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Liebe Katharina! Anbei schicke ich dir meine Aufgaben Stellungen

!

Lg Jelena

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Liebe Katharina!

Anbei schicke ich dir meine Aufgaben Stellung! Lg Jelena

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Dankbarkeitsbrief

Achtsamkeitsübungen - Tag für mich

ALI

Acts of Kindness (Kolleginnen positives Feedback geben - Teambesprechungen)

Supervision

positiver Tagesrückblick

positives Schreiben

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1) Die Macht des Lobes

Stärkung des Selbstwertes

auf den Körper achten (Atemübungen,Kinderyoga)

Entspannungsgeschichten

Stärken stärken

Ruckzugsorte schaffen

bewusst Zeit für sich nehmen

Rücksicht auf Kollegen, im Team aufeinander achten

2) ressourcenabhängig

es is so wie es is

private auszeiten schaffen

Ideen der Kinder miteinbeziehen

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1. 3 Dinge die gut sind- kenne ich als Highlight des Tages

6 Minuten Buch- schon mal als Tipp erhalten und jetzt in Erinnerung gerufen

Perma Teach- kennt man von Pädagogischen Tag

2. ALI- gut einsetzbar im Kindergarten

Dinge zu verschriflichen- macht es einem bewusster

3. Make a perfect day- oftmals im Alltag nicht möglich (evtl. 1-2 Stunden für sich)

Kurz aus dem Arbeitsalltag entfliehen- raus aus der Gruppe und bewusst durchatmen (wie Raucherpause zum Beispiel Apfelpause)

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Vertrauensbasis, Stärken erkenn und fördern, auf Bedürfnisse eingehen, Verschiedene Sichtweisen beachten, wie wir auf uns achten können

Eigenen Stärken beachten und einsetzen, eigenes Unwohlbefinden wahrnehmen

Fantasiereisen, Atemübungen, Yoga, Kinder-Yoga

Sensorische Übungen, Meditationen

Austausch untereinander (z.b. Supervision, Weiterbildungen, Teambesprechungen), auf respektvolle Kommunikation achten

Dankbarkeit für Unterstützung

Akzeptanz einer Situation (Es ist so wie es ist)

Vertrauen annehmen und schenken

Offenheit (offen sein für alles und neues)

Ehrlichkeit, zu sich und zu anderen, Fehler eingestehen

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Raum für offene Fragen/Ergänzungen/Gedankenaustausch

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Katharina Hanyka (Autor), Susanne Strobach (Autor)

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Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch (Logbücher)

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Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück: Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch (Logbücher) : Hanyka, Katharina, Strobach, Susanne: Amazon.de: Books

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Artikel "Warum Positive Gefühle so wichtig sind"

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Artikel "Warum Positive Gefühle so wichtig sind"

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katharina.hanyka@outlook.com
0676/6732814

Mitarbeiterin und Studienleitung an der KPH Wien/Krems, Supervisorin, Organisationsberaterin

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Notieren Sie mindestens 3 Dinge, für die sie dankbar sind und überlegen:

· Was habe Sie dazu beigetragen?

· Welche dieser Dinge sind Quellen für Wohlfühlglück und welche für Werteglück?

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Überlegen Sie in der Gruppe:

– Welche Methoden / Interventionen kennen Sie bereits? Wo haben Sie Erfahrungen?

– Welche der Methoden könnten für Sie in Ihrem (pädagogischen) Alltag hilfreich sein?

– Worin sehen Sie Möglichkeiten / Grenzen bei einzelnen Methoden?

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Jugendliche stärken

In 3 Schritten zur passenden Challenge für Ihren Unterricht.

1. Auswählen
Finde die Challenge, die am besten zu den Jugendlichen passt!
Wir bieten eine große Auswahl an Challenges für unterschiedliche Altersgruppen und Themengebiete. Mithilfe der Filter finden Sie schnell die richtige Auswahl für den eigenen Unterricht.

2. Vorbereiten
Für jede Challenge gibt es ausgearbeitete Unterrichtsmaterialien, die sofort heruntergeladen werden können!
Um einen raschen Überblick zu bekommen, gibt es für jede Challenge eine kurze Übersicht, in der die Zielgruppe beschrieben wird und die vermittelten Kompetenzen aufgelistet sind. In den Unterrichtsmaterialien gibt es eine detaillierte Schritt-für-Schritt Beschreibung für die Umsetzung, ergänzt durch Informationsblätter, Kopiervorlagen und Präsentationen.

3. Inspirieren
Jetzt sind Sie dran - setzen Sie die Challenge in Ihrem Unterricht ein!
Jede Challenge besteht aus im Unterricht erprobten Schüler/innen- und Lehrer/innen-Unterlagen, die sofort eingesetzt werden können. Adaptieren Sie unsere Challenges so, dass sie optimal für Ihre Zielgruppe passen. Viel Spaß!

Bringen Sie Entrepreneurship in Ihren Unterricht!

Wir haben für alle Altersgruppen zwischen 7 und 19 Jahren zahlreiche Lehr-und Lern-Formate entwickelt. Hier stellen wir 3 Beispiele vor:

Extreme Challenge

Ich kann mir ein schwieriges Ziel setzen und es verfolgen.

Zu den Challenges

Idea Challenge

Ich kann eine eigene Idee und ein Geschäftsmodell entwickeln.

Zu den Challenges

Debate Challenge

Ich kann für meine Meinung Argumente finden und sie in eine Diskussion einbringen.

Zu den Challenges

Alle Challenges im Überblick

Körper & Geist

Wollen Sie Ihre Schüler und Schülerinnen aktivieren oder ihre Konzentration und Achtsamkeit fördern? Dann schauen Sie sich unsere Videos an oder lesen Sie die Beschreibungen unserer Übungen.

Zu den Übungen

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Start - YouthStart - Entrepreneurial Challenges

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Start - YouthStart - Entrepreneurial Challenges

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Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/89250231733?pwd=ZWgyYlV0Zjhpb3N3SmkvY3hZWXpwUT09

Meeting-ID: 892 5023 1733

Kenncode: 936164

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Welche Themen/Angebote wünschen Sie sich für etwaige Folgeveranstaltungen?

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„Me at my Best“: Situationen, in denen Sie Ihre Stärken eingesetzt haben.

„Was ich Gutes bewirkt habe“: Was haben Sie bisher Gutes in der Welt bewirkt?

„Gestärkt aus Krisen hervorgehen“: Erinnern Sie sich an eine schwierige Lebenserfahrung, aus der Sie rückblickend gestärkt hervorgegangen sind.