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La expresión corporal corresponde a la forma de comunicación en la cual no empleamos palabras, si no que se emplean movimientos y gestos.
Ejemplos de ellos tenemos: 1) Los mimos emplean expresión corporal para hacer reír a la gente. 2) Los bailarines contemporáneos transmiten emociones en sus bailes.

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Nuestro cuerpo, nuestros movimientos, nuestros pensamientos, emociones, sentimientos, son parte de nuestra corporeidad. Nuestras costumbres, nuestra cultura, una imagen nuestra, un gesto o una frase que nos caracteriza, un objeto que nos pertenezca también forman parte de nuestra corporeidad.

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El ritmo es un movimiento controlado o medido, sonoro y musical que se repite en un determinado intervalo de tiempo.

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German Alejandro Ruggio. Octubre 2011. La corporeidad: el nuevo paradigma como formador de la identidad humana.
https://www.efdeportes.com/efd161/la-corporeidad-el-nuevo-paradigma.htm
Significados. 2012. Significado de ritmo.
https://www.significados.com/ritmo/
ALEPH. 2021. ¿Qué es la corporeidad y ejemplos?
https://aleph.org.mx/que-es-la-corporeidad-y-ejemplos
ALEPH. 2021 ¿Qué es la expresión corporal y ejemplos?
https://aleph.org.mx/que-es-la-expresion-corporal-y-ejemplos

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- La corporeidad siempre estará presente en la vida diaria, también nos damos cuenta que tiene un efecto en la adolescencia y en la familia. El ritmo define una parte de nuestra vida, gracias al ritmo sabemos expresarnos, sin embargo, gracias a la corporeidad percibimos el mundo desde y por nuestro cuerpo.
- Sin darnos cuenta expresamos nuestros pensamientos o sentimientos, cada uno de manera diferente. Podemos ver nuestra corporeidad en diferentes actividades que realizamos en nuestra vida, desde actividades físicas hasta actividades que hacemos diariamente.
- El ritmo durante la adolescencia nos define como personas, la corporeidad va acompañada del ritmo, concluyo que estas dos estarán ligadas para el resto de nuestra vida. La expresión corporal es uno de los conceptos que mas tiene relevancia en el entorno de las actividades fisicas.

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La importancia del ritmo en la construcción de la corporeidad 

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La importancia del ritmo en la construcción de la corporeidad 

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La existencia humana es corporal y percibimos el mundo desde y por nuestro cuerpo. La corporeidad tiene tres niveles: biológico, psicológico y social. Esta se da a partir de la imagen del hombre. A través del ritmo se pueden desarrollar capacidades motrices y sensoriales, así como también su capacidad de orientación. El ritmo tiene importancia en la corporeidad cuando se encuentra la anatomía para generar movimientos distintos, siempre y cuando la persona pueda realizarlo. Al tener ritmo el humano empieza a generar la corporeidad, donde este muestra su manera de ser.

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Descripción de como vivimos nuestra corporeidad

Paulina:

Mi corporeidad yo la vivo mediante el baile, expreso muchos de mis sentimientos en esta actividad, eso me genera una actividad social constante, eh participado en distintos bailables donde también puedo percibir la esencia de los demás, y me he abierto mentalmente.

Natalia:
Yo vivo de caminar, disfrutando de los paisajes y diferentes lugares, no expreso ningún sentimiento, pero genera cierta empatía por las cosas y por la vida. Los pensamientos que se generan cuando observo son parte de mi corporeidad.
Israel:
Mi corporeidad yo la vivo de manera cotidiana al momento de entrenar un deporte como el boxeo y en un ámbito social al momento de bailar con otras personas expresando mis sentimientos y emociones.

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La familia, es esencial en general en toda nuestra vida, ya que son las personas que nos acompañan por mucho tiempo, pero en esta etapa ciertamente hay un grado más elevado de importancia, aquí es donde muchos jóvenes se dan cuenta de si la familia es un refugio en el que se puede confiar o no.

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El ritmo, el adolescente y la familia

En la etapa de adolescente el ritmo es algo que poco a poco nos va identificando con nosotros mismos, define una parte de nuestra vida, ya que con él podemos expresarnos, hablar mediante el cuerpo con los distintos tipos y pasos que contiene cada ritmo y también es fundamental, en esta etapa nos sirve como “terapia” nos podemos relajar y pensar demas cosas.

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En este tema veremos el significado de “corporeidad” “ritmo” y “expresión corporal”, comprenderemos su relación e importancia en la adolescencia, así como también su relación entre los tres conceptos, el impacto que tiene en la familia. Podremos observar y darnos cuenta como vivimos la corporeidad en nuestra vida cotidiana.