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Une exploitation de 2000 m2 à Faaroa entretenue par Mami Liliane qui utilise uniquement de l'engrais de poisson comme fertilisant .

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Sortie exceptionnelle avec la présence du vice meilleur chef de Polynésie: Franck David

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Sortie exceptionnelle avec la présence du vice meilleur chef de Polynésie: Franck David

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Pour cette dernière sortie, les élèves de 201 ont eu le privilège d'échanger avec Franck David, chef cuisinier du restaurant gastronomique Le Lotus et disciple d'Escoffier (Association international promouvant la culture gastronomique dans le monde).

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Une tarodière destinée à la consommation, vente et au concours agricole

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Une tarodière destinée à la consommation, vente et au concours agricole

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Des légumes et fécules qui seront directement utilisés au cours de cuisine.

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Atelier: Qu'est-ce qu'une assiette équilibré?

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Atelier: Qu'est-ce qu'une assiette équilibré?

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Objectif: apprendre à manger sainement

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Merci Papi RUA et mami Liliane pour les ramboutons.

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6 élèves ont été formés par Poema pour préparer des plats équilibrés et sains puis pour coacher leurs camarades.

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Intervention sur la prévention contre le diabète (25/11)

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Intervention sur la prévention contre le diabète (25/11)

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Atelier animé par Mme TIATOA Sylvana, responsable Cellule Promotion Santé des Iles-Sous-Le-Vent

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Atelier animé par Mme TIATOA Sylvana, responsable Cellule Promotion Santé des Iles-Sous-Le-Vent

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Intervention sur l' alimentation équilibrée (28/11)

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Intervention sur l' alimentation équilibrée (28/11)

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Objectif: Réaliser 2,3km avec un dénivelé de 200m le plus rapidement possible.

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Fournir un gros effort sur une longue durée: 10/10 pour Vatina

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La stèle Boubée face à Bora Bora et Tahaa

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Déplacement éco-responsable vers CAPT&FIT 

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Déplacement éco-responsable vers CAPT&FIT 

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2km à pieds pour se rendre sur site.
Sécurité oblige: Hors agglomération, les piétons se déplacent à gauche selon le sens de circulation des véhicules qui arrivent ainsi de face.

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Au signal donnée, celui qui réussit à saisir le poids en premier est dispensé de gage.

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Calendrier prévisionnel des activités et interventions

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Calendrier prévisionnel des activités et interventions

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Explications d’Allan FROTEY, coach sportif et gérant de CAPT&FIT.

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1. Identifier le genre (Garçon ou Fille).
2. Indiquer son âge, sa taille et son poids.

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La courbe de corpulence permet d'identifier les enfants obèses ou risquant de le devenir :

L'enfant est obèse si l'IMC est supérieur au 97 ème percentile.

L'IMC augmente la première année, puis diminue jusqu'à 6 ans et augmente à nouveau. Cette remontée qui a lieu en moyenne à 6 ans est appelée rebond d'adiposité. Plus le rebond d'adiposité est précoce et plus le risque d'obésité augmente.

Un changement de couloir vers le haut est un signe d'alerte.

Mise en garde

Ne mettez pas votre enfant au régime sans consulter un médecin au préalable.

L'analyse et l'interprétation des données proposées par imc.fr doivent impérativement être effectuées par un Professionnel de Santé (médecin traitant, pédiatre, médecin scolaire,...).

Lien externe
Calculer l'IMC d'un adulte

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IMC enfant et IMC adolescent : calcul et informations

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La courbe de corpulence permet d'identifier les enfants obèses ou risquant de le devenir : L'enfant est obèse si l'IMC est supérieur au 97 ème percentile. L'IMC augmente la première année, puis diminue jusqu'à 6 ans et augmente à nouveau. Cette remontée qui a lieu en moyenne à 6 ans est appelée rebond d'adiposité.

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Quelques étirements pour assouplir les muscles...

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Explications d’Allan FROTEY, coach sportif et gérant de CAPT&FIT.

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Objectif: Comparer l’évolution de son IMC  au cours de l’année après mise en pratique des conseils différents intervenants

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Puis c'est reparti...

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Explications par deux agriculteurs labellisés "bio pasifika"

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Objectif: Réaliser une meilleur performance que la 1ère randonnée

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A venir: Prise de mensuration n°2 le 09/06 

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A venir: Prise de mensuration n°2 le 09/06 

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Réaliser des squats lestés en suivant les paroles d’une musique

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Remerciement à Poema et son équipe pour la transmission du savoir, à la mairie de Taputapuatea pour l'utilisation des locaux et le transport, ainsi qu'à Mme CLABECQ et M. BAZELAIRE pour leur participation.

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2ème séance: Apprendre le soulevé de terre

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2ème séance: Apprendre le soulevé de terre

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Échauffement avant le SOULEVE DE TERRE

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Échauffement du corps en musique

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Journée de prévention Diabète et Obésité (20/04)

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Dans le cadre de la journée de prévention (Diabète, Obésité, Maladies cardiovasculaire) animé par le Dr BOISSIN et les membres de l'Association des Diabétiques et Obèses de Polynésie et avec la coordination de notre infirmière NANAI Linda, les élèves de la 201 ont pu réinvestir les notions et conseils reçus par les différentes interventions du projet Healthy Class.

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Visite de la ferme VAIHUTI FRESH avec Thierry LISON

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Visite de la ferme VAIHUTI FRESH avec Thierry LISON

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Une immersion dans une micro-ferme biologique exploitant les principe de la permaculture.

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Conseils pour l'exécution par Manarii EDMONDS (nouveau gérant de Captain Fit)

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Consigne: chercher son maximum pour réaliser une série de 5 répétitions

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La plus belle performance chez les filles

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La plus belle performance chez les filles

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Mihinoa SUHAS a soulevé 95kg

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Objectif: Ressentir les efforts supplémentaires fournis par une personne en surpoids

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La culture en serre pour couvrir la production sur l'année

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La culture en serre pour couvrir la production sur l'année

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La saison des pluies n'est pas l'idéale pour la culture des légumes. La culture sous serre permet de palier à ce problème.

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La plus belle performance chez les garçons

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La plus belle performance chez les garçons

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Puaitua TEHEIPUARII a soulevé plus de 160kg

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A venir: Séance n°3 initiation au CROSSFIT le 08/06

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A venir: Séance n°3 initiation au CROSSFIT le 08/06

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A venir: Cooking class + Vaihuti Fresh le 05/05

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A venir: Cooking class + Vaihuti Fresh le 05/05

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Remerciement à Manarii pour toutes les séances de l'année et à Florise pour son accompagnement.

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On évite d'arroser les feuilles des pieds de tomates pour éviter l'apparition de maladie. L'irrigation se fait à l'aide de tuyau à ras du sol en gouttes à gouttes.

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L'eau de la rivière pompée est stockée dans des citernes.

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L'eau des usagers étant chlorée, elle nuit aux bactéries du sol qui participe à la fertilité du sol.