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Un percorso di Attività Alternativa alla religione cattolica_ Classe Prima

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INTERVISTA ALLA FELICITÀ - Lettura animata

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La torta delle scuse_ ecco un laboratorio per insegnare ai bambini l'importanza di chiedere scusa

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La salute, lo star bene con se stessi e con gli altri, la scelta dei propri stili di vita, la capacità di affrontare la vita, di risolvere i propri problemi dipendono da competenze che fanno riferimento all'intelligenza emotiva più che ad altri tipi d'intelligenza.

L'intelligenza emotiva punta allo sviluppo delle competenze che permettono di riconoscere, esprimere e modulare le proprie emozioni modificando i propri pensieri negativi , imparando a dialogare con se stessi e nello stesso tempo a riconoscere le emozioni altrui, migliorando la capacità di dialogo interpersonale.

Attraverso questi esercizi i bambini potranno imparare a:

2. comprendere le proprie emozioni, sia a livello psicologico che fisico;

3. capire la loro funzione;

Il seguente esercizio permette di sviluppare contenuti relativi al concetto di salute e stili di vita. Il lavoro inizialmente è individuale e sui seguenti temi:

* Io sto bene quando?

* Io non sto bene quando?

Prosegue il lavoro con la classe rispetto ai temi:

- Sto bene quando sono...?

- Con gli amici di classe non sto bene quando sono?

- A scuola stiamo bene quando siamo?

- In classe non stiamo bene quando siamo?

Ad ogni alunno viene consegnato un foglio con disegnate due margherite e riportati i temi proposti.

Esempio: in classe stiamo bene quando e in classe non stiamo bene quando.

Ogni alunno dovrà poi scrivere le proprie considerazioni all'interno dei petali relativamente a come si sente in entrambe le situazioni.

A conclusione del lavoro, per i più grandi, l'insegnante può illustrare molto sinteticamente il Concetto di salute dell'OMS definito dalla Carta di Ottawa.

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Quest'attività ha lo scopo di insegnare agli alunni a riconoscere le emozioni dall'espressione del viso e dai gesti.

Agli alunni spettatori vengono fornite indicazioni sull'ambiente in cui si svolge la scena e su chi sono i personaggi.

Alla fine di ogni scenetta mimata gli spettatori devono indicare quali sono le emozioni che hanno riconosciuto nei personaggi.

Spunti per la discussione:

* chiedere agli alunni se nella vita reale è sempre facile riconoscere le emozioni degli altri.

* ci sono modi diversi per esprimere una stessa emozione?

* conoscono qualcuno che quando si arrabbia alza la voce e qualcun altro che invece sta zitto e tiene il broncio?

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Per imparare che le emozioni possono variare d'intensità.

Ogni insegnante valuti se utilizzare un termometro individuale o di gruppo.

Distribuire ad ogni ragazzo una copia del termometro delle emozioni.

Leggere una alla volta le situazioni e chiedere di indicare a che livello salirebbe, per ciascuno di loro, il termometro delle emozioni in quella particolare situazione.

Spunti per la riflessione:

* Come mai in alcune situazioni il termometro è salito di più?

* Come mai non avete provato tutti le stesse emozioni con la stessa intensità?

* Immaginate che siano passati tre giorni da quando si è verificata una certa situazione. Pensate che l'intensità dell'emozione cambierebbe?

E cosa succederebbe dopo una settimana, e dopo un mese?

* Pensate che le emozioni cambino solo per il passare del tempo o pensate che si possa fare qualcosa per far diminuire le emozioni spiacevoli?

Elenco delle situazioni:

1. Non hai studiato bene e l'insegnante sta per interrogarti.

2. Sei stato invitato a una festa di compleanno.

3. Il tuo amico preferito è venuto ad abitare vicino a casa tua.

4. Un compagno ti prende in giro dandoti dei soprannomi.

5. Hai preso un bel voto in matematica.

Il ricorso al pensiero visivo ( immaginare mentalmente di svolgere un compito, di mettere in atto particolari strategie ecc.) è una strategia antica per affrontare e superare difficoltà di vario genere: cognitive, emotive, relazionali e comportamentali.

Gli esercizi che seguono (il primo è propedeutico al lavoro) hanno la funzione di aiutare i bambini a sperimentare le proprie emozioni mediante l'immaginazione.

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Chiedete ai bambini di immaginare uno schermo bianco, proprio davanti ai loro occhi.

Tramite l'immaginazione, chiedeteli di visualizzare una casa, il solo contorno della casa, senza nessun dettaglio. Poi chiedete loro di visualizzare la porta sul davanti, e poi ancora due finestre al piano inferiore e una, centrale, al piano superiore. Ora il comignolo. Poi chiedete loro di vedere i particolari del giardino; ci sono degli alberi e sotto l'albero più alto c'è un cane.

Poi la porta d'ingresso della casa si apre; escono dei bambini, che vanno a giocare in giardino.

Chiedete loro di mettere a fuoco il cane: guardatelo attentamente, osservate il suo colore, il pelo, la coda, le orecchie e il modo in cui si muove o sta seduto. Ora guardategli il muso: ha un'espressione felice, come se fosse contento dell'arrivo dei bambini. Adesso l'espressione del cane cambia e diventa vigile, come se aspettasse il lancio della sua pallina preferita.

Ora l'espressione diventa di disappunto, come se si rendesse conto che, in realtà, nessuno sta per giocare con lui. Adesso l'espressione diventa felice, come se il cane si attendesse di poter assaggiare la merenda dei bambini che giocano intorno a lui. Ora l'espressione diventa arrabbiata, ora assonnata, ora di fiduciosa attesa.......

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Riuscire a combattere la paura (racconto).

Immaginate di guardare alla tv un film di avventura, piuttosto pauroso. Un ragazzo e una ragazza, protagonisti principali, corrono in un bosco di notte.

C'è vento e gli alberi si muovono con fare sinistro. Sono inseguiti da alcuni individui pericolosi che hanno intenzione di ostacolarli nella fuga. Corrono sempre più forte, ma dopo un po' sopraggiunge la stanchezza.

Gli inseguitori li stanno raggiungendo. Arrivano sul ciglio di un burrone. Esitano un momento, affannati e terrorizzati. Non sanno se lanciarsi nel dirupo, che non è poi così alto, o deviare a destra dove il bosco si infittisce.

Per timore del salto decidono di procedere verso destra. La corsa riprende con affanno, ma il bosco si infittisce a tal punto che dopo un poco diventa difficile scappare con la stessa velocità. E' finita...gli inseguitori li hanno raggiunti!

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Ponete ai bambini le seguenti domande:

In che modo riconoscono che si tratta di paura? Qual è la sensazione che dà la paura? E' spiacevole? Perché? Se chiudiamo gli occhi e cerchiamo di localizzarla, in quale zona del corpo è situata?

Poi dite loro di rilassarsi, di fare in modo che la sensazione di paura scompaia e di ascoltarsi mentre ridiventano tranquilli.

Poi discutete insieme per conoscere la paura; aiutateli a capire che non è altro che l'insieme di quelle sensazioni che hanno poco prima identificato all'interno del proprio corpo e che la paura svanisce non appena essi si rilassano.

E' importante che comprendano che si tratta di una misura protettiva che sentiamo quando percepiamo un pericolo; questo ci dà la possibilità di allertarci e di avere a disposizione un'immediata quantità di energia, grazie alla quale possiamo ad esempio darci velocemente alla fuga, qualora fosse necessario.

Della paura quindi non dobbiamo vergognarci: si tratta di una reazione naturale e potenzialmente utile. Tuttavia è fondamentale che i bambini imparino a gestirla, mantenendola entro certi limiti, riconoscendo quando è realmente necessaria e quando invece deriva soltanto dall'abitudine o da nostre idee erronee su ciò che costituisce realmente una minaccia per noi.

Si potrebbe infine chiedere ai bambini di elencare tutte le cose di cui hanno paura, sottolineando e discutendo insieme a loro le paure più comuni; analizzarle con calma significa anche imparare ad affrontarle, anziché cercare di fuggirle.

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Esercizio: affrontare la rabbia

Utilizzate lo stesso metodo dell'esercizio precedente. Raccontate ai bambini una storia capace di scatenare sentimenti di rabbia: (storie di ingiustizia verso i bambini, crudeltà verso gli animali...), oppure mostrate loro un filmato. Abbiate l'accortezza di utilizzare materiale che abbia come protagonisti dei bambini, per facilitare l'identificazione.

Ponete loro le seguenti domande:

In che modo riconoscono che si tratta di rabbia?

Qual è la sensazione che dà? Perché è sgradevole?

Se chiudono gli occhi e cercano di localizzarla, in quale zona del corpo è situata?

Poi dite ai bambini di lasciare andare la rabbia, di rilassarsi e di sentire come lentamente la rabbia svanisce. GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Chiedete infine ai bambini di descrivere le situazioni che li fanno arrabbiare e analizzatene insieme alcune. Aiutateli poi a comprendere che la rabbia è, come la paura, una reazione naturale che ha la funzione di proteggerci quando veniamo attaccati e/o di batterci per altre persone trattate ingiustamente o che non possono difendersi da sole.

Ma anche la rabbia deve essere conosciuta: occorre saper analizzare le situazioni che la scatenano e distinguere i casi in cui dobbiamo lasciarla svanire, perché improduttiva, da quelli in cui è naturale provarla e imparare a controllarla, per fare in modo si riveli uno strumento positivo e non una fragilità.

Raccontate o mostrate ai bambini una storia che li metta in contatto con la tristezza, che ad esempio parli di un bambino che rompe il giocattolo preferito o di un cane che si ferisce la zampa.

Ponete ai bambini le seguenti domande:

In che modo riconoscono che si tratta di tristezza e non di un'altra emozione?

Qual è la sensazione che dà? E' sgradevole? Perché?

Se si concentrano chiudendo gli occhi per localizzarla, a quale zona del corpo la collegano?

Poi dite loro di rilassarsi e di sentire la tristezza diminuire e poi svanire. Fate poi raccontare ai bambini alcuni eventi che nella loro vita li hanno resi tristi, domandando le motivazioni di tale tristezza.

Discutete coi bambini il valore e l'utilità della tristezza; aiutateli a capire che condividere il dolore altrui e preoccuparci per gli altri può spingerci a fare qualcosa per aiutare quelli che soffrono o che può aiutarli a comprendere e riconoscere le situazioni che possono dare loro dolore. Come per le emozioni precedentemente trattate, anche la tristezza può diventare però un problema quando non ha motivo di essere provata e dura troppo. Bisogna dunque fare in modo che i bambini imparino a comprenderla e, grazie alla riflessione e al rilassamento, a gestirla in modo efficace.

A cura della Asl della provincia di Sondrio Dipartimento Dipendenze "So dire di si, so dire di no..."

Modulo di promozione alla salute nell'ambito delle Scuola Primaria

Spero questo articolo possa esserti stato d'aiuto.

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GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE

Autore: Leonardo Povia

http://WWW.DIDATTICAPERSUASIVA.COM

Pedagogista, Psicologo clinico della riabilitazione, Insegnante di ruolo specializzato nel sostegno didattico, Formatore, Padre di Marco e Marilù, Autore, Blogger.

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5 GIOCHI DIDATTICI PER LA GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE.

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GIOCHI DIDATTICI PER LA GESTIONE DELLE EMOZIONI IN CLASSE per lo sviluppo delle competenze per gestire e modulare le proprie emozioni

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Per chi ancora non lo conoscesse, rivelerò i contenuti del famoso racconto per bambini "I colori delle emozioni", scritto e illustrato da Anna Llenas. E per chi arriverà a leggere l'articolo fino in fondo, ci sarà una sorpresa! Una proposta creativa da realizzare con i vostri bambini piccoli e anche con quelli un po' più grandi, ispirata al soggetto del libro.
Siete pronti? Ora è davvero arrivato il momento di scoprire il mostro e le sue emozioni colorate!

I COLORI DELLE EMOZIONI (LIBRO)

Quando il mostro dei colori non riesce a riconoscere le emozioni, si sente confuso e stralunato: i suoi colori sono mescolati e terribilmente in disordine. Per fortuna c'è la sua mentore, una bambina in scala di grigi, che lo aiuta a fare un po' di ordine e che, per mostrargli come rimettere ciascun colore al suo posto, intraprende un "viaggio narrato" insieme a lui.

Proprio seguendo i consigli della bambina, i sentimenti di allegria, tristezza, rabbia, paura e calma vengono riposti nei barattoli dedicati per essere comodamente ritrovati all'occorrenza. Ma succede che, quando ogni emozione sembra essere finalmente sistemata, ne spunta fuori all'improvviso una nuova e inaspettata. Di quale si tratterà?

Proprio come accade al mostro dei colori, il bizzarro protagonista del racconto di Anna Llenas, anche per i bambini l'esperienza emotiva riveste un ruolo fondamentale durante la crescita. A poco a poco, i piccoli hanno maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, di quelle degli altri e della loro manifestazione esterna ( espressione emotiva). In questa fase l'adulto svolge una funzione fondamentale: offre al piccolo le parole per descrivere e riconoscere le sue emozioni. Un prestito psichico che fa sentire il bambino accettato e riconosciuto nei suoi sentimenti e che pone le basi per l'alfabetizzazione emotiva, ovvero la capacità di gestire le emozioni e di provare empatia verso l'altro.

"I colori delle emozioni" è un sorprendente libro, particolarmente amato nella versione pop-up. L'autrice di Barcellona, Anna Llenas, descrive sei principali emozioni associandone ognuna ad un colore. I disegni sembrano proprio uscire dalle pagine stampate e creano una sorprendente atmosfera durante la lettura del libro. Le tavole esplodono in dettagli, rivelano immagini che sembrano appena abbozzate, ritagliate e incollate sullo sfondo bianco. L'aspetto del libro è decisamente giocoso e fanciullesco.
Durante la lettura della storia si prende atto che, con molta probabilità, la voce narrante non si rivolge al solo protagonista, il mostro, ma soprattutto al bambino/a che sta ascoltando. Dunque, frase dopo frase, i piccoli lettori scoprono cosa succede quando si provano i diversi stati d'animo caratteristici degli esseri umani.

I BARATTOLI DELLE EMOZIONI (GIOCO)
ATTIVITÀ DI GIOCO LEGATA AI CONTENUTI DEL RACCONTO ILLUSTRATO
"I colori delle emozioni" è una lettura che si è resa particolarmente adatta per accompagnare i progetti pedagogici che propongono ai bambini attività sul tema dell'educazione emotiva. Il racconto può essere scelto come sfondo integratore durante le proposte in tema destinate ai piccoli. Tra le tante idee, si può ad esempio pensare di ricreare i barattoli delle emozioni raffigurati nella storia. L'obiettivo è quello di approfondire la scoperta delle emozioni affrontate durante la lettura, mentre il gioco, il dialogo e le attività laboratoriali faranno da tramite durante il percorso.

In un primo momento i bambini "costruiranno" le emozioni che, in un secondo momento, giocheranno a catalogare e riporre nei rispettivi barattoli. Le emozioni presenti nel racconto verranno rappresentate dalle rondelle di cartone, appositamente bucherellate e dipinte. Questa tecnica richiama gli elementi grafici presenti nel libro.

Ai bambini più grandi (2-3 anni) sarà proposta la tecnica del puntinaggio, un'attività davvero piacevole e liberatoria (provare per credere!).

Ecco quale materiale servirà per realizzare il gioco: rondelle di cartone (ritagliate dall'adulto), una matita o una penna (servirà che abbiano la punta affinché il bambino/a possa bucherellare il cartone).
Eventualmente si può variare la forma rotonda delle "emozioni" di cartone, traendo ispirazione da quelle suggerite dalle pagine del libro (ad esempio: fiore per l'allegria, goccia per la tristezza, cuore per l'amore, ecc...).

I bambini più piccoli (1-2 anni) saranno invece coinvolti in un'attività di pittura con le dita. Ogni sessione di pittura prevede l'uso di un colore scelto tra il giallo, il rosso, l'azzurro, il nero, il verde e il fucsia.
I bambini piccoli dipingeranno le rondelle di cartone precedentemente bucherellate dai bambini più grandi.

Infine, sarà necessario recuperare sei barattoli o contenitori che serviranno per catalogare e riporre le "emozioni" precedentemente realizzate con il cartone e le tempere. Si rivelerà un percorso interessante, soprattutto perché, durante il gioco è sostenuto, approfondito e individualizzato il dialogo sulle emozioni. Il bambino sarà invitato a esprimere "come si sente" attraverso l'attività dei barattoli. Utilizzerà le rondelle colorate per riempire il contenitore corrispondente all'emozione provata, ma anche, potrà scegliere di giocare liberamente e di combinare colori ed emozioni.

Se hai realizzato questa attività con il tuo bambino, bambina o con i tuoi bambini, raccontami, qui sotto nei commenti, come è andata, oppure, se ti fa piacere, suggerisci nuove idee ispirate al libro!

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I colori delle emozioni. Recensione del racconto e proposte di attività per bambini | Vitazerotre

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Per chi ancora non lo conoscesse, rivelerò i contenuti del famoso racconto per bambini "I colori delle emozioni", scritto e illustrato da Anna Llenas. E per chi arriverà a leggere l'articolo fino in fondo, ci sarà una sorpresa! Una proposta creativa da realizzare con i vostri bambini piccoli e anche con quelli un po' più grandi, ispirata al soggetto del libro.

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Aiuta il mostro dei colori a mettere in ordine le sue emozioni. Abbina ad ogni emozione il barattolo corrispondente: solo un'emozione è senza barattolo !!!

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Lavoretto sulle emozioni_ la pozione della felicità

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IL BAMBINO CON I FIORI NEI CAPELLI   FAVOLE

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IL GIOIELLO DENTRO ME | Anna Llenas | La joya interior | 2022 | The jewel inside us all

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Un barattolo di stelle di Deborah Marcero

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"Un barattolo di emozioni", di Deborah Marcero

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Emozioni - Musica si fa racconto per Potere ai bambini

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"Sasso Picasso" (Venesio Patrizia - IC Borgaro)

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Lettura del libro "I colori delle emozioni"

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Lettura del libro "I colori delle emozioni"

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I COLORI DELLE EMOZIONI - VIDEO E AUDIO LIBRO - LIBRO LETTO AD ALTA VOCE PER BAMBINI

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Piccolo Coro dell'Antoniano - Prendi un'emozione (Cartoon)

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Music For Happy Kids | Canzoni per bambini

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La Canzone della Felicità | Canzoni per Bambini - Canzoncine e Filastrocche by Music For Happy Kids