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Administración

¿Como te ayuda esta obra en tu vida profesional y personal?

Este capitulo me inspira en lo profesional, a ser creativa, a saber que la suerte  lo hago yo con mis acciones y que las metas son lo que día día le dan sentido a la vida.
En lo personal a superarme como persona a no ser conformista y a forjar mi suerte con mis actos, dejando la pereza atrás usando técnicas que la autora resalta en la obra.

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".Somos mas felices cuando nuestros pensamientos y nuestras acciones condicen"

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Elsa Punset
Capítulo Seis
“LA ESCUELA DE LA BUENA SUERTE”

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Una persona puede lograr metas con el viento en contra 

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Una persona puede lograr metas con el viento en contra 

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en el libro la Autora rescata una frase de Charlotte Bronte "Si no existiese la adversidad, la prosperidad no seria tan bienvenida"

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Atajos para vencer los cambios y la pereza 

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Atajos para vencer los cambios y la pereza 

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No nos gusta cambiar de opinión
"¿Como generamos nuestras ideas y creencias?"
La autora se basa en el expeimento realizado por Victoria Horner hecho con ñiños, chimpancés y adultos

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¿Por que nos resistimos a cambiar de opinión?

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¿Por que nos resistimos a cambiar de opinión?

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Es un Mecanismo natural para evitar lo que se denomina la "Disonancia Cognitiva", es decir, pensar cosas que no te cuadran acerca de un tema.

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Se refiere a que no solo la mayoría se resiste a cambiar de opinión a pesar de los hechos objetivos, sino que la gente que mas necesitaría cambiar de opinión menos lo hace.

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La emulación es el proceso de aprendizaje que se centra en los resultados.
La imitación es la realización detallada de todo el proceso.
"Los humanos aprendemos por imitación, y de repetir patrones de conducta sin cuestionarlos, forma parte del kit de supervivencia humano"

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Montserrat Estévez González
Psicoanalista en consulta privada desde hace más de 9 años. Ha impartido conferencias y talleres en diferentes escenarios enfocados a mejorar la paternidad y maternidad. Docente de la licenciatura en enfermería y psicología en la Universidad Panamericana y el Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social respectivamente. Creadora del blog "Mentita" donde narra la maternidad desde una perspectiva de apego seguro y afectivo.

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¿Por qué los niños imitan todo lo que ven? | Emujer

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Montserrat Estévez González Psicoanalista en consulta privada desde hace más de 9 años. Ha impartido conferencias y talleres en diferentes escenarios enfocados a mejorar la paternidad y maternidad. Docente de la licenciatura en enfermería y psicología en la Universidad Panamericana y el Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social respectivamente.

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Siempre lo hecho así, así es como aprendí a hacerlo

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Siempre lo hecho así, así es como aprendí a hacerlo

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"es una de las razones por las cuales nos cuesta cambiar de opinión"  Resalta la autora en el libro.
"En sociedad no basta el resultado: La menera en la que se desarrolla el proceso es de vital importancia"...." El objeto ultimo es irrelevante. Lo importante es como las hacemos y si esta en linea o concordancia con la sociedad"

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..., es precisamente en la superación de los obstáculos donde nace la fuerza de las personas para conseguir sus metas 

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..., es precisamente en la superación de los obstáculos donde nace la fuerza de las personas para conseguir sus metas 

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En mi opinión, esto que opina la autora acerca del libro Jane Eyre, es muy cierto y se vive en la vida diaria, yo lo e vivido y lo vivo superando obstáculos para poder conseguir esa fuerza y poder llegar a la meta que deseo.

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¿Por que nos da pereza ponernos manos a la obra?

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¿Por que nos da pereza ponernos manos a la obra?

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El cerebro se resiste a empezar cualquier actividad, busca excusas, retrasa el momento de empezar.
Técnicamente llamada "PROCRASTINAR"

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Solo unos minutos y El pensamiento doble 

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Solo unos minutos y El pensamiento doble 

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Estas son técnicas para ponernos manos a la obra
-Solo unos minutos: Consiste en decir "Voy a ponerme a hacer esto solo unos minutos....."
Esto creara la suficiente ansiedad mental como para terminar esa tarea.
-Pensamiento doble: Consiste en escribir en un papel dos beneficios evidentes y dos obstáculos, así obtendremos mejores resultados.

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La procrastinación en el ámbito académico El término procrastinar significa evitar una situación o tarea, en lugar de hacer un esfuerzo por afrontarla. El 40 % de los jóvenes universitarios padece procrastinación. La procrastinación no solo es problema de jóvenes. Casi el 20 % de la población de universitarios en Estados Unidos padece procrastinación académica crónica.

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"No he fracasado, solo he encontrado diez mil soluciones que no funcionan".

Esta frase me impacto pues da a entender que el fracaso forma parte inevitable de nuestros futuros logros.

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Ken Robison lo define como un proceso INNOVADOR
La creatividad no es regalo de pocos, es una habilidad que compartimos todos, en mayor o en menor grado.

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"Busca de ideas locas"
Este es un gran ejemplo que da la autora para reflejar que la creatividad tiende a ocurrir mas en momentos de diversión.

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Así se trabaja en Google, acabaís de verlo, yo en esas condiciones también. Eso de, el trabajo me mata, no va con ellos, contestarían; mi trabajo es ameno, divertido y estoy mejor que en casa. Gracias por la visita, like si te gustó, compártelo y suscríbete para más.

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Creemos que la buena o mala suerte pueden cambiar nuestras vidas, y eso nos crea una sensacion de incertidumbre y injusticia.
Por mucho que tratemos de evitar cruzarnos con un gato negro o pasar debajo de un escalera se a comprobado que las superstición no funciona.

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Cuando nosotros dormimos, tenemos bastantes posibilidades de resolver algunos problemas que tenemos en la vida diaria.