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Redacte las posibles soluciones que permitan concientizar en la sociedad sobre Seguridad alimentaria para mejorar la nutrición y promover la agricultura sostenible.

Una de cada nueve personas en el mundo está subalimentada en la actualidad; esto es, alrededor de 815 millones de personas en el mundo.

La mayoría de las personas que sufren de hambre viven en los países en desarrollo, donde el 12.9 por ciento de la población se encuentra subalimentada.

Asia es el continente que tiene la mayor población de gente que sufre hambre – dos tercios del total. El porcentaje en Asia del Sur se ha reducido en los últimos años pero en el Asia Occidental el hambre se ha incrementado ligeramente.

Asia del Sur se enfrena a la mayor carga de población que sufre hambre, con 281 millones de personas subalimentadas. En el África subsahariana, las proyecciones del período 2014-2016 indican que el ratio de personas subalimentadas es casi del 23 por ciento.

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Elabore una infografía con el análisis e interpretación de los gráficos de pastel obtenidos de cada pregunta de la encuesta de las tablas de datos  que permita concientizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

La infografía debe tener los seis diagramas de pastel y su respectivo análisis

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Considerando el uso de los equipos de audio y video que utilizamos habitualmente, redacte la importancia de estos donde se evidencie que la ciencia, tecnología brindan a la sociedad oportunidades equitativas con ética y responsabilidad social.

Tal vez uno de los fenómenos más relevantes del mundo contemporáneo es el inusitado valor que ha adquirido el saber, como condición indispensable para el desarrollo de los pueblos. Según Toffler¹, vivimos en una sociedad del conocimiento, caracterizada porque la base de la producción son los datos, las imágenes, los símbolos, la ideología, los valores, la cultura, la ciencia y la tecnología. El bien más preciado no es la infraestructura, las máquinas y los equipos, sino las capacidades de los individuos para adquirir, crear, distribuir y aplicar creativa, responsable y críticamente (con sabiduría) los conocimientos, en un contexto donde el veloz ritmo de la innovación científica y tecnológica los hace rápidamente obsoletos.

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Hacer que la agricultura, la actividad forestal y la pesca sean más productivas y sostenibles FAO busca promover prácticas y políticas que apoyen la integración de los sectores agrícolas y productivos (cultivos, ganadería, silvicultura y pesca), que aseguren el manejo responsable y la disponibilidad de recursos naturales a largo plazo. Para ello orienta sus esfuerzos en mejorar y estandarizar las actividades productivas, p ues r econoce la necesidad de p roducir alimentos inocuos e implementar buenas prácticas agrícolas, como son el manejo integrado de plagas y enfermedades, manejo de cosecha y postcosecha, l a innovación t ecnológica y l a conservación d e la b iodiversidad. - ral, educación alimentaria y fortalecimiento de la asociatividad. Aspectos ambientales, como el manejo de suelos y aguas, sostenibilidad del sistema productivo, manejo de agroquímicos, adaptación y mitigación al cambio climático, y análisis de riesgos. Y aspectos económicos, como la gestión empresarial, competitividad y el comercio justo. En la búsqueda constante de dicha sostenibilidad productiva, las iniciativas de FAO a nivel regional, se desarrollan bajo un enfoque ecosistéigualitaria, p articipativa y c on o portunidades p ara su c recimiento económico, físico y mental, en un ambiente sano.

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Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. .

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Realizar un collage sobre la importancia de realizar actividad física y concientizar en la sociedad sobre Seguridad alimentaria para mejorar la nutrición y promover la agricultura sostenible.

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Elaborar un collage (mínimo 10 gráficos) acerca de un menú saludable, incluyendo productos típicos del Ecuador, que permitan concientizar en la sociedad sobre Seguridad alimentaria para mejorar la nutrición y promover la agricultura sostenible. Debajo de cada gráfico escribir en Inglés el nombre de cada uno de los productos utilizados en el menú.

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Escriba tres formas para mantener los órganos saludables que permitan concientizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

Fomentar una sensación de bienestar, el ejercicio físico ayuda al corazón a trabajar de manera más eficiente, contribuye a regular el colesterol y la sensibilidad a la insulina, a mejorar el tono muscular y a prevenir la obesidad y el sobrepeso, entre otros beneficios.

Se debe por tanto, huir del sedentarismo y caminar entre media y una hora diaria o practicar tres veces a la semana actividades aeróbicas como el baile, la natación o el ciclismo, para las cuales es recomendable reservar momentos en nuestra rutina diaria o semanal.

Y, además de realizar algún deporte o ejercicio físico, debemos esforzarnos por llevar una vida activa en el día a día. Por ejemplo, es aconsejable caminar en lugar de desplazarnos en coche o subir por las escaleras en vez de tomar el ascensor.

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Escriba 3 formas para mantener los órganos saludables que permitan concientizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

1. Come de todo y en las cantidades adecuadas.
La dieta mediterránea es la mejor aliada para cumplir esta premisa. Se caracteriza por un elevado consumo de cereales, frutas, verduras y legumbres; una alta presencia del pescado, y algo menos de carnes blancas y lácteos, así como un consumo bajo de carnes rojas. También prima la ingesta de grasas de origen vegetal como el aceite virgen de oliva o los frutos secos.

2. Realiza cinco comidas al día.
Desayuna fuerte, almuerza, come bien, merienda y cena ligero. Y hazlo siguiendo horarios regulares y, si es posible, planificando con periodicidad semanal lo que tomarás en cada comida. En general, la moderación debe ser la norma básica.

3. Opta por la cocina sana.
Recuerda que la cocción, el vapor, la plancha o el horno son excelentes opciones para cocinar de manera saludable sin renunciar al sabor, que puedes potenciar con especias y vinagres, pero sin abusar de la sal. Reserva las frituras y las salsas solo para ocasiones especiales.

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Redactar las posibles soluciones  que permitan concientizar en la sociedad sobre Seguridad alimentaria para mejorar la nutrición y promover la agricultura sostenible.

La seguridad alimentaria se define por lo general como el acceso permanente de todas las personas a los alimentos que necesitan para una vida activa y saludable. La seguridad alimentaria en el hogar, significa a su vez, un acceso suficiente del grupo familiar a los alimentos, en cantidad y calidad adecuados, para satisfacer las necesidades alimentarias de todos sus miembros durante el año. Una familia puede obtener sus alimentos de dos maneras principales: producción alimentaria y compra de alimentos. Ambos requieren recursos o ingresos adecuados. Otros medios menos importantes y comunes para obtener alimentos son las donaciones o las asignaciones caritativas o gubernamentales de alimentos, a través de comidas gratuitas en las escuelas o mediante cupones alimentarios.

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Escriba tres formas para mantener los órganos saludables que permitan concientizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

TRATAR DE CONSUMIR LO SIGUIENTE

Hidratos de carbono: constituyen la principal fuente de energía y se encuentran en la pasta, el pan, las patatas, los cereales, la pasta y el arroz. Si son integrales, constituyen también una fuente de fibra.

Proteínas: son necesarias para que se formen las células y los tejidos del cuerpo. Están presentes en las carnes, pescados, lácteos, legumbres, cereales y frutos secos, entre otros alimentos.

Grasas: aportan ácidos grasos esenciales y energía, pero se recomienda moderar su consumo, porque pueden producir un aumento del colesterol o hipertensión, entre otras enfermedades. Se hallan en los aceites vegetales (oliva, girasol, maíz), las carnes con grasa, los lácteos y algunos pescados, especialmente el azul. También, en los dulces y la repostería.

Vitaminas y minerales: son necesarios para que nuestro cuerpo lleve a cabo innumerables reacciones químicas a diario y se pueden obtener siguiendo una dieta variada y equilibrada, abundante en frutas y verduras, de las que se recomiendan al menos cinco piezas o raciones al día. Además, los lácteos y el pescado azul son ricos en calcio y la carne roja, mientras que los moluscos, las legumbres y los cereales, lo son en hierro.

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Una opinión crítica sobre La legitimidad del poder político por mecanismos de legitimación social que permitan concientizar en la sociedad sobre Seguridad alimentaria para mejorar la nutrición y promover la agricultura sostenible.

La seguridad alimentaria se define por lo general como el acceso permanente de todas las personas a los alimentos que necesitan para una vida activa y saludable. La seguridad alimentaria en el hogar, significa a su vez, un acceso suficiente del grupo familiar a los alimentos, en cantidad y calidad adecuados, para satisfacer las necesidades alimentarias de todos sus miembros durante el año. Una familia puede obtener sus alimentos de dos maneras principales: producción alimentaria y compra de alimentos. Ambos requieren recursos o ingresos adecuados. Otros medios menos importantes y comunes para obtener alimentos son las donaciones o las asignaciones caritativas o gubernamentales de alimentos, a través de comidas gratuitas en las escuelas o mediante cupones alimentarios.

En el Capítulo 2, se trató el tema de la falta de producción y seguridad alimentaria como causas subyacentes de la malnutrición. La importancia de la producción de alimentos agrícolas para apuntalar la seguridad alimentaria nacional y local se describió en forma breve. Se ha demostrado la importancia de la seguridad alimentaria a todos los niveles, pero sobre todo en el hogar.

Este Capítulo describe algunas formas de como mejorando la seguridad alimentaria del hogar mejora el estado nutricional o se previene la malnutrición. Como se mencionó en el Capítulo 1, la seguridad alimentaria del niño en forma individual (o de la familia) es uno de los tres ingredientes esenciales para prevenir la malnutrición (junto con la salud y cuidado adecuados). La seguridad alimentaria individual es básica para una buena nutrición, pero no garantiza un buen estado nutricional, pues hay otros factores como enfermedad, alimentación poco frecuente, falta de atención y de apetito que afectan de modo adverso a la nutrición.

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Escriba tres formas para mantener los órganos saludables que permitan concientizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

1. Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.

2. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.

3. Dormir un número de horas suficiente.

4. Practicar ejercicio físico de manera regular.

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Escriba 3 formas para mantener los órganos saludables que permitan concretizar en la sociedad sobre la donación de órganos y la práctica de hábitos sostenibles para mantener una salud integral.

1.- Salga a caminar si el día lo permite o camine alrededor de la casa en caso de no poder salir. Camine lo suficientemente rápido para acelerar el corazón y hacer que el cuerpo empiece a transpirar.

2.- Haga algunos ejercicios sencillos como saltos coordinados o marchar sin desplazarse, o estiramientos que pueda hacer mientras esté viendo la pantalla.

3.- Comer alimentos saludables en casa ayuda a reducir la cantidad de grasa, sodio y azúcar en su alimentación, y ¡también le ayuda a ahorrar! Si está trabajando desde casa y por lo tanto está comiendo menos veces fuera de casa, aproveche esta oportunidad para probar con recetas de comidas más saludables.