik naar dun tekent. Gebruik in het centrum van je papier dikke lijnen, dit geeft aan dat het een globaal onderwerp is. Naar mate je meer naar de buitenkant van je papier komt teken je dunnere lijnen, omdat het onderwerp specifieker wordt.

Regel #5 – Gebruik één woord of beeld per lijn

Gebruik altijd één woord of beeld per lijn. Vaak zie ik mensen die hele zinnen per lijn opschrijven, maar dan limiteer je jezelf enorm in de vrijheid en flexibiliteit van je mindmap. Gebruik één enkel woord of beeld om gemakkelijk andere woorden of beelden aan je tak toe te voegen en jezelf niet te limiteren.

Regel #6 – Maak gebruik van verschillende kleuren

Door verschillende kleuren te gebruiken in je mindmap kun je een duidelijk overzicht aangeven tussen bepaalde categorieën. Daarnaast bevordert het herinneringen en stimuleert het de rechter hersenhelft.

Regel #7 – Laat je geest de vrije loop

Laat je niet beïnvloeden door gestructureerde gedachten, maar laat je fantasie de vrije loop. Er kunnen vele dingen zijn die bij je opkomen tijdens het maken van een mindmap. Schrijf deze allemaal op, want dat stimuleert je creativiteit. Later kun je eventueel nog een herstructurering doorvoeren.

Extra tips en ideeën

Na het maken van je mindmap is het verstandig om bepaalde verbindingen toe te voegen door middel van pijlen of verbindingsstreepjes. Op deze manier kun je gemakkelijk aangeven welke onderdelen in met elkaar in contact staan of invloed op elkaar uitoefenen.

Het is ook fijn om bepaalde afkortingen of codes te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan een vraagteken als je iets niet weet, een smiley als je iets leuk vindt of een duim wanneer iets goed is. Als je jouw eigen code maakt en gebruikt, dan werkt dit effectiever in het maken van een mindmap.

# data[].attributes.attachment_link.description
Interact with your audience using real-time voting. No installations or downloads required - and it's free!