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ELISA -  Corso 2 - Modulo 4 - attività - Mappa delle emozioni

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Attività su competenza emotiva ed empatia 

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Guida operativa per conoscere e orientarsi nella gestione di alcune problematiche connesse all'utilizzo delle tecnologie digitali da parte dei più giovani.

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Guida operativa per conoscere e orientarsi nella gestione di alcune problematiche connesse all'utilizzo delle tecnologie digitali da parte dei più giovani.

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EPISODIO I - #ChatWoman - #supererrori, la miniserie

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I Supererrori - EP4 - La Ragazza Visibile

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EPISODIO III - #SilverSelfie - #supererrori, la miniserie

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La competenza emotiva fa riferimento alle abilità pratiche necessarie per l’autoefficacia dell’individuo nelle transazioni sociali che suscitano emozioni. Nello specifico, implica la capacità di comprendere le proprie e altrui emozioni, di esprimerle, di regolarle e di utilizzarle in modo adeguato nei processi cognitivi e negli scambi sociali. Il costrutto si orienta allo stesso tempo verso:

Il Sé (la conoscenza delle proprie emozioni e della loro ambivalenza);

Gli altri (saper vedere e riconoscere le emozioni degli altri, saperle regolare in base al contesto, saperle esprimere agli altri).

La competenza emotiva presuppone quindi la presenza di conoscenze (delle proprie e altrui emozioni, delle regole di esibizione, del linguaggio emotivo) e di abilità sul versante del comportamento (come la capacità di esprimere e regolare le proprie emozioni).

Un percorso sulla competenza emotiva si sviluppa su tre direttrici:

Riconoscimento: saper discernere gli stati emotivi propri e altrui e saper dare un nome alle diverse emozioni. Il riconoscimento dello stato emotivo di un’altra persona non si traduce necessariamente in condivisione empatica, sebbene ne costituisca un prerequisito fondamentale.

Espressione: esprimere le emozioni significa tradurre uno stato interno in segnali visibili e riconoscibili (Barone, 2007). I canali espressivi sono il volto, la postura, l’orientamento, la gestualità, il sistema prossemico a livello non verbale; a questi si aggiungono il tono, il timbro e il ritmo dell’eloquio, in caso di comunicazione verbale. Lavorare sull’espressione significa porre attenzione a come si manifestano le emozioni, all'importanza di farle emergere e agli indici non verbali ad esse associati;

Regolazione: processo che consente agli individui di attingere alle proprie risorse psicologiche per gestire le emozioni negative e quelle positive o le situazioni che le suscitano. Tutte le emozioni possono essere esperite a diversi livelli di intensità. Se il livello è troppo alto, l’emozione può dar luogo a un comportamento disfunzionale (es. distruggo qualcosa perché sono furibondo). Imparare a regolare le emozioni significa acquisire strategie per abbassare l’intensità ad un livello accettabile, o per sostituire il comportamento disfunzionale con uno meno dannoso per me e gli altri (es. Quando sono furibondo, invece di distruggere qualcosa, potrei prendere a pugni un cuscino per sfogarmi, o contare fino a 10, o starmene per conto mio per un po').

Per un approfondimento si consiglia il testo: Sunderland M. (2005), Aiutare i bambini…a esprimere le emozioni, Edizione Erickson

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Con il termine empatia (dal greco en-, "dentro", e pathos, "sofferenza o sentimento") si intende la capacità di immedesimarsi con i vissuti emotivi dell'altro, grazie alla comprensione dei loro segnali emozionali, all’assunzione della loro prospettiva soggettiva e alla condivisione dei loro sentimenti (Bonino, 1994).

Si tratta, dunque, di un costrutto complesso, che si compone di:

Contagio emotivo: risposta automatica e congruente all'emozione provata da qualcun'altro, senza mediazione cognitiva;

Empatia cognitiva: capire i sentimenti dell'altro;

Empatia affettiva: vivere, sentire su di sé parte dell’emozione dell’altro.

Secondo il modello teorico di Martin Hoffman (2000), di fronte ad un episodio di vittimizzazione, può essere attivata nello spettatore una risposta empatica. Questa può muoversi lungo un continuum che va dalla simpatia, intesa come orientamento verso la vittima, alla rabbia empatica nei confronti di chi fa le prepotenze, fino al personal distress,  in cui l'attenzione è focalizzata su un malessere personale (ad es. ansia, preoccupazione, disagio) suscitato dello stato o condizione emotiva dell'altro. Ciascuna di queste risposte empatiche può tradursi, a volte, in diversi comportamenti. La simpatia, ad esempio, può elicitare comportamenti di cura e aiuto verso la vittima, la rabbia empatica al contrario può determinare risposte aggressive verso il perpetratore, e il personal distress, infine, può generare condotte di fuga o evitamento. Tutto questo processo è moderato da diversi fattori individuali e socio-contestuali, di tipo più o meno contingente.

Si ritiene che l'empatia raggiunga la sua massima fase di sviluppo durante la tarda adolescenza, e le ricerche su questo costrutto hanno messo in evidenza il ruolo che essa svolge per l'acquisizione di competenze sociali a quest’età. L’empatia, infatti, aiuta gli adolescenti a stabilire e mantenere le amicizie, aumenta il grado di soddisfazione nelle relazioni intime, migliora la qualità delle relazioni familiari, ed è positivamente associata con la coesione familiare, il sostegno dei genitori, e la reattività comunicativa.

In un percorso antibullismo, inserire un modulo specifico teso a sviluppare la consapevolezza, la competenza emotiva e l’empatia degli alunni è di particolare importanza sia perché implica un lavoro su competenze trasversali dello sviluppo, sia perché emozioni ed empatia sono direttamente connesse al bullismo.

Per un approfondimento si consigliano il testo: Barone, L. & Bacchini, D. (2009). Le emozioni nello sviluppo relazionale e morale. Raffaello Cortina Editore

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KiVa

Rivolto alle scuole primarie e secondarie di primo grado.

Offre agli insegnanti strumenti, metodologie e contenuti per affrontare efficacemente il fenomeno, sia in modo preventivo che per gestire casi già manifestati.

Il programma KiVa prevede un training di formazione per gli insegnanti, l'offerta di un manuale operativo, il materiale per condurre le attività nella scuola (es. schede di lavoro, video, poster), il materiale di supporto per la progettazione del lavoro (es. schede di progettazione, slides), l'accesso a tutta una serie di risorse online (es. guida per i genitori, strumenti di monitoraggio del fenomeno) e le supervisioni al gruppo di insegnanti.

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Programmi - Ebico Cooperativa Sociale Onlus

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Rivolto alle scuole primarie e secondarie di primo grado. Offre agli insegnanti strumenti, metodologie e contenuti per affrontare efficacemente il fenomeno, sia in modo preventivo che per gestire casi già manifestati. Il programma KiVa prevede un training di formazione per gli insegnanti, l'offerta di un manuale operativo, il materiale per condurre le attività nella scuola (es.

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La definizione del bullismo

ATTIVITÀ - Proponiamolo in classe

La presente attività può essere proposta per sensibilizzare bambini e ragazzi sul tema del bullismo oppure come step iniziale di percorso più strutturato di prevenzione universale (per approfondire, vedi Corso 2 della piattaforma ELISA, disponibile al completamento del presente Corso 1).

Può essere proposta a bambini della primaria e ai ragazzi dei primi anni della scuola secondaria di primo grado. In base al livello di età, sarà importante tarare il linguaggio, le domande e gli obiettivi.

Obiettivi: iniziare a far riflettere i ragazzi sul fenomeno del bullismo e sulle sue caratteristiche. Approfondire la differenza tra bullismo e altre forme di comportamento.

Materiali: possono essere utilizzate le immagini proposte nella precedente attività, scaricabili qui.

Indicazioni per il conduttore: il docente mostra un’immagine alla volta ai ragazzi e chiede loro se si tratta o no di bullismo. Il docente con opportune domande e spunti, aiuta i ragazzi nella riflessione cercando di guidarli verso l’individuazione delle caratteristiche del fenomeno (intenzionalità, squilibrio di potere, ripetizione nel tempo).

Spunti di riflessione: “tra le caratteristiche che abbiamo descritto, qual è quella che vi ha più colpito? Perché?”; “riflettiamo un po’ sull’intenzionalità: se io faccio uno scherzo ad un amico per ridere CON lui si tratta di bullismo?”; “riflettiamo un po’ sullo squilibrio di potere: se scoppia una rissa tra due tifoserie (o tra due ragazzi) si tratta di bullismo?”; “riflettiamo un po’ sulla ripetizione nel tempo: se dopo una prepotenza, bullo e vittima si rincontrano a scuola cosa accadrà?”; “cosa mostravano le immagini che abbiamo visto?”; “riflettiamo sul perché, secondo voi, per poter parlare di bullismo devono essere presenti tutte le caratteristiche sopra citate...”.

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iGloss 1.0 l_ABC dei comportamenti devianti online (1)

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Il quadro di riferimento per le competenze digitali dei cittadini

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Il quadro di riferimento per le competenze digitali dei cittadini

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LINEE GUIDA PER L’USO POSITIVO DELLE TECNOLOGIE DIGITALI E LA PREVENZIONE DEI RISCHI NELLE SCUOLE

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LINEE GUIDA PER L’USO POSITIVO DELLE TECNOLOGIE DIGITALI E LA PREVENZIONE DEI RISCHI NELLE SCUOLE