# data[].attributes.headline
Applicatie 1: Monash University FODMAP Diet

# data[].attributes.subject
Applicatie 1: Monash University FODMAP Diet

# data[].attributes.body
INHOUD
Deze applicatie werd ontwikkeld door onderzoekers van The Monash University. De bedoeling van deze applicatie is om personen met het prikkelbare darmsyndroom die het laag FODMaP-dieet volgen te ondersteunen. Je vindt er per voedingsmiddelengroep een enorm ruim aanbod aan producten terug. Per product wordt aangeduid welke FODMaP's aanwezig zijn. Je kan als patiënt ook aanduiden welk FODMaP's je moet laten. De applicatie geeft dan enkel producten die geen klachten veroorzaken weer.

DOELGROEP
Personen met het prikkelbare darmsyndroom (IBS)

KOSTPRIJS
13 euro (VISA)

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De applicatie is overzichtelijk. In het begin is het wat zoeken waar alles staat. De grootste moeilijkheid is dat de applicatie volledig Engelstalig is. Hierdoor is het moeilijker om snel een voedingsmiddel op te zoeken.

POSITIEVE ASPECTEN
De applicatie bevat enorm veel productinformatie. In een oogopslag krijg je te zien of een product al dan niet 'mag' in het dieet. Je kan de applicatie ook volledig personaliseren. Het is een enorme hulp voor iemand die dit dieet moet volgen.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
Aangezien de applicatie ontwikkeld is in Australië ontbreken er ook veel producten. Er staan ook veel producten in de applicatie die in België onvindbaar zijn.

NUT VOOR DE DIËTIST
De applicatie is een must-have voor iedere diëtist die personen begeleid met het laag FODMaP-dieet. Het geeft inspiratie naar producten en recepten, maar helpt je ook up-to-date te blijven. Daarnaast raden we zeker ook aan deze applicatie telkens mee te geven aan cliënten die dit dieet volgen.

# data[].attributes.body
Nadat we de vier applicaties over het FODMAP-dieet vergeleken hebben is onze conclusie dat....

# data[].attributes.body
INHOUD
De Voedselintoleranties app is een hulpmiddel voor iedereen die zich moet houden aan een beperkt dieet als gevolg van voedselintoleranties of allergieën. Het bevat een uitgebreide voedingslijst met meer dan 1000 voedingsmiddelen, tabellen met de belangrijkste gegevens en gedetailleerde opmerkingen voor de beoordeling van de tolerantie. De app bevat 14 intoleranties, waaronder ook de gluten- & lactose-intolerantie.

De app werd ontwikkeld door Baliza GmbH, een klein bedrijfje dat zich toespitst op het ontwikkelen van voedingsapps die voedingsadviezen op maat geven voor mensen met speciale behoeften.

DOELGROEP
Mensen met één van volgende intoleranties/aandoeningen: histamine intolerantie, mastocytose, een FODMAP-dieet voor het prikkelbare darm syndroom, fructose malabsorption, sorbitol intolerantie, lactose intolerantie, salicylaat intolerance of coeliakie.

KOSTPRIJS
Gratis:

Basisinformatie over 8 van 14 verschillende intoleranties

Database met meer dan 1000 voedingsmiddelen

Gedetailleerde artikelen over voedselintoleranties

Boodschappenlijst

Creëren van drie recepten

Persoonlijke notities, beoordelingen en favorieten

Gratis blog met interessante artikelen

Directe link naar Wikipedia-artikelen

Geen internet verbinding nodig

Gedeeltelijke vertaling voor Nederlands

Voedingsfeiten: €4,99

45 voedingswaarden ontgrendelen

PRO versie: €18,99

Activering van gedetailleerde opmerkingen en alle gegevens

Filter- en sorteerfunctie

Receptfunctie met calculator

Toegang tot alle 14 intoleranties en 13 extra allergenen

Instelbare portiegroottes

Beoordeling op basis van het totale suikergehalte

Eenmalige koop, geen abonnement

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De voedingsmiddelen zijn overzichtelijk gerangschikt per voedingsmiddelencategorie. Na het aanduiden van de intolerantie kan je meteen zien welke voedingsmiddelen best wel/niet gegeten worden. Dit wordt aangeduid met de kleuren groen, geel en rood. Bovendien kan je bij elk voedingsmiddel zelf notities toevoegen, de kleur wijzigen (naargelang eigen ondervindingen of ernst van de intolerantie), dit in het winkelwagentje plaatsen en het aanduiden als favoriet. Tot slot is de app beschikbaar in 5 talen, waaronder ook Nederlands.

POSITIEVE ASPECTEN
De app bevat een zeer uitgebreide lijst van voedingsmiddelen. In een oogopslag krijg je te zien of een product al dan niet afgeraden worden voor een bepaalde intolerantie. Je kan de app personaliseren door opmerkingen toe te voegen of kleuren aan te passen. Het is een efficiënte leidraad voor personen met intoleranties.

De app behaalde enkele relevante awards:

Best Allergy Apps of the Year 2020 (Healthline)

Beste App in de categorie Gezondheid (Focus Money)

Digital Health Heroes Award 2018 & 2021 (MeinAllergiePortal)

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
De lijst met voedingsmiddelen is nog niet volledig (vb. gevogelte, gyros, bepaalde dranken, ...). Sommige vertalingen zijn niet helemaal correct. Sommige producten worden in België niet geconsumeerd en zijn minder relevant.

NUT VOOR DE DIËTIST
Deze app zou elke diëtist die personen begeleid met een intolerantie moeten kennen. Het biedt niet alleen een concrete, algemene leidraad voor de specifieke intolerantie, maar het kan ook gepersonaliseerd worden. Personen kunnen het echt als werkinstrument gebruiken en alles aanpassen naargelang hun eigen ervaringen. Kortom, een aanrader voor elke persoon met een intolerantie.

# data[].attributes.body
Inhoud

De eat glutenfree app is een hulpmiddel voor personen die een strikt glutenvrij dieet dienen te volgen wegens de aandoening Coeliakie. Men vind er informatie omtrent de darmaandoening zelf, alsook gratis glutenvrije maaltijdplanners(diabetes, pediatrie, senior, mediterraan) en interessante onderzoeken(artikels) omtrent de aandoening. Ook is er een test beschikbaar om uw risicoprofiel te bepalen voor het al dan niet ontwikkelen van de darm aandoening.

Deze app werd ontwikkeld door de Celiac Disease foundation.
Sinds de oprichting in 1990 heeft de Celiac Disease Foundation internationale initiatieven gefinancierd en uitgevoerd op drie belangrijke gebieden om een einde te maken aan het lijden dat coeliakie veroorzaakt: medisch onderzoek, voorlichting aan patiënten en zorgverleners, en beleidsbeïnvloeding.

Doelgroep

Mensen met Coeliakie alsook personen die meer wetenschappelijke info wensen te verschaffen omtrent glutenvrij eten wegens een sensitiviteit voor gluten.

Kostprijs

Gratis app

Gebruiksvriendelijkheid

Deze applicatie omvat zeer veel interessante wetenschappelijk onderbouwde informatie. Voor personen die weinig kennis hebben omtrent FODMAP'S en bepaalde medische termen, kan het moeilijk zijn om alles juist te interpreteren. Voor gezondheidsmedewerkers en therapeuten is het een uiterst geschikte informatiebron. De hele applicatie is Engelstalig. Niet steeds ideaal voor iedereen dus.

Positieve aspecten

-Wetenschappelijke info omtrent de aandoening
-Online shop verbonden voor lokale bevolking
-Financiering van internationale initiatieven omtrent Coeliakie
-Voorlichting, gedragsbeïnvloeding op medisch niveau door verschillende gezondheidsmedewerkers.

Bedenkingen/verbeterpunten

De online vragenlijst omtrent uw risicobepaling is geen ideale maatstaf voor het ontwikkelen of het al dan niet hebben van Coeliakie. Bijkomende onderzoeken zijn nodig. Mensen kunnen deze resultaten gemakkelijk fout interpreteren.

Nut voor de diëtist

Wat achterliggende informatie(artikels, menu planners, wetenschappelijke info) betreft omtrent de aandoening is het zeker en vast een nuttige app wereldwijd. De shop functie is louter in de US te gebruiken. Wij zouden deze app onder andere wel vermelden aan onze patiënten die gerichte info willen verschaffen i v m Coeliakie.

# data[].attributes.body
Inhoud
Find Me Gluten Free vormt een gids voor mensen met een glutenvrij dieet. De app helpt om restaurants, bars, cafés en winkels te vinden met een glutenvrij aanbod. Hiervoor kan je zoeken welk aanbod er is in de buurt of op een andere specifieke locatie, zowel om ter plekke te eten als takeout of zelfs thuis bezorgd.

Per bedrijf kan je vervolgens via de app menu's raadplegen, contact opnemen of een routebeschrijving opvragen.

De app biedt ook een eetkaart aan met uitleg over het glutenvrije dieet en welke voedingsmiddelen gluten bevatten. Dit kan gebruikt worden als educatie voor de gebruiker, maar ook om aan de ober te tonen.

Doelgroep
Mensen met glutenintolerantie.

Kostprijs
De app is gratis te downloaden. Voor de premium versie "most celiac friendly" betaal je €19,99 per jaar. De app bevat ook uitleg waarom dit betalend is. Door te betalen zijn er enkele extra functies mogelijk:

Geen adds

Makkelijker om de meest coeliakie-vriendelijke bedrijven te vinden

Een filter voor welke zaken dit moment open zijn

Een filter welke zaken er zijn in de richting waarnaar je gaat.

Gebruiksvriendelijkheid
De app is gebruiksvriendelijk door een duidelijke inhoudstabel met de verschillende opties: wat is open, beste beoordelingen, dichtst, op een specifiek adres, takeout, bezorging, per categorie, ontbijt en lunch.

Daarnaast is de app gelinkt aan Google, waardoor de indeling van de informatie per bedrijf volledig en herkenbaar is. Alle belangrijkste gegevens per zaak zijn direct te zien.

Positieve aspecten
Per bedrijf is er een duidelijk overzicht met de beoordelingen, het adres en de afstand van de huidige locatie, de prijsklasse, welke glutenvrije opties er zijn en wat mogelijk is: buitenplaatsen/ takeout/ bezorging/ online bestellen.

Je kan als gebruiker gemakkelijk zelf een algemene beoordeling plaatsen door middel van sterren. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om de "safety" aan te duiden aan de hand van hartjes. Daarmee is te zien of de zaak strikt rekening houdt met glutenvrije diëten of dat je beter extra informatie vraagt ter plekke.

Ook positief is dat je kan zoeken naar een locatie of naar een soort maaltijd. Daarnaast kan je de kaart openen, waarop meer visueel is waar veel opties zijn en waar minder.

Ten laatste kan je bedrijven aan "jouw collectie" toevoegen zodat je kan teruggrijpen naar deze zaken als je een volgende keer geen keuze kan maken.

Bedenkingen/ verbeterpunten

Het was niet onmiddellijk duidelijk wat de "safety"-beoordeling inhield. Na wat doorklikken was wel af te leiden wat het betekent. Misschien zou het beter zijn o
m bij de inhoudstabel een tabblad met info toe te voegen, waar de specifieke functies uitgelegd worden.

De premium functie lijkt duur voor welke extra opties maar aangeboden worden.

Nut voor de diëtist
Deze app is nuttig voor de diëtist doordat het educatiemateriaal bevat wat glutenintolerantie inhoudt en wat de cliënt wel en niet mag eten. Het is ook handig om mee te geven zodat de cliënt gemakkelijker uitstappen en reizen kan plannen zonder zich zorgen te moeten maken waar te eten. De diëtist zelf kan deze app ook bijhouden en aan de hand van de beoordelingen tips geven aan klanten welke zaken goed in de markt liggen en welke beter te vermijden zijn of waar zorgvuldig mee moet omgegaan worden.

# data[].attributes.body
INHOUD
Droobi Health is een gezondheidsapp in eerste plaats ontwikkeld voor diabetespatiënten. Deze app kan de communicatie tussen patiënten en medische teams verbeteren. Dit kan op zijn beurt de betrokkenheid en het zelfmanagement van de patiënt vergroten.

De patiënt kan chatten met een gezondheidscoach en ontvangt gerichte ondersteuning wanneer hij/zij die nodig heeft. Een voorbeeld is een maaltijd plan of een activiteitenplan.

De patiënt kan doelen opstellen voor elk aspect van zijn/haar gezondheid en welzijn. De app houdt de voortgang duidelijk bij.

Met Droobi houdt de patiënt gemakkelijk beweging, gewicht, bloeddruk en suikerspiegel bij. Je kan ook je maaltijden toevoegen door een foto te nemen. De app scant wat er op jouw bord ligt en berekent de voedingswaarde.

DOELGROEP
-       Diabeten

-       Patiënten met prediabetes

-       Vrouwen met zwangerschapsdiabetes

-       Patiënten met hypertensie

-       Personen die op hun gewicht willen letten, gezond willen leven of willen afvallen

KOSTPRIJS
10,99/maand (premium)

132/ jaar

Nu 52,99/ jaar, soms ook gratis proefmaanden

-> Wordt gezien als investeren in je gezondheid

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Eenvoudig opgesteld. Kan worden verbonden met verschillende gezondheidsapps, sensoren en sporthorloges. Veel tips & weetjes. Handig schema om je verloop te volgen. Toch vraagt het in het begin wel een inspanning om ermee aan de slag te gaan.

POSITIEVE ASPECTEN
Kan handig zijn als de patiënt het zelf gemakkelijk vindt om alles online bij te houden. Geeft mooie grafieken weer. Ook gemakkelijk om voeding te bekijken van enkele dagen ver. Er worden heel wat korte artikels aangeboden over tips&tricks bij een gezond leven.

BEDENKINGEN
Patiënten zijn minder gemotiveerd als de persoonlijke bezoeken worden vervangen door gesprekken of telefoontjes op afstand (bij consultaties met gezondheidscoach van Droobi). Het kan veel tijd kosten voor de patiënt om alle ingenomen voeding aan de app toe te voegen. De app geeft te veel meldingen. Bloedsuikermetingen worden niet automatisch geüpload en het is ook niet mogelijk om de meting van voorgaande dagen te uploaden. App, gesprekken en chats zijn in het engels.

Reclame en onderzoeken rond deze app zien er mooier uit dan de app is in de realiteit.

NUT VOOR DE DIËTIST
Niet aangeraden. De app werkt met zijn eigen gezondheidsprofessionals. De beperkingen wegen te veel door. Er zijn andere apps die gemakkelijk beweging, gewicht, bloeddruk en suikerspiegel bijhouden en gratis zijn.

Extra
Abd-alrazaq, A. A., Suleiman, N., Baagar, K., Jandali, N., Alhuwail, D., Abdalhakam, I., Shahbal, S., Abou-Samra, A. B. & Househ, M. (2021). Patients and healthcare workers experience with a mobile application for self-management of diabetes in Qatar: A qualitative study. Computer Methods and Programs in Biomedicine Update, 1, 100002. https://doi.org/10.1016/j.cmpbup.2021.100002

# data[].attributes.body
Inhoud
- Deze applicatie bevat eenvoudige kinderrecepten zowel gezond als ongezond en voedingsinformatie. Aan de hand van Engelstalige video's worden de recepten uitgelegd.
Doelgroep
- Ouders en kinderen
Kostprijs
- Gratis te downloaden
- Premium
- halfjaarlijks € 40,99
- met korting € 40,99
- maandelijks € 11,99
Gebruiksvriendelijkheid
- Het is handig dat er een zoekfunctie is, maar er is geen duidelijk overzicht van de verschillende recepten. Er zijn namelijk "blokken" waaruit je moet kiezen voorbeeld "Pizza Rolls". Als je hierop klikt, krijg je 1 filmpje met daaronder andere gelijkaardige recepten zoals "Pizza Nuggets", Chicken Pizza Rolls",... in plaats van 1 duidelijk overzicht met verschillende recepten.
Positieve aspecten
- De recepten zijn duidelijk afgestemd op kinderniveau. Het is leuk voor de kinderen dat er filmpjes gebruikt worden.
Bedenkingen/verbeterpunten
- Er zijn geen uitgeschreven recepten. De filmpjes zijn in het Engels met Engelse ondertiteling.
- Als je na het downloaden je profiel aanmaakt, moet je aangeven wat je kookniveau en doelen zijn. Als je deze aanpast verandert er toch niks aan je overzicht.
- Indien je op een recept drukt, is er geen knop om terug te keren. Je moet telkens op de homeknop drukken.
- Er is veel reclame tussen de recepten.
- De meeste recepten zijn geen volwaardige maaltijden, voorbeeld "mug cakes", "pop tarts", 'pizza rolls", "cookies", "snack specials", "yoghurt bites",...
Nut voor de diëtist
- Een diëtiste kan er inspiratie uithalen. We zouden de app niet aanraden aan cliënten omdat het onoverzichtelijk is en de meeste recepten bevatten veel bewerkte producten.

# data[].attributes.body
INHOUD
Baby Nursing is een eenvoudig te gebruiken app die je helpt bij het volgen van de vooruitgang van je baby op allerlei vlakken. Bekijk gedetailleerde en nuttige informatie over je borstvoeding: meest recente borstvoeding, dagelijkse gemiddelden, cumulatieve totalen en grafieken. Voeg foto's, geluid en video toe om te zien hoe je baby groeit en zich ontwikkelt. Volg je locatie om te weten waar je je baby hebt gevoed. Registreer de lengte, het gewicht en de hoofdomtrek van je baby en bekijk ze allemaal op onze uitgebreide groeigrafiek. Leg de duur van het voedingsmoment vast adhv een timer. Registreer de positie van het kind tijdens het voeden, gewicht voor en na voeden, met welke borst werd gevoed, hoeveel melk (cl) de baby binnenkreeg etc. Geef andere zaken zoals pampers, slaap, badtijd en beweging enzovoort in. Leg dagelijkse gebeurtenissen, mijlpalen en speciale momenten van je baby vast. Maak een back-up van je gegevens om ze nooit te verliezen. Synchroniseer uw gegevens met wie je wil.

DOELGROEP
Moeders met zuigelingen/ kinderen.

KOSTPRIJS
De app downloaden is gratis. In de app zelf krijg je de mogelijkheid om een premium abonnement te nemen €6,99 (eenmalig te betalen).

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is eenvoudig te gebruiken. Bevat geen grote tekstblokken. Duidelijk overzicht van verschillende registratie mogelijkheden. Ook mogelijkheid tot exporteren van registraties in een gemakkelijk PDF-document.

POSITIEVE ASPECTEN
- Bij het inloggen op de app kan je jouw voorkeur aan meeteenheden instellen (kg,cm,°C, ...)

- Je kan aangeven met welke borst (L of R) gevoed werd

- Je kan een back-up van je gegevens maken zodat ze niet verloren geraken

- Je kan de gegevens synchroniseren met je omgeving

- Indien de baby medicatie krijgt, kan je deze registreren en kiezen om hiervoor meldingen te krijgen op het tijdstip dat deze dient te worden toegediend

- Voor de vaccinaties kan je kiezen in welk land dat je woont en worden de vaccinaties weergegeven die dienen worden toegediend.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
-  de app is in het engels en er is geen mogelijkheid deze in het nederlands te zetten

-  App bevat reclame
- In meerdere recensies gaven bezoekers aan dat al hun bijgehouden informatie is verloren gegaan doordat de app crashte.

NUT VOOR DE DIËTIST
De app kan van pas komen bij een diëtist die zich specialiseert in zuigelingen of moeders met zuigelingen. Indien de diëtist het noodzakelijk vindt om te weten hoeveel voeding/slaap een kind krijgt, kan de moeder dit gemakkelijk tracken via de app en zo eenvoudig via een pdf document aan de diëtist bezorgen.

# data[].attributes.attachment_link.title
Baby Breastfeeding Tracker - Apps on Google Play

# data[].attributes.attachment_link.description
Baby Nursing is the best app for tracking your newborn’s activities

# data[].attributes.body
Inhoud
De app is een initiatief van De Stichting Haagse Jeugd Gezond die werd opgericht als een aanvulling op een multidisciplinaire leefstijlinterventie in scholen om het overgewicht bij kinderen (6-14jaar) te verminderen. Deze interventie werd erkend door Rijksinstituut voor Volksgezondheid en milieu (in Nederland).

De homepagina van de app bestaat uit een pad met cirkels die je moet afwandelen om tot het kasteel van een gezonde levensstijl te geraken. Elke dag moet je een bolletje/doel behalen om zo dichter bij het kasteel te komen.  Op dag 14 kom je uiteindelijk bij het kasteel.

Bij de knop ontdek worden er tips/artikels weergegeven voor meer beweging (fit&fun), gezonder te eten (lekker & gezond) en voor zelfvertrouwen en andere psychosociale aspecten aan te pakken (coach). Deze artikels kun je liken/toevoegen aan mijn favorieten en altijd terugvinden onder de knop mijn profiel.

Via de knop Score kun je verschillende aspecten registreren, waardoor men een score kan krijgen, er staat telkens bij vermeld wat de aangeraden hoeveelheid is (aantal stappen, hoeveel beweging, hoeveel water, hoeveel stukken fruit, slaap). Er is ook de mogelijkheid om zelf uitdaging toe te voegen en je BMI te registreren.

Doelgroep
De app is gericht op kinderen tussen 6-14 jaar, maar ook de rest van het gezin (ouders, broers, zussen) kunnen makkelijk betrokken worden.

Kostprijs
Het downloaden van de app is gratis. Er is ook geen extra kostprijs in de app zelf.

Gebruiksvriendelijkheid
Het is heel gemakkelijk in gebruik en opgesteld voor kinderen (pad bewandelen tot een kasteel). Er wordt een soort verhaaltje van gemaakt om kind te gaan motiveren.

Positieve Aspecten
De positieve aspecten aan deze applicatie zijn dat ze volledig afgestemd zijn op kindvriendelijk gebruik. Ook is het een leuk thema met veel kleuren en veel info. Het is eenvoudig om de app te installeren.

Bedenkingen/verbeterpunten
Het is moeilijk om in te loggen en uiteindelijk ging dit wel, door op knop verder gaan te drukken maar dan wordt je eigen email adres toch niet gebruikt. Je kon het kind laten kiezen dat deze wilde afvallen.

De artikels zijn niet echt gefocust op kinderen (deze lezen dit niet graag). We denken dat filmpjes een beter alternatief zijn. Voor ouders zijn deze artikels wel handig.

Nut voor de diëtist
Als diëtist kan het handig zijn om zo een beeld te krijgen over de beweging van een kind. Maar qua voedingsregistratie zou dit niet toepasbaar zijn. Wel motiveert het goed voor een kind in beweging te houden en de tips kunnen zeker ook een meerwaarde bieden.

# data[].attributes.body
Nadat we de vier applicaties over gezonde voeding vergeleken hebben, is onze conclusie dat 'babyverzorging' de beste applicatie is. Deze applicatie die volgens ons het meest hulpvol voor een diëtist, omdat deze zorgt voor het vereenvoudigen van de registratie bij patiënten en dat deze registratie makkelijk tot bij de diëtist kan worden gebracht. De doorslaggevende factoren zijn hier dat de applicatie in het Nederlands is en dat deze ook gratis gebruikt kan worden. De applicatie die qua werking hier heel goed op lijkt is de applicatie 'babynursing'. De reden dat we niet voor deze applicatie als eerste kozen, was omdat deze in het Engels staat en reclame bevat. Doordat deze applicatie gecrasht was en alle informatie verloren is gegaan, zouden we deze applicatie in tegenstelling tot de applicatie ‘babyverzorging’ niet aanraden als diëtist. De applicatie 'Wowijs' is volgens ons een leuk concept, maar er wordt verwacht dat een kind dit op zijn gsm zal bijhouden en invullen en hierbij hebben wij wel onze twijfels of een kind in staat is dit (eerlijk) te doen. De doorslaggevende factoren om de app niet te gebruiken zijn het moeilijk creëren van een account en de mogelijkheid om aan te duiden dat een kind ‘wil vermageren’ bij het creëren van een account en dit kwam bij ons wat verkeerd over. Om een kind als diëtist hiermee te ‘controleren’ is ook niet echt mogelijk, want kind kan aanduiden wat hij/zij wil (ik heb x aantal stappen gezet, ik heb x aantal glazen water gedronken). Wel is het goed dat de app in het Nederlands staat en de lay-out ook volledig aan de doelgroep is aangepast. De minst gebruiksvriendelijke applicatie is volgens ons de 'Kids Recipes'. Dit omdat de gerechten die aangeboden worden niet gezond zijn, ook al wordt dit wel vermeld bij de uitleg in de AppStore. Als diëtist kan men enkel inspiratie opdoen, maar door de vele geraffineerde producten en weinig volwaardige maaltijden is dit niet echt toepasbaar. Nadeel hieraan is ook de chaotische opmaak, waartussen ook de reclame staat, de recepten die niet uitgeschreven staan en dat de applicatie in het Engels is.

# data[].attributes.headline
Applicatie 2: Glucose Buddy Diabetes Tracker

# data[].attributes.subject
Applicatie 2: Glucose Buddy Diabetes Tracker

# data[].attributes.body
Inhoud
De glucose buddy app is een hulpmiddel om de bloedglucose waarde, medicatie en maaltijden te registreren. Je kan met deze app de trends in bloedsuikergehalte, medicatie, beweging, gewicht, A1C waarde, ketonen en bloeddruk bijhouden.

Er staan ook een aantal artikels in de app over hoe je je gewicht onder controle kan houden, hoe om te gaan met stress, hoe je je medicatie moet bijhouden, gezonde leefstijl gewoonten, hoe je gezonder kan eten specifiek voor patiënten met diabetes. Ook staat er informatie in over hoe je je cardiovasculaire gezondheid zo optimaal mogelijk kan houden.

Er is ook een maaltijdplanner genaamd Meal IQ die je helpt met het maken van gezondere maaltijdkeuzes en je beter laat begrijpen hoe maaltijden een impact kunnen hebben op je bloedglucose gehalte. Het werkt als volgt: je maakt een foto van jouw maaltijd. Meal IQ identificeert hoe je bloedglucose veranderd voor en na de maaltijd. zo kan je gezondere keuzes maken en je bloedglucose waarden constant houden. Ook kan je je dagelijkse sportactiviteiten bijhouden in deze app.

Je kan een abonnement aankopen per jaar voor deze app waarbij je gericht advies krijgt om diabetes onder controle te houden.

Doelgroep

- patiënten met diabetes type 1
- Patiënten met diabetes type 2
- patiënten met prediabetes
- Patiënten met zwangerschapsdiabetes

Kostprijs

De basis app is gratis. Er zijn ook nog de volgende premium abonnementen beschikbaar:
12 week diabetes plan 39,99/jaar -> patiënt krijgt een plan mee waarmee hij kan leren hoe hij zijn bloedglucose gehalte en dieet moet onderhouden, maar ook hoe hij actiever kan worden en kan afvallen.
glucose buddy digital control: 19,99/ maand -> hierin zit inbegrepen: persoonlijke diabetes coaching, activiteiten reports en A1C calculator:
glucose buddy complete 50: 29,99/ maand -> hierin zit inbegrepen: persoonlijke diabetes coaching, activiteiten reports, A1C calculator, smart glucose meter, 50 test strips per maand
glucose buddy unlimited: 59,99/maand-> hierin zit inbegrepen: persoonlijke diabetes coaching, activiteiten reports, A1C calculator, smart glucose meter, onbeperkte hoeveelheid test strips per maand.

Gebruiksvriendelijkheid

De app is over het algemeen gebruiksvriendelijk. In het begin is het eerst uitzoeken welke informatie je waar kan invullen, maar na een aantal keren de app te hebben gebruikt word het heel overzichtelijk. Je krijgt ook een grafiek te zien waardoor je het verloop van je glucosewaarden kan zien.

Positieve aspecten

Je kan in deze app alle parameters bijhouden die belangrijk zijn voor patiënten met diabetes. Deze parameters zijn: bloedsuikergehalte, medicatie, beweging, gewicht, A1C waarde, ketonen en bloeddruk. Ook word de bloedglucose gehalte mooi in een grafiek weergegeven waarin de bloedglucose gehalte voor en na een maaltijd word getoond. Je kan deze app ook verbinden via bluetooth met een bloedglucose meter.

Bedenkingen

De gratis versie van de app biedt geen toegang tot alle artikels in verband met tips voor patiënten met diabetes.

Nut voor de diëtist

De diëtist zelf kan deze app niet gebruiken. Deze app is meer specifiek gericht tot diabetes patiënten. Bij aankoop van de premium abonnement kan de patiënt ook advies op maat krijgen via deze app zelf.
Als diëtist zou ik deze app meegeven aan de patiënt zodat hij/zij zijn trends in bloedsuikergehalte, medicatie, beweging en gewicht kan bijhouden met het idee dat de app ter ondersteuning dient.

# data[].attributes.headline
Applicatie 4 SooSee - Allergy & Food Scanner

# data[].attributes.subject
Applicatie 4 SooSee - Allergy & Food Scanner

# data[].attributes.body
INHOUD
SooSee is een app dat mensen met een allergie helpt om etiketten van producten te ontcijferen. Met Soosee kan je producten scannen en vervolgens zien of er iets in zit waar je bijvoorbeeld allergisch voor bent. De app maakt gebruik van je camera en kan door middel van tekstherkenning de woorden van de ingrediëntenlijst herkennen en uitlichten.

DOELGROEP
Mensen met een voedselallergie of -intolerantie

KOSTPRIJS
Gratis
Voor extra functies kan je wel intekenen voor een jaarabonnement (€5,99) of een eenmalige betaling doen (€11,99).

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app heeft een heel eenvoudige display. Bij het openen van de app kan je direct de ingrediëntenlijst van je product scannen. Je dient je camera naar de ingrediëntlijst te richten, vervolgens verschijnen in grote letters de allergenen die het product bevatten. In een oogopslag kan je ook de taal en de ingrediënten, die je wil vermijden, veranderen.

POSITIEVE ASPECTEN
Je kan de app niet alleen voor gluten- en lactose-intoleranties gebruiken maar voor tal van ingrediënten zoals kleurstoffen, schaal- en schepdieren, pinda's, palmolie,...
Bovendien kan je de app ook in het buitenland gebruiken aangezien de app beschikt over verschillende talen. Zo kan je ook op vakantie gemakkelijk ontdekken welke ingrediënten een product bevat.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
De app kan slechts woorden herkennen. Als er op de verpakking bijvoorbeeld 'glutenvrij' staat, zal de app enkel het woord 'gluten' herkennen. Dit kan de gebruiker misleiden. Bovendien is het een tijdsintensief proces om bijvoorbeeld in de winkel alle producten te scannen die mogelijk gluten en/of lactose bevatten. De gebruiker dient voldoende geëduceerd te zijn zodat bij twijfel slechts enkele producten gescand moeten worden.

NUT VOOR DE DIËTIST
Deze app is aan te raden bij mensen met allergieën en intoleranties die moeilijkheden ondervinden bij het lezen van een etiket van een product, meer bepaald de kleine letters van de ingrediëntenlijst. Het is dus nuttig als diëtist om deze app te kunnen aanbevelen bij deze doelgroep. Deze app is ook nuttig voor mensen die op vakantie gaan en de taal van het land niet spreken. Ze zullen gemakkelijker gluten- en/of lactosevrije producten vinden in de winkel.

# data[].attributes.body
INHOUD

FreeStyle LibreLink is de officiële app voor FreeStyle Libre-sensoren waarmee direct de bloedglucose gemeten kan worden. Met de app kunnen gegevens gedeeld worden met zowel de huisarts als familieleden met de compatibele LibreLink Up app. Dit is heel interessant voor jongere patiënten of patiënten die de regeling van hun glucosewaarden nog niet helemaal onder de knie hebben. Zo worden ook andere personen geïnformeerd als de patiënt een hypo of een hyper zou krijgen.

Met de app kunnen ook heel veel verschillende rapporten bekeken worden. Dagelijkse trends, hypo’s, gemiddelde glucose, dagelijkse grafiek, geschatte HbA1c en sensorgebruik worden allemaal heel nauwkeurig bijgehouden.

De patiënt kan ook zelf een logboek bijhouden per dag, zelf maatlijden toevoegen en zelf alarmen inschakelen.

DOELGROEP

Patiënten ouder dan 4 jaar met

-        Diabetes type 1

-        Diabetes type 2

-        Zwangerschapsdiabetes

KOSTPRIJS

De app zelf is volledig gratis.

De sensoren waarmee de app geconnecteerd kan worden zijn dit niet. Een FreeStyle Libre 2-sensor kost 59,90 euro en moet om de 14 dagen vervangen worden.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID

De app zelf is heel gebruiksvriendelijk. Bij het openen van de app wordt direct de grafiek en de trend van de bloedglucose getoond. Daarnaast worden ook heel veel andere parameters bijgehouden.

Een nadeel is dat het maar bruikbaar is met 1 bepaalde soort sensor.

POSITIEVE ASPECTEN

Gegevens kunnen heel snel bekeken worden door vlug de gsm tegen de sensor te houden.

De mogelijkheid om met de LibreLink Up app gegevens te delen met familieleden kan voor bepaalde patiënten heel nuttig zijn. Zo is opvolging veel makkelijker.

Heel handig dat er alarmen gezet kunnen worden met de app, en dat er een alarm gegeven wordt bij een hypo of hyper.

BEDENKINGEN

Enkel compatibel met een sensor van hetzelfde merk.

NUT VOOR DE DIËTIST

Gegevens van de patiënt kunnen via de LibreLink Up app gedeeld worden met de diëtist

EXTRA
https://myfreestyle.be/nl/

# data[].attributes.headline
Applicatie 1: See how you eat (Health Revolution)

# data[].attributes.subject
Applicatie 1: See how you eat (Health Revolution)

# data[].attributes.body
Inhoud
Deze app houdt visueel bij wat er gegeten wordt doorheen de dag door een foto te trekken. Onderaan kan je ook bijhouden hoeveel glazen water je drinkt.
Gratis versie:

7 dagen historiek

Maaltijd reminders instellen

Foto's trekken, inclusief tijdstamp erbij (ook mogelijkheid om foto's uit galerij toe te voegen)

Mogelijkheid om 1 dag te delen (is eigenlijk een screenshot van de app)

Premium versie:

42 weken historie

Mogelijkheid om notities aan te vullen

Doelgroep

Mensen die graag zien wat ze eten en dit graag visueel bijhouden

Mensen die basis Engels kunnen met een mailadres

Kostprijs
Gratis
Premium versie:

7 dagen gratis

2,33€/maand, wat als 27,99€/jaar wordt gefactureerd na aflopen van 7 dagen trial

Gebruiksvriendelijkheid

Je kan enkel foto's nemen in de gratis versie (wat vrij beperkt is)

Er is een optie om een melding te krijgen op de momenten dat je eet (maar hier moet je actief naar zoeken)

Als je een onregelmatig eetpatroon hebt, wordt dit vaak vergeten

Er kunnen gratis zaken gedownload worden, maar dit verloopt via een heel omslachtig proces, waarbij veel info ingevuld moet worden

Moeilijk om goed te testen gezien je actief moet denken aan het nemen van de foto's

Positieve aspecten

Duidelijk visueel te zien wat de patiënt eet

Bedenkingen/verbeterpunten

Direct aangeven dat er een optie is om een melding te zetten op bepaalde eetmomenten

Je moet er telkens heel bewust aan denken dat je een foto moet nemen, als je bij een eerste portie er dan een genomen hebt, vergeet je misschien de tweede portie, waardoor het niet compleet is

Zonder premium enkel de optie om foto's te nemen

Als je uw gsm niet bij de hand hebt tijdens het eten, is deze app nutteloos

Er is geen mogelijkheid om portiegroottes, kcal,... in te voegen. Voor mensen die ook concreet willen weten hoeveel ze consumeren, is dit geen geschikte app.

Voor mensen waarbij iedere dag er anders uitziet, is dit niet handig om deze app te gebruiken, en kan ook demotiverend werken om de app te blijven gebruiken.

Nut voor de diëtist

Je kan in de gratis versie niet exporteren naar pdf en versturen (enkel bij premium). Wel kan je dit per dag doen (maar is veel werk + omslachtig)

Visuele weergave van wat de cliënt eet (misschien bij volume-eters ook wel handig?)

Je krijgt een goed beeld van de portieverdeling van de cliënten

Er is geen focus op getallen (bv kcal) wat bij bepaalde doelgroepen mogelijks positief kan werken

Enkel aan te raden wanneer je geen focus op kcal wilt hebben, je enkel met de foto's dag per dag veel bent (en de cliënt voldoende vaardig is om dit door te sturen)

# data[].attributes.body
INHOUD
De MySugr app helpt de bloedsuikerwaarden (BSW) bij te houden. Ook kunnen deze makkelijk achteraf terug opgezocht worden. De app kan verschillende dingen doen. Zo kunnen de gemiddelde BSW-waarden en schommelingen bekeken worden en de geschatte HbA1c waarde benaderen (op basis van de dagelijkse metingen). Ook kunnen de hoeveelheid koolhydraten die worden geconsumeerd  ingevuld worden om zo een verband te vinden tussen hoeveel koolhydraten en de suikerwaarden. Het nadeel hiervan is wel dat men zelf moet rekenen hoeveel koolhydraten er gegeten zijn en dit vervolgens zelf moet ingeven. Het bezit ook een boluscalculator die helpt de juiste insulinedosis te berekenen.

DOELGROEP
-     Patiënten met diabetes type 1
-     Patiënten met diabetes type 2
-     Patiënten met LADA
-     Patiënten met een andere vorm van diabetes

KOSTPRIJS
De basisfuncties van de app zijn gratis toegankelijk. Hierbij moet men de waarden handmatig invullen en verkrijgt men
zo ook een perfect inzicht in de bloedsuikerspiegel. Indien men een bloedsuikermeter wilt koppelen en deze automatisch wilt laten uitlezen wordt er een extra kost van
2,99 euro per maand of 27,99 euro per jaar aangerekend. Dan heeft men de functies van de MySugr PRO. Wanneer iemand een Accu-Check Instant of Accu-Chek Mobile meter koopt of bezit, krijgt men het MySugr PRO abonnement er gratis bij.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Eerst is het even zoeken om alles goed en correct in te vullen, maar eens dit gebeurd is en de app al een paar dagen wordt ingevuld is dit wel gebruiksvriendelijk. Verder is het ook beschikbaar voor zowel Iphone als Android.

POSITIEVE ASPECTEN
- Snel en gemakkelijk loggen van bloedglucosewaarden, maaltijden, medicijnen, koolhydraten en meer
- Je kan er verschillende bloedglucosemeters/insulinepompen en services (vb. Google Fit) aan koppelen.
- Gepersonaliseerd logboekscherm
- Duidelijke grafieken
- Geschatte HbA1c
- Dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse analyse
- Er kan makkelijk een verslag worden doorgestuurd naar vb. diëtist of huisarts
- Er bestaan verschillende uitdagingen waaraan men kan deelnemen zoals vb. "wandel voor de genezing" waarbij er wordt gestimuleerd elke dag min. 30 minuten te wandelen.
- Feedback

Met de PRO versie heb je nog bijkomende positieve punten:  - PDF & Excel rapporten
- Instellen van herinnering voor bloedglucosemeting
- Synchroniseren van verschillende apparaten

BEDENKINGEN
Zeker in het begin wordt er veel gevraagd om dingen (correct) in te vullen. Dit vergt veel tijd waardoor het begrijpelijk is dat mensen afhaken.

NUT VOOR DE DIËTIST
Via de app kan er wekelijks een verslag doorgestuurd worden naar de de diëtist (of huisdokter) waardoor men specifiek advies kan geven.

Extra

# data[].attributes.body
INHOUD Vegan vibes is een applicatie opgericht door 5 diëtisten. Het biedt verschillende mogelijkheden. Je kan er tips vinden rond nieuwe gewoontes,  plannen van maaltijden, meer variatie, etc. Er is een groot aanbod van verschillende recepten. De focus ligt niet enkel op veganisten/vegetariërs, maar is voor iedereen toegankelijk.

DOELGROEP
De app is voor iedereen die interesse heeft in plantaardige voeding. Of voor mensen die inspiratie zoeken voor een gezonde levensstijl

KOSTPRIJS

Gratis downloaden

premium: €0,99/maand, €8,99/jaar: om voedingswaarde van recepten te raadplegen en om favoriete recepten op te kunnen slaan

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID De gebruiker ziet in enkele seconden alle mogelijkheden van de app. De app is niet moeilijk in gebruik. Het is overzichtelijk.

POSITIEVE ASPECTEN

Veel verschillende recepten voor elk maaltijdmoment

Het is voor iedereen toegankelijk

Er is een groot gratis aanbod

De recepten bevatten veel informatie en je kan ze makkelijk delen met anderen

Enkel in het Nederlands

BEDENKINGEN/BEPERKINGEN

De app wordt door technische omstandigheden niet meer up-to-date gehouden, waardoor er geen nieuwe artikelen of recepten op zullen verschijnen.

De app is niet toegankelijk voor Android toestellen

NUT VOOR DIËTIST
Als diëtist kan je het aanraden voor een tijdelijke periode, aangezien de app niet wordt geüpdatet.  Gebruikers vinden er veel inspiratie.

# data[].attributes.body
Inhoud:
Met deze app kun je je voeding en activiteiten per dag bijhouden.
In het deel waar je je voeding kan bijhouden, kun je gegevens zien over het aantal KH, EW, V en Kcal. Je kan ook apart je waterinname bijhouden dmv glazen water aan te klikken. De app is ingedeeld per maaltijdmoment en tussendoortjes kun je ook ingeven (onder 1 vakje). Er is ook een mogelijkheid om eigen recepten toe te voegen.
Er is ook een betalend luik. Wanneer je hiervoor betaald hebt kun je meerdere extra voordelen ontvangen van de app. Je kan onder andere je 'Life score' bekijken die de app jouw geeft en je kan je vooruitgang bijhouden. Ook kun je meer in detail beginnen zien welke macro- en micronutrienten je inneemt. Hiermee kun je ook meer specifiek je doelen instellen, en kun je verschillende 'meal plans' en dieten beginnen volgen en krijg je toegang tot de receptjes die in de app staan.

Doelgroep:
Volwassenen, en specifiek voor mensen die bepaalde doelen hebben voor hun gewicht, zowel afvallen als bijkomen, maar ook op hetzelfde gewicht te blijven.

Kostprijs:
Je kan gratis de app gebruiken. Maar hierbij heb je nog niet alle mogelijke voordelen.
Voor 1 maand kost het 5,49 euro
Voor 3 maand kost het 12,99 euro
Voor 12 maand kost het 25,99 euro

Gebruiksvriendelijkheid:
De app is gemakkelijk in gebruik, bij eerste gebruik krijg je een kleine rondleiding van hoe alles in elkaar zit, er worden geen moeilijke woorden gebruikt en bij specifieke dieet termen staat er ook speciaal uitleg. Bij het invoeren van voeding staan er vaak verschillende relevante maateenheden, maar je kan het ook altijd zelf in g invullen. Het is overzichtelijk opgesteld en oogt mooi. Alle informatie kan op dezelfde homescreen ingegeven worden. Het houdt ook rekening met je beweging, wanneer je dit ingeeft, telt het bij aan het aantal kcal die je mag eten die dag.

Positieve aspecten:
+ De layout spreekt aan en is aangenaam voor het oog.
+ Je kan op eender welk moment je doelen herevalueren.
+ Je kan al veel toepassingen van de applicatie gebruiken zonder te betalen
+ Handige manier om waterinname bij te houden (en spoort ook aan om meer water te drinken)
+ De app toont zelf de kwaliteit aan van een voedingsmiddel adhv smileys (en nooit een 'boze' of 'verdrietige' smiley bij een slecht VM, maar dan eerder een neutraal gezichtje)
+ Je kan producten scannen
+ Recepten zijn relevant voor het seizoen en je kan eigen recepten ook toevoegen
+ Je kan ook evt foto's toevoegen van je maaltijd
+ Je kan ook VM als favoriet instellen

Bedenkingen:
- Producten worden niet altijd herkend, deze moeten dan handmatig toegevoegd worden
- Een deel is betalend
- Het is een Amerikaanse app dus soms is een Engelse benaming nodig om een product te vinden

Nut voor de dietist:
Het is een manier voor patienten om hun voeding bij te houden, maar er zijn geen exportmogelijkheden om dit dan door te sturen naar de dietist. Het is meer voor de patient zelf om bij te houden. Het is een goed alternatief voor een fysiek boekje in te moeten vullen

# data[].attributes.body
INHOUD
Op deze app kun je je gevoelens registreren. De bedoeling van de app is om een overzicht te hebben van je gevoelens zodat je deze kan opvolgen, daarnaast kan je dit ook delen met een hulpverlener. Door dit overzicht kan de persoon zien hoe zich voelt in een bepaalde situatie of dag.

DOELGROEP
Personen die een overzicht willen van hun gevoelens, zodat ze hier een overzicht van hebben.
Deze app is ook gericht naar hulpverleners, via deze weg kunnen ze de gevoelens opvolgen van bijvoorbeeld een cliënt, hier kan dan over gesproken worden tijdens een consultatie.

KOSTPRIJS
De app is gratis te vinden in de App store, als hulpverlener betaal je € 7,50 per maand.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
In de app kan je door naar links en naar rechts te swipen je ingevulde dagen doorlopen. Zo kan je bijvoorbeeld als je naar de diëtist moet een heel overzicht zien van hoe je je die week hebt gevoeld. Hieruit kan de diëtist dan samenvatten hoe dit bijvoorbeeld het eetgedrag heeft beïnvloedt. De app is heel simpel om in te vullen, wanneer de app zich opent wordt je direct gevraagd hoe je je op dat moment voelt. Hierbij kan je dan een beschrijving van je gevoel invullen. Via de chat functie kan je hulpverlener concrete tips geven bij een bepaald gevoel dat je hebt geregistreerd.

POSITIEVE ASPECTEN
Je hebt een overzicht van je gevoelens. Je ziet dus zwart op wit waar je het vaak moeilijk mee hebt. Je kan dit koppelen aan een expert/hulpverlener. De app vraagt ook niet veel energie van de gebruiker, door zijn simpliciteit. Deze app is eigenlijk een online registratiemiddel, handig dus voor mensen die niet graag neerschrijven in een boekje.

BEDENKINGEN/ VERBETERPUNTEN
De app kan niet met iedereen koppelen. De hulpverlener dient hiervoor de betaalde versie van de app aan te kopen. Indien je dus gebruik maakt van de gratis versie, kan je geen hulpverleners toevoegen. Nergens staat vermeld dat dit wel mogelijk is indien je gewenste hulpverlener de betaalde versie aankoopt. Als gebruiker is het dus heel vreemd dat je gratis het email adres kan invoegen van een hulpverlener naar keuze maar dat er verder niets meer gebeurd met je hulpvraag.  De communicatie op de app is dus niet goed. De lay out is niet super aantrekkelijk, de emojis zijn ook veroudert.
Een verbeterpunt voor deze app zou zijn dat deze app uw locatie trackt mits toestemming, zodat deze een lijst kan geven van diëtisten in de buurt die gebruik maken van deze app.

NUT VOOR DE DIËTISTE
Als de diëtist zicht heeft op de gevoelens van zijn/haar cliënt kan ze dit koppelen aan veranderingen in het eetgedrag van de patiënt. Als deze ziet dat de emoties hier sterk op inwerken kan erover gepraat worden tijdens de consultatie.

EXTRA INFO
Op de website van de applicatie kan je basis contactgegevens terugvinden. Deze app is ontworpen door het bedrijf MentIT B.V. Op de applicatie zelf kan je niets terug vinden van contactgegevens.

# data[].attributes.body
Als conclusie kunnen we stellen dat de apps MySugar en Freestyle Librelink het meest gebruikt zijn en ook voor ons het meest effectief zijn.

Freestyle Librelink kan gesynchroniseerd worden met familieleden. Zo krijgt iedereen een melding bij hypo/hyper. Dit is zeer interessant voor patiënten die het regelen van hun bloedsuikerspiegelwaarden nog niet onder de knie hebben, maar ook voor kinderen en ouderen. De app kan helaas enkel gebruikt worden wanneer deze wordt gekoppeld met een sensor van hetzelfde merk.

MySugar stimuleert patiënten tot bewegen door hen uit te dagen. Een voorbeeldje is: "wandel vandaag 30' ". De app kan ook gekoppeld worden met andere gezondheidspaps als GoogleFit, Gezondheid...

Bij alle apps kunnen verschillende rapporten opgevraagd worden en eventueel doorgestuurd worden naar de dokter of diëtist. Als de patiënt hierbij de ingenomen voeding en gebruikte insuline toevoegt, kan er samen naar een gerichte oplossing gezocht worden. Voeding kan gescand worden bij de app GlucoseBuddy en Droobi. Dit is een gemakkelijke tool aangezien het toevoegen van de voeding wel wat tijd in beslag kan nemen.

Alle apps hebben voor-en nadelen, maar na het uittesten merken we dat de app Droobi het minst gebruiksvriendelijk is. Dit mede door de taal, maar vooral omdat bloedsuikerspiegelmetingen niet automatisch worden geüpload.

# data[].attributes.body
INHOUD:
Questionmark werd ontwikkeld om consumenten te helpen bij het kiezen en kopen van duurzame en gezonde producten. De bedoeling is dat consumenten de barcode van producten scannen in de winkel of een product opzoeken in de zoekfunctie, waarna de app relevante gezondheidsinformatie ter beschikking stelt. Er wordt bv. info gegeven over welke topkeurmerken het product bezit, hoe het product scoort op vlak van gezondheid en duurzaamheid, wat de voedingswaarde van het product is en welke ingrediënten het bevat. Daarnaast kunnen de gebruikers ook verschillende producten vergelijken om zo de juiste beslissing te maken op vlak van gezondheid, dierenwelzijn, mensenrechten en milieu.

DOELGROEP: Nederlandstalige consumenten vanaf 17 jaar die bewustere keuzes willen maken op vlak van voeding.

KOSTPRIJS: gratis

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID:
de applicatie is eenvoudig en overzichtelijk te gebruiken. Je hoeft het product enkel te scannen of op te zoeken, en je krijgt direct alle informatie. Alle logo's en symbolen worden ook verduidelijkt.

POSITIEVE ASPECTEN:

het bevat meer dan 50.000 producten uit verschillende supermarkten.

de uitleg rond duurzaamheid en gezondheid is simpel en makkelijk te begrijpen

er worden telkens foto's voorzien om duidelijkheid te scheppen.

je kan producten vergelijken om de juiste keuzes te maken.

je kan snel de voedingswaarde en ingrediënten opzoeken.

BEDENKINGEN & VERBETERPUNTEN:

de app is gebaseerd op Nederlandse supermarkten. Deze komen echter ook steeds meer naar België, zoals Albert Heijn en Jumbo. Huismerken van bv. Delhaize of Aldi zijn hier dus niet terug te vinden.

het advies rond gezondheid is gebaseerd op de schijf van vijf i.p.v. de voedingsaanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad (2016) of Gezond Leven.

het zou eventueel handig zijn moest de app zelf "betere" producten aanraden, indien het onderzochte product laag scoort op duurzaamheid en gezondheid.

NUT VOOR DIËTIST:
Deze app is zeker bruikbaar voor een diëtist om aan de cliënten mee te geven of om uitleg te geven omtrent de duurzaamheid en gezondheid van verschillende producten.

# data[].attributes.attachment_caption
Met Xtra profiteert u van talrijke kortingen die boven op de laagste prijzen staan. Boodschappenlijstje, recepten, budget besteding verloopt allemaal makkelijk!

# data[].attributes.body
Wat kan deze applicatie?

weergave van een gevarieerd aanbod aan recepten

Alle recepten zijn gemakkelijk & nemen over het algemeen niet veel tijd in beslag

Seizoensgebonden

Recepten zijn voor een groot deel gebonden aan de "extra" kortingen van de colruyt

Doelgroep:

Voor iedereen is de app van toepassing. Je hoeft niet perse klant te zijn van de colruyt.

Kostprijs:

Deze is afhankelijk van

het soort recept die je wenst te bereiden

de merken die de klant neemt om de recepten te bereiden

de hoeveelheid die nodig is

de app is gratis

Er kunnen soms verschillen zitten in prijs als je van de winkel koopt of via collect en go (dit word in de app ook aangegeven, hiervoor is er bij profiel een balk om dit aan te geven, bij rode telefoon)

Gebruiksvriendelijkheid:

De app is heel eenvoudig en alles wordt stapsgewijs uitgelegd = bereidingen worden stap voor stap uitgelegd

Geen afbeeldingen en video's worden weergegeven of zijn ter beschikking

Positieve aspecten

voedingswaarden worden weergegeven

je de gerechten favorieten

gemakkelijk en eenvoudig (stapsgewijs)= tijdbesparend

De merken van Colruyt staan centraal (huismerken: boni, everyday)

aanbieding weekmenu

dranksuggesties worden aangeboden bij de recepten

Collect and go = thuislevering = gemakkelijk

Bedenkingen/verbeterpunten

Kostprijs van alle producten en niet enkel de actieproducten

geen vermelding van

allergenen

portiegrootte

weinig verduidelijking van het recept d.m.v. foto’s

Nut voor de diëtist

Deze kan worden gebruik voor eventueel inspiratie, maar is geen prioriteit

Voedingswaarde worden vermeld maar niet in kader van de portiegrootte

colruyt is een uitgebreide winkel waar je vaak een heel groot aanbod aan voedingsmiddelen vind. Deze ook gelinkt aan de laagste prijs, wat voor de client aantrekkelijk kan zijn.

colruyt relatief in heel veel steden te vinden = voor client vaak geen al te verre verplaatsing moeten doen

# data[].attributes.body
INHOUD

Aan de hand van de applicatie kan er een gezonde dagelijkse routine worden opgesteld voor het kind d.m.v. registratie van de voedingstijden (met timer en slimme herinneringen), de slaap (kwaliteit), verzamelen van de informatie van doktersbezoeken. Op deze manier kunnen ouders de juiste keuzes maken voor de gezondheid van de baby.

Je kunt kiezen welke soort voeding het kind krijgt: enkel fles, borst of gemengd.

Er wordt gevraagd om een doel vast te leggen naar waar je wilt werken. Zoals weten wanneer te voeden, wanneer best laten slapen, bijhouden van medicatie, volgen van de normen van de baby.

De mogelijkheid van registratie van borst of flesvoeding (met timer), luierverschoning, slapen, toestand, afkolven, teruggave, voedsel (vast), gewicht, lengte, hoofdomtrek, geneesmiddelen, temperatuur, baden, wandelen en activiteit. Door deze dingen te registreren, kunnen de statistieken bekeken worden en de grafieken gedownload en gedeeld worden.

DOELGROEP

Ouders, voornamelijk moeders van zuigelingen en jonge kinderen.

KOSTPRIJS

De applicatie kan gratis gedownload worden. Er kan ook gekozen worden voor een premiumversie, deze bedraagt €14,99/jaar met 1 proefmaand van €0,99 OF €2,99/maand. De gouden versie is normaal € 29,95/jaar, maar met persoonlijke korting (80%): €5,99/jaar.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID

De applicatie is in het Nederlands, waarbij alles duidelijk en eenvoudig wordt weergegeven door middel van iconen. Dit zorgt voor een goede gebruiksvriendelijkheid.

POSITIEVE ASPECTEN

In de applicatie is er een duidelijk overzicht die veroorzaakt wordt door iconen en geen onnodige teksten. Meldingen kunnen eenvoudig aan en uit worden gezet. Statistieken kunnen bekeken, doorgestuurd en gedownload worden. Gebruikers kunnen kinderen toevoegen in de applicatie.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN

Bij het geven van voeding en het verversen van luiers wordt er ook een melding gegeven. Dit lijkt ons onlogisch, daar het kind dit zelf wel zal aangeven wanneer dit nodig is.

NUT VOOR DE DIËTIST

De applicatie kan van toepassing zijn bij een diëtist die gespecialiseerd is in zuigelingen.

Indien de diëtist het noodzakelijk vindt om te weten hoeveel voeding/slaap een kind krijgt, kan de moeder dit gemakkelijk tracken via de app en zo eenvoudig de grafieken aan de diëtist bezorgen.

# data[].attributes.body
INHOUD Vegan Recipe is een app die is ontwikkeld door Amazing Hatt LLC. Met de app kunnen mensen kiezen welk doel ze zelf vooropstellen, zo kunnen ze kiezen tussen vermageren, spieren opbouwen, etc. Aan de hand van uw gewicht, lichaamslengte en welk doel je hebt wordt de energiebehoefte, vetbehoefte en de eiwitbehoefte berekent. Je kan dan per maaltijd aangeven wat je net hebt gegeten en zo kan er gezien worden hoeveel kcal, EW en V je nog over hebt voor de dag. Op de app staan een aantal gezonde veganistische recepten per maaltijd die de gebruiker kan uittesten. Ook kan men een maaltijd opstellen aan de hand van deze recepten.

DOELGROEP
Mensen die graag veganistisch willen eten en die hun gezondheid willen verbeteren.

KOSTPRIJS
Gratis, geen extra kosten voor extra mogelijkheden

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is duidelijk ingedeeld in verschillende tabblad ‘s, het eerste tabblad geeft aan hoeveel calorieën er al zijn ingenomen met daarbij de bijdrage aan koolhydraten, vetten en eiwitten. In het tweede tabblad kan er worden ingegeven wat er gegeten is, daarnaast is er ook nog een tabblad met yogalessen die je zelf thuis kan doen.

POSITIEVE ASPECTEN

Houdt de hoeveelheid calorieën bij (afhankelijk van persoon tot persoon, kan ook negatief zijn, als de persoon te veel op de kcal focust)

Ze stellen gezonde veganistische recepten voor. Je kan hierbij je favoriete recepten aanduiden, die dan in je ‘diary’ tevoorschijn komen.

Er staan enkele yoga-oefeningen in die je zelf thuis kan doen. Hiermee wordt een gezonde levensstijl en voldoende lichaamsbeweging bevordert.

De app is volledig gratis.

Houdt ook bij hoeveel water je drinkt. Je kan een reminder instellen om het drinken van water te bevorderen.

Ze raden aan om stapsgewijs over te stappen op een vegan dieet.

Er wordt gestart met een uitgebreide intro: waarom een veganistisch dieet? Wat mag je nog eten/wat mag je niet meer doen?

De maateenheden kunnen gewijzigd worden vb. van oz naar ml.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN

De app is enkel in het engels te verkrijgen.

Het feit dat je u persoonlijke gegevens, zoals lichaamsgewicht moet invullen kan voor sommige mensen een afknapper zijn.

Men geeft een aanbeveling van 51EN% voor koolhydraten maar bij de informatie over veganistische diëten spreken ze over low-carb gerechten.

Bij de recepten zijn de foto’s redelijk onprofessioneel bijvoorbeeld bij een recept van roasted potatoes staat een foto van een gebraden kip terwijl het over een vegan recept gaat.

De voedingswaarden van de producten die al in de app staan klopt niet 100% bijvoorbeeld 1 sneetje wit brood heeft volgens de app 0 g koolhydraten.

Qua sport staat er enkel yoga vermeld, niks anders van sport.

NUT VOOR DE DIËTIST
We zouden het eventueel wel aanraden aan beginnende veganisten omdat er duidelijk wordt aangegeven wat er nog kan gegeten worden en wat niet. Maar in de meeste gevallen zouden we het niet aanraden omdat het veel focus legt op de calorieën die worden ingenomen. Daarnaast kan je aanduiden hoeveel je precies wilt afvallen, aan de hand hiervan wordt de hoeveelheid kcal berekent. De app houdt geen rekening met hoeveel de pt momenteel eet.

# data[].attributes.body
Nadat we de vier applicaties over gezonde voeding vergeleken hebben is onze conclusie dat babyverzorging de beste app is. Deze app die volgens ons het meest hulpvol voor een diëtist, omdat deze zorgt voor het vereenvoudigen van de registratie bij patiënten en dat deze registratie makkelijk tot bij de diëtist kan worden gebracht. De doorslaggevende factoren zijn hier dat de app in het Nederlands is en dat deze ook gratis gebruikt kan worden. De app die hier heel goed op lijkt is de app babynursing. De reden dat we niet voor deze app als eerste kozen, was omdat deze in het Engels staat en reclame bevat. Doordat deze app gecrasht was en alle informatie verloren is gegaan, zouden we deze app in tegenstelling tot de app ‘babyverzorging’ niet aanraden als diëtist. De App Wowijs is volgens ons een leuk concept, maar er wordt verwacht dat een kind dit op zijn gsm zal bijhouden en invullen en hierbij hebben wij wel onze twijfels of een kind in staat is dit (eerlijk) te doen. De doorslaggevende factoren om de app niet te gebruiken zijn het moeilijk creëren van een account en de mogelijkheid om aan te duiden dat een kind ‘wil vermageren’ bij het creëren van een account en dit kwam bij ons wat verkeerd over. Om een kind als diëtist hiermee te ‘controleren’ is ook niet echt mogelijk, want kind kan aanduiden wat hij/zij wil (ik heb x aantal stappen gezet, ik heb x aantal glazen water gedronken). Wel is het goed dat de app in het Nederlands staat en de lay-out ook volledig aan de doelgroep is aangepast. De minst gebruiksvriendelijke app is volgens ons de Kids Recipes. Dit omdat de gerechten die aangeboden worden niet gezond zijn, ook al wordt dit wel vermeld bij de uitleg in de AppStore. Als diëtist kan men enkel inspiratie opdoen, maar door de vele geraffineerde producten en weinig volwaardige maaltijden is dit niet echt toepasbaar. Nadeel hieraan is ook de chaotische opmaak, waartussen ook de reclame staat, de recepten die niet uitgeschreven staan en dat de app in het Engels is.

# data[].attributes.headline
Applicatie 2: My Little Plastic Footprint

# data[].attributes.subject
Applicatie 2: My Little Plastic Footprint

# data[].attributes.body
INHOUD:
Plastiek is een  uitvinding met ontzettend veel mogelijkheden en ook nog eens heel goedkoop. Maar plastiek is heel slecht voor ons milieu, het is ook schadelijk voor dier en mens. De app wordt dus gebruikt om de hoeveelheid plastiek waarmee we dagelijks in aanraking komen terug te brengen. De oplossing hiervoor is dus om op plastiekdieet te gaan.
In de app vul je in wat je allemaal hebt aangeraakt op een dag. Er zit overal plastiek in: je tandenborstel, douchegordijn, laptop en telefoon. Je denkt niet meer na waar overal plastiek in zit, want het zijn dagelijkse objecten geworden. Aan de hand van de app wordt je herinnert hoeveel plastiek je wel niet gebruikt op een dag.
Er zijn verschillende categorieën waar je je plastiekdieet kan beginnen. De categorieën zijn: badkamer, keuken, vrije tijd, onderweg, tuin en huis. Je kiest een categorie en hierbij zijn er subcategorieën waar je aan kan werken. De app toont waar er precies plastiek inzit en hoe je dit voorwerp kan vervangen voor iets waar geen plastiek inzit.
De app biedt ook verschillende quizen aan om aan te tonen waar er plastiek inzit.
Je hebt ook een eigen profiel waar er een barometer staat. Deze barometer geeft aan wat jou eigen PMI is. PMI staat voor plastic mass index, het is een index om jouw bijdrage aan de plastiekvervuiling te berekenen. Hoe dichter je PMI in de buurt van nul komt, hoe minder je bijdraagt; hoe hoger je PMI, hoe meer je bijdraagt aan de plastiekvervuiling.

DOELGROEP:
Leeftijd 4+ om de app te installeren.
Mensen die meer rond het milieu willen bereiken.

KOSTPRIJS:
Gratis installeren van de app.
Mogelijkheid om een donatie te geven aan de vereniging Plastic Soup Foundation.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID:
Duidelijke en overzichtelijke app.

POSITIEVE ASPECTEN:
Geeft duidelijk aan in welke gebruiksvoorwerpen er plastiek zitten. Het geeft mensen een duidelijker beeld van hoeveel plastiek er nog wordt gebruikt in het dagelijks leven. Heel leuk dat er een quiz is waar je kan zien of je wel bewust ben van hoeveel plastiek er wordt gebruikt. Bij elk gebruiksvoorwerp waar er plastiek inzit, stelt de app een ander voorwerp voor waar er geen plastiek in is verwerkt.

VERBETERPUNTEN:
Niets op aan te merken.

# data[].attributes.body
Inhoud:
Hello fresh staat bekend door hun ‘Hello Fresh’ maaltijdboxen, waarin je verse exact gemeten hoeveelheden ingrediënten vindt om een gerecht te maken via een receptenkaart, die aan huis wordt bezorgd. Er is een ruim aanbod aan maaltijden (original, lekker snel, veggie, familie, caloriebewust, vis&veggie, flexitarisch, zonder varkensvlees) waarin de consument kan kiezen. Ook is er een kookboek waar je een ingrediënt of een gerecht kan schrijven en je veel zoekopdrachten aangeboden krijgt.
Gebruiksvriendelijkheid:
De applicatie is heel makkelijk te gebruiken en wijst zichzelf uit. Enkel het kookboek, waarin veel recepten te vinden zijn, is wel lastiger om te vinden. Er is onderaan een balk waar je veel 5 keuzes hebt:

Overzicht: Je vindt hier wat je in uw maaltijd box zal krijgen. Onderaan vind je het kookboek.

Mijn menu: Hier vind je het volledig opgesteld menu voor de opkomende 5 weken. Je kan op de gerechten klikken waarbij je het volledig uitgelegd menu krijgt te zien. Hier kan je ook de menu’s stopzetten. Ook krijg je andere opties te zien buiten jouw gekozen menu.

Deel HelloFresh: Hier krijg je kortingen te zien. Door vrienden uit te nodigen en hen 45EUR korting geven voor hun eerste 3 maaltijdboxen, krijg jezelf 20EUR korting.

Meldingen: hier zie je eventuele acties voor de feestdagen of speciale gelegenheden.

Profiel: Hier vind je uw persoonlijke gegevens, uw opgeslagen recepten, betaalmethodes, bestelgeschiedenis, instellingen (beheer van de maaltijdboxen), … . Deze kan je op elk ogenblik wijzigen. Ook kan je de contact gegevens vinden van HelloFresh alsook kan je altijd feedback geven.

Kostprijs:

De maaltijdboxen kunnen besteld worden vanaf 1 persoon voor minstens 3 maaltijden tot 6 maaltijden. Je kan maximum voor 6 personen bestellen. De prijs varieert hierdoor enorm van 3,72EUR per portie tot 11,33EUR per portie. Als je voor meer mensen en meer maaltijden besteld wordt de prijs per portie goedkoper. Ook wordt er, ongeacht hoeveel je besteld, een bezorgingskost aangerekend van 4,99EUR. Je kan op elke moment je maaltijd bezorging pauzeren.

De positieve aspecten van de app zijn er veel:

Makkelijk te gebruiken

Veel keuze maaltijden: original, lekker snel, veggie, familie, caloriebewust, vis&veggie, flexitarisch, zonder varkensvlees (soms feestelijke gerechten).

Kookboek met veel gerechten

Filters bij zoekactie aanwezig

Je moet niet betalen om de meeste gerechten te kunnen zien

De bereidingstijd wordt gegeven

De benodigdheden worden gegeven

Voedingswaarden worden gegeven

De ingrediënten worden gegeven (hoeveelheid voor 1 tot 6 porties, meestal worden de ingrediënten gegeven op basis van 2 porties (zeker bij de weekmenu’s))

De aantal kcal wordt weergegeven zowel per portie als per 100g.

De stappen worden stap per stap uitgelegd. Zowel met tekst en afbeeldingen.

Er is een knop om de stappen te vertalen (via google translate)

Er is een timer beschikbaar voor bepaalde bereidingen (bv 2 min. Om de ui te fruiten OF 35 minuten om de aardappelen te bakken, …)

De allergenen worden vermeld

Er staat ook op als het recept, klimaat bewust is. -> CO2 neutrale producten. Ze werken hierdoor samen met Planetly

Je kan feedback geven.

Hulp is makkelijk bereikbaar (telefonisch als via whatsapp)

Instagram pagina: kooktips, klimaatbewuste tips, weetjes,…

Tijdbesparend omdat je niet naar de winkel moet.

De meeste recepten kan je klaarmaken onder de 30 minuten.

De verbeterpunten:

Kostprijs blijft hetzelfde voor elke keuze. Zowel voor vegan maaltijden als originele maaltijden is de prijs per portie hetzelfde.

Voor een gezin (2 ouders en 2 kinderen) dat 5 maaltijden bestelt kost dit per week 93,99EUR -> 375,96EUR/maand -> 4887,5EUR/jaar.

Voor 1 persoon dat 5 maaltijden bestelt kost dit  50EUR/week -> 200EUR/maand -> 2600EUR/jaar

En dit is een bedrag waarbij je een exacte hoeveelheid hebt, dus alles geraakt op. Ook tijdens het weekend heb je,

geen maaltijden en dit is enkel een maaltijdmoment (ontbijt, middageten, tussendoortjes, …). De porties worden

goedkoper als je voor meer bestelt.

Er zou meer educatie materiaal over gezonde voeding geplaatst moeten worden.

Geen videomateriaal beschikbaar.

Doelgroep + nut voor een diëtist(e):

HelloFresh is afgestemd zowel op volwassenen als jongvolwassen. Zelfs kinderen die al koken, zouden de stappen kunnen begrijpen. Als diëtist is het een handig tool omdat je veel inspirerende recepten krijgt te zien. Ook is het heel makkelijk op klanten niveau vertaald. Mensen met een verschillend taal kunnen ook gebruik maken van de gerechten omdat er een vertaalknop is.

# data[].attributes.body
Welke verschillende sensors zijn er? – Sensorvergoeding voor iedereen met insulineafhankelijke diabetes. (2022). https://sensorvergoeding.nl/welke-verschillende-sensors-zijn-er/

Stichting ééndiabetes. (2019, 21 mei). Overzicht beschikbare sensoren. ééndiabetes. https://eendiabetes.nl/2018/09/03/overzicht-beschikbare-sensoren/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
RT-CGM en FGM

In Nederland wordt er onderscheid gemaakt tussen twee soorten glucosesensors: Real-Time Continuous Glucose Monitoring (RT-CGM of kortweg CGM) en Flash Glucose Monitoring (FGM). Het verschil zit in het uitlezen van de sensor. Een CGM staat continu in verbinding met een mobiele app, insulinepomp of reader. Een FGM kan alleen uitgelezen worden wanneer deze gescand wordt door de telefoon of reader.

Er bestaat maar één merk FGM en dat is de Freestyle Libre. Iedereen met type 1 diabetes (en sommige mensen met andere vormen van diabetes) mag hier gebruik van maken. Gebruikers van deze FGM weten alleen wat hun bloedsuikerwaarde is wanneer ze hun sensor scannen. Ouders, verzorgers of partners die een Follow app hebben, zien dus ook de bloedsuikerwaarde tot en met de laatste scan. De FSL2 heeft de mogelijkheid tot het geven van alarmen bij hoge of lage waardes. Hoe hoog of laag de waarde dan is, is af te lezen door te scannen. De FSL2 wordt door de gebruiker elke 14 dagen zelf vervangen.

Er zijn twee merken RT-CGM die uit de basisverzekering vergoed worden. Vergoeding is enkel mogelijk wanneer iemand aan één van de vijf indicatiecriteria voldoet. Deze RT-CGM's zijn van de merken Dexcom en Medtronic. De sensors worden door de gebruiker zelf vervangen om de respectievelijk 10 en 6 dagen. Deze RT-CGM's kunnen uitgelezen worden door mobiele apps en samenwerken met insulinepompen. Dexcomsensors kunnen ook op afstand gevolgd worden door bijvoorbeeld ouders of een partner. Bij beide RT-CGM's zijn verschillende alarmen instelbaar.

Er is ook een RT-CGM die nog onder het ziekenhuisbudget valt, en dat is de Eversense. Deze wordt namelijk in het ziekenhuis geplaatst en verwijderd en kan tot 180 dagen blijven zitten. Ook bij deze CGM zijn alarmen in te stellen en is er een follow app beschikbaar.

Hybrid Closed Loop (HCL)

Een groot voordeel van RT-CGM is de mogelijkheid tot HCL. Dit betekent dat de sensor en insulinepomp met elkaar samenwerken. Hoe ver die samenwerking gaat, is per systeem verschillend. Wat overeenkomt is dat de hoeveelheid insuline aangepast wordt op de glucosemeting van de sensor. Hierdoor blijven bloedglucosewaardes stabieler dan wanneer iemand handmatig corrigeert. Daarnaast scheelt het de patiënt enorm veel tijd en energie om dat deel van diabetesmanagement uit handen te geven aan de techniek. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen die een HCL gebruiken een betere gezondheid en kwaliteit van leven hebben. Om onze roep om sensorvergoeding kracht bij te zetten, maakte het Diabetes Fonds een uitgebreid overzicht gemaakt van de HCL-systemen die Nederland beschikbaar zijn, en de voordelen daarvan.

Kosten

In Nederland hoeft iemand die een sensor nodig heeft in principe nooit een FGM te kopen. Deze worden dankzij onze actie namelijk sinds december 2019 vergoed. Maar als je er wel voor kiest om deze aan te schaffen, dan kost dat je ongeveer €1600,- per jaar.

De drie RT-CGM's worden maar mondjesmaat vergoed in Nederland. Daarom kiezen veel mensen ervoor om deze zelf aan te schaffen. Wij vinden dat een probleem, want op deze manier ontstaat er een gat tussen mensen die een goede gezondheid en kwaliteit van leven kunnen kopen, en de mensen die zich dat niet kunnen veroorloven. Een jaar RT-CGM-gebruik kost ongeacht het merk ongeveer €4000,- .

Dit is ook de voornaamste reden dat RT-CGM nog niet breed vergoed wordt. Men is bang dat de kosten te hoog uit zullen vallen. We weten echter uit België en Duitsland, waar alle senortechnologie al jaren wordt vergoed, dat dit reuze meevalt. Het overgrote deel van de patiënten blijkt in die landen namelijk voor een FGM te kiezen, de simpele en goedkoopste sensor. Maar omdat RT-CGM daar beschikbaar is voor de mensen die hem echt nodig hebben, vallen andere zorgkosten veel lager uit. Zo komen er veel minder mensen met acute diabetescomplicaties op de SEH terecht. Ernstige hypo's en diabetische keto-acidose nemen enorm af, waardoor er veel minder vaak ambulances ingezet hoeven te worden. De kans op ernstige diabetescomplicaties op langere termijn wordt veel kleiner, wat betekent dat veel dure ingrepen minder vaak nodig zullen zijn.

# data[].attributes.attachment_link.description
RT-CGM en FGM In Nederland wordt er onderscheid gemaakt tussen twee soorten glucosesensors: Real-Time Continuous Glucose Monitoring (RT-CGM of kortweg CGM) en Flash Glucose Monitoring (FGM). Het verschil zit in het uitlezen van de sensor. Een CGM staat continu in verbinding met een mobiele app, insulinepomp of reader.

# data[].attributes.body
Ziekenhuis St Jansdal. (z.d.). Copyright (C) 2022 Ziekenhuis St Jansdal. https://www.stjansdal.nl/folders/diabetes-mellitus-en-gebruik-freestyle-libre-fsl

# data[].attributes.body
INHOUD
Grote handelaars zoals supermarkten, kleine handelaars zoals slagers en bakkers, restaurants en andere eetgelegenheden kunnen op het einde van de dag hun onverkochte producten of maaltijden te koop stellen aan een scherpe prijs. Op de app kunnen geïnteresseerde kopers op zoek gaan naar pakketten en maaltijden die hun aanspreken. Op de app wordt aangegeven door de verkoper waar en wanneer ze het pakket kunnen afhalen. De gebruikers rekenen hun pakket af via de app voor ze hun pakket kunnen afhalen.

DOELGROEP
1. De verkopers: dit gaat van uitbaters van een supermarkt tot uitbaters van een restaurant, fast food keten, bakkerij, slagerij, overal waar voeding te vinden is.
2. De kopers: too good to go is zeer actief binnen steden. Hier zijn veel studenten gevestigd, die hier veel gebruik van maken aangezien ze een beperkt budget hebben.  Maar iedereen kan gebruik maken van de app.

KOSTPRIJS
1. Voor de verkoper: de verkoper betaalt 39€ per jaar gebruikskosten vanaf het moment dat hij iets verkocht heeft via de app, daarnaast geeft hij per verkocht pakket een bedrag af aan de app.
2. Voor de koper: de koper betaalt het gevraagde bedrag van de verkoper, zij hoeven niet extra te betalen om de app te gebruiken.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is makkelijk in gebruik. Alles is duidelijk, je vindt snel terug hoeveel het kost en waar en wanneer je je pakket kan afhalen. Het enige spijtige is dat een handelaar soms een pakket te koop zet maar je niet weet wat het inhoudt. Dat kan soms een tegenvaller zijn als het dan producten zijn of een gerecht is dat je niet lekker vindt.

POSITIEVE ASPECTEN
Voedselverspilling, in een sector waar er wel veel voedselverspilling is, wordt tegen gegaan. De consument kan de producten die bijna over datum zijn aankopen aan een goedkopere prijs, dus als je budget beperkt is kan je veel gebruik maken van de app.

VERBETERPUNTEN
Een voedselpakket dat door een winkel te koop wordt gesteld is soms vaag beschreven. De inhoud van het pakket is onduidelijk. Het zou handig zijn moest er gewoon al aangeven worden of het pakket groenten, fruit, vlees, hartige producten of zoete dingen bevat.

Maaltijden in restaurants kunnen soms pas om 22u afgehaald worden, waardoor het niet geconsumeerd kan worden als avondmaaltijd van dezelfde dag maar eerder tot de dag erna bewaard moet worden.

NUT VOOR DE DIËTIST
Een diëtist kan er niet echt gebruik van maken. Hij of zij kan de app wel aanraden aan mensen die een beperkt budget hebben maar er is dus op voorhand niet geweten of het pakket gezonde voedingsmiddelen bevat of niet. Als de patiënt weinig tijd heeft om te koken kan de diëtist zijn patiënt aanraden om een too good to go maaltijd te gaan afhalen in een healthy restaurant zoals Hawaiian poké bowl.

# data[].attributes.body
Inhoud
Deze app helpt kinderen omgaan met hun dagdagelijkse problemen en uitdagingen op lange termijn.  Er is ook een deel van de app voor de ouders, hier kunnen ze zien hoe ze best hun kind helpen om hun problemen & uitdagingen aan te pakken. Er zijn verschillende soorten van beeldmateriaal die ouders samen met hun kind kunnen bekijken hoe ze best aan deze uitdagingen kunnen beginnen.
Doelgroep
Voor kinderen van 2 tot 5 jaar en hun ouders.
Kostprijs
Deze app is gratis te vinden in de App Store
Gebruiksvriendelijkheid
Het doel van de app is duidelijk. Kinderen leren om te gaan met hun emoties. Ze leren dus specifieke vaardigheden aan via filmpjes.

De app werkt vooral via beelden afbeeldingen en filmpjes en voice-over.
Positieve aspecten
Het helpt kinderen omgaan met emoties die ze misschien nog niet volledig begrijpen, dit doen ze door bijvoorbeeld het kind leren focussen en omgaan met hun ademhaling.

Het is ook geschikt voor kinderen die nog niet kunnen lezen doordat er gebruik wordt gemaakt van stem & beeldmateriaal.
Verbeteringen
Het is gemaakt als een spelletje, maar als je het hebt uitgespeeld is het ook gedaan en kan de app je niet verder helpen.
Nut voor de diëtiste
Hier zien we weinig nut voor de diëtist, dit is eerder nuttig voor ouders.
Extra info
Deze app is in het Engels dus niet geschikt voor kinderen die de taal dus niet beheersen. Op de app zit er ook een soort van kinderslot om naar de instellingen te kunnen gaan. Hiervoor moet je een bepaalde handeling doen. Dit is goed want zo hebben de ouders nog steeds de controle over wat het kind van informatie krijgt.

# data[].attributes.body
Inhoud

Dit is een Nederlandse app, die rekening houdt met de Schijf van Vijf. Deze app houdt je eten bij door het zelf in te geven. De app geeft de voedingsmiddelen weer en alle nutriënten. Aan de hand van groen (goed) en rood (slecht) wordt er aangeduid of je de juiste hoeveelheid nutriënten innam die aan de hand van je BMI en beweging worden berekend. Je kan ook producten invoegen via het scannen van een barcode. Er is plaats voor een beweegdagboek.

Doelgroep

(Jong)volwassenen

Kostprijs

Gratis

Gebruiksvriendelijkheid

De app oogt best druk, zeker als je een volledige dag aan voeding hebt ingegeven. Niet alles staat bij elkaar geordend zoals bij de andere apps.

Producten zijn voornamelijk gericht op de Nederlandse markt, waardoor er vaak voedingsmiddelen niet herkend worden.

Het is lang zoeken tegen dat je goed weet hoe de app in elkaar zit en waar je alles terug kan vinden.

De algemene gebruiksvriendelijkheid is niet ideaal.

Positieve aspecten

Er zijn logische maten/eenheden (gram, per stuk, opscheplepel...).

Als je vaak de maaltijd ingeeft, kan je dit later toevoegen als één geheel.

Er is een beweegdagboekje beschikbaar.

Ja kan per voedingsinname zien hoeveel iets van een nutriënt aanbrengt. Daarbij zie je nog eens of dit aan de aanbeveling voldoet of niet.

Je krijgt advies in grote lijnen op vlak van voeding (pas na invullen van voedingsmiddelen).

Er is een pagina waar de meest gestelde vragen staan omtrent voeding en nutriënten om zo een duidelijk beeld te krijgen wat er met alles bedoeld wordt.

Bedenkingen/verbeterpunten

Soms kan je enkel de bereide vorm van een product invullen/ingeven. Bv. Ik weet enkel hoeveel rijst ik ongekookt eet, maar niet hoeveel er dan gekookt is.

Voor samengestelde gerechten moet je heel actief nadenken over wat er in de maaltijd zit. Als je het eten niet zelf hebt gemaakt, is het extra lastig.

Sommige ingrediënten zijn niet opgenomen in de app.

Soms herkent de barcodescanner niet de producten die je wilt scannen.

Je moet soms heel specifiek zijn met de zoektermen die je ingeeft, bijvoorbeeld als je "tomatensoep" ingeeft krijg je andere resultaten dan als je "soep, tomaten" ingeeft.

Nut voor de diëtist

Er is geen exporteerfunctie van het dagoverzicht. De cliënt zou screenshots moeten doorsturen. Dit is niet voor iedereen evident.

Het is de gebaseerd op de Schijf van Vijf, waardoor het hier in België niet altijd goed toepasbaar is.

# data[].attributes.body
Inhoud:
Tasty is een receptenapp ontwikkelt door het Amerikaanse mediabedrijf BuzzFeed.
Wat kan deze applicatie?

Zeer ruim aanbod van recepten

Recepten worden stap voor stap goed uitgelegd

Recepten worden ook getoond in een filmpje (filmpje niet aanwezig bij elk recept of toont enkel het eindresultaat)

Bevat duidelijke ingrediëntenlijst

Bevat nutritionele waarde van de gerechten (niet voor elk gerecht en portiegrootte ook niet duidelijk)

Recepten kunnen worden opgedeeld via specifieke zoekacties (easy dinner, 5 ingredients or less, under 30 minutes, Thanksgiving, ...)

Doelgroep:
Vooral moderne recepten uit verschillende culturen, eerder geschikt voor jongeren.

Kostprijs: App is gratis. Recepten kunnen verschillen in aantal ingrediënten en moeilijkheid dus kostprijs van de gerechten hangt af van wat je klaarmaakt en welke merken je vervolgens zelf kiest.

Gebruiksvriendelijkheid:
Wat is je algemene indruk van deze applicatie? Is het eenvoudig opgesteld of vraagt het wel wat moeite? Bereidingsstappen zijn stap voor stap uitgeschreven, soms zijn hier ook video’s bij maar deze kunnen van lage kwaliteit zijn of geluid werkt niet. App is duidelijk maar opmaak zou nog beter kunnen -> makkelijker kiezen tussen categorieën, niet alle recepten bevatten zelfde hoeveelheid informatie (video’s/nutritionele waarde soms wel soms niet, niet altijd een tijdsduur aangegeven). Mogelijkheid tot opslaan van recepten onder favorieten.

Positieve aspecten:

Tips & tricks van andere gebruikers die de recepten al eens heeft uitgeprobeerd

Je kan recepten bewaren bij favorieten en ze ook delen met vrienden en familieleden --Geeft de voedingswaarden (niet van elk gerecht en geen portiegrootte aangegeven)

Ingrediënten worden weergegeven

Geeft gerelateerde suggesties

De stappen worden snel en simpel uitgelegd

Veel filter mogelijkheden (easy dinner, 5 ingredients or less, under 30 minutes, chicken, breakfast, dessert,...)

Gerechten met video’s hebben per slide tekst en videomateriaal (is makkelijk maar niet overal aanwezig)

Je kan het aansluiten aan uw tv

Originele recepten om als diëtist het gezonder te maken (kan dienen als inspiratie)

Makkelijk aan te geven welke moeilijkheidsgraad je kiest

Je kan een rating geven aan het recept en jouw creatie posten

Jouw recent bekeken recepten worden opgeslagen

Trending recepten

Populairste wekelijkse recepten

Zowel in gram als in cups

Bedenkingen/verbeterpunten:

De app is enkel in het Engels, mensen die de taal niet zo machtig zijn zullen hier wel wat problemen onder vinden

Veel ongezonde recepten (veel vet, suiker, ongeraffineerde producten, zout)

Niet alle recepten hebben zelfde uitwerking (niet overal video, tijdsduur, nutritionele waarde aanwezig)

Veel desserts en bijgerechten (niet altijd volwaardige hoofdmaaltijden)

Geen allergenen weergegeven

Enige opgegeven dieetvoorkeur is vegetarisch (geen vegan, halal, glutenvrij, ...)

Sommige recepten zijn in samenwerking met producenten (vorm van reclame en niet altijd gezond)

Soms te innovatief

Nut voor de diëtist:
App zou eerder kunnen dienen als inspiratie voor recepten. Veel recepten zijn ongezond maar die zou je als diëtist kunnen aanpassen omdat ze vaak wel origineel zijn of leuk gepresenteerd.

Zou je deze applicatie als diëtist meegeven aan je cliënt?  Neen omdat er zoveel ongezonde recepten in de app aanwezig zijn. Ook lijkt de app niet echt gebruiksvriendelijk voor oudere cliënten (Engels, niet elk recept volledig). Zou eerder als inspiratiebron kunnen dienen.

# data[].attributes.attachment_link.description
The official home of Tasty, the worlds largest food video and recipe network

# data[].attributes.body
Na  het analyseren van de 4 verschillende applicaties in verband met gluten- of lactose-intoleranties, blijkt dat elk zijn eigen meerwaarde en eigen gebruik kent. Indien patiënten nog weinig kennis hebben over de verschillende voedingsmiddelen waar zij aandachtig voor moeten zijn, lijken ons de applicaties “Voedselintoleranties” en “SooSee” de meest geschikte. Deze bieden voldoende informatie om toe te passen in de praktijk.  “SooSee” geeft een zeer eenvoudige en snelle ‘check’ tijdens het winkelen om zeker te zijn van een volledig gluten- of lactosevrij product. Als iemand zich extra wil verdiepen in het begrip ‘glutenintolerantie’ en al enige kennis heeft opgebouwd, wordt door ons “Eet! GF” eerder aangeraden. Voor een patiënt is deze app mogelijks minder geschikt aangezien het geen eenvoudig educatiemateriaal is. De app is daarentegen wel nuttig voor de diëtist zelf, aangezien deze verschillende wetenschappelijke artikels bevat, zodat een coeliakie patiënt goed begeleid kan worden. De applicatie “Find me GF” is een handig hulpmiddel om als patiënt eenvoudig te gaan eten en zeker te zijn van een volledig glutenvrije maaltijd. De werking hiervan is zeer eenvoudig, zonder wetenschappelijke termen. Ook deze app is om deze reden aan te raden om te gebruiken in een praktijk.

# data[].attributes.attachment_caption
Met Jumbo Food Coach app maak jij je favoriete familiegerechten een beetje gezonder door je favoriete producten in te wisselen tegen een gezonder alternatief. 

# data[].attributes.body
Jumbo Food Coach
Wat kan deze applicatie?

Groot aanbod van gezonde recepten

Je kan kiezen uit verschillende thema’s en feestdagen

Tips om je gerechten gezonder te maken: goedkopen, minder suiker, minder vv, meer vezels,..

Zoekbalk om ingrediënten, producten, gerechten in te zoeken

Scanner

Tips voor een gezonde levensstijl

Je kan sporter activeren waar je aangepaste weekmenu’s van krijg

Info over foodcoach

Info over de app & rondleiding

De Feed:

Er is een aparte knop voor uw boodschappenlijstje + recepten in te ontdekken.

Je kan je favoriet product wisselen door een gezondere versie om zo een gerecht een tikkel gezonder te maken

Recepten:

Favorieten

Er is een onderscheid in: alle gerechten, vegetarisch, KH-arm, caloriearm

Weekmenu's

Je kan op een knop drukken ‘verras me’ dan krijg je een willekeurig gerecht

Je kan filteren bv. Familiegerechten, seizoen, vegetarisch, Vegan, schijf van vijs, KH-arm en kcal-arm

Bereidingstijd wordt weergegeven

Foto van het eindresultaat

Moeilijkheidsgraad

Kcal

Voedingscentrum

Aantal personen en als je dit aanpast passen jouw hoeveelheden ook aan

Ingrediënten

Bereidingswijze stapsgewijs -> je kan op de knop (stap voor stap koken’ klikken waardoor de  bereidingswijze in het groot op je scherm komt

Voedingswaarde (per portie)

Of het tot een bepaalde groep behoort zoals KH-arm of vegetarisch of..

Er wordt gevraagd wat je van het recept vond

Je kan het recept toevoegen aan je boodschappenlijst

Je kan het recept ook weer liken

In sport functie kan de app berekenen hoeveel je moet eten van een bepaald recept

De doelgroep voor deze app

Het is voor iedereen die het wilt, jong en oud. Mensen die graag sporten kunnen dat ook aanklikken en hierdoor aangepaste recepten krijgen. Mensen met speciale wensen zoals vegetarisch kunnen dit ook volledig aanpassen.

Welke kostprijs is aan deze applicatie verbonden?

De app is gratis verkrijgbaar

De prijs van het gerecht is afhankelijk van hoeveel personen, hoeveel ingrediënten en de merken dat je koopt om het gerecht te bereiden (huismerk, duur merk)

De algemene indruk van deze applicatie

De app is heel eenvoudig en visueel met de foto’s.

wat zijn de grote pluspunten van deze applicatie?

Er is een gouden wissel, zodat als je iets graag eet maar er een ongezond ingrediënt in zit, de door de gouden wissel deze kan veranderen door een gezonder alternatief.

Er zijn aparte mapjes waar gerechten inzitten met iets minder suiker, koolhydraten,..

Voor sporters is er een extraatje

De knop ‘verras me’ is zeker leuk voor mensen die variatie willen

Er wordt bij de foto vermeld of het in de speciale groep behoort zoals kh-arm

De ingrediënten passen zelf aan vanaf je de aantal personen aanpast

Bereidingswijze kan je groter maken door op de knop ‘stap voor stap koken’ te drukken

Tijdsduur van het recept wordt aangegeven

Moeilijkheidsgraad wordt vermeld

Voedingswaarde per portie aangegeven

Verschillende filters bij zoekactie (speciale wensen, soort gerecht, keuken)

Gerechten per seizoen

Mooie afbeelding

Aandacht voor gezonde voeding (schijf van vijf)

Wat zijn de nadelen van deze applicatie?

Voedingswaarde is niet zo uitgebreid

Je kan het recept niet delen

Er is geen filter voor gerechten

Geen portiegrootte omschreven

Geen video hoe recepten bereid worden

Vastgebonden aan de Jumbo

Verplicht account voor gebruik

Kan een diëtist die gebruiken in de praktijk?

Voedingswaarde

De gouden wissel

Tips voor gezonder levensstijl

Het extra met de sporters

# data[].attributes.body
Inhoud:

Bij deze applicatie kan je jouw boodschappen ingeven, vervolgens kan je deze lijst sorteren op naam, houdbaarheidsdatum of plaatsing ( Vriezer, koelkast of voorraadkast). Je kan deze lijsten ook delen met het huishouden.

Doelgroep:

Mensen die minder voedsel willen verspillen in hun huishouden.

Kostprijs:
gratis

Gebruiksvriendelijkheid:

Het ingeven van het voedsel vergt wel veel tijd maar op zich werkt de interface vlot. Je kan ook barcodes scannen.

Positieve aspecten:

-          Handig overzicht wat er nog in huis is.

-          Je kan sorteren op houdbaarheidsdatum, wat het eerste slecht wordt kan je dan gebruiken

-          Je kan een boodschappenlijstje maken eventueel gedeeld met huishouden.

Bedenkingen/verbeterpunten:

-          Recepten aanbieden op basis van wat er in huis aanwezig is.

Nut voor diëtist:

Voedselverspilling is wel een groot probleem, als cliënt aangeeft dat hij hieraan wilt werken zal ik zeker deze app eens voorstellen.

# data[].attributes.body
Welke apps raden wij zeker aan?
1:To good to go
Deze app raden wij zeker aan. Deze app zorgt ervoor dat er heel weinig voedselverspilling is. Het is een veelgebruikte app. Het is vooral interessant bij bakkers want hierbij kan je verschillende broden nog invriezen, of bij restaurants want hierbij krijg je een volledige maaltijd voor een kleine prijs.
Het enige nadeel van de app is dat je niet weet welk voedingsmiddel je redt en hoeveel je krijgt.
2: Questionmark
Deze app raden wij aan bij cliënten die graag duurzamere keuze willen maken in de winkels. Met de app  kan je verschillende producten vergelijken om zo de duurzamere keuze te maken. Het is vooral te gebruiken in de Jumbo en de AH. Het enige nadeel is dat de app niet werkt bij huismerken van Belgische ketens.
3: My little plastic footprint
Ik zou het aanraden aan cliënten die hun plastiek afval willen verminderen. De app heeft een duidelijk overzicht van alternatieven voor minder plastiek verbruik. De app zorgt voor meer bewustzijn bij de gebruiker over in welke producten er plastiek zit.
4: No waste
De app geeft een mooi overzicht over welke producten er nog allemaal in je koelkast of voorraadkast zitten. Zo heb je een eenvoudig zicht over welke producten er eerst moeten worden gebruikt om zo minder producten te moeten weg gooien. Je krijgt een melding wanneer een van je producten over tijd is. het enige nadeel is dat je telkens je nieuwe producten moet scannen en oude producten uit de app moet verwijderen. De app vergt dus wel veel tijd.

# data[].attributes.body
Inhoud
Er zijn verschillende tabladen. Op het 1e tablad kun je ingeven wat je eet qua ontbijt, lunch, avondmaal en tussendoortjes. De waterinname houd je bij aan de hand van glazen (vaak 500ml maar kan aangepast worden bij instellingen). Na het invullen kun je bovenaan je kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten terugvinden. Je kan je stappen handmatig toevoegen of linken met een andere app. Je gewicht kan je ook aanpassen en je kan een notitie toevoegen hoe je dag verlopen is (dit zowel zelf via een tekstje of via een emoticon). Het 2e tablad kan gebruikt worden om te vasten. Ze geven ook verschillende schema's weer maar 16:8 is de enige die gratis is). Het 3e tablad geeft verschillende recepten weer. Het 4e tablad zijn instellingen voor je profiel & de opvolging van je gewicht, vochtinname en je doelen. Ook daar kan je een aantal uitdagingen bijhouden zoals geen suiker eten, geen chocolade eten en vrienden uitnodigen. Het laatste is een betalend platform waardoor er bepaalde dingen die je op de gratis versie niet kan bekijken wel plots kan als je betaald.
Doelgroep
Voor volwassenen maar je kan inloggen vanaf 15j. Je kan opteren voor gewicht verliezen, spieropbouw of gewichtsbehoud. Je kan ook aangeven welk dieet je volgt dus ook toegankelijk voor mensen die vegetarisch, pescetarisch of veganistisch zijn.
Kostprijs
Gratis kan je al veel doen maar je ziet enkel de macronutriënten. Indien je betaalt (6m = €20, 12m = €30 en lifetime = €200) kan je toegang krijgen tot maaltijden, voedingsfeiten en meer specifiek rond vetten, koolhydraten, eiwitten en mineralen & vitaminen.
Gebruiksvriendelijkheid
Is heel simpel in gebruik en ook makkelijk. Indien je een product niet vindt bestaat de mogelijkheid om een barcode te scannen. Ze hebben een heel ruime databank waardoor je een voedingsmiddel snel vindt. De kleuren zijn ook duidelijk. Wanneer je over je vooropgestelde kcal zit staat deze dag in het rood. Je kan door op de kalender te klikken ook merken hoeveel dagen van de maand je al rode en/of groene dagen hebt. Alles is heel simpel toe te voegen via de plus knop.
Positieve aspecten

mooie kleuren

makkelijk in gebruik

kan snel via barcode ingrediënt toevoegen

verschillende soorten van fysieke activiteit ingeven

verschillende smartwatchapps koppelen

plaats voor notities

foutmelding wanneer je een gewicht kiest onder een gezond BMI

kan zelf ingrediënten, maaltijden en recepten ingeven

je kan vaak gebruikte ingrediënten en/of recepten bij favorieten plaatsen waardoor je deze snel terugvindt

Je kan al veel doen zonder te betalen (de basics zijn goed genoeg)

voor mensen die niet kunnen typen kun je via een microfoon een ingrediënt inspreken

je kan korting krijgen bij speciale gelegenheden

je krijgt meldingen om alles bij te houden maar kan deze aanpassen aan uren die je vaak eet

Verbeterpunten

misschien bij profiel niet zo direct zeggen "je bent zoveel kcal afgevallen! Nog zoveel weken te gaan tot je je doel bereikt"

de app geeft soms ingrediënten of recepten in een andere taal (Käse)

door te delen met vrienden kun je ook hun progressie zien. Dit kan zowel demotiverend zijn als stimulerend. Mensen kunnen hierdoor schrik krijgen om bepaalde dingen in te geven.

Nut voor diëtist
Leuk voor patiënten die niet alles in een boekje willen bijhouden. De gsm hebben de meeste mensen wel steeds bij en kunnen het zo bijhouden. Aangezien er ook herinneringen worden gegeven wordt de cliënt extra gestimuleerd om het bij te houden.

# data[].attributes.body
INHOUD
Picky is een Vlaamse recepten-app. De app is in eerste instantie niet voor vegetariërs of veganisten, maar er wordt in het begin gevraagd naar je dieet. Je kan er dus voor kiezen om enkel veggie en/of vegan recepten te zien. Het speciale aan de app is dat je recepten kan swipen. Je kan connecteren met je partner, gezin of vrienden. De app toont dan de recepten die jullie allemaal lekker vinden. De recepten werden gemaakt door bekende chefs en bloggers. Je kan deze volgen en dan ontvang je een melding als ze een nieuw recept hebben in de app. Daarnaast kan je ook eigen recepten maken, vrienden volgen, boodschappenlijstjes maken, recepten beoordelen, favorieten opslaan en een planning maken van wanneer je welk recept eet.

DOELGROEP
De app is voor iedereen. Zoals de naam van de app doet vermoeden, is de app ook gericht op ‘kieskeurige’ eters.

KOSTPRIJS
De app is volledig gratis. (Beschikbaar voor zowel Apple als android gebruikers.)

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
De app is zeer handig in gebruik en heeft een aangename layout. Bij recepten kan je de portie snel aanpassen. De gerechten kan je snel inplannen. Je kan recepten makkelijk toevoegen aan je boodschappenlijst. De ingrediënten worden in het boodschappenlijstje gerangschikt volgens de rayons in de winkel en je kan de ingrediënten afvinken.

POSITIEVE ASPECTEN
De app heeft enorm veel recepten en is in het Nederlands, in tegenstelling tot andere apps. Positieve dingen die eerder al werden aangehaald: plannen van recepten, het swipen, boodschappenlijstje,…

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
Bij sommige gerechten moet je soms doorklikken naar een andere site om de bereidingswijze te kunnen zien.

NUT VOOR DIËTIST
Als diëtist kan je de app aanraden aan patiënten die op zoek zijn naar recepten, specifiek ook vegetarische of veganistische recepten.

# data[].attributes.body
INHOUD iVegan is een app die samenwerkt met de populairste winkels in de UK. Het is een productscanner die aangeeft of je product al dan niet vegan is. Ook kan je er leuke vegan recepten in terug vinden.

DOELGROEP
Deze app kan door iedereen gebruikt. Het is specifiek bedoeld voor veganisten die nog zoekend zijn in veganistische producten.

KOSTPRIJS
Gratis maar beperkt. Je moet betalen voor premium namelijk 1,49 euro in de maand. Als je betaald heb je geen advertenties meer, kan je onbeperkt scannen, krijg je meer product details.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Deze app is makkelijk in gebruik en wijst zichzelf uit.

POSITIEVE ASPECTEN
Kan gemakkelijk gevonden recepten uit de app opslaan en delen met elkaar. De scanner kan je helpen om het vinden van producten die vegan zijn.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
-Er is wel maar een beperkt aantal recepten aanwezig.
- De app kent niet alle producten die je scant zoals huismerken van bepaalde winkels.
- Er staat reclame  tussen de recepten.
- Sommige ingrediënten uit de recepten kun je moeilijk/niet in België vinden.
- De app kan enkel worden gedownload in de appstore.

NUT VOOR DIËTIST
De app heeft niet echt een meerwaarde voor diëtisten. Het kan wel aangeraden worden voor cliënten die inspiratie nodig hebben voor recepten. Als cliënten willen nagaan of het product dat ze gebruiken vegan is kan deze app worden aangeraden.

EXRTA INFO
De app is enkel te gebruiken in het Engels.

# data[].attributes.body
INHOUD
Op deze app kan je signalen en symptomen leren herkennen en linken beginnen leggen die een patroon vormen over je mentale welbevinden. Je kan deze ervaring delen met iemand uit het professionele werkveld en als ondersteuning meenemen.

DOELGROEP
Voor adolescenten ouder dan 18 jaar met nood aan het herkennen van je mentale denkpatroon.

KOSTPRIJS
Deze app is gratis te vinden in de App Store.

GEBRUIKSVRIENDELIJK
je kunt info krijgen omtrent je symptomen en je kunt via een dagboek bijhouden hoe je je voelt, je algemene emotioneel welzijn wordt zo weergegeven, daarna wordt advies gegeven en er is contact mogelijk met een hulpverlener.

POSITIEVE ASPECTEN
Minddoc is wetenschappelijk onderbouwd en kan dit ook aantonen.  Er is een professionele aanpak qua privacy & persoonlijke gegevens.  Het is anoniem & je kan al je gegevens in 1 keer direct wissen moest je dit willen.

VERBETERINGEN
Het uitgebreide deel van de app is betalend. De wetenschappelijke onderbouwing van de app is alleen in het Duits te vinden.

NUT VOOR DE DIËTISTE
Kan de patiënt helpen met zijn algemene welzijn.

EXTRA INFO
Je kan je resultaten direct doormailen naar je hulpverlener (meestal een psycholoog in deze context)

Het geeft een mooi overzicht over je algemeen welzijn, hierdoor kan je zien of er misschien iets mis is of een bepaalde iets een grote impact heeft op je welzijn.

# data[].attributes.body
INHOUD

Het is een app die tools en inzichten aanbiedt om je ‘mood’ (humeur) te verbeteren. Deze app is bedoeld om je te helpen in ‘mentale vorm’ te komen. Moodfit helpt je gevoelens beter te begrijpen, angst, depressie of hoge niveaus van stress aan te pakken. Ze maken gebruik van een vragenlijst die de ernst van de symptomen in kaart brengt en vele artikels en audiobestanden die mensen helpen om beter te begrijpen wat ze ervaren.

DOELGROEP
Mensen die de Engelse taal machtig zijn en zicht willen krijgen op hun mentale gezondheid en humeur.

KOSTPRIJS
Deze app is gratis te vinden in de App Store. Als je toegang wil tot de premium versie betaal je €10,99.

GEBRUIKSVRIENDELIJKHEID
Je krijgt veel vrijheid in de app, zo kan je kiezen welke zaken omtrent je mentale gezondheid je zal bijhouden. De app zorgt voor routine en neemt minder tijd in beslag dan de gebruikelijke therapiesessies. Het is makkelijk in gebruik en de app werkt ook goed (geen bugs etc.). Klantenservice is ook een sterk punt, zo wordt er gereageerd op recensies.

POSITIEVE ASPECTEN
Alles is makkelijk aanpasbaar op basis van je persoonlijke doelen. Je hebt ook de mogelijkheid om de dagelijkse voortgang bij te houden. Ook maken ze gebruik van dagelijkse notificaties om je op het goede spoor te houden. Het is mogelijk om CGT-technieken te oefenen (ook bekend als cognitieve gedragstherapie). Er worden gestructureerde ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatieoefeningen aangeboden en het geeft inzicht in de correlatie tussen iemands humeur en fysieke factoren - zoals slaap, gezonde eetgewoonten en lichaamsbeweging. Ook kan je aangepaste variabelen bijhouden die uw humeur kunnen beïnvloeden, zoals hydratatie, inname van cafeïne of sociale interacties.

BEDENKINGEN/VERBETERPUNTEN
Er mist toegang tot professionele hulp. Als je toegang wil tot de geavanceerde functies moet je wel betalen. De app zou mogelijks kunnen leiden tot zelfdiagnose of frustraties opwekken wanneer er een gebrek aan vooruitgang is.

NUT VOOR DE DIËTIST
Het kan nuttig zijn omdat de cliënt beter zijn gevoelens kan overbrengen en in kaart brengen. Je krijgt een overzicht van je ‘mood’ wat je dan gemakkelijk kan delen met je diëtist. Er is ook een mogelijkheid om als hulpverlener een gratis 60-dagen 'trial' aan te vragen voor je cliënten. Je kan de app als diëtist gebruiken om 'huiswerk' mee te geven aan je cliënten op vlak van mentale gezondheid.

EXTRA INFO
De app is Engelstalig waardoor hij niet voor iedereen toegankelijk zal zijn.

# data[].attributes.body
Het veganistisch dieet stijgt nog elk jaar in populariteit. Er bestaan al heel veel apps maar weinig Nederlandstalige. De kwaliteit van de apps is niet altijd even goed. Deze vier apps kun je niet echt vergelijken met elkaar omdat de ene een scanner is, de andere is meer gebaseerd op gewicht en de andere is een receptenbundel. Wij zijn het meeste fan van Picky en Vegan Vibes. Ze trekken aan omdat beide apps vele mogelijkheden bieden. Beiden hebben ze een aantrekkelijke lay-out. Ze zijn gebruiksvriendelijk en kunnen zo ook aangeraden worden aan cliënten. Een groot positief aspect is dat ze allebei Nederlandstalig zijn.

# data[].attributes.body
Nadat we de 4 applicaties hebben uitgetest rond mentale gezondheid kunnen we concluderen dat de minst gebruiksvriendelijke app ‘Gevoelsthermometer’ is. Dit omdat het onmogelijk is om een hulpverlener te koppelen indien deze niet de betaalde versie heeft aangekocht, positief is wel dat het de enige nederlandstalige applicatie is.

De minst toepasselijke app voor ons is Breathe, Think, Do with Sesame. Het is een app voor kinderen en is zeer vakspecifiek, het zou zorgpersoneel dat gespecialiseerd is in kinderen kunnen helpen om hen beter te leren omgaan met hun emoties.

Minddoc is vergelijkbaar met moodfit, maar Minddoc is wel een stuk minder toegankelijk. In het algemeen heeft Moodfit ook veel betere recensies en is het de meest gebruikte app.

De app die over het algemeen als beste scoort is Moodfit. De app houdt rekening met individuele doelen en is makkelijk aanpasbaar op basis van wat men er zelf wil uithalen. Hij is makkelijk in gebruik en er wordt een handig overzicht gegeven van progressie, wat gedeeld kan worden met een diëtist. Online zijn er tal van goede recensies terug te vinden van mensen die aangeven dat deze app effectief helpt. Wij hadden ook bij deze app het beste gevoel. Daarnaast komt deze app er ook als beste uit in een artikel (Best Mental Health Apps, 2022) die verschillende apps voor mentale gezondheid beoordeelde.

# data[].attributes.body
Best Mental Health Apps. (2022). Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/best-mental-health-apps-4692902

Krause, N. (2022). 7 Best Mental Health Apps: Be Happy in 2023. Happier Human. https://www.happierhuman.com/mental-health-apps/

# data[].attributes.body
Er werden 3 'track' apps getest (Lifesum, Eetmeter, Yazio) en een app waarbij er foto's konden worden getrokken (See how you eat).
See how you eat is geen handige app voor mensen die niet vaak hun telefoon bij de hand hebben. Er worden enkel foto's genomen waardoor het wel visueel is, maar er tegelijk ook weinig andere data is (bv kcal). Indien mensen concreet willen weten hoeveel ze consumeren, is dit geen geschikte app. Anderzijds aangezien er geen focus ligt op getallen kan dit bij bepaalde doelgroepen mogelijks positief werken.

Bij Lifesum krijg je een kleine rondleiding. Er zijn verschillende maateenheden mogelijk. De app houdt ook rekening met beweging. Gebruikt smileys om de kwaliteit van voedingsmiddelen te bepalen. De lay-out is aangenaam.
Eetmeter: App geeft weer met groen/rood of je de juiste hoeveelheden van nutriënten innam (obv BMI en beweging). Deze app oogt drukker. Is voornamelijk gericht op de Nederlandse markt. Gebruiksvriendelijkheid is niet ideaal. Zoekfunctie en producten scannen werkt niet altijd even goed.
Yazio: Ruime databank. Teveel ingenomen op 1 dag, dan kleurt het rood. De app heeft een mooie lay out. Er is ook plaats voor notities. Soms worden ingrediënten of recepten in andere talen gegeven. Werkt heel hard met getallen. 'Je bent zoveel kg afgevallen! nog zoveel weken te gaan tot je je doel bereikt'. Je kan vrienden toevoegen in de app (en deze kunnen ook de progressie zien) dit kan zowel motiverend als demotiverend werken.

Twee van de app houden ook waterinname bij: Lifesum, Yazio.
Met Lifesum, Eetmeter en Yazio is het ook mogelijk voedingswaren in te scannen.

Bij het gebruik van eetdagboekapps mag er niet vergeten worden dat deze misschien niet ideaal zijn voor patiënten die obsessief met eten bezig zijn of een verstoorde relatie hebben met voeding. Dit type apps kunnen obsessief gedrag in de hand werken.