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Crear una estrategia que nos permita informar y persuadir a la población sobre distintas problemáticas que afectan a la sociedad, así como brindar orientación para posibles soluciones, en este caso un tema importante como la salud mental.

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Llamar la atención sobre la importancia del acceso equitativo de la población a la salud mental, concientizando sobre los problemas de esta en el mundo.

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La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social, por lo mismo es importante luchar contra el estigma en relación con la salud mental. Aunque las condiciones de salud mental son muy comunes en todo el mundo, las personas que viven con ellas muy a menudo experimentan discriminación y son tratadas de manera diferente, por eso es importante que las personas busquen y obtengan la ayuda y la atención que necesitan en el camino a la recuperación.

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Antes de implementar cualquier estrategia, es esencial conocer a tu público objetivo, determinar qué les importa y cómo prefieren consumir información, esto puede incluir segmentar el mercado según la edad, el género, la ubicación geográfica y el estado de salud mental.

Edad: Población colombiana, priorizando a los niños, las niñas

Genero: ambos

Características: Personas con poco estado de animo, diagnosticados con enfermedades mentales o comportamientos suicidadas

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Las empresas prestadoras de salud en su mayoría cuentan la misma cobertura de afiliación, por lo mismo se debe generar una propuesta que beneficie y tenga buenos resultados.

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"Mejorar tu salud y calidad de vida es posible con pequeños cambios diarios y el apoyo continuo de tu APS"

Profesionales capacitados para atenderlos

TIPS

Prioriza el autocuidado.

Practica la atención plena.

Identifica redes de apoyo social.

Aprende a manejar el estrés.

Establecer rutinas saludables.

Conectar con otros.

Fomentar el bienestar emocional.

Establecer límites saludables.

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En primer lugar, puede impedir que las personas busquen ayuda cuando la necesitan, por miedo a ser juzgadas o rechazadas. Esto puede llevar a un empeoramiento de los síntomas y a un deterioro en la calidad de vida de quienes padecen enfermedades mentales.

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Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además ,un derecho humano fundamental.

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Todos estos indicadores de evaluación y registro van a permitir tener un control absoluto de la campaña y del cumplimiento de sus objetivos en todo momento para asegurarnos de conseguir los mejores resultados y en caso de observar desviaciones, poder redirigir la campaña hacia los objetivos.

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Tono de discusión sobre la salud mental 

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Tono de discusión sobre la salud mental 

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Empatía y Comprensión: Es crucial abordar la salud mental con empatía, entendiendo que cada persona tiene una experiencia única y que los desafíos mentales no siempre son visibles o fáciles de entender.

No Estigmatizante: Evitar el uso de términos o expresiones que puedan estigmatizar a las personas con problemas de salud mental. La terminología debe ser respetuosa y centrada en la persona.

Esperanza y Positividad: Mantener un tono que transmita esperanza, destacando que la recuperación y el manejo de los problemas de salud mental son posibles con el apoyo adecuado.

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Autoevaluación: Herramientas como cuestionarios y escalas de autoevaluación (por ejemplo, el Inventario de Depresión de Beck o la Escala de Ansiedad de Hamilton) pueden ayudar a las personas a identificar signos de problemas de salud mental.

Evaluación Profesional: Un diagnóstico formal debe ser realizado por profesionales de la salud mental, como psicólogos o psiquiatras, a través de entrevistas clínicas y pruebas psicológicas estructuradas.

Monitoreo Continuo: La salud mental es dinámica y puede cambiar con el tiempo, por lo que es importante el monitoreo continuo y la reevaluación periódica.

Contexto Holístico: La evaluación debe considerar factores biológicos, psicológicos y sociales, así como antecedentes personales y familiares. Un enfoque holístico ayuda a entender mejor el origen y la naturaleza de los problemas de salud mental.

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Terapia Psicológica: Diversas formas de terapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia interpersonal o terapia de aceptación y compromiso, han demostrado ser efectivas.

Medicación: En algunos casos, los medicamentos pueden ser necesarios y útiles, siempre bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Apoyo Social: Redes de apoyo, grupos de autoayuda y el apoyo de amigos y familiares son cruciales para la recuperación.

Hábitos Saludables: Promover un estilo de vida saludable, incluyendo ejercicio regular, buena alimentación y prácticas de manejo del estrés, puede mejorar significativamente la salud mental.

Abordar la salud mental con el tono adecuado y evaluarla de manera integral permite a las personas recibir el apoyo y tratamiento necesarios, mejorando así su calidad de vida.