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El tono muscular , o tonus, es el estado normal de tensión muscular equilibrada. El cuerpo logra la tensión alternando la contracción y la relajación de las fibras vecinas de un grupo muscular específico, sin que haya movimiento activo. El tono muscular ayuda a mantener posturas funcionales, como sentarse o estar de pie, sin una fatiga muscular excesiva, y se mantiene gracias al uso continuado de los músculos.

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El tono muscular , o tonus, es el estado normal de tensión muscular equilibrada. El cuerpo logra la tensión alternando la contracción y la relajación de las fibras vecinas de un grupo muscular específico, sin que haya movimiento activo. El tono muscular ayuda a mantener posturas funcionales, como sentarse o estar de pie, sin una fatiga muscular excesiva, y se mantiene gracias al uso continuado de los músculos.

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La alineación correcta del cuerpo puede ayudar a evitar un exceso de presión sobre las articulaciones, los músculos y la columna vertebral, lo que alivia el dolor y disminuye las probabilidades de sufrir una lesión. 

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La alineación correcta del cuerpo puede ayudar a evitar un exceso de presión sobre las articulaciones, los músculos y la columna vertebral, lo que alivia el dolor y disminuye las probabilidades de sufrir una lesión. 

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- Potter P. Fundamentos de enfermería. (Edición 9ª): Elsevier Limited (Reino Unido); 2019.

- Patton KT. Estructura y función del cuerpo humano. (Edición 16th). [Introducir localización de la editorial]: Elsevier Limited (UK); 2021.

- Gottau G. ¿Qué músculos debo ejercitar para mejorar la postura? [Internet]. Vitonica.com. Vitónica; 2008 [citado el 2 de octubre de 2021]. Disponible en: https://www.vitonica.com/musculacion/que-musculos-debo-ejercitar-para-mejorar-la-postura

- Saludlaboralydiscapacidad.org. [citado el 2 de octubre de 2021]. Disponible en: https://saludlaboralydiscapacidad.org/wp-content/uploads/2019/04/riesgos-bloque-1-trastornosmusculoesqueleticos-saludlaboralydiscapacidad.pdf

- [citado el 2 de octubre de 2021]. Disponible en: http://file:///C:/Users/javis/Downloads/737-Texto%20del%20art%C3%ADculo-3212-1-10-20180514.pdf

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Se consideran posturas formadas a las posiciones de trabajo que supone que una o varias regiones anatómicas dejen de estar es una posición natural de confort para pasar a una posición forzada que genera hiperextendiones, hiperflexiones y hiperrotaciones osteoarticulares, son la consecuencia de lesiones por sobrecarga

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Se consideran posturas formadas a las posiciones de trabajo que supone que una o varias regiones anatómicas dejen de estar es una posición natural de confort para pasar a una posición forzada que genera hiperextendiones, hiperflexiones y hiperrotaciones osteoarticulares, son la consecuencia de lesiones por sobrecarga

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POSTURA FORZADA es cuando sometemos una parte del cuerpo a un movimiento para el que no ha sido preparado previamente, los movimientos corporales se realiza por la interacción de músculos y articulaciones.

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"Músculos esqueléticos individuales son los órganos del sistema muscular, los músculos están constituidos por tejido esquelético, este se contrae cuando se estimula por una regulación nerviosa"                                                                               El sistema muscular es responsable de la postura 

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"Músculos esqueléticos individuales son los órganos del sistema muscular, los músculos están constituidos por tejido esquelético, este se contrae cuando se estimula por una regulación nerviosa"                                                                               El sistema muscular es responsable de la postura 

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"El tono muscular esquelético mantiene la postura al oponerse a la gravedad, cuya tiende a empujar la cabeza y el tronco hacia abajo y adelante, el tono de músculos de la espalda y cuello tira en sentido contrario para vencer la fuerza de gravedad y mantener la cabeza y tronco erguidos.                                En consecuencia las contracciones tónicas no mueven ninguna parte corporal, sin embargo mantienen los músculos en posición = mantiene la postura"

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"El tono muscular esquelético mantiene la postura al oponerse a la gravedad, cuya tiende a empujar la cabeza y el tronco hacia abajo y adelante, el tono de músculos de la espalda y cuello tira en sentido contrario para vencer la fuerza de gravedad y mantener la cabeza y tronco erguidos.                                En consecuencia las contracciones tónicas no mueven ninguna parte corporal, sin embargo mantienen los músculos en posición = mantiene la postura"

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Las posturas de riesgo ergonómico y la presencia de síntomas músculo-esqueléticos en trabajadores soldadores de una empresa petrolera

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Postura:                                                 "La postura corporal se puede mantener gracias a un tipo especial de contracción de músculo esquelético llamado tono muscular o contracción tónica"           • El tono muscular nos ayuda a mantener una posición corporal estable o postura

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Postura:                                                 "La postura corporal se puede mantener gracias a un tipo especial de contracción de músculo esquelético llamado tono muscular o contracción tónica"           • El tono muscular nos ayuda a mantener una posición corporal estable o postura

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Contribuyen a la función musculoesquelética, reflejan la personalidad, la incomodidad o el humor, Por ejemplo, una persona con rasgos de personalidad dramática gesticula mucho con las manos; sin embargo, una persona cansada o deprimida se encorva y una persona con dolor abdominal se acurruca hasta posición fetal

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Los trastornos músculo-esqueléticos se consideran como una de las causas
principales de lesiones y discapacidades ocupacionales en la industria de la soldadura.

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La mala postura implica más trabajo para los músculos. Esto conduce al cansancio y puede intervenir finalmente en las funciones corporales y causar enfermedades.

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Los músculos mueven los huesos tirando de ellos, como la longitud de un músculo esquelético puede disminuir cuándo se contraen sus fibras, acerca los huesos en los que se inserta.

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Los músculos mueven los huesos tirando de ellos, como la longitud de un músculo esquelético puede disminuir cuándo se contraen sus fibras, acerca los huesos en los que se inserta.

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La postura y el movimiento dependen del esqueleto y de la forma y el desarrollo de los músculos esqueléticos

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Músculos de la estática o tónicos: trapecio, extensores dorsales, recto abdominal, oblicuo interno y el oblicuo externo, para mantener buena postura y evitar dolores, es necesario que todos los músculos estén fortalecidos.

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Músculos de la estática o tónicos: trapecio, extensores dorsales, recto abdominal, oblicuo interno y el oblicuo externo, para mantener buena postura y evitar dolores, es necesario que todos los músculos estén fortalecidos.