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SALUD MENTAL EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

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SALUD MENTAL EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

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Para dicha investigación; las keywords usadas fueron: Salud, mental; estudiante, universidad. "Rev Med Hered. 2019; 30:219-221"

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View of Mental Health among University students

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Return to Article Details Mental Health among University students

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Responsabilidades éticas Financiación Autoría Conflictos de intereses

La salud mental de los jóvenes es un tema cada vez más relevante y preocupante. En el entorno universitario es común que se enfrenten a condiciones socioambientales que afectan su bienestar mental. Un ejemplo emblemático de esto es la pandemia del COVID-19, que ha llevado al aislamiento y a una educación virtual en muchas comunidades universitarias. Las respuestas y experiencias vividas durante este tiempo representan un desafío para las instituciones, que deben actuar en múltiples aspectos para aliviar esta situación, la cual afecta al menos a una cuarta parte de la población estudiantil.

Es importante tener en cuenta que en el camino de los estudios universitarios, especialmente al principio, los jóvenes se enfrentan a una serie de factores de protección y riesgo. La personalidad y la influencia de variables bio-psico-socio-culturales y espirituales juegan un papel clave en el éxito o fracaso en esta etapa desconocida para muchos universitarios. Para afrontar las situaciones complicadas, los jóvenes adoptan roles defensivos y utilizan herramientas como la esperanza, el coraje, la tenacidad y la empatía. Los factores de riesgo pueden incluir la elección de cursos, la competitividad con los compañeros, el acoso escolar y el inicio de nuevas relaciones amorosas. Ante esto, las instituciones deben proporcionar un ambiente acogedor que tenga en cuenta el estado anímico e intelectual de los estudiantes. Desde actividades sociales y culturales hasta la actitud de los docentes, las instituciones académicas deben recordar que uno de sus objetivos fundamentales es velar por la integridad de los jóvenes universitarios. Para lograrlo, es necesario abordar los desafíos que enfrentan en relación con la salud mental de los estudiantes.

Por un lado, es común que las instituciones académicas se centren principalmente en el éxito académico y en el logro de metas; sin embargo, es fundamental recordar que el bienestar psicológico de los jóvenes es determinante para su desarrollo integral y su éxito laboral futuro; por lo tanto, es importante desarrollar una conciencia sobre los trastornos y malestares que afectan la salud mental. Si se integra el marco psicológico en los intereses de las instituciones, se evitará la estigmatización de los trastornos mentales y se garantizará un desarrollo adecuado de los estudiantes en su vida académica. Cuando los estudiantes universitarios tienen una salud mental sólida, pueden enfrentar desafíos con resiliencia, mantener una concentración adecuada y tener una mayor capacidad para superar obstáculos en su camino hacia la graduación.

Por otro lado, es importante reconocer que las respuestas de los estudiantes ante situaciones de estrés o demandas emocionales reflejan una creciente necesidad de las instituciones de desarrollar herramientas y estrategias para manejar conflictos internos y comunitarios en los espacios académicos. Los efectos de estas problemáticas en el cuerpo estudiantil también afectan al entorno social donde se desarrollan; por lo tanto, las instituciones deben contemplar los diversos panoramas propios del espacio universitario y del contexto sociocultural que generan efectos reconocibles en los jóvenes estudiantes, como depresión, ansiedad, soledad, irritabilidad, abuso de sustancias y rasgos de personalidad anormales, entre otros,.

En tal sentido, las instituciones educativas deben priorizar la implementación de medidas comunitarias y estructurales que promuevan el desarrollo integral de los estudiantes. Al proporcionar un entorno acogedor, promover el bienestar emocional y brindar recursos y apoyo adecuados, las instituciones pueden contribuir de manera significativa a la salud mental y al éxito académico de los jóvenes estudiantes. Además, es fundamental fomentar una cultura abierta que mantenga el bienestar y brinde oportunidades para buscar ayuda profesional especializada y accesible en momentos difíciles para los jóvenes. En resumen, es imperativo que las instituciones académicas reconozcan y aborden los desafíos en materia de salud mental que enfrentan los jóvenes universitarios.

El consentimiento informado no fue requerido, debido a que la información fue recolectada a partir de fuentes secundarias.

No existen fuentes de financiación públicas ni privadas.

Los autores han contribuido con la redacción y revisión de la versión final.

Los autores declaran que no existe conflicto de intereses.

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La salud mental en los jóvenes universitarios: un desafío para las instituciones | Atención Primaria Práctica

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La salud mental de los jóvenes es un tema cada vez más relevante y preocupante. En el entorno universitario es común que se

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La salud mental en estudiantes universitarios se refiere al estado emocional, psicológico y social de los estudiantes mientras cursan sus estudios. Incluye aspectos como el bienestar emocional, la capacidad de afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión, así como la habilidad para mantener relaciones saludables y manejar las presiones académicas y personales. Es fundamental para el rendimiento académico y la calidad de vida de los estudiantes.

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Encontré dicha información en esta nueva página llamada "DUCKDUCKGO"

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Las estrategias fueron: usar palabras claves como ¨estudiantes universitario¨ y ¨salud mental¨ y poner un filtro de resultados de entre los años 2019 y 2024

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La inteligencia emocional es una variable que se ha estudiado durante los últimos años y que cada día toma mayor relevancia, siendo considerada una de las claves para determinar la adaptación de los individuos en su entorno de manera asertiva, sobre todo cuando se refiere a los estudiantes universit...

Descripción completa

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Inteligencia emocional en estudiantes universitarios: una revisión teórica

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La inteligencia emocional es una variable que se ha estudiado durante los últimos años y que cada día toma mayor relevancia, siendo considerada una de las claves para determinar la adaptación de los individuos en su entorno de manera asertiva, sobre todo cuando se refiere a los estudiantes universit...

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encontré información acerca de salud mental en estudiantes en la página de la Universidad Nacional Autónoma de México

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Los estudiantes experimentan distintas emociones que influyen en su desempeño académico.

29-05-2023

Por María Luisa Santillán, Ciencia UNAM-DGDC

El bajo rendimiento escolar por lo general se ha atribuido a una incapacidad de aprendizaje, y durante muchos años se pensó que para poder acreditar un grado escolar sólo era necesario estudiar y repasar durante horas una materia. Hoy esta idea ha cambiado, pues también se sabe que una buena alimentación y mantener una adecuada salud mental inciden en un mejor aprovechamiento de los estudiantes.

Asimismo, la pandemia de Covid-19 nos dejó claro algo que ya se venía mencionando: los estudiantes pueden tener periodos de depresión, angustia, estrés, tristeza, desesperanza, etcétera, que contribuyen a que su rendimiento escolar no sea el esperado.

" Sin salud mental es difícil que un estudiante almacene información, pueda asimilar, obtenga habilidades porque su pensamiento y su mente completa, igual que todo el sistema emocional, estaría enfocado en resolver una situación conflictiva en lugar de estar aprendiendo", explica la doctora Guadalupe Elizabeth Morales Martínez, del Instituto de Investigaciones sobre la Universidad y la Educación de la UNAM.

La salud, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es un estado de bienestar entre lo físico, lo mental y lo social, y para que una persona pueda ser considerada sana debe tener un equilibrio entre estos tres estados.

Específicamente la salud mental se refiere al bienestar psicológico y emocional, en donde la persona tiene herramientas de afrontamiento ante el estrés, se adapta con facilidad a su medio y es resiliente ante ciertos eventos.

Asimismo, se refiere no sólo a no tener desórdenes emocionales, sino también a crear condiciones favorables para la persona, por ejemplo, un ambiente libre de violencia, buenos hábitos de sueño, crear momentos de armonía (a través de técnicas como la meditación), que les permiten hacer que su cerebro entre en ciertos estados de conciencia y que sean más permeables al aprendizaje, explica la universitaria.

Estudiantes resilientes

Uno de los primeros en señalar que dentro del salón de clases se dan distintas emociones en los estudiantes y que éstas influyen en el aprendizaje fue el psicólogo alemán Reinhard Pekrun, quien realizó distintos trabajos enfocados en la ansiedad que se experimenta frente a los exámenes.

En su artículo titulado El impacto de las emociones en el aprendizaje y el rendimiento: Hacia una teoría de los mediadores cognitivos/motivacionales destaca que existen emociones positivas (esperanza, orgullo) y negativas (ansiedad, vergüenza, desesperanza). Las primeras pueden influir de forma favorable en el rendimiento escolar y las segundas es posible que tengan un resultado ambivalente.

En otro estudio publicado en 2002, Pekrun y sus colegas destacan que los estudiantes experimentan una amplia variedad de emociones en los entornos académicos, además de que encontraron que las emociones académicas se relacionan con la motivación de los estudiantes, las estrategias de aprendizaje, los recursos cognitivos, la autorregulación y el rendimiento académico, así como con la personalidad y los antecedentes en el aula.

Lo anterior evidencia que es relevante que los estudiantes tengan una buena salud mental para hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender, trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.

Sin embargo, contar con una buena salud mental también depende de que los alumnos tengan momentos de ocio y relajación, pues es necesario que su cerebro procese la información que le damos y si se tienen problemas para dormir, ansiedad o estrés, no podrá hacerlo de una manera adecuada.

Otro aspecto que puede dañarla es cuando un estudiante emplea estrategias para acreditar una materia sin haber aprendido realmente nada, sólo lo hacen para poder tener una calificación aprobatoria, lo cual puede llevarlos a experimentar sensaciones de desánimo.

"Si sientes que no estás avanzando a nivel cognitivo en un campo de conocimiento te desanimas y vienen cuestiones como la deserción, la falta de interés hacia una materia, el no encontrarle sentido a lo que estás haciendo. Parte de la salud mental es alcanzar un objetivo, un propósito, que te vaya guiando en tu carrera, y eso les da resiliencia".

Durante la pandemia de Covid-19 los estudiantes se enfrentaron a distintas situaciones que mermaron su salud mental. Alguna de ellas son la pérdida de algún familiar, la incertidumbre por el futuro o el abandono escolar, aunadas a las otras ya detectadas en esta población, como la depresión, la ansiedad y el estrés.

La doctora Morales Martínez, experta en innovación tecnológica y educación, enfatiza que este momento histórico también evidenció que es importante darles a los estudiantes herramientas que les ayuden no sólo a superar situaciones académicas sino de su día a día, así como a capacitar a los docentes para que puedan apoyar a sus estudiantes.

"Enfrentar problemas es algo cotidiano para todos los seres humanos, o sea, estés estudiando o no te vas a enfrentar a situaciones que te van a poner en un lugar donde puedes experimentar ansiedad, depresión, insomnio por las preocupaciones y tienes que aprender a afrontarlo".

Mantener un equilibrio

La investigadora explica que los factores que afectan la salud mental de los estudiantes pueden dividirse en individuales (psicológicos, biológicos), sociales (económicos, la pobreza, violencia, desigualdad, degradación del medio ambiente) y estructurales (contexto local, nacional y mundial).

Existen algunos factores de protección como las interacciones positivas, la educación de calidad, el trabajo docente, tener una personalidad resiliente y los vecindarios seguros.

Los especialistas en salud mental mencionan varias recomendaciones para cuidar la salud mental de los estudiantes. A nivel físico, tener una alimentación adecuada, realizar ejercicio y mantener una buena calidad de sueño. En el aspecto psicológico está sostener relaciones socioafectivas, y contar con educación emocional, un plan de vida y una adecuada planeación del ocio.

En el ámbito social sería necesario mantener relaciones equilibradas, estables y constructivas. Y a nivel de la familia sostener una adecuada comunicación con ésta.

"Cuando eres estudiante descuidas la alimentación, pues comes lo que hay y no le estás dando cosas de calidad a tu cuerpo, y éste no puede cumplir todas sus funciones como debería de ser. Y si le vas añadiendo la falta de nutrientes, no descansar, incluso estar mucho tiempo pegado en las redes sociales y el estrés, esto te puede generar estados de ansiedad".

Otra recomendación es la organización del tiempo, lo cual es fundamental para tener una buena salud mental, pues -dijo- las personas más desorganizadas no terminan lo que tienen que hacer y, por lo tanto, deben ocupar el periodo que ya habían destinado para otra actividad, lo cual les genera ataques de ansiedad o culpa.

En la actualidad el rendimiento escolar se ve afectado porque hay muchos distractores que tienen los estudiantes como el uso excesivo de celular, las redes sociales o aplicaciones como el WhatsApp, los cuales no permiten que se concentren y, por ende, tienen un aprendizaje limitado.

"También es salud mental la autoeficacia y el sentido de motivación. La gente que está desmotivada deja de estudiar, deserta y luego se siente muy mal. En el caso de la autoeficacia, cuando tu aprendes tu cerebro dice 'soy capaz, soy competente y puedo continuar' y eso te va empujando hasta terminar la carrera".

Algunas estrategias que pueden implementarse desde las instituciones educativas para promover una buena salud mental en sus estudiantes son crear programas de prevención, de diagnóstico y de intervención, para crear una concientización hacia lo importante que es conservar la salud mental, física y social.

La doctora Morales Martínez concluye: "cuando un estudiante tiene equilibrada su mente es más paciente y considerado con los demás; crea un ambiente de amabilidad y eso le ayuda a estar bien; cuando no lo está, tiene un proceso de depresión, de frustración y se enoja fácilmente, y cuando interactúa con sus compañeros, con el maestro o la maestra, hay roces y eso hace que el ambiente se vaya negativizando. Por eso es importante tener un soporte social y crear relaciones o vínculos que le permitan ir hacia adelante".

Si sufres algún periodo de depresión, estrés o ansiedad, la UNAM cuenta con el Programa de Atención Psicológica a Distancia, el teléfono es 55 50 25 08 55 o también se puede consultar: https://saludmental.unam.mx/.

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Denys González Cordova, Ernesto Núñez Flores, Roberto Ramírez García, Julio César Romero Salvador

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Cómo afecta la salud mental en el rendimiento escolar

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Los estudiantes experimentan distintas emociones que influyen en su desempeño académico.

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riesgos en salud mental y variables de proteccion en estudiantes universitarios

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Riesgos en salud mental y variables de proteccion en estudiantes universitarios

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Autoría: Amalia Rodríguez Rodríguez. Dirección de la Tesis: Eloísa Julia Guerrero Barona. Lectura: Universidad de Extremadura en 2023. Tesis doctoral en Dialnet.

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las estrategias usadas fueron las keywords (salud mental y estudiantes universitarios), los filtros (fecha de publicación del 2021 al 2023, idioma: español, paises: Perú y España)

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Las fotos falsas en la crisis de los rohingya

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Las fotos falsas en la crisis de los rohingya

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En septiembre de 2017, el equipo Reality Check de la BBC, que fue creado específicamente para reportear y desvelar historias y noticias falsas, confirmó cómo una serie de imágenes engañosas "recrudecieron" la crisis de los rohingya en Myanmar.

Se trata de fotos y videos de conflictos que ocurrieron hace décadas, como la guerra de Ruanda, y que se usaron como propaganda para acusar de violentos a los rohingya.

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Fuente de la imagen, Jason Redmond/TED

Pie de foto,

Olga Yurkova habló en el evento TED 2018 sobre la importancia de frenar las noticias falsas en Ucrania.

"Si una historia es demasiado emocional o dramática, es probable que no sea real. La verdad suele ser aburrida", afirmó la periodista ucraniana Olga Yurkova durante la charla inaugural de TED 2018 que tuvo lugar este mes en Vancouver, Canadá.

En su conferencia, la activista contra las noticias falsas -cofundadora del sitio StopFake - dijo que las informaciones fraudulentas son "una amenaza para la democracia y la sociedad".

" Ucrania lleva cuatro años sujeta a la propaganda rusa. Pero las noticias falsas están ocurriendo en todo el mundo", aseguró.

"La gente ya no sabe lo que es real y lo que es falso, muchos han dejado de creer. Y eso es incluso más peligroso".

Yurkova lanzó StopFake en 2014 para abordar el problema en Ucrania. Desde entonces, el grupo ha evolucionado hasta convertirse en una sofisticada organización de comprobación de hechos en 11 idiomas.

La gente ya no sabe lo que es real y lo que es falso, muchos han dejado de creer en todo. Y eso es incluso más peligroso

Olga Yurkova, fundadora de StopFake

Hasta la fecha, ha revelado más de 1.000 historias engañosas en Ucrania y ha enseñado a más de 10.000 personas de todo el mundo a reconocer cuándo una noticia es falsa.

Todo comenzó con un evento especialmente macabro publicado por medios estatales rusos que tuvo grandes repercusiones en el conflicto con Ucrania... y que nunca llegó a suceder.

1. "El niño crucificado" en Ucrania

En esta noticia distribuida por medios rusos hablaba de Galyna Pyshnyak, una mujer que decía ser una refugiada rusa. Pero Pyshnyak era en realidad la mujer de un militante prorruso.

"Una refugiada de Sloviansk recuerda cómo un niño pequeño y la esposa de un miliciano fueron ejecutados frente a ella", tituló el canal estatal Channel One Russia el 12 de julio de 2014, en medio de la recién estallaba guerra del Donbás (este de Ucrania).

Pie de foto,

Galyna Pyshnyak decía ser una refugiada, pero más tarde se descubrió que era la mujer de un militantea favor de Rusia.

La mujer aseguraba entre llantos que los soldados ucranianos habían crucificado públicamente a un niño de tres años en frente de su madre "como si fuera Jesús", mientras el pequeño gritaba, sangraba y lloraba.

"La gente se desmayaba. El niño sufrió durante una hora y media y después murió. Luego fueron por su madre", relató.

Pero todo era mentira.

De hecho, no solo no ocurrió, sino que el lugar también fue inventado: "Dijeron que el ejército acorraló a los residentes locales en la Plaza Lenin, en la ciudad de Sloviansk, pero esa plaza no existe", cuenta Yurkova.

A pesar de ello, este episodio tuvo gran alcance y fue reflejado en varios estudios como un ejemplo de "desinformación" en los medios modernos de comunicación de masas.

Para Rusia, esta noticia fue "una buena pieza de propaganda", escribió el periodista Andrew Kramer en un artículo que publicado por el diario estadounidense The New York Times en febrero de 2017.

Fuente de la imagen, Getty Images

Pie de foto,

Varios analistas dicen que las noticias falsas han jugado un papel clave en la guerra entre Rusia y Ucrania.

"Durante la crisis de Ucrania en 2014, noticias manipulativas y a menudo totalmente inventadas fueron vertidas desde la televisión rusa y desde páginas web a periódicos locales favorables".

La historia del niño crucificado no solo logró engañar a muchos en Ucrania y Rusia, sino que también motivó a que "tomaran las armas", dijo Yurkova.

Por eso, advierte, las noticias falsas "son una amenaza para la democracia y la sociedad".

2. La niña de Kuwait y la invasión de Irak

Otro ejemplo de desinformación que dio la vuelta al mundo tiene como protagonista a otra menor de edad: Nayirah, una niña kuwaití de 15 años que denunciaba las atrocidades cometidas por los invasores iraquíes en su país.

Ocurrió en 1990, unos meses después de que el entonces presidente de Irak, Saddam Hussein, invadiera de Kuwait. En Estados Unidos, el presidente George Bush había fijado un plazo límite para que el ejército de Irak se retirara.

Pie de foto,

Nayirah al Ṣabaḥ relató un brutal testimonió que inclinó la balanza de la opinión pública estadounidense a favor de la guerra de Irak.

En aquel momento, la opinión pública estadounidense estaba dividida y se inclinaba más bien hacia la no intervención.

Pero entonces Nayira se presentó ante el Congreso de Estados Unidos con un brutal relato en el que aseguraba que los soldados sacaban a bebés prematuros de las incubadoras en uno de los hospitales kuwaitíes donde dijo que era voluntaria.

"Se llevaron las incubadoras y dejaron a los bebés muriéndose tirados en el frío suelo", aseguró compungida y entre lágrimas.

El impacto de su testimonio fue tal que muchos en Occidente se convencieron de que era necesario desalojar por la fuerza a las tropas de Sad d am Hus s ein.

Pero, en realidad, se trataba de un testimonio que había sido preparado por una agencia de relaciones públicas en Estados Unidos vinculada a la monarquía kuwaití, según reveló una investigación de Amnistía Internacional, Humans Right Watch y periodistas independientes.

La niña resultó ser la hija de Saud Nasir al Sabah, el embajador de Kuwait en Washington.

"Dura unos 3 minutos y todavía es un testimonio poderoso", le contó a BBC Mundo James Garvey, autor de The Persuaders: The hidden industry that wants to change your min d(Los persuasores: la industria oculta que quiere cambiar tu opinión).

Las palabras de Nayira fueron repetidas una y otra vez por los senadores estadounidenses y por medios de comunicación. Finalmente, el país votó a favor de participar en la guerra.

"La historia (de Nayira) probablemente contribuyó a inclinar la balanza a favor de la guerra", sostiene Garvey.

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Título del video,
15 años de la Guerra de Irak: ¿quiénes justificaron y quiénes se opusieron al inicio de la invasión que dividió al mundo?

3. Las fotos falsas en la crisis de los rohingya

En septiembre de 2017, el equipo Reality Check de la BBC, que fue creado específicamente para reportear y desvelar historias y noticias falsas, confirmó cómo una serie de imágenes engañosas "recrudecieron" la crisis de los rohingya en Myanmar.

Se trata de fotos y videos de conflictos que ocurrieron hace décadas, como la guerra de Ruanda, y que se usaron como propaganda para acusar de violentos a los rohingya.

De hecho, esas fotos precedieron a un incremento de la violencia en el norte del país, explicó la BBC.

" Fue muy espantoso y difamatorio, y en gran parte errado", declaró Jonathan Head, corresponsal de la BBC en el Sureste Asiático.

Pie de foto,

Esta foto fue tomada en Bangladesh en 1971 pero se compartió en las redes sociales para describir a los rohingya como "terroristas".

"Los rohingya se han enfrentado a décadas de persecuciones en Myanmar, donde se les niega la ciudadanía", explicó.

De acuerdo con Head, "la información es muy vaga y los periodistas tienen un acceso muy limitado en la región", lo cual habría propiciado la dispersión de imágenes falsas.

El primer ministro turco, Mehmet Simsek, fue una de las personas que tuiteó esas imágenes. Después pidió disculpas, pero el post original ya había sido compartido más de 1.600 veces.

"Hay una frenética guerra en las redes sociales alrededor de los rohingya. Yo mismo he sido bombardeado con imágenes muy desagradables en las que se muestran a víctimas de masacres, muchas de las cuales son difíciles de verificar", explicó Head.

"Obtener una imagen real de lo que está ocurriendo llevará mucho tiempo, dado el poco acceso de observadores neutrales en la zona", agregó.

"Pero las campañas de desinformación en las redes sociales endurecerán las actitudes de ambos lados y es muy probable que empeoren el conflicto".

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3 noticias falsas que propiciaron guerras y conflictos alrededor del mundo - BBC News Mundo

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"Si una historia es demasiado emocional o dramática, es probable que no sea real. La verdad suele ser aburrida", afirmó la periodista ucraniana Olga Yurkova durante la charla inaugural de TED 2018 que tuvo lugar este mes en Vancouver, Canadá.

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Alexandra Frances Villarreal Vilca:

Es una noticia falsa debido a que las imágenes presentadas como representativas de la situación en realidad no corresponden a los eventos reales que se están reportando.

Ante ello, es fundamental verificar la autenticidad de las fuentes y las imágenes antes de creer en su veracidad y difundirlas para evitar contribuir a la propagación de información falsa.

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La fuente de las imágenes era incierta (redes sociales) y la información sobre estas no era neutra sino con el objetivo de incrementar la violencia y la idea de terrorismo entre estos pueblos.

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este noticia es un ejemplo de desinformación deliberada que se utiliza para manipular la información publica y crear una narrativa falsa, esta imágenes amplificaron el sufrimiento de las personas afectadas y distorsionaron la percepción de la realidad

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Es una noticia falsa porque presenta diversas imagenes que no tienen relevancia con el texto mostrado, así mismo es una desinformación hacia el público

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Maricarmen Escobar

Mishelle Benigno

Alexandra Villcarreal

Ariana Rondán