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Ich bin dankbar, dass es offensichtlich doch so viele Menschen gibt, die neugierig auf neue Kunst sind und nicht nur die alten Kamellen hören/sehen  wollen. 

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Ich bin dankbar, dass es offensichtlich doch so viele Menschen gibt, die neugierig auf neue Kunst sind und nicht nur die alten Kamellen hören/sehen  wollen. 

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Ich bin dankbar für das Lachen eines anderen Menschen.

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Ich bin dankbar für das Lachen eines anderen Menschen.

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Ich bin dankbar für die Kreativität und Phantasie, der Initiatoren*innen, Performer*innen oder der Partizipierender*innen, die  an der NMN beteiligt sind oder sich beteiligt haben.

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Ich bin dankbar, daß die Hochschule trotz widrigster Bedingungen auch dieses Jahr wieder eine so coole Neue Musik Nacht auf die Beine gestellt hat.

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Ich bin dankbar, daß die Hochschule trotz widrigster Bedingungen auch dieses Jahr wieder eine so coole Neue Musik Nacht auf die Beine gestellt hat.

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Ich bin mehr denn je dankbar, in diesem Teil der Erde geboren worden zu sein. Nicht nur in Corona Zeiten ein großes und "unverdientes" Privileg, finde ich. 

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Ich bin mehr denn je dankbar, in diesem Teil der Erde geboren worden zu sein. Nicht nur in Corona Zeiten ein großes und "unverdientes" Privileg, finde ich. 

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Ich bin dankbar für offene Grenzen. Die Pandemie hat mir gezeigt, dass das gar nicht so selbstverständlich ist.

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Es muss nicht immer perfekt sein. Ich bin dankbar über jede Lehre, die ich aus Fehlern ziehen kann und für all die tollen Menschen, die mich darin unterstützen, statt darauf rumzuhacken ❤️

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Danke für all die Impulse der Künstlerinnen und Künstler an der HfMDK, die trotz allem da sind!

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Danke für all die Impulse der Künstlerinnen und Künstler an der HfMDK, die trotz allem da sind!

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Ich bin dankbar für die Menschen die dankbar sind!

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#4 Dankbarkeit - Ein Mittel gegen Unzufriedenheit?

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#4 Dankbarkeit - Ein Mittel gegen Unzufriedenheit?

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Dankbar, in Freiheit und Frieden zu leben, Welt gestalten, Energie lenken, Gedanken fokussieren, Liebe als Seinzustand wahrnehmen zu können. 

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Dankbar, in Freiheit und Frieden zu leben, Welt gestalten, Energie lenken, Gedanken fokussieren, Liebe als Seinzustand wahrnehmen zu können. 

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Ich bin dankbar, dass mein heller Sonnenschein immer nur einen Videocall entfernt ist und dass ich auch in diesen Zeiten am Wochenende zu ihm fahren kann.

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Heute bin ich dankbar für ein klärendes Gespräch mit einem sehr guten Freund. Ich freue mich, dass wir uns ehrlich unsere Meinungen und Gefühle sagen und so den Konflikt lösen konnten.

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Unendlich dankbar für den Effekt von täglicher Meditation über einen inzwischen längeren Zeitraum auf meine mentale Gesundheit. Frieden im Kopf ist einfach unbezahlbar.

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Dankbar für kleine Dinge:
- frisch bezogenes Bett und das Gefühl beim Reinschlüpfen
- duftende Haare
- Sonnenschein
- das Körpergefühl nachdem man sich beim Sport ausgepowert hat
- die frischen, hellgrünen Blattaustriebe bei meinen Pflanzen
- ein schönes Telefonat mit einer Freundin
- eine entzückende, motivierte, schlaue junge Schülerin
- leckere selbstgebackene Kekse

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Dankbar für tolle Rezepte und Inspiration zum Kochen/für gesunde Ernährung. Es geht einfach so viel leichter und macht viel mehr Spaß, wenn man sich auf etwas freut.

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Wie schön es doch ist, sich ungewohnten und ungewöhnlichen Situationen anzupassen. Vor großen Entscheidungen zu stehen, und zu wissen, dass jede Entscheidung die richtige sein wird - und sich darin bestätigt zu sehen.

Wie schön es doch ist, Schwieriges zu überwinden, stärker aus Bedrückendem herauszugehen. Davon zu lernen,  daran zu wachsen. Dadurch mehr Empathie für seine Mitmenschen zu haben.

Wie schön es doch ist, sich zu entwickeln. Zurückzublicken und zu sehen, dass Zeit und Leben eben doch Flüsse sind - auch wenn sie sich vor allem jetzt wie stehende Teiche anfühlen.

Wie schön es doch ist, Zugang zur Kunst zu haben.

Passt auf Euch auf!

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Ich bin dankbar für diese Aussicht bei einer Wanderung im letzten Jahr!

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- Freunde und Familie
- Gesundheit
- Elektrizität
- warmes Wasser
- ein Bett zum Schlafen
- nicht hungern zu müssen
- in einem freien Land geboren zu sein

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Ich bin dankbar für kostenlose Apps zum Sprachenlernen. Da liegt Wissen förmlich auf der Straße, nur eine Entscheidung entfernt. Einfach toll.

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Ich bin dankbar für die Unterstützung durch meine Familie.

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Ich bin dankbar für die Unterstützung durch meine Familie.

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Das IzM ist dankbar für den support und die Orga der HfMDK-KollegInnen für die Neue Musik Nacht! You rock!

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Das IzM ist dankbar für den support und die Orga der HfMDK-KollegInnen für die Neue Musik Nacht! You rock!

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#5 Artikel "The Power of Gratitude" aus dem TIME Magazin: The Science of Happiness (2016)

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#5 Artikel "The Power of Gratitude" aus dem TIME Magazin: The Science of Happiness (2016)