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Nombre: María Keren Portillo Coto

Carnet: PC-65568-23

Asignatura: Filosofía y Ética Profesional

Docente: Jaime Ernesto Pérez

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El video presenta una reflexión sobre la filosofía estoica, enfocándose en cómo las enseñanzas de Epicteto y Séneca ayudan a manejar las críticas, mantener la calma y actuar con propósito. A través de una narrativa motivacional, se invita a las personas a no dejarse afectar por la opinión ajena y a centrarse en sus propias acciones y valores.

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No puedes controlar lo que los demás piensan o dicen, solo tus propias reacciones.

Las críticas ajenas no deben definir tu valor ni tus decisiones.

El estoicismo enseña a actuar con virtud, sin buscar aprobación externa.

Séneca aconseja mantener la serenidad frente a la adversidad y la opinión pública.

Epicteto recuerda que el verdadero poder está en dominar nuestras emociones y juicios.

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El mensaje del video me hizo pensar en lo importante que es mantener la paz interior y no depender de la aprobación de los demás. Muchas veces dejamos que los comentarios negativos nos frenen, pero el estoicismo propone una mentalidad más fuerte y libre: enfocarse en lo que sí depende de uno mismo. Practicar esta filosofía puede ayudarnos a actuar con más seguridad y serenidad en la vida diaria.

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La mayor enseñanza del video es que no debemos vivir para agradar, sino para mejorar como personas. Las críticas siempre existirán, pero si actuamos con rectitud, disciplina y propósito, las opiniones ajenas pierden poder sobre nosotros. “Deja que hablen” es una invitación a actuar con coherencia y calma, incluso ante la incomprensión de otros.

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El video logra transmitir de forma clara los valores del estoicismo: autocontrol, sabiduría y fortaleza interior. Siguiendo las enseñanzas de Epicteto y Séneca, podemos aprender a ser menos reactivos y más conscientes de nuestras decisiones. En lugar de buscar aprobación, debemos concentrarnos en vivir con virtud y propósito, entendiendo que la crítica no nos define, solo nos pone a prueba