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Osservare la felicità e la perfezione altrui su Instagram rende infelici?

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Osservare la felicità e la perfezione altrui su Instagram rende infelici?

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Sinceramente dipende da chi sta osservando. Se una persona è arrivata alla sua felicità (sempre premettendo che i social ci propongono una realtà fasulla e molto filtrata e sfocata) mediante metodi sporchi, assolutamente poco meritocratici oppure per semplice fortuna, di certo non ci farà sentire bene sapere che qualcuno è arrivato così. Contrariamente mi darà felicità vedere che chi è arrivato dove è mediante il suo ingegno e la forza di volontà, anzi mi stimolerà a fare ancora meglio per avvicinarmi il più possibile alla suddetta persona! Ed è importante ricordarsi , che chi veramente felice, non ha il bisogno di condividerlo sui social. Anzi spesso è il contrario, il trucco sta nel riconoscere la verità dalla bugia!

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Yoga e meditazione mi aiutano a essere felice e vivere in pace e serenità con me stessa. Mi aiuta a conoscermi meglio, ad essere più consapevole dei miei bisogni e delle mie necessità . E penso che sia fondamentale per vivere una vita più felice e positiva.

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Ognuno di noi ha le proprie cose che gli permettono di stare bene e che ha il diritto di rincorrere.

Sono anni che quando mi chiedono quale sia il mio obiettivo nella vita, io rispondo: “Stare bene, essere serena”. Ed è vero, perché poi quando non lo sei, ti rendi conto che tra tutte le cose questo è il presupposto principale per una vita felice.L’importante però secondo me è cercare di dedicare più tempo possibile al proprio stare bene.

Non importa come. Per qualcuno stare bene vuol dire stare in casa con la famiglia.

Per un altro può essere raggiungere dei buoni risultati nel lavoro. Per altri dedicarsi alla cura del proprio corpo o ancora assaporare le specialità della cucina. Nel mio caso sono tante le cose che amo, però,  viaggiare è la cosa che mi fa sentire meglio.  Nel viaggio da sola specialmente, riesco a esprimere veramente me stessa, a tirare fuori la mia personalità, le mie forze e le mie paure.

Mi sento libera e ci sono dei momenti in cui l’emozione di sentirsi davvero libera è tale da far scendere qualche lacrima.

Cerco di fermare nella mia mente la bellezza pura di quegli istanti per non lasciarla andare più via.

Ogni viaggio da sola è un regalo che faccio a me stessa, un gesto d’amore nei miei confronti, solo e soltanto per me.

E da ogni viaggio in solitaria torno una persona migliore: più aperta, osservatrice, con meno pregiudizi, più introspettiva e anche più felice.

Conosco posti nuovi, parlo con persone nuove e scopro culture diverse. Amplio i miei orizzonti e le mie conoscenze.Ecco, questo per me significa viaggiare da sola. E questo è il motivo per cui, anche se a volte viaggio in compagnia, il viaggio da sola resta per me un’esperienza unica, diversa e che mi dà una grandissima adrenalina.

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Evento importante che mi ha trasmesso felicità

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Evento importante che mi ha trasmesso felicità

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Uno dei tanti eventi che mi ha trasmesso felicità è stato quando qualcuno che da un semplice e banale sguardo mi ha capito senza dicendogli qualcosa. Mi ha reso così felice che subito dopo gli ho sorriso e l'ho abbracciato così tanto da fargli sentire il battito del mio cuore. Io penso proprio che la felicità è quel messaggio inaspettato al momento giusto, che si trova nelle piccole cose che non si può trovare , ma creare . La felicità è qualcosa che si apprezza al momento . Per essere felice bisogna amare e ancora amare . Solitamente amiamo o sempre troppo poco o troppo tardi, e l'amore si abbraccia con la felicità. Quindi bisogna amare , amare pienamente la vita , amare quello che abbiamo attorno ... . Io mi sento felice, felice di vivere questa vita, e mi sento così fortunata di avere ciò che ho sempre voluto avere , ovvero di vivere la mia vita in qualsiasi modo, poiché io sono l'artefice delle mie scelte.

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Parlando del presente , oggi come si può essere felici? Dunque si può essere felici vivendo consapevolmente ogni momento, importante essere grati di ciò che oggi ci è concesso fare e renderci conto che la felicità si trova nel percorso che si segue per raggiungerla. La felicità è una scelta nostra , è la scelta di vedere la bellezza nelle piccole cose e nel rivolgere la nostra attenzione a ciò che c’è in questo momento, a ciò che è possibile fare piuttosto che alla sua mancanza.

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Pensiamo un pò alle emozioni che trasmette la felicità, ad esempio: il piacere sensazione positiva che può diventare oggetto della motivazione; il buon umore uno stato emotivo generale connesso, in base al soggetto e al contesto di vita, all’esperienza di positività e divertimento, ma anche di calma e tranquillità; ottimismo  tendenza a interpretare le cose in base a uno stato di fiducia e positività; entusiasmo stato d’animo collegato alla gioia che si traduce in un’esperienza di forte motivazione verso qualcuno o qualcosa; stato di soddisfazione  stato di appagamento legato a precise condizioni fisiche, psicologiche e sociali.

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Questa domanda oramai ce la domandiamo spesso, non è difficile come potrebbe sembrare. Quasi noi tutti abbiamo difficoltà a vivere serenamente. Insomma a vivere più felici. Io penso che la felicità non vada cercata, ma piuttosto dovremmo smettere di trovarla. Noi esseri umani pensiamo che sia irraggiungibile, o quasi introvabile. E probabilmente sbagliano, la felicità è più vicina di quanto immaginiamo e siamo così cechi da non riuscire a vederla. Come dice il grande Luciano De Crescenzo " Per essere felici bisogna SAPER VIVERE IL PRESENTE. Quando il presente non c'è non si è felici . Tutti sono capaci di dire proiettandosi nel futuro . Il saggio è colui che realizza il presente. Il saggio è colui che quando a sete, beve... e pensa a quanto è bello bere".  Perciò per essere felici bisogna vivere l'attimo, cogliere il presente. Per essere felici e/o per vivere più sereni e tranquilli , bisogna eliminare due cose dalla propria vita: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato. Sicuramente non è semplice attuare ciò, ma l'importante è provarci. Provarci sempre. Imparare a sviluppare pensieri positivi e concentrarsi sul QUI e ORA.