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Revisar el celular

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Tener comunicación

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obligar a tener relaciones.

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Saltarse las comidas

Consumir comida "Chatarra" en exceso

Seguir dietas estrictas, y generar trastornos alimenticios

por la obsesión de comer únicamente saludable.

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Obligar a tener relaciones.

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Confiar en el otro

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-Saltarse "algunas" comidas.

-No comer en caso de no tener hambre

-Obsesión con el peso

-Odiar la idea de pesarse

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Alejarlo de sus amigos

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Comer frutas y verduras diariamente

Beber suficiente agua durante el día

Moderar el consumo de sal, azúcar y grasas

Comer en horarios y porciones adecuadas

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Respeto mutuo.

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Ser compañero.

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Autolesión, pensamientos negativos recurrentes.

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Cuidar la privacidad

Limitar el tiempo en redes sociales

Actuar con respeto en internet

Educarse sobre el tema

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Situaciónes estresantes, no pedir ayuda profesional, tratar de evitar el aislamiento.

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Pedir ayuda profesional, comunicación con personas cercanas, ejercicios físicos.

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-Ir al psicólogo y hablar sobre mis emociones y sentimientos.

-Consultar con un nutricionista mis comidas.

-Tratar de no sobrepensar a la hora de comer.

-Si tengo alguna duda la consulto con alguien de mi entorno.

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Te pueden ayudar a aprender cosas útiles para tu vida cotidiana

Te puede ayudar a expresarte en videos o comentarios

T ayuda a conocer tu cuerpo y demás cosas